七年級健康教育教案教案一青春期的生剪發展特點教學目的：引導學生理解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發展的黃金時期，為將來的事業發展、知識儲藏形成健康心態打下堅實的基礎。教學過程：活動一：回想自己及周邊同窗、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖理解產生該變化的因素。學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小胡子，變聲了……在學生調查的基礎上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。活動二：歸納總結青春期的年紀階段：12－23歲。活動三：歸納總結青春期的生理特點：1、身高體重快速增加。因素：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼特別是下肢骨細胞分裂生長速度加緊，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重快速增加。2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。3、性器官快速發育：女：月經；男：遺精。4、第二性征出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小胡須，陰毛、腋毛相繼出現。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬敞，臂部增寬變圓。小結：青春期是生剪發育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的核心時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充足準備，迎接人生的這個重要階段。教案二青春期的心理變化教學目的：引導學生理解青春期的心理變化特點，并對照本身的心剪發育階段，做到有的放矢地加以闡明，使學生能順利地度過人生心剪發育這一黃金時期。教學過程：活動一：引導學生回想青春期的生理變化，進而引導學生回想本身的心剪發展過程，與否發現自己這幾年有了很大的變化。學生七嘴八舌，經充足思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐步多了，不少人在這里開始寫日志，對《日志》傾訴自己的感受，他們不允許任何人靠近自己的日志。活動二：引導學生分析產生這些變化的因素，學生分組討論后，每組派代表發表各自的意見后，教師及時小結。1、少年朋友在身高上快速靠近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的規定，他們自己意識到不是小孩，于是規定父母用看待成人的態度來看待他們，而這種成人感，其實只是他們對本身的一種成熟的見解，而做父母的此時最緊張的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現象，父母還會象看待孩子同樣地看待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產生分歧。2、孩子成人感的產生會造成孩子對父母的離心力增強，他們規定在解決事情時處在與父母同等的地位，規定更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并勇于堅持，這意味著他們在走向成熟。3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。教案三為什么少年愛看愛情小說教學目的：引導學生理解青少年愛看愛情小說的因素，討論愛情小說對青少年的影響以及如何看待愛情小說，引導學生端正態度，消除消極影響。教學過程：活動一：以一種學生的實例----“瓊瑤迷”為例，引導學生討論得出少年愛看愛情小說的因素。因素一：青春期是充滿幻想但愿，充滿愛的時期，但現實卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無目的的愛往往受到壓抑，愛情小說是他們謀求感情寄托的好去處。因素二：青春期是一種渴望理解的時期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現實世界中卻很難得到滿足，而成人則對少年的性渴望，要么粗心地無視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉向在小說中尋找感情滋潤。因素三：在小說中尋找自我，他們但愿和小說中的人物互相映照，逐步形成自己對愛情的穩定見解，找到適宜自己的愛情位置。活動二：引導學生如何選擇地閱讀有關愛情的書刊，先詢問學生課外書的重要來源，教師根據學生的講述，有針對性地引導學生看某些有益的、崇高的書刊，要果斷杜絕下流淫穢的書籍。學生在必要的時候要請求老師或父母協助。活動三：引導學生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學習引導學生千萬注意：在人的生命路程中，愛情決非生命的全部內容，家庭與社會都期盼你，家庭與社會都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘。活動四：互相協助教案四青春期性心理特點教學目的：讓學生理解青春期性心理特點、如何對的看待性心理的萌動，從而健康對的地走過人生旅途中的“花季”。教學過程：活動一：結合本身青春期變化及其從其它渠道獲得的知識，理解青春期生理上的最明顯特性，（性器官發育，第二性征出現）活動二：1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差別，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采用疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成傲慢的小公雞，女孩體現為羞澀，他們對異性有一種神秘的新穎感，表面疏遠，心中不停比較，評定差別性，滋長對異性的好感。第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，特別是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。第三階段----主動靠近異性階段（青春期）（性心理大門終于啟動）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐步轉化為外在的行動。常以多個方式主動靠近異性，并但愿得到對方主動的反映。體現：注意本身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周邊的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留心觀察，主動交往。第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。活動三：討論如何看待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？1、理解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心剪發展的必然性，減少好奇心。2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的巨變，充滿了但愿、驚喜和平安。走過這一人生路程的人，當他回想的時候，總留戀這一花季。教案五初潮的心理特性教學目的：讓學生在學習生理知識的基礎上，懂得初潮是如何來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識。教學過程：活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉辦隆重的慶祝典禮，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉辦隆重的慶祝典禮。活動二：教師先引導學生回想生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再具體分析初潮的形成。胎兒期：原始卵泡（數萬個）↓青春期：開始成熟↓成熟卵泡（每月成熟一種）成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標志著女性卵巢功效開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年紀會有所不同。前后兩次月經之間間隔時間叫月經周期，普通為28天，最長30-34天，最短21天，每次大概3-7天干凈，經血呈暗紅色，初潮后又能出現某些不規律的現象，這屬于正常現象。活動三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周邊的人規定過高，極易與人發生爭執。教后記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發現問題、解決問題于未然。教案六早戀現象透視教學目的：理解早戀現象的實質危害性及如何對的解決早戀現象。教學過程：活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空仍然是廣闊的、美妙的。活動二：討論早戀含有極大的危害性。1、早戀嚴重影響正常學習。2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。3、會使青少年縮小社會范疇，由于愛有排他性，專注性。4、少年心剪發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，解決不好對后來的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終身不再婚嫁。活動三：討論如何對的解決早戀。1、當收到異性有求愛信時，要回絕但要有方略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己解決就自己解決，不能自己解決的交由老師和家長解決，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而回絕同任何異性來往。2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美妙的感覺珍藏在心底，讓友情長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大愛好。活動四：思考：1、什么是友情?2、什么是愛情?3、如何對的分辨兩者之間的區別及從友情發展到早戀的大致過程?活動五：在思考的基礎上，能加強友情、杜絕早戀。七年級健康教育教案教案一如何劃分友情與早戀的界限教學目的：讓學生理解什么是友情,什么是愛情,如何對的分辨兩者之間的區別及從友情發展到早戀的大致過程，在此基礎上，能加強友情、杜絕早戀。教學過程：活動一：以一種班長、學生會干部、優秀團員過早涉足“愛河”的事例，引導學生討論什么是愛情，什么是友情，兩者之間的細微區別。活動二：引導學生認識到從友情發展到愛情有個過程，大致可分為三個階段，從而使他們如何能控制好自己的行為，不把友情發展到愛情。1、普通的愛慕階段流露出對異性的好感，有了一種朦朧并且隱蔽的異性愛慕心理。2、早戀的情感階段對異性的愛慕之情，開始慢慢聚集到一種異性身上，對異性的疏遠僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。3、早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方故意則發展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化。活動三：引導學生討論得出，友情與早戀有區別，但并非有鴻溝，普通的愛慕和早熟的情感都應算是友情，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。活動四：提出但愿：愿青少年朋友能慧眼分辨早戀與友情，順利度過青春花季！活動五：“一幫一”活動教案二少年自戀心理淺析教學目的：讓學生理解自戀現象及自戀因素和解決方法教學過程：活動一：以古希臘神話中的美少年自戀事故引入，學生討論提出自己對自己的觀賞，師生一起剖析與否屬自然現象，青春期身體發育進入高峰期，第二特性出現，引發心理上的關注，這時期少男少女對自己身體的理解體會與觀賞是一種正常的心理反映，但這種反映在某些人身上出現----性心理歧變----自戀現象。活動二：剖析自戀的因素1、自戀是性驅力的一種不合理的釋放方式，在青少年中尤為多見，指個體在觀賞自己時產生強烈的性沖動，同時伴有強烈的情緒體驗。通過性幻想來獲取性快感，真正的自戀是排異性，愛好完全集中于本身。2、因素是由于強烈的社會因素而造成，如嚴重的性禁錮、與異性交往的心理創傷等，性格都比較內向，自我封閉性很強，缺少自信心，生活空間狹窄，根本因素在于自己不健全的人格上。活動三：討論解決的方法培養主動向上的生活態度，形成開朗堅強的性格，才會避免陷入性心理歧變。教案三如何克服單戀教學目的：引導學生分析產生單戀的因素及如何才干避免單戀，并從單戀的痛苦中解脫出來教學過程：活動一：以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象，讓學生懂得什么是單戀及如何分辨單戀與戀愛。活動二：通過分析回想懂得產生單戀的因素中學生心理尚未成熟，那些性格內向、敏感，富于幻想、自卑的同窗，他們有著火普通的熱情，但不善于交際，故比較容易在周邊的異性同窗中尋覓自己的心中偶像，并且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向對方挑明，故只得默默愛著對方。活動三：在分析因素的基礎，引導學生得出單戀的危害單戀猶如一劑慢性毒藥，侵蝕著年輕人的心靈，它使單戀者浪費貴重的青春，并且經常造成心理上的失調，精神上的痛苦，往往在心靈上留下深深的創傷，甚至可造成學業荒廢，心理失常，情感失控等。活動四：讓學生先進行充足的討論，然后每組派代表答：如何才干避免單戀，從單戀的痛苦中解脫出來。①樹立起對的的觀念，中學時代是人的一生學習的最佳時期，應當以學習為首要任務。②不要跟隨感覺走，以免作出自縛。③要學會激流勇退。④要學會排遣心中郁悶。⑤要轉移愛慕對象。教案四如何對的看待自己的體型教學目的：引導學生對的看待自己的體型及如何使自己有一種較滿意的體型。教學過程：活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現的多個煩惱。體驗：自卑活動二：說出人的體型的五種類型。高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。事實上，這幾個體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美。活動三：如何面對體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質和修養、學識、人品等等多個內在美的品質。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上謀求賠償。活動四：青春期關心體型美是正常的進入青春期后，男女體型差別變得越來越明顯，體型在相稱程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，現有對身體發育與否正常的擔憂，也有對將來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現象。活動五：思考：如何獲得自己較滿意的體型？(取決于營養狀況和運動鍛煉的狀況。)對的認識自己的體型，認識到內在的氣質修養比外表美更重要，不盲從社會風尚，從而做到“以健為美”，重心靈美。教案五男女兩性的智力特點教學目的：引導學生認識到男、女在不同發育階段的智力差別及產生這些差別的因素教學過程：活動一：學生以本身的實際狀況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布狀況（男生、女生）。活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力涉及哪些方面。總結：智力涉及記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都體現出一定的差別，如女性的語言能力賽過男性，而男性在立意新穎，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差別的心理及生理因素：1、心理因素：女性的語言能力比男性發展得早，故使女性在學齡學期含有壓倒男性的優勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優勢所在。隨著年紀的增加，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這首先，而男性智力優勢正好反映在這首先。許多女孩在學習內容發生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而造成成績不佳。2、生理因素：男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超出了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。活動四：討論影響智力發展的因素有哪些呢？因素：1、父母對男孩、女孩的不同盼望。2、社會對男女形成的一套刻板印象。3、個人的意志努力。活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差別！）教案六把握與異性同窗交往的分寸教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同窗交往的分寸，使同窗之間的友情天長地久。教學過程：活動一：教師詢問學生：你們日常與異性同窗交往得多嗎？有無碰到過引發別人誤會的時候？在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同窗間交往次數多些、時間長些、周邊的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。活動二：是什么因素造成上述現象發生的呢？在學生回答的基礎上，教師總結：1、是封建思想殘存的作用。2、是青春期發育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。活動三：教師引導學生如何看待周邊的誤會。在學生回答的基礎上，教師強調：①友情要真誠。②只要沒有摻雜雜質，對周邊的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，避免逆反心理破壞純真的友情。活動四：如何與異性同窗解決好關系呢？1、要注意培養本身的當代意識和氣質，主動參加男女同窗間的廣泛接觸和感情交流，主動和諧相處。2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進理解，加深友情。3、男女同窗交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。4、自尊自愛，不說粗話臟話等。5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產生誤會。6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。第十三學時如何治療青春期厭食癥教學目的：引導學生認識到青春期厭食癥的現象及危害。教學過程：活動一：教師以實例，引導學生認識青春期厭食癥的現象及危害。青春期厭食癥也稱神經性厭食癥，它多發生于13-28歲之間的青春期女性身上。具體體現：回絕進食，長時間未進食也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，漸瘦至月經完全中斷，隨著身體虛弱及其它身心疾病，整個發病過程大致可分2個階段。開始時，對食物不感愛好，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強能吃些愛吃的零食；后期，則會對食物產生神經性的嘔吐反映。活動二：引導學生分析產生青春期厭食癥的因素1、當今的社會風尚的“苗條