第30屆奧運會女子100米欄技術分析

1.研究對象和方法1.1研究主題1）2012年第30屆中國運動員孫亞偉在100米欄上的得分。2)2012年第30屆奧運會女子100米欄決賽的皮爾森等成員。1.2學習方法1.2.1文獻查詢和教材查詢根據論文的研究目的和相關論文內容,用本文關鍵詞在中國知網搜索出學術論文30余篇,并通過Internet在2012網易體育奧運資料庫查詢相關信息和數據,查閱《中國體育教練員崗位培訓教材》、《田徑》、《田徑運動教程》3部教材,為本研究提供理論基礎。1.2.2視頻轉換處理1)資料獲取:通過中國網絡電視臺http://2012./用碩鼠軟件下載了第30屆奧運會女子100米欄預賽、女子100米欄決賽的高清視頻。2)資料處理:用貍窩視頻轉換器將MP4格式的視頻轉換成MPG格式。3)視頻與單幀畫面的處理與計算:用Dartfish軟件的播放功能對比賽的視頻重復播放,用播放中幀的功能拍攝,確定各個技術階段的時間,用以計算。2.結果與分析2.1成績對比分析表1可見,孫雅薇在2011南昌城運會就跑到12.94s,除了2011年,近三年成績都在13s左右,體現出孫雅薇成績的穩定性,但是提高得并不快。為了增強自明性,根據表1數據制成圖1、圖2,其中圖1、圖2分別顯示了皮爾森和孫雅薇近年來大賽的成績及成績變化的趨勢。近年大賽的成績顯示出皮爾森成績逐年提高,呈明顯的個人成績上升的趨勢。該趨勢線角度較大(約35度),表明皮爾森成績提高迅速。而孫雅薇的成績也在小角度提高,但是趨勢線表明成績提高不是很明顯。如果兩條趨勢線相交的情況下,那么孫雅薇的成績大幅度提高才有可能,因此孫雅薇的技術訓練將在未來占很大比重,表明兩人的女子100米欄運動技術不在一個檔次,孫雅薇成績的提高還任重道遠。2.2運動員反應時比例反應時是從機體接受刺激到作出回答反應所需的時間,反應時又稱反應潛伏期。潛伏期的指標是很保守的,但在多年短跑專項訓練中,動作反應潛伏期可以縮短。起跑反應迅速的運動員在槍響瞬間就占據了優勢,為比賽取得優異成績奠定了基礎。在世界女子100米欄成績不斷提高的今天,比賽成績愈來愈接近人類體力和技術的極限。在體力、技術差距日益縮小的世界級運動員之間,彼此的勝負在百分秒之間。尤其是在100米欄這樣速度、耐力的激烈競爭中,運動員的起跑反應對取得優異成績具有一定的重要作用。表2可見反應時只占個人成績的1.098-1.296%之間,同時還反映出第30屆奧運會女子100米欄8名決賽運動員和孫雅薇的反應時,孫雅薇反應時為倒數第四(0.155s),與反應時最快的第1名皮爾森(0.137s)只相差1.8%秒。但這個1.8%秒可以使第5名巖特追平并超過第4名洛洛·瓊斯,可以使第2名道恩·哈佩爾和第1名薩莉·皮爾森名次拉開。但無論如何反應時相對成績的占比還是比較小的,如此小的占比對名次有一定的影響但影響非常有限。圖3是8名決賽運動員和預賽孫雅薇的成績與去掉反應時后時間的趨勢圖,圖中可見這2條曲線和其派生的趨勢線未出現交叉的情況,表明第30屆奧運會女子100米欄運動員反應時的差異名次的排列并未產生影響。2.3第1座的速度分析起跑至過好第一欄是100米欄全程技術的關鍵。槍響后速度從“零”開始加速,這對運動員來講是一個非常困難的過程。運動員既要全力加速,又要考慮8步上欄的穩定節奏,以便準確踏上起跨點,才能達到順利跨越第1欄的目的。從表3看出,皮爾森起跑過第1欄的技術比孫雅薇更好,加速慢是孫雅薇的一大劣勢。而皮爾森是世界女子100米欄頂級運動員,參加過多次世界級大賽,從起跑加速至過第一欄的技術達到了完美的境界。而從表4也可以看出孫雅薇每個欄架的過欄時間卻比皮爾森長,顯示出孫雅薇沖刺和耐力能力較差,因此,孫雅薇今后仍須加強起跑過第一欄的能力。2.4空車運動學過欄騰空時間是單個欄周期時間的組成部分,是反映100米欄運動員過欄技術優劣最直接的指標,縮短過欄騰空時間也成為提高跨欄成績的有效途徑之一。騰空過欄是指從起跨結束身體轉入騰空起,到擺動腿過欄后著地的這段空間動作。騰空過欄技術有效性的標準是盡可能短的騰空過欄時間或盡可能快的過欄速度,因為跨欄運動員在空中損失了速度。如表4、圖4看出,孫雅薇的跨欄騰空時間比皮爾森要長(總和兩者相差0.335s),孫雅薇的騰空時間的趨勢線遠在皮爾森騰空時間趨勢線下面,直到趨勢線末端都未出現相交,體現孫雅薇全程過欄技術的不穩定性,過欄騰空時間較長,影響了她的全程分欄時間與速度,因此孫雅薇跑跨結合能力還有待于提高。2.5跨座步和墻間跑時間欄間3步跑時間是指下欄擺動腿的腳著地瞬間至下一欄上欄起跨腿的腳蹬離地瞬間的時間。它是分欄時間的又一組成部分,也是反映運動員平跑速度能力的重要指標。由于欄間距離固定,并且運動員都是以3步跑過,因此欄間速度的提高關鍵在于步頻。欄間3步時間的長短直接影響著跨欄運動員最后運動成績的高低,結合表5、圖5得知,孫雅薇欄間三步跑時間較皮爾森長(時間總和相差0.603s),但具體到每三步跑時間上,孫雅薇只有在2-3欄與皮爾森持平,表明了孫雅薇途中跑的差距所在。但對比表4和表5,跨欄步騰空時間和欄間三步跑時間之和孫雅薇比皮爾森長0.941s,說明孫雅薇的跑跨結合能力弱于皮爾森;從比賽的視頻的兩人身體重心的變化看,皮爾森在過欄時一直保持低重心,重心拋物線趨于平直,增強了過欄的直線性,減少了速度的損失,提高了過欄的時效性。在整個跨欄步和欄間跑過程中,孫雅薇騰空時間、欄間跑都處于劣勢。這也成為我國選手與世界選手形成差距的直接原因之一,因此,孫雅薇欄間節奏應改善和加強。2.6第二墻內速度分布第2節全程速度曲線是對運動員在全程跨欄跑中綜合能力表現的描述,是運動員在各個階段中的速度標志,也是分析全程跑節奏與技術水平的標志。圖6是根據表6制作的皮爾森和孫雅薇欄周期速度變化曲線圖。兩條曲線可見,起跑至第一欄皮爾森的速度比孫雅薇更強,此后為了消除起跑加速的疲勞皮爾森用一個欄周期進行調整,出現速度下降態勢,第二欄周期速度只有12.126m/s。而孫雅薇在第一欄周期后也出現第二欄周期速度上升態勢,以致出現了兩人速度曲線的第一次交叉點。緊接著兩人都繼續保持速度繼續上升的調整,在第五欄周期孫雅薇出現速度下降的態勢,為最后沖刺進行調整,在第七欄也出現了速度上升,但沖刺前的調整過早,導致最后速度不升反降,反觀皮爾森一直保持著高速度的攻欄節奏,在第六欄速度達到13.557m/s,然后也出現了速度略微下降,兩人除了第二欄速度相交外就沒有再出現交點。從孫雅薇第四欄周期后整體速度下降趨勢來看,孫雅薇的加速與后程能力還有差距,這應成為孫雅薇今后訓練中需要改進的重點。2.7第1節不同品種并見不同嫌犯的生活結構表現在1個階段槍響后,隨著運動員起跑、加速跑和跨越10個欄架后,運動員進入沖刺階段。極限強度運動十余秒后人的體力嚴重下降,運動員的名次在該階段往往發生戲劇性的變化。該階段速度耐力好、意志力強的運動員名次向前排列,反之則向后排列。表7反映了孫雅薇和皮爾森的差距。下第十欄至終點的時間孫雅薇較皮爾森多耗時0.100s,下第十欄至終點的速度孫雅薇為8.743m/s,而皮爾森為9.537m/s,差距為0.206m/s,這是比較大的差距。終點跑逐漸拉大的差距向我們提示孫雅薇終點沖刺能力有待加強。3.結論3.12008年后，孫亞偉和皮爾森的成績都有所放緩，但孫亞偉的成績有所放緩高的高點在皮爾森成績提高的低點之下,表明兩人運動技術水平不在一個檔次,孫雅薇成績的提高還任重道遠。3.2運動員的快速反應在創造優異成績方面發揮著重要作用雅薇在預賽的起跑和第30屆奧運會女子110米欄決賽的起跑反應時對名次的排列并未產生影響。3.3盡管赫爾森比孫亞偉更快，但隨著節奏的加速，皮爾森很快超越了孫亞偉，表明孫亞偉仍有必要提高登上第一名比賽的能力3.4整個紀事時間表明，孫