2023年寒假超市社會實踐報告范文篇寒假超市社會實踐報告范文1

不知不覺中，我已邁入高校一年多了，以前的我只是‘一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事’，而現在我要走出平安的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗……”看著曾經寫下的日記，想起了我的寒假生活，以前并不知道真正的生活真正的打工是什么樣的，那次的社會實踐讓我真正體會到了打工的辛苦，掙錢的不簡單，讓我能更好地調整自己的心態，能更仔細更努力地學習，為以后真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎，終歸“吃得苦中苦，方為人上人”。

在那段時間里，我收獲了許多，懂得了什么是社會，懂得要遵守規則，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社會不是家庭，不是學校，沒有人會護你，沒有人會幫你，也沒有人會教你你該怎么做，只能靠自己的失敗來吸取教訓，靠自己的思索來總結閱歷。社會生活中有許多學問，說話做事都要謹慎。

快放寒假的時候，我的一個摯友給我介紹了一份工作——在超市里賣東西。因為是第一次去外面工作，我一再追問，是否平安，確信是真的嗎？會發工資嗎？不是搞傳銷的吧。她很確信地向我保證：肯定平安！而且她會把我送去。我信任了，也同意了。放假的其次天，她就把我送去了，到了那才知道，原來不只我一人，有好幾個女孩都是假期打工的，地點是我們這的幾大超市忙了一天我被分到了銀座超市，這個超市管理上都比較嚴格上班時間都要求穿工作服而且規章制度都比較多，剛起先不是很習慣，漸漸的也就適應了。

當時，我和一個接近三十歲的姐姐在一起，我口口聲聲叫她姐，希望她能多幫助我，可是她不但不幫我，反而還害我，中午我去吃午飯時，她竟然到老板那兒告我狀，說我沒有時間觀念，晚到早退，飯后我回去，老板又找我了，要我好好表現，不然就扣我工資，當時的我又氣又冤，卻又無可奈何，原來，這就是社會啊。吃一塹，長一智，我記住了，不能輕易信任在超市里打工我還學到了許多的東西。現在，超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經理支配到別的超市去看價格。對于做“間諜”，我還總結了一個閱歷：要裝作是買東西的顧客，而且肯定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是

：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

除此之外，我還懂得了要敢說敢做，那時侯緘默不是金，會說才能把顧客拉過來。剛起先，我還在展示那個文雅的我，保持淑女形象，以為只要站著看、賣就可以了，而里面的其他幾個姐姐都能說會道的，嘴特殊甜，能讓原來不的準備購物的顧客覺得非購物不行，我不得不認輸了，老板又指責我了，無奈之下，我起先學著開口拉顧客，慢慢地，我也能行了。其實，做事要有志氣，要有自信。打工不是為了打工而打工，而是在打工的過程中積累閱歷，豐富生活，增長學問。

總的來說，在超市里打工是肯定有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了相識，我以后在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比每天在家看電視、上網好吧？

寒假超市社會實踐報告范文2

期末考試之后，我就像大多數同學一樣懷著無比激烈興奮且迫切的心情離校回到家鄉，打算一家人團聚過馬年，共同迎接20xx年新年的到來。

回到家幾天后，和爸媽一起去鎮上的超市買東西，望見了店門上的聘請啟示：由于年關將至，店內較忙，須要踏實肯干、仔細負責的收銀員一名。我想在家也沒事，還不如去嘗試一下。每次去超市買東西時看到收銀員那快速靈敏且忙中不亂收錢找錢的時候就佩服不已，現在最終有機會自己去體驗一下了挺不錯的。回去和家人商議了一下，他們也同意，我就去了，運氣挺好的，老板一聽我還在上高校就很滿足的答應了，看來老板也是很看重學歷的嘛，嘿嘿！

其次天，我就起先了新的工作，老板讓店里的另一個有閱歷的收銀員曉燕也許給我介紹了一下詳細的工作內容，細微環節與留意事項等，看她工作了一會后，我就上手了。干了一會后我最大的感悟是：收銀員確定都是練過的，不然怎么可以如此身手靈敏。到來年關那幾天買東西的人是越來越多了，我剛好也適應了習慣了這項工作，比起剛去的幾天順手多了，基本上能做到忙中不亂。最讓我欣慰的是我沒有給顧客算錯過賬找錯過錢，這點讓老板也很滿足。

假如一個人對某件事仔細到了肯定程度，真的是會遺忘時間遺忘吃飯的，這就是所謂的“廢寢忘食”吧！在超市工作的幾天我的確有幾次都是這樣。我，家里人從來都認為很懶的我盡然這樣，他們都覺得不行思議，看我的眼神也從不信任漸漸變得贊許興奮。說實話，平常在家里自己真的很懶，早上起不來床吃早飯，吃飯的碗也懶得刷，衣服有時還是媽媽給我洗的等等。可是，我現在明白了，自己已經不小了，的確該讓自己動起來了。

工作有苦有甜，有快樂也有無奈，有理解也有埋怨，有勸慰也有責怪。剛起先收錢時動作慢，一個顧客的帳都要算上老半天，后面排隊等著結算的人就會用不耐煩的神情不興奮的說能不能快點啊！那時我的心里是心酸的，更是委屈的，人人都有第一次，可是別人從來都不會在乎你的感受。那些天的確很懊喪，店里的同事也常常勸慰我說：“剛起先都這樣，等你漸漸上手了也是很快的，這須要時間來練習，沒事的。”即使是才相識了幾天的同事，也讓我在這個寒風凜冽的冬天感覺到陣陣暖和，我肯定會牢記這份難忘的同事情。

工作在年后的幾天就結束了，老板對我的工作也很滿足，我也得到了相應的酬勞，雖然不多卻很沉甸甸。

20xx年是嶄新的一年，我已經不是父母嚴峻的小孩兒了，打了一歲就要成熟一些，該為自己以后的人生考慮了。現在的社會是殘酷的，競爭日益激烈，必需為自己以后進入社會積累些閱歷，這樣才不會到畢業時手忙腳亂不知所措，才能從容英勇地應對社會的挑戰。

新的一年，新的學期，呈現更好的自己，加油！！！

寒假超市社會實踐報告范文3

讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，須要有更多的體驗，更多的經驗。終歸身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個機會，好好的大干一場。

要在眾多同事、干部眼里一起先就流下一個好的映像可不是一件簡潔的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

一、我決不破壞超市的規則。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了許多的規定，比如：不行以串崗、不行以閑談、不行以把手機帶在身上等等。終歸上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有許多的規定全部的規定我基本上都能自覺地遵守的。

二、不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特殊是結帳的日子。一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。于是我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物送到各個貨架旁邊，不管有多累的活，我都會很主動很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個主動的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

三、假如沒有貨要上的話要找點事情做。貨架上的貨物被顧客買走了，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。假如超市的顧客許多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。假如沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！所以，我應當找些事情做一下：抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

總結

我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次勝利的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。要記住：不要埋怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的埋怨而變更的。只有自己去適應這個社會才行！

寒假超市社會實踐報告范文4

通過一個多月的實踐使我增加了見識，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地相識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素養，努力學好自己的學業，將來回報父母，回報一切關切我的人！！

1、實踐時間：

07月15日至08月30日

2、實踐目的：

本次實踐的目的著重在于體驗社會生活，熬煉自己的社會適應實力。從中學習與顧客及領導溝通溝通的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐了解到當前嚴峻的就業形勢，熬煉自己各方面的實力，豐富自己的閱歷。

3、實踐內容：

**年暑期7月15日至8月30日，為期一個多月的時間，我在****超市從事面點的銷售工作。

首先，通過同學的介紹我進入到這家超市，經過人事部門經理的面試后，錄用我為暑期工。暑期實踐過程，實行倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難，比如我不會用電子秤，不知道產品的價格，不清晰該如何向顧客推銷介紹產品，一切對我而言都是生疏的，還好在同事們熱忱的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待摯友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然許多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順當的。遇到有特別要求的顧客，我也能盡可能滿意他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發覺與同事的相處以及與周邊柜臺促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包涵、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店長和顧客，營業額上升，顧客滿足度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充溢著競爭，好像身邊少了很多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全沖突，我們應當權衡利弊適度變更一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實踐的時間有限，對于工作還存在許多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深邃的東西，不是簡潔的課本學問可以說明的。顧客總是喜愛物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達到一天營業額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必需是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的閱歷，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體會到，明年暑期我還會接著我的實踐旅程。從這次暑期實踐結束我就要起先安排以后的生活乃至今后的就業規劃，進而更好的豐富自我。提高自身素養，做社會須要的有用之人！

4。實踐結果及總結體會：

通過這一個多月的暑期實踐活動，讓我獲得了豐富的社會閱歷。

第一，做事要嚴謹

以前從來不知道自己是這么的馬虎，填寫報表的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必需細心，更甚的時候，當面臨促銷點產品報廢時，要剛好和主管說明，同時還要與相應接班的同事說明清晰，以確保工作的順當交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的溝通，以至于能使自己更能熟識整個工作流程。

其次，學會堅持

每天的工作都是驚慌而勞碌的，以為自己很堅毅，很有時候還是會腦海中閃

現出放棄的念頭，但骨子里還是時刻地激勵自己去堅持。是的，我堅持下來了。盡管我的業績不是最優秀的，但我達到我的目標及要求。我的堅持是我的收獲，也是我的傲慢。

第三，學到寬容

在與顧客進行溝通時，難免會出現在利益方面的沖突。同時由于天氣燥熱的原因，客戶的心情不是特殊的好，間或會出現言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順當地完成每一項工作。

通過學習與熬煉讓自己意識到了學校時間的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何主動地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷地失誤與勝利讓自己更加清晰的相識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對將來！

由于我屬于短期工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經理能夠給了我這次實習的機會，同時也非常感謝同事們的支持和激勵，各方的幫助才使得我的暑期實踐能夠圓滿完成。我想，在**超市做短促的工作經驗將是我恒久珍惜的珍貴財寶。

我會接著努力！努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

寒假超市社會實踐報告范文5

我在服裝店的打工經驗去年我們學校寒假放假較早，回到家后覺得百無聊賴，就想著快過年了，在外打工的人都回來了，街上應當喧鬧了，那那些超市應當須要些人手吧。于是安排著在家旁邊找點事做，一來可以賺些外快;二來還可以增加一些社會經驗。剛巧的是，我們村的一位嬸嬸就在鎮上的超市上班，閑聊中我就提了一下，問她們超市要不要招些人手，她說幫我問下，結果其次天她就告知我要去上班，做到大年三十，一天的話也許三十多塊，而且可以拿提成。我當然滿口答應，反正閑著也是閑著，就這樣我的寒假打工就起先了。

她幫我介紹的是在超市里賣衣服，雖然說跟一些大型超市比起來是個不大的超市，但在我們鎮里是最大的一個超市了。剛剛進去的時候，平常我都不怎么講話的，我只悶頭做好我自己的份內之事，把衣服擺放整齊，把顧客試穿的衣服剛好拿出來，顧客試穿衣服攬鏡自照的時候，順便聽聽店里其他營業員怎樣溜須拍馬，對其怎樣大加贊揚著。感覺極大部份顧客對自己的身材不太自信，每每向顧客舉薦衣服時，顧客都會推說自己胖不適合穿這類衣服，在營業員的激勵下，顧客才會半推半就的脫下厚重的外套，試穿不同于平常風格的衣服。一旦顧客試穿了衣服，就要激勵她多試，此時顧客也擺脫了初進店的矜持心理，變得大膽起來，身上穿著店里的衣服，眼里望著店里的其它新衣。顧客試穿的越多，我們賣出衣服的概率也就更高。我剛進去做的時候服裝生意只能說一般般，老板先是要那些做的比較久的先帶了我一天。帶我的算是個阿姨了，不過她教了我許多東西，比如一些賣衣服的技巧啦，怎樣察言觀色啦，怎樣說美麗話讓顧客買你的衣服啦，怎樣讓顧客給你帶其他生意啦，等等。說真的，我蠻佩服她的，太會做生意了，感覺她一個人抵我這樣的兩個。那張嘴能把東施哄得以為自己是西施。她會看人舉薦衣服，我舉薦的衣服常會遭到顧客拒絕，她一般舉薦的比較準，哪怕顧客想拒絕，她馬屁拍過來，顧客也就樂滋滋的去試穿了。她常說的幾句話是：這衣服給你穿真經典。這衣服是一流的好貨。你穿起來真是漂亮動人。這衣服給我們穿像偷來的，給你穿像量身為你訂做的。我知道賣衣服嘴要甜，可是我這人不喜愛亂奉承，感覺自己在嘴甜舌滑方面實在力不從心，穿著好看我稱說好，穿得一般我說還行，穿得難看的我就不發表看法了，只說您要不再試試其它。因為以前沒接觸過，總覺得這有什么難的，只要說美麗話就好了，他想買就買，不買就不牽強。做了幾天才知道沒有想象中簡單啊!因為我們那是個小鎮，而我們超市的衣服賣的還算比較貴的，于是就有一些顧客不能接受，總要纏上很久，有時候你口水都磨干了，她到最終還是放棄了。所以說工作說簡潔也不簡單。漸漸的就自己有了些閱歷了，自己就在心里登記。在店里買衣服，不比你去買衣服，不比在家里一樣。無論客人如何的看法，你都要一如至往保持良好的狀態和溫柔的看法對待客人。客人就是上帝，你要熟識衣服的各種樣式大小，風格，以更好的狀態來服務前來購買的人們，讓他們感受到你的服務。還要讓她們感受到你的真誠。快過年那兩天是生意最好的，每天都會賣許多，有時忙都忙不過的，像我這種新手也賣了好些呢。一些從外面打工回來的，還是挺能接受我們店里的價位的，一般穿著好看就干脆付賬了。那時就會特殊興奮，終于有些回報了，有些勸慰了。

做這個營業員，讓我最大的收獲就是可以見識形形色色的顧客，有些人對數字特殊敏感，一聽好幾百的，就立刻說這么貴，怎么不打折啊，可不行以少點啊，這樣子的，我也一般就說，不好意思，我們明碼標價的，這個價很合理了，一分錢一分貨嘛;有些顧客你怎么向她舉薦，連個眼神都懶得賜于你，對于這樣的，我也懶得理，隨你自己挑;也有些顧客幾人同時進門，你和她講話，她理也不理你，只和同伴說話，當你是空氣，我也無所謂，站在一旁，你們有須要問的我再回答就好了;還有就是兩人結伴來小店，同伴無論試穿哪件衣服，陪她同來的女孩都說難看，其實我自己覺得有些衣服她穿其實也還可以，為什么同伴始終冷冷地說難看，一起做事的一個阿姨開玩笑說可能她摯友怕她裝扮得比自己好看。也有那種試了許多既美麗時尚，又比較貴的衣服的，可到最終還是只選了一件一般價位的。針對這樣的顧客，我一般還是很有耐性的，陪著她試了一件又一件的，每一件也給自己的看法。就算到最終她只買了件一般的，我還是很興奮，至少我做成了生意了。帶我的阿姨常常和我說對那樣的根本沒必要，我只是說，顧客就是上帝嘛，沒方法。我特殊喜愛遇到美女買衣服，因為人美麗了，什么衣服穿著都好看，每件衣服都能穿出她的味道，看美女試衣服時我經常呆立一旁，心想著別人咋穿的這么好看呢;有些衣服就算再美麗，沒人試穿，沒人買，就成了藝術品，光用來觀賞了。總之，這些就是我遇到的一些好的不好的，好應付不好應付的顧客了。我覺得這對我以后出去都是有許多好處的。

到了大年三十那天生意還是很好，原來我只做到上午，我媽媽要我早些回去的，可是太忙了，老板板一再讓我忙完這一天，不然幾不給我結工資。唉...沒方法，人在屋檐下，不得不低頭。再說，看到她們那么忙我也實在不好再說什么，于是，我就留到了下午。下班的時候，的確好累的!不過，當老板給我結算工資的時候，我心里是喜滋滋的，一下子就把乏累拋到腦后了。最終走的時候老板還激勵了我一下，說我做的很好，要我以后走上社會肯定好好加油!就這樣，我的寒假工算是告一段落了，確的確實讓我又獲益匪淺。

我覺得社會實踐是指引高校生走向社會的第一步，因為我們將來必定走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經驗都是一段財寶，都是勝利的基石，還有一年，就要走上社會，努力吧，為自己加油，讓自己在高校期間過得更充溢，多學多練多記，一切為了目標前進。

這次超市打工我熬煉了很多，也學到了很多。我耕耘，我收獲。

寒假超市社會實踐報告范文6

一、實習目的

嘗試經商的味道，增加自己的閱歷，因本人是文科生，須要有更多的體驗，更多的經驗。終歸身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個節日，好好大干一場。

二、實習時間：

20xx—1—15—20xx—2—5

三、實習地點：

葉清超市

四、實習單位和部門：

食品部

五、實習內容

寒假一轉瞬就過去了，在這短短的一個多月里我體會到許多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

我媽媽在本鎮的葉清超市當銷售員。由于我校放假較早，我本準備參與一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母勞碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。于是我還是確定幫父母分擔一些，自己做起了臨時銷售員。

由于上學的緣由，我不常常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受媽媽的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發覺我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我媽在時銷售量就高，而我則不行。通過實踐我總結出幾點：

第一，服務看法至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務看法是必需的，要想獲得更多的利潤就必需提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡可能滿意顧客的要求。

其次，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣須要創新。依據不同層次的消費者供應不同的商品。去年過年，超市的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。

第三，誠信是勝利的根本。

今年超市的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿足是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，假如沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠懇，真誠才能得到很好的信譽。我認為我母親就是這樣一個人，她為人穩重，待仔細誠，辦事周到，所以她得人緣很好，我認為這是作為銷售員勝利最重要的一點。

第四，嚴格遵守超市的規則。

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。超市制定了許多的規定，比如：不行以串崗、不行以閑談、不行以把手機帶在身上等等。所謂不行以串崗，就是不行以擅自離開自己的崗位。

我們每個銷售員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是食品這邊的，就不能隨意跑到百貨那邊去，百貨上的人就不能隨意走到我們食品這邊。食品這邊邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。

為什么不行以隨意串崗呢？其實是這樣的：我們鎮上，顧客不像大城市的市民素養高，常常會有顧客偷東西的。假如我們隨意離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很簡單少掉！

同樣，“不行以閑談”也類似這個緣由，如國百貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不行以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的緣由的。以前超市的同事們上班相互發短信息，不仔細上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不行以把手機帶在身上！

可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規定，大家還是很理解的，終歸上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有許多的規定，比如：上班不行以抽煙、不行以坐下來等等。全部的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

第五，假如沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。假如超市的顧客許多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？

當然不是了！假如沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！終歸是私企老板，不會養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創建財寶的，不是養你的。

所以，我應當找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。

這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不行以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

第六，將商品清好，做到一品一位。

清理好后就起先將其輸入貨架標簽里，在這里是用RF槍掃描條碼，當然不會是用手抄了，那樣的話效率多低啊。在將全部商品條碼都輸入到貨架號后就要把標簽打印出來，再對號入座，貼入標簽。這樣遇到賣場須要補貨的時候我們就可以通過條碼查出商品的單品號，然后就知道商品所在貨架了。

這里所說的單品號，其實標簽里面就有，我們一般不須要再查一遍。當賣場須要補貨時必需打印申請補貨報告給我們，我們才依據須要進行備貨。第天商品出現破損或被盜是無法避開的，因此我們對于那些破損的或被盜的只留有條形碼的商品進行報損處理，而這些商品必需是不能退貨的。學會了報損后，老員工又教我如何退貨，須要哪些資料及如何做退單和打印退單。

至于做退單，我們要知道它的單品號，因為做退單是須要輸入單品號而不是條形碼。所以我們要想更快地知道商品的單品號就要通過RF槍干脆掃描商品條形碼，并且還要登記它的子代碼，因為有時候會出現單品號一樣但條形碼不一樣的狀況，此時子代碼就顯示了它的作用。

再做好退單后，我要登記自動生成的退單號碼和退貨金額，當打印退單的時候就會用到。還有就是盤點，雖說這不是我們的主要工作，但還是要重示的，盤點是為了得到準確的庫存數據，從而便利訂貨部門做好訂貨工作。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地相識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素養，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關切我的人。

寒假超市社會實踐報告范文7

學校今年給我們放了五十多天的寒假，由于過年還早，所以我確定在寒假里肯定要做一份兼職工作體驗社會生活。

于是放假休息幾天后，我就找到了一份在北京物美超市推銷干果的工作，一天九十，做到大年二十九，當時那個大姐說我就是裝裝袋子，可能有點累，覺得挺滿足的，于是一月二十一號我就去上班了，第一天覺得站著有點累，中午我和挨著的買糖的短促一起去吃飯，問她一天多少錢，她說一百，我當時可納悶，當時就不想做了，但和這個長促大姐一說，她說不行，于是我就堅持干了，在隨后的幾天，我就按部就班的上班了，在賣場中我也不用怎么說話，只是像一個苦力一樣干活，等熟識了一些基本工作后，那個大姐也讓我稱干果了，于是我就起先接觸顧客了，剛起先我還覺得很不好意思，客人一喊我稱那些干果，我就會臉紅，漸漸的我也就適應了，最終幾天我也會像其他的短促一樣親切的稱呼別人爺爺、奶奶、叔叔、阿姨，那是我發覺其實這些稱呼可以瞬間縮短彼此之間的距離的，其實這也是一種有禮貌的表現，沒什么不好意思的，出門在外，嘴甜點有好處，做工作，嘴甜點更有好處。到臘月二十八，那天很忙，上午吃飯時，長促大姐讓我好好干，然后給我向業務要工資。下午業務來送貨的時候，大姐說她的過節費已發了，我的工資還沒發，她用工資墊上，我當時也沒想什么，就興奮的說了句感謝，但到晚上的時候，她突然說業務給她發信息讓我明天不用上班了，我當時很累，也很興奮，但隨后我問了句為什么，她說業務怕我向她要雙倍的工資，她簡潔說了些結束工作的話，我在超市溜了一圈，想想似乎有些地方不對，似乎她哪地方欺瞞了我，但我當時已經走出超市了，也沒志氣和她理論，問題是我根本不知道主管她們的業務的電話，就這樣我結束了我的假期短期促銷工作。

在這短短的九天時間，我學到了許多東西，首先無論找什么工作都要自己提前了解清晰行情，尤其進入一個新城市或新行業，在找工作前，要了解本職位都要做哪些工作，針對自己量力而行，然后了解本行業的工資待遇，以免自己的利益受到不法侵擾，當然自己的利益受到侵擾的時候，要合法愛護自己的利益。其次，找工作時要干脆與公司主管業務的人聯系，不要讓不相識的生疏人做中間人，就算他們是中間人，也要得到業務的聯系方式，以便于自己有時可以干脆與公司取得聯系。最終，做什么事情自己肯定要事先考慮好，做工作時要提前做好心理打算，并且做事情要考慮后果，不能盲目行事，做事要找尋技巧，不能老是按部就班。自己已經確定好的事情，肯定要堅持做下去，無論多么艱難，都要堅持走下去，不要做失信于人的事情，并且要有吃苦耐勞的精神和忍耐的精神。

雖然做這份促銷工作時有一些小曲折，但我也受益匪淺，有些事情只有自己親身經驗時才能真實感受其中的道理，尤其社會這個大課堂，是高校生們恒久學不完的課。有時我也挺想享受在社會工作中的時間。雖然有時在社會中工作真的很累，但從中可以學到許多課本里學不到的東西。并且我們最終是要進入社會中工作的，提前做點打算對自己以后就業是有利而無一害的，也可以了解一下這個社會究竟須要些什么樣的人才，以便于開學后知道自己該學些什么。因此，作為高校生，我們在假期時要多多到社會中實踐實踐！

寒假超市社會實踐報告范文8

實踐目的：

通過社會實踐活動，了解社會就業形勢，體會社會就業壓力，增加自己的社會就業實力，為三年之后走出校內更好的就業，更好的服務于社會，更好的實現自己的人生志向做打算。

實踐地點：

當地xx百貨公司xx店

實踐內容及感悟：

通過應聘，我勝利進入xx百貨公司xx店進行臨時工的社會實踐活動，我首先和其他一起進入公司的職員接受了公司的禮儀培訓和服務意識的培育，在這個過程中，深深地感受到該公司禮儀制度的嚴格和主動向上的公司氛圍。其中令我印象最深刻的是：全部公司員工見面必需問好，早上十點半之前問侯早上好，十點半之后問候：您好。聲音必需嘹亮。我認為這不僅能增加員工之間的感情，更能讓顧客體會到我們公司的主動向上的精神狀態。

在近半月的工作時間里，我在xx百貨公司xx店兩個部門進行了社會實踐工作，最起先的時候，在生鮮部工作，主要有工作有：上貨，打秤和接待顧客。我主要分管過三個小的分區：雞蛋區，大米區，速凍食品區，在雞蛋區主要是負責接待買雞蛋的顧客，整理賣雞蛋的柜面，秤雞蛋，雞蛋是易碎的，所以必需當心而謹慎，品種有：正大綠色鮮雞蛋，飛雞蛋，鮮雞蛋。顧客群以老頭老太太為主。在此過程中，我收獲到：綠色食品是最受顧客歡迎的，要想在雞蛋行業有一席之地須要以綠色養分環保為第一要義，這樣才能企業才能走得更遠。對于任何事情必需當心嚴謹，這是從輕拿輕放雞蛋得出的。

在大米區的工作，主要負責上米，為顧客秤米，米的品種有：泰國香米(素可泰，圣白象，涼山泰國香米)，東北優質珍寶米，優質珍寶米，方家大米，中國香米。經過實踐視察得出：實惠促銷活動對顧客購買大米的誘惑很大，人們對大米的需求越來越向養分化發展，越來越注意口感舒適度。

在此我要提起兩名老師傅，他們對我影響挺大，一個是賣冰鮮蝦，鮮墨魚，鮮帶魚的師傅，由于他所賣食品的特別性，所以必需每天很早就來堆冰灶，每天我七點來的時候他已經早早的在那里，特別細致的堆冰，他仔細細致的工作看法深深吸引了我，因為仔細所以他堆的冰灶比他人的質量高許多，或許是命運眷顧吧，年過半百的他生意總是很好。另一位師傅他樂觀開朗的性格以及他的親善可親，讓我對他特殊有好感，我也明白了，一個人的親和力很重要，這關乎他人生道路上的人際關系，領導執行力，也就是說，對勝利會起到重要的作用。

寒假超市社會實踐報告范文9

前言

在高校學習期間，社會實踐是高校生課外教化的一個重要組成部分，也是高校生自我實力培育的一種重要方式，因此對于我們在校高校生來說，能在寒假有足夠的時間進行實踐活動，給了我們一個相識社會、了解社會，提高自我實力的重要的機會。作為專生本的我們，社會實踐也不能停留在大專時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的安排。應注意實踐的過程，從過程中熬煉自己、提高自己。因此，為了更好的了解社會，熬煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作，這學期的假期我依據時間及自己的實際狀況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己實力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比歡樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。寒假一轉瞬就過去了，在這短短的一個多月里我體會到許多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

實習簡介

一、實習時間、實習單位及本人實習詳細崗位與負責事務

實習時間：xx年1月25日——xx年2月10日

實習單位：商丘市虞城縣家和超市

實習崗位與負責事務：收貨部收貨員主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證周轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

二、實習目的

為了了解和熟識超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關學問。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論學問跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業實力和技巧。

實習感悟

經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營范圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通過幾天的實踐我發覺我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是須要人很細心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡潔，但真正做起來就不簡潔了。

首先，服務最關鍵。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務看法是必需的，要想獲得更多的利潤就必需提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡可能滿意顧客的要求。提超群市服務水平。超市服務員的服務看法干脆影響到顧客購物心情。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務、賓至如歸。假如對顧客耐性、關切，能讓顧客倍感溫馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產生廣告效應，為你們的服務宣揚，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為?

寒假超市社會實踐報告范文10

這個寒假是我高校生涯的第一個假期，為了不荒廢我長達50天的假期，經人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當地的超市里做了一個月的社會實踐。

一月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作為銷售員的試用期。七點半的早晨我懷著忐忑擔心的心情去找老板面試，由于都相識的緣由，干脆就被錄用了，于是很開心的進入了合作期間。經老板介紹，超市主要分為服裝區食品區日化用品區玩具區菜區，而我主要負責食品區。食品又分為散稱，飲料，餅干，膨化等，在將近兩個多小時的產品介紹后，我也最終對超市有了大體的了解，也知道了我工作區的基本流程。

每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區內的衛生，然后八點半左右進入理貨時間。一起先以為所謂理貨就是把貨擺整齊就行了，后來也同樣在超市打工的姐姐告知我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產日期，因為同樣一種食品，許多都是分期送過來的，對于那些接近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調換過期產品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要剛好對貨物進行補充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層盡量放小摯友常常買的東西，這樣很便利小摯友自己選擇食品。

小鎮不比大城市，一般在上午十點后來超市購物的顧客流淌性才會大一些。因為都是鄰里鄉親，每天接待的顧客大都是些熟識的面孔，這也給我的工作帶來了極大的便利，我可以很輕松自然的主動上去給他們打招呼，并且可以向他們舉薦許多比較便宜實惠的東西，甚至會主動幫他們把購買的東西送到服務臺，鄰里間的贊美和激勵慢慢讓我對此樂此不疲，我也起先漸漸適應這種早七晚五的生活模式。

接近春節的時候，為慶祝超市成立六周年，超市做起了店慶活動，以多購多得為理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流淌，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區周轉之外，還要在接近的菜區幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因為每天的菜價都會有變動，為此，我和我的小伙伴們每天都是讓菜價搞得焦頭爛額，忙的不行開交，但也不是沒好處，經常下班回家的時候，鄰里常常會向我了解一些蔬菜的價格，以避開去菜市場買東西被人坑，我很傲慢自己在這方面的成就，因為連我媽買菜都得提前向我詢問一下。

在超市的日子感覺時間過的很快，很勞碌也很充溢，在這里不僅讓我了解到了最基本的超市經營服務理念，也拓展了我對各方面的相識和理解，同樣也加深了對于人際交往的認知。

學校的生活和見聞終還是比不上在社會的親身實踐，因為在這里你可以干脆接觸到各種困難和麻煩的問題，而從中我也學到了更多待人處事的技巧。人是執著的，社會是困難的，不論做什么事情都必需要有主動性和主動性，對勝利要有信念，要學會和四周的人溝通思想，關切別人，支持別人。閱歷是基礎，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養。在實踐中，我增長了見識，熬煉了才能，也培育了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實踐，也是一次人生經驗，以后我會參與更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷!

上一學期，因為學生會和英語四級等等事情很忙，基本就沒出過校門，只是在期末考試結束后，和同學們出去逛了一次街。想想看，中學的時候好歹上下學還要自己騎個車在街上跑，間或買買東西什么的。到了高校后，平常基本一切活動都在學校里，只有寒暑假才回家，但是到了家也是宅男一個。所以今年寒假怎么說也要出去打打工，接觸接觸社會，自己已經大三了，剩下的時間已經不多。

在淮安，我的親戚還是許多的，我的姨夫是時代超市的客服經理，社會關系比較廣。由于學校還有個社會實踐，所以我回家的時間略微有點晚，等我找到我姨夫的時候，他說輕松地工作已經被找完了，后來把我介紹到百事可樂做促銷員。

我是從2月3號起先打工，始終到2月7號。工作地點是蘇果超市三店。時間從早上9點到晚上9點。這個讓人有點接受不了。中飯和晚飯都得在超市解決。超市的工作還是很累人的。盡管我只負責飲料的促銷，但是光站12個小時就已經夠嗆，期間還要不斷去倉庫拿貨放到臺面上來。超市的營業員基本都是女的，只有百事可樂和可口可樂有男性促銷員。所以我特殊佩服在超市工作的人。假如我們學校的女生跟這些人一樣能吃苦，我們男生確定就沒有立足之地了。。偷笑~~。這里不得不提一下我的搭檔，王丹丹。是食品學院的一名大二的女生，系學生會的文藝部部長。雖然她是專科生，但是我不得不佩服她。她是從2月1號就起先上班的。一起先來了，什么都不知道，一個人漸漸適應過來，一個人去倉庫搬貨。我剛來的時候，是她帶著我做的，這點讓我很慚愧。讓我佩服的不僅僅是這些，她平常就常常在外面打工，學費生活費基本能夠自己負責，在社會上相識一些老板，屬于很能混的一個女生。另外，我們隔壁，可口可樂那邊也是兩個促銷員，一男一女。在這期間，我們四個人相處很融洽，完全沒有之前所說的激烈競爭的氣氛。不過因為我們所在的超市比較偏僻，顧客不是特別多，工作有的時候感覺特殊無聊，基本就是在那站，只有下午和晚上人略微多點。雖然人不多，但是我們的業績還好，在工作結束前，我們已經把庫存都賣掉了。之前超市還進過一次貨，(20xx年度高校生建筑工程社會實踐報告)超市的負責人也老是催我們聯系廠家進貨，打電話給廠家，廠家的第一句話就是“怎么又賣完啦。”，略微有點成就感吧，雖然我們的'工資跟業績沒關系，是固定的，一天只有50塊錢，包括伙食費。

寒假超市社會實踐報告范文11

今年寒假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。

沃爾瑪是世界五百強的知名企業，是全球零售業排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參與社會實踐，我覺得很驕傲。

由于經營須要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節前都回面對社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年寒假放假較早，加上我的劇烈的想了解和學習沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機會進行社會實踐。

成為沃爾瑪正式員工參與社會實踐的道路并不是一帆風順的。首先要聯系先鋒路店人力資源部并與其進行協商，確定其聘請意向和要求工作的時間。經多次協商后確定在一月九日去參與面試。時值考試周，一方面要打算考試，一方面又要為參與社會實踐而奔跑，弄得我真是有些乏累了。

一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參與面試。這其實是一次簡潔的面試，但仍舊令毫無閱歷的我非常驚慌。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得非常漫長。最終我還是有驚無險的通過了。

一月十九日，也就是考完最終一科的其次天，我正式參與了入職培訓。培訓會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓師marily主持的。在短短四個小時的培訓中，我學習了沃爾瑪公司的歷史、發展、公司文化、政策制度等基本狀況，對公司的運營制度有了也許的了解。剩下的詳細東西就只能在詳細工作中去學習和體會了。培訓結束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務的一片火熱的心，牛仔褲肥大而牢固，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作供應了便利。這一套工作服看似簡潔卻別具匠心，既體現了公司形象，又簡潔好用，難怪幾乎公司全部員工都穿這樣的統一服裝，連店總等領導層人物也不例外。

其次天上午我到人力資源部領取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式起先了一個月的工作生涯。

實際的工作條件比想象中更加艱難，工作內容比預想中更加艱辛困難。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。詳細的工作內容分以下幾個方面：一、面位補貨;二、促銷位補貨;三、更換、運輸堆頭陳設;四、做破損;五、備大單;六、顧客服務;七、其他臨時性的工作。

我所在的部門是28分區92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特別狀況下還會支配白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。

因為接近春節，店內工作非常勞碌。在起先工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內容。當然體力勞動的份量相當大，而且都是些最基本的工作。我終于咬緊牙關堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內容的漸漸熟識，便起先隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內容很熟識了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進行正常的工作內容。

這四五天的轉變過程看似簡潔卻是非常艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無閱歷的我精疲力竭。而且生疏的工作環境也令我很不適應。是老員工們的悉心指導和促銷員們的激勵使我鼓足了志氣去堅持。我信任只要堅持下去就肯定會適應，而且會在工作中學到許多東西。

寒假超市社會實踐報告范文12

這是我高校的第一個假期，隨著工作的結束，假期也接近尾聲了。這個假期讓我明白了許多，關于獨立，關于辛苦，關于責任。

以前看著爸媽那勞碌的樣子，我還很憧憬，因為有事情干最至少證明我們還是有價值的，還是能通過自己的努力給自己希望的。可是真正工作了才明白，原來一切都不是那樣簡潔。我們要付出的，肯定比想象的要多許多。

假期一起先，他們并不支持我去工作，我明白那是出于對我的心疼，終歸寒假時間短，還要在家里過年，一上高校陪家人的時間原來就少，莫非還要把有限的時間分出去嗎?再說這個冬天挺冷的，像我們這樣的高校生根本找不到暖氣屋的臨時工作，還不是在外面挨凍。“暑假時間是長，可是到了那時候你們又得說熱了，老這樣，什么時候才合適呀?”我的這句話好像把爸媽說動了。不過為了削減找工作的時間，他們幫我問了問，是我們小區一個開小超市的。

去工作的前一天晚上我還挺驚慌的，媽還說要陪我一起去。“你陪我?這算怎么回事啊?怎么感覺像是送孩子去幼兒園呢?”我拒絕了媽的提議，終歸像我這樣大的許多孩子，已經闖出了自己的一片天，而我還在靠父母養活，想到這里，出去做臨時工作那就更是天經地義了!

第一天去裝扮得很正式，化了妝，還穿了高跟鞋，因為以前讀過關于禮儀的書，這是職場禮貌。去了之后，我就懊悔了。因為接近年前，所以許多東西賣的很快，進貨的頻率也高于平常。而我這看貨的、擺貨的，不得不兼職成了搬貨的。起先他們說我是新來的，先適應下，不用干這么重的活。可是別人都在忙，我站在一旁愣著，也不舒適，于是，跟大家一起干了起來。很快和那些長我幾歲的哥哥姐姐熟了。這個世界就是這樣，大家一起干事才會有歡樂，集體總是能給人一種特殊的力氣。事后我總結了，其實最好的適應工作的做法就是起先工作，盡快上手。搬不了重的，就拿輕的，再不然兩個人搬，愣在一邊，或許恒久不知道幫你搭把手的那個人是那么的有力氣。不過呢，那天也做了個錯誤的確定，就是穿了高跟鞋。很累啊，平常覺得挺舒適的一雙高跟鞋，那天覺得很擠腳。晚上揉著腳，我就在笑自己，什么職場禮貌啊，只不過是個打工妹而已，書上的東西，也得分時候敏捷用啊!這就是第一天，洗完腳就攤在了床上，一個身子都沒翻就睡著了。原來適合白羊座女生的最佳入睡方法真的是運動!

那個超市雖然不大，也沒有暖氣，但是我從來沒覺得很冷。是始終在勞碌吧。年前那會，只有在中午吃飯時還能休息一會，我最喜愛那個時候。同事高姐會騎電動車帶著我去買飯，她的騎車技術可是真的太好了，而且有種很自由瀟灑的感覺。她都會讓我環腰抱著她，把手抄進她的口袋，這讓我想起了小婷，在學校的時候，我老遺忘戴手套，她就是這樣把我的手抄進她的口袋取暖的。我問高姐騎車技術怎么那么好時，她說她16歲就出來打工了，還講了許多她的經驗。她也大不了我幾歲，卻這樣的成熟，會照看人，或許我想象不到她是怎么過來的，我只是覺得她很堅毅，很英勇，在我還在生氣爸媽為什么不給我買電腦時，她卻在為家里一分一毫的攢著錢。我和她相比，輸太多。唯一贏得是，我比她華蜜。可這華蜜，也不能作為我的傲慢，這不是我的，我的在將來，在我的手里。

曾經有一次有個和老板比較熟的客戶打來電話，說要幾條煙，讓我們給送過去。老板派我去，叮囑了坐幾路車，在哪站下，我就動身了。雖然那個地方我不熟，但不去恒久都不會熟，去看看唄。中途須要倒車，等了很久公交車都沒來，車站已經聚集了許多人，這時突然聽一個人說，前方出了車禍，許多公交車都堵在那里，還不知道什么時候能過來呢。這可怎么辦，總不能這樣回去吧。腦子里閃過一個念頭，要是我弟，這時候確定打電話讓我爸開車來送他去，可是我在工作，老爸也在工作，怎么能耽擱他啊?況且，二十多歲的人了，這點事都解決不好么?于是我打電話給公交公司，詢問他們我該換乘幾路車到目的地。還好，那個車站離我不遠，我飛奔而去，心里很暢快，就像看到了什么希望似地。我發覺，其實我就是這么簡潔，這么簡單歡樂!

工作的日子很苦，時間也很驚慌。不過正是這樣，讓我更加珍惜和家人在一起的時間。總的來說整個假期是很充溢的，得到第一筆工資的時候，我突然發覺我渴求很久的第一筆工資也沒什么，竟然很坦然的交給了爸媽。他們啊，當然不愿收了，于是說他們在湊些，給我買本本。他們或許恒久學不會從女兒身上索取，他們要的，只是我過的好!這一點，我深信不疑!

人，在得到時，往往最懷念的是曾經拼搏的日子!而我，還要接著我的拼搏!

寒假超市社會實踐報告范文13

本次我進行實踐活動的單位是xxx超市。它是位于我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，并且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，并且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的詳細說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收獲。

實踐前期工作在實踐前，我先了解了下旁邊幾家超市的狀況，并通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之后，我聯系了超市的負責人，并對實踐一事征得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示情愿供應力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人了解些詳細的狀況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟識。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規范并記錄了其中重要的幾點：

1.服務看法要仔細，要謹記顧客就是上帝

2.工作勤奮努力，應當保持肯定的出勤率，對于出勤率高的員工賜予肯定的年終嘉獎,獎罰制度分明

3.不行監守自盜，違者重罰

4.應當按時上下班，不行遲到早退，有違者扣獎金

5.超市內保持清潔，禁止抽煙明火

以上就是我依據超市內的條例自己簡潔登記來的幾點。從事超市工作是一件簡潔但是重要的事情，干脆關系到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，打算投入到這為期兩周的實踐活動中。

實踐過程今日是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡潔的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來也許分了5類：一類是關于貨物的存取和搬運工作，一類是關于超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關于超市內保安問題，最終一類是關于超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟識下超市內的各方面環境以及各個環節的也許工作流程，好在心里有個底。我也許在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹后，對這里的工作有了也許的了解，并相識到，其中兩類是適合我們女生的工作，今后的實踐重點也就放在了這兩個方面，當然其它方面也會簡潔的涉及一點，用來全面的完成我的實踐活動。隨后的一天時間里，我在超市的各個崗位都流淌了一遍，做到了初步的熟識，我知道接下來的將會是幾天勞碌的實踐活動了。

超市的上班時間是8點整，我早上起來整理好后就來到了超市內，經理在昨天就交代我今后幾天的實踐內容就是在超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關于對超市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡潔實際操作起來卻又非常繁瑣的事情。

首先，物品種類繁多，雖然有特地的區域共你來區分擺放，但是由于現在接近新年，某些東西的消耗特殊巨大，就須要我們特殊的忙著補齊所消耗的貨物，以求做到供需平衡，要把須要的東西擺放正確，才不會誤導顧客，才能避開不必要的麻煩，總之這是一種一刻也不能停下來的活，還須要你集中精力去仔細的做;其次就是物品的標價問題，這是整個環節的重中之重，因為在超市買東西，上面的標價肯定要正確，避開標價錯誤導致不必要的糾紛，而超市內形形色色的各類物品多如牛毛，就須要一個人的耐性和細心，才能完全勝任這項工作的。我花了許多時間在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐的幫助下，我才能順當的完成，這里不得不佩服這些超市的工作人員。接下來的幾天我始終在這個崗位上工作，跟著姐姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少閱歷。在這個崗位工作的同時，有時其它崗位有須要幫助的時候我也會幫助，比如超市內貨物的搬運，由于人手的短缺，我也幫忙搬運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作一般是有男生來做的，我們只能幫著搬運或者短暫看管的。其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特殊的多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常活動秩序。

前面的工作也許持續了一周多，在接下來的幾天，經理把我支配到了收銀臺，讓我在一位姐姐的指導下進行收銀結賬的工作。這是另一個適合女生的工作類別，是特殊須要細心才能夠勝任的工作。不用說，這是超市內最簡潔最繁瑣卻又最重要的工作。這個工作不僅要對顧客保持著幾乎機械式的微笑，還要求反映快速而不出錯，在實際工作的時候，我心里是非常的驚慌，連手心都捏著一把汗。這個工作是在反復的對賬與收賬重復的，假如沒有耐性，是不能順當的完成這項工作的。此外做這個工作還要在之前的工作的基礎上才能做，因為你要了解一下物品的也許價位，才能對特殊的顧客的一些突發事故做出相應的反應來。總之，這個工作我始終做到我實踐2周結束，感覺每天都心驚膽戰的，生怕收賬時會出什么問題，還好，我堅持到了最終，并且我的工作得到了李經理的確定，自己的付出終于也沒有白費。

實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，汲取了新的思想與學問。讓我明白社會才是學習和教化的大課堂，在那片廣袤的天地里，我的人生價值得到了體現，在那片廣袤的天地里，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。

而且在這個過程中，我也深深相識到了作為一個從事超市工作者的辛苦，做工作沒有簡潔