中等職業(yè)教育德育課程第一單元習(xí)禮儀，講文明一、提升自己的人格魅力第一課塑造自己的良好形象孫武：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。老子：知人者智，自知者明。古代哲人揭示了認(rèn)識(shí)自我的重要性。在今天，對(duì)中職學(xué)生來(lái)說(shuō)，要做自己人生的主人，首先要正確認(rèn)識(shí)自我。第一節(jié)提升自己的人格魅力（一）正確認(rèn)識(shí)自己故事：“斯芬克斯之謎”（一）正確認(rèn)識(shí)自己這是古希臘的神話故事。傳說(shuō)，庇比斯城的人得罪了天神，為了懲罰他們，天后赫拉派了一個(gè)叫斯芬克斯的人面獅身的女妖駐守在庇比斯城外的懸崖上，她攔住每一個(gè)路過(guò)的人，要人猜一個(gè)謎語(yǔ)，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。謎語(yǔ)是：“在早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路。在一切生物中這是唯一的用不同數(shù)目的腳走路的。腳最多的時(shí)候，正是速度和力量最小的時(shí)候。這是什么？”第一節(jié)提升自己的人格魅力現(xiàn)在我們都知道謎底是什么，但是那時(shí)人們不能理解這是哪一種奇怪的生物，許多人都被吃掉了。當(dāng)科仁托斯國(guó)國(guó)王的養(yǎng)子、聰明勇敢的俄狄浦斯路過(guò)此地時(shí)，猜中了它。他說(shuō)：“這是人啊！在生命的早晨，人是軟弱無(wú)助的孩子，他用兩手兩腳爬行；在生命的當(dāng)午，他成為壯年，用兩腳走路；到了老年，臨到生命的遲暮，他需要扶持，因此拄著拐杖，作為第三只腳。”斯芬克斯女妖再也不能危害人類了，不得不從峭崖上跳下去摔死。從這個(gè)故事中我們能得到什么啟示呢？請(qǐng)大家思考。第一節(jié)提升自己的人格魅力【啟示】

第一，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)并不是一件容易的事情，在付出了極大的生命代價(jià)，經(jīng)受了種種磨難后，才找到正確的答案。第二，一旦人能夠正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)自己的生命歷程，任何妖魔都會(huì)失去它的魔力，人類就能真正地主宰自己的命運(yùn)，成為自己人生的主人。第一節(jié)提升自己的人格魅力正確認(rèn)識(shí)自己第一節(jié)提升自己的人格魅力回答如下問(wèn)題：我是誰(shuí)？我想要做什么？我要做怎樣的人，過(guò)怎樣的生活？我喜歡什么，我討厭什么，我的底線是什么？認(rèn)識(shí)你自已！我是誰(shuí)？我是否有價(jià)值？我為什么要活著？我努力奮斗為的是什么？生命的意義是什么？人生的目的是什么？面對(duì)著這些千百年來(lái)哲人思想家不斷追尋的問(wèn)題，你是否感到困惑、無(wú)助？第一節(jié)提升自己的人格魅力有一天，—個(gè)國(guó)王獨(dú)自到花園里散步，使他萬(wàn)分詫異的是，花園里除了小小的忘憂草，其它的花草樹(shù)木都枯死了，園中一片荒涼。后來(lái)國(guó)王了解到，橡樹(shù)覺(jué)得自己沒(méi)有松樹(shù)高大挺拔，因此輕生厭世死了；松樹(shù)因?yàn)樽约翰荒芟衿咸涯菢咏Y(jié)出甜美的果子，也自慚死了；葡萄羞愧自己終日匍匐在架上，不能直立，不像桃樹(shù)能開(kāi)出美麗可愛(ài)的花朵，于是也死了；牽牛花嘆息自己沒(méi)有茉莉花那樣的芬芳，其余的植物也都分別覺(jué)得自己缺陷太多，比不了別人而無(wú)精打采，而頂細(xì)小的忘憂草卻并不覺(jué)得自己卑微，獨(dú)自欣賞著自己，茂盛地生長(zhǎng)。從這個(gè)故事中我們能得到什么啟示呢？請(qǐng)大家思考。第一節(jié)提升自己的人格魅力故事情景創(chuàng)設(shè)：每個(gè)人都是自己人生的主人【引思明理】1、要做自己人生的主人，就要正確認(rèn)識(shí)自己，完善自我意識(shí)。看flash短片，談?wù)劇段米雍酮{子》的故事給了我們什么樣的人生啟示？正確認(rèn)識(shí)自己的方法①在實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)識(shí)自己（“小馬過(guò)河”的故事）②從別人的態(tài)度中認(rèn)識(shí)自己（他評(píng)法）③在多重比較中認(rèn)識(shí)自己（比較法）④在自我觀察和內(nèi)省中認(rèn)識(shí)自己（自評(píng)法）第一節(jié)提升自己的人格魅力【引思明理】2、認(rèn)識(shí)自我是人生的起點(diǎn)，其目的是為了發(fā)展自我和完善自我。一家獨(dú)資公司招聘員工。該公司把前來(lái)應(yīng)聘人安排在會(huì)議室分三天做三次考試。第一次考試，小芳便得了99分的好成績(jī)，排在第一。一位叫小米的女孩以95分的成績(jī)排在第二。第二次考試試卷發(fā)下來(lái)，小芳感到納悶，當(dāng)天的試卷與第一天的完全一樣。監(jiān)考人員強(qiáng)調(diào)就是這張卷子，沒(méi)有錯(cuò)。小芳自信地答完，提前輕松交卷。考試分?jǐn)?shù)一出來(lái)，小芳仍以99分的成績(jī)排第一。而那位最后交卷的小米以98分排第二。不料，第三天考的還是同樣的題目，大多數(shù)考生和小芳一樣輕松答完交卷，只有那位小米仍托腮拍腦，冥思苦想，最后交卷。第三次考試成績(jī)出來(lái)，小芳和小米都是99分。第四天錄用結(jié)果公布，小米被錄取，小芳落選。請(qǐng)問(wèn)這是為什么？請(qǐng)你談?wù)剬?duì)此事的看法？第一節(jié)提升自己的人格魅力第一節(jié)提升自己的人格魅力只有正確的認(rèn)識(shí)自己，才能做出符合自己實(shí)際的人生選擇，找到適合自己特點(diǎn)的人生發(fā)展道路，做自己人生的主人。

一個(gè)正確認(rèn)識(shí)自己、接受自己的程度高低，決定著他適應(yīng)社會(huì)能力的強(qiáng)弱。第一節(jié)提升自己的人格魅力【案例啟示】小明上課時(shí)很怕站起來(lái)回答問(wèn)題。很多時(shí)候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時(shí)候老師指定他來(lái)回答，他會(huì)顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準(zhǔn)確，他會(huì)灰心、自責(zé)，暗暗地想：“看來(lái)我真的不行”。即使答對(duì)了，他心里也會(huì)不踏實(shí)，覺(jué)得自己是僥幸，愧于接受老師的好評(píng)。小明覺(jué)得自己的自尊心太強(qiáng)了，使自己不敢表現(xiàn)自己。討論：你認(rèn)為小明的這些行為和想法是自尊心強(qiáng)的表現(xiàn)嗎？（二）做自尊自信的人1、自尊的含義(課本P8)自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨(dú)特存在及尊重自己價(jià)值的一種積極心態(tài)。2、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己（故事：晏子使楚）希望得到他人的尊重尊重他人3、自尊的意義自尊的人有著較強(qiáng)的榮辱觀，能夠自覺(jué)地約束自己，不做有損于自己的尊嚴(yán)、榮譽(yù)、形象的事，并能夠用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的尊嚴(yán)和榮譽(yù)。第一節(jié)提升自己的人格魅力每個(gè)人都希望得到他人的尊重，但贏得他人尊重的前提是自我尊重。如果一個(gè)人連自己都不尊重，更談不上尊重他人，也得不到他人的尊重。【案例故事】看看下面的同學(xué)，他們的自尊和自信出了什么問(wèn)題？A同學(xué)：我，一個(gè)男孩子，個(gè)子還不到165cm，站在人群中總是覺(jué)得比別人矮一截，唉！B同學(xué)：我口才不好，專業(yè)技能在班里也不是最好的，學(xué)歷又不高，我注定是沒(méi)有什么大作為的。C同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動(dòng)中表現(xiàn)也很突出，動(dòng)手能力也不錯(cuò)，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績(jī)就是上不去，因此，我一直都覺(jué)得抬不起頭來(lái)。第一節(jié)提升自己的人格魅力4、自信的含義自信是一個(gè)人自己相信自己的心理，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

中職學(xué)生小麗越來(lái)越注重自己容貌上的修飾、舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫剿说目隙ê唾潛P(yáng)時(shí)，她就會(huì)感到特別高興；當(dāng)受到他人批評(píng)時(shí)，則會(huì)感到難過(guò)、傷心。有人說(shuō)，這就是自尊的表現(xiàn)。你認(rèn)為呢？自尊是要適度的第一節(jié)提升自己的人格魅力5、自信的意義自信是促使人們奮發(fā)向上、不斷進(jìn)取、克服困難、自強(qiáng)不息的精神動(dòng)力，是事業(yè)成功的基石。學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請(qǐng)教一道難題。數(shù)學(xué)老師解題后說(shuō)，這道題其實(shí)有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡(jiǎn)單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天時(shí)間才解答出來(lái)，現(xiàn)在，由你們兩個(gè)充分發(fā)揮智慧，看誰(shuí)能找出第二種解題方法。