2023年大學生暑假實踐報告3000字超市高校生暑假實踐報告3000字超市1

一、實踐目的

今年的暑假雖然不是很長，但還是必需要進行社會實踐。近年來，社會實踐好像成了學生的必修課，各地各年級的學生都利用假期時間進行不同的社會實踐。說實話，剛起先去進行社會實踐只是因為這是一項作業，但是在我結束了這次暑期社會實踐之后，我發覺我學到了許多在學校里學不到的東西。

我選擇的工作是做超市營業員，所在單位是本市一所中型超市，生意紅火，很有發展前途。至于實踐目的，自然是接觸社會，增加實踐閱歷，為以后工作打下基礎。雖然這次的實踐與我的專業并不對口，但是我想增加一點專業之外的社會學問還是一件好事。

二、實踐內容

雖然已經不是第一次參與社會實踐，但是對于做超市營業員還是很生疏的。所以最初對這次實踐還是覺得比較新穎 的。我在8月5日上午8點正式起先我的工作。負責人交給我的都是比較簡潔的工作。我的主要工作就是客流引導、擺放貨柜商品。但是，即使是比較簡潔的工作，剛起先時我還是不能很好地完成。我的方向感始終不是很好，而且對這家超市也不是特別熟識，所以起先時對于那些問路或者詢問商品詳細位置的顧客我常常只能報以歉意的微笑。比較慶幸的就是四周的姐姐、阿姨們常常會對我伸出援手，避開了不少尷尬的狀況。而擺放貨柜商品時，我也是常常出錯。

不斷的錯誤讓我最初的新穎 和向往消逝地無影無蹤。原來以為這種超市服務員的工作是很簡潔的，不須要動腦，也不須要太多的體力勞動，可是自己做起來才發覺根本就不是那么回事。任何一項工作都是須要動腦思索的，任何一項工作都有值得讓人學習的地方，對于任何一項工作都不能輕視和放松。而且，在工作的時候，就會發覺，我們在學校、課堂里和書本上學到的東西實在是很有限的。社會才是最大的課堂。再多的學問，再多的理論，沒有實踐，都是空話。

而在接下來的幾天中，我會利用休息時間主動地去了解超市商品擺放的位置、一些商品的特性，向四周的同事們詢問他們的工作閱歷、工作心得等，雖然他們不肯定都有高學歷，但在工作方面還是值得我學習的，而且我也再不像剛起先時一樣不知所措，于是幾天下來便基本熟識了超市的總體環境，做起事來比起先時得心應手了，效率有所提高，錯誤也變少了。明顯感覺到自己的進步，心里很是興奮。

三、實踐結果

在這次實踐的最終幾天，我已經能比較好地完成我的工作，對于前來詢問的顧客，我已經能基本解答他們的問題了。對商品的擺放也能讓管理員滿足。

雖然這次做超市營業員的時間不是很長，只有短短的十天，而且我也很明白其實自己在超市也沒什么貢獻，倒是給別人添了些麻煩。不過，我在這里見到的、學到的、悟到的東西都是難以估量的。時間一晃而過，卻讓我從中領會到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。

四、實踐體會

在超市工作每天會遇到很多形形色色的顧客，牽強可以算得上是閱盡“人間百態”。從許多顧客的衣著、氣質、看法等方面也可以深刻感覺到社會的不公允。超市里每天人來人往，也間或會有一兩個小偷，雖然也有攝像頭在工作，可是這也是對人視力的考驗。可見在任何工作中都必需具有敏銳的視察力。也有時候會遇到蠻不講理的顧客，但是作為一個營業員必需時刻謹記“顧客是上帝”的宗旨，必需什么時候都保持良好的看法，不管是做人還是工作，都必需具有廣袤的胸襟，而且在適當的時候要能夠忍耐。體會到了營業員的辛苦和難處，我想以后我逛超市的時候也應當要留意這些。正所謂“己所不欲，勿施于人”嘛。

我們從幼兒園到高校，幾乎全部的學習時間都是花在學校里和課堂上，而付與實踐的時間可謂是微乎其微，而無疑這種教化方法有著很明顯而且可以說是致命的缺點。而各所學校應當也是相識到這個弊端，所以近幾年來特殊強調社會實踐的重要性以及在學生總體成果中所占的比例。

以前，腦海中總有一個疑問、學習用來干什么，學習的真正價值在哪兒?而通過實踐，我最終找到了答案。

學習，是為了實踐。

哲學中強調實踐是基礎。古人就已經強調“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”了。實踐是相識的來源，一切學問都來源于實踐。書本學問只有與實踐相結合，并用之于實踐，為實踐服務，才能得到深化和完善。實踐是學問的來源說明白親身實踐的必要性和重要性，但并不排斥學習間接閱歷的必要性。時間的發展不斷促進人類學問實力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，人的學問實力也就不斷改善和提高。實踐，就是把我們在學校所學的理論學問運用到客觀的實際中去，使自己所學的理論學問都有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。通過這一段時間的學習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。我們要從實踐中學習，在學習中實踐。我們不止要學好學校里所學的學問，還要不斷從生活中、實踐中學習其他學問，不斷在各方面武裝自己，才能在競爭中表現自己，突出自己。

對于一個即將邁入大二的學生來說，實踐不僅可以增加自己的本事，另一方面，實踐也可以為以后的工作打下堅實的基礎。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形勢;是培育熬煉才能的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立社會服務思想的有效方法;是實現自身價值的有效途徑。通過參與社會實踐活動，有助于我們在校學生更新觀念，汲取新的思想與學問。拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能，讓我更加明確了自己的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教化的大課堂，在那片廣袤的天地里，我的人生價值得到了實現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

當然，這次暑期實踐讓我感悟到的'遠遠不止這些。

自己親自工作了，才會明白工作的辛苦，才會了解父母養家糊口的艱辛，才會了解到財寶的來之不易，才會明白勤儉持家的重要性。而我也深刻體會到，吃得苦中苦，方為人上人。以苦力賺錢實在是特別辛苦的，而要想避開這種狀況，只有現在努力學習，獲得別人所沒有的技能才能成為人上人。

人活在社會中，必定會與四周的人或事發生各種各樣的聯系，是不行能脫離他人而獨立存在的。而不論是做人還是做事，處理好人際關系也是非常必要的。社會上人際交往特別困難，經驗過的人才會有深刻的感受。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和特性，要跟他(她)們處理好關系須要很多技巧，必需在生活中學會怎么去把握。我覺得這次社會實踐使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大進步。我覺得、在交際中，既然我們不能變更一些東西，那我們就要學著適應它。假如還不行，那就變更一下適應它的方法。

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起先兩天總是看自己的貨架，不管其他的，直到我的貨架來貨了，我自己弄不完，才知道完了。可是旁邊的貨架在大家幫忙下很快弄好了。我怯懦的說，大家好，麻煩你們幫幫我，可以不?很快大家投入了幫我的潮流中。這次經驗，我深深的印在腦海里，讓我始終反思。

在春節期間，超市里客流量許多，工作相對我來說異樣辛苦。我漸漸的度過了這難忘而有意義的日子。當我結束工作時，回顧過往，我內心非常充溢，感覺這次經驗讓我變更了許多，學到許多東西，而不是課堂上的理論。我深深的體會到實踐是檢驗理論的法寶，更能讓人很快提升。

在一個地方，要想做好一件事很簡單，但是始終做好事難。也應了那句俗話、做壞人簡潔，做好人難啊!一個人的形象很快就被樹立，所以我想在超市做好，就遵守超市的規定，學會如何待人，怎樣處事，改善自我，讓自己處于良好的狀態。

在這一次工作中，我深深的體會到實踐的意義，為了以后總結了以下幾點、

一、遵守你所在公司或單位的規則。俗話說、無規距不成方圓。當你在工作崗位時，不串崗，不閑談瞎逛，努力工作，更能面對工作中的各種問題，更能維護工作的利益。盡自己的綿薄之力為公司的業績做貢獻。

二、多做事，少閑聊。你在一個公司拿著它發給你的工資，假如你成天無所事事，誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架，沒貨了就補貨，臺面不整齊了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來干凈整齊的形象，有利于顧客更順當的買到自己所需的商品。

三、熱忱待人，微笑面對。在超市里，顧客有時候找不到自己所須要的商品，假如問我們時，我們微笑的告知他們。他們也會很興奮，下次光臨的機會更大。當在其它工作中，我們只有真心的對待別人的問題，耐性的告知，微笑的說話，給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近勝利，讓人看到你的素養。

四、留意團隊意識和團結精神。在超市里，補貨和盤點是最忙的事。只有自己和大家一起干，學會如何處理，更好的完成任務。記住，一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識，不斷的學習，才能更好的做好每件事。

五、不斷學習，改善自我。人只有不斷學習，才能更好適應社會的潮流。學習是人一生的目標，活到了，學到老，人生才美妙。虛心的學習會讓你變得更加睿智，更能融入集體，讓自己有所變更。

雖然我在工作過程種很累很辛苦，但是我卻從中得到了許多，在遇到細小繁瑣的工作時，我學會了細心;在遇到顧客刁難時;我學會了忍讓;在遇到別人不停問問題時，我學會了耐性。。。。。。通過這些讓我更深刻的體會到溝通的重要性，讓我更好的學會了如何與不同的人進行溝通。當然在學到更多的社會學問的同時我也相識到了自身存在的不足，但是我信任經過這次的實訓，在我以后的真正工作中會削減許多不必要的錯誤，我也會更加認仔細真，兢兢業業的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。

通過社會實踐活動有助于高校生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、就業觀，更好的把學校學到的理論學問與實踐相結合起來。只有把自己內外都培育好了才能更好的適應社會。外在的包括、畢業學校、專業背景、學校成果和外語實力。內在的包括、職業實力、溝通實力、交際實力、團隊合作實力，發展潛力以及應變實力等。只有內外結合，才能更好的讓自己處在良好的狀態工作。順應時代的要求，發展自我，呈現新的舞臺。

社會實踐也是高校生的必修課，只有不斷的加強自身熬煉，不斷的完善自我，才能培育自我教化、自我管理和自我發展的實力，才能熬煉適應實力和社交實力;從而積累社會閱歷和工作閱歷，不斷的提高，開創屬于自己的美妙事業，為國家和社會作出應有的貢獻。但是要從實際動身，腳踏實地的邁出每一步，讓