心理健康健康教育心得體會8篇心理健康健康教育心得體會8篇心理健康健康教育心得體會篇1心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進行的調查討論結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人下面是我為大家整理的心理健康健康教育心得體會8篇,供大家參考。

心得體會是可以把學習或者生活中獲得的啟發用文字記錄下來的書面表達，在寫體會時我們要明確主題，這樣才有意義，下面是我為您共享的心理健康健康教育心得體會8篇，感謝您的參閱。

心理健康健康教育心得體會篇1

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進行的調查討論結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環境氛圍中，如何做到不被不良環境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。

1、正確熟悉心理障礙

心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。

2、把握維護健康心理的要素

隨著醫學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2．1智力正常

2．2自我平安感

2．3切合實際

2．4樂觀的生活態度

2．5和諧的人際關系

2．6思想與行動協調統??

3、留意給健康心理添加“養分素”

現代物質文明的進步，人們十分留意膳食的合理搭配，以吸取各種養分素，而卻忽視了心理健康其實也需要添加“養分素”。

3．1自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、樂觀向上，有士氣接受挑戰和解決問題。護理事業的迅猛進展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有卑視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有士氣和能力面對挑戰......

心理健康健康教育心得體會篇2

通過培訓，讓我熟悉到心理健康教育是一門提高學生心理素養的基礎教育，學生自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化知識，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更樂觀地投入到學習中。

通過培訓，我熟悉到心理健康教育是一門提高學生心理素養的基礎教育，學生自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我沖突運動，才能起作用，加強對學生的心理教育，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發生，當學生需要關心、幫助時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化知識，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更樂觀地投入到學習中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

學生健康心理進展目標涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認同、自我更新與成長；有關懷、敬重與合群；有制造性人格；有應對挑戰與困難的能力等。但很多家長和老師對學生心理健康的熟悉不足，往往忽視了學生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規律，還要留意學生的心理健康，盡可能滿足他們正當的心理需要。對不正當的心理需要，要耐心勸說，講清道理，給予正確引導。老師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；老師以引導著、協助者的姿態出現，這正如杜威說的：“老師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”

總之，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分熟悉的基礎上，老師才會有意識地培育其心理健康教育能力。

心理健康健康教育心得體會篇3

學習了《幼兒老師的心理健康與心理調適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！

在這次學習中，我專心傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的"案例和詳細豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素養的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以削減甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素養，促進學生的人格健全進展的目標，老師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認專心真地看教材，聽講座，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好！

老師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的老師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我把握、自我調試的能力，保持樂觀樂觀的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：把握呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確熟悉自己通過學習，我意識到在工作中要有更樂觀、樂觀、向上的心態，并且熟悉到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。

這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的熟悉有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素養也得到了一定程度的提高。

心理健康健康教育心得體會篇4

透過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：

小學生心理健康教育關鍵是老師，老師要敬重學生。不行有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設美麗、平安、舒適的物質環境。整潔美麗的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培育了小學生的探究精神與生活情趣。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，公平相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為老師，在學生面前務必表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。由于這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為老師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進行談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應準時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它留意全體學生的心理素養的進展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明白，當學生需要關心、幫忙時，老師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去把握科學文化知識，學生只有在老師“真愛”的陶冶下，才能更專心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不行缺的方法與手段。

心理健康健康教育心得體會篇5

當今老師要有健康的心理素養.21世紀是競爭的世紀，老師要適應社會的進展、時期的挑戰，堅持健康的心理尤為重要。老師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作樂觀性。很難假想一個對教育工作毫無愛好的人，會努力做好教育教學工作。

經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康,老師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的。老師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而老師的心理壓力又由誰給解決呢?老師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。

老師的工作環境是學校,每日和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。

做老師根本就是一個累身更累心的活計。那么,老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節身心的好方法，找幾個伴侶，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有材料指出：運動時，身體內部會分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會讓人們放松，高興。

二，要有知心伴侶。時常和他們談天，好的，不好的得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，利用好你的假期。對于平時假期少的老師，可以選擇鄰近的地區游覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區游覽。當然。老師的兩個長假是你放松自己調節情緒的最佳時間。

四，照料好家庭。什么都不順利的時候，家是你永久的避風港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能浮淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情，良好的心態!

心理健康健康教育心得體會篇6

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下方就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐閱歷，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的潛力。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只留意分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理進展的過程。我們嚴格根據上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養；數學課中討論重點是觀察、留意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，進展潛力和個性；音樂、美術等以培育學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養，且作為教育的主體，老師不僅僅在知識上影響著學生，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對小學生的關愛教育的資料及途徑，探究并構成了優化學生情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。

透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素養、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間相互關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，專心參加，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛惜、幫忙他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素養明顯加強。

心理健康健康教育心得體會篇7

優良的心理素養在青年學生全面素養的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生樂觀而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面進展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素養的教育與培育，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。正人先正己，身教勝于言教。老師不僅要在學業上能為人師表，更應在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的學生，才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。

面對社會的激烈競爭，老師要學會在競爭中不斷充實自己，完善自我，不斷提高身心素養；通過自身健康的心理狀態和良好的心理素養去感染和影響學生。否則，老師出現心理上的不適應，必定會引起一些不適當的教育行為，如態度粗暴、譏諷諷刺學生和對學生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學生具有很大的消極影響，只有老師具有正確的教育觀，較強的業務素養和良好的心理素養，才能培育出身心健康、全面進展的高素養的學生。因此，提高廣闊老師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。

開展心理健康教育，老師還必須具備從事心理健康教育的基本知識和技能，在教育部頒發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：“中小學心理健康教育是根據中小學生生理心理進展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培育學生良好的心理素養，促進學生身心全面和諧進展和素養全面提高的教育活動。”這就是說心理健康教育是一項專業性較強的工作，涉及哲學、教育學、心理學、社會學、心理測量學等多學科知識。廣闊中小學老師要通過心理健康教育的學習，把握心理健康教育所必備的基本知識和技能。

把握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生公平相處，建立新型的師生關系，做學生的良師益友；了解和把握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培育學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。

二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，將來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴重的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、制造力以及自信心等心理素養的教育與培育，使他們真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理打算，從而引導他們科學地走出自我熟悉的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟，參加國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！

心理健康健康教育心得體會篇8

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的熟悉當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質是大學生全面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面進展的實現。

那么，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學討論所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每日的學習、熬煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整熟悉結構、情緒狀態，熬煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，樂觀參加業余活動，進展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康進展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培育多種愛好，進展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。

第四，求助心理老師或心理詢問機構，獲得心理詢問知識。大學生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫生或長期從事心理詢問的專業人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關系，運專心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者慚愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞健康時，要盡早去看下心理醫生，盡早解決，不要帶著包袱上路。

心理健康是大學生把握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。只有健康的心理素養和健康的生理素養相結合，加之其他樂觀因素的相互作用，大學生成才就有了牢靠的內在條件。優良的心理