年級(jí)：人數(shù)：—人周次：課次：教師:教材內(nèi)容1.恢復(fù)體質(zhì)練習(xí)-1教學(xué)目標(biāo).恢復(fù)、提高學(xué)生身體素質(zhì)。.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕苦、不怕累的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)1.恢復(fù)體能亍果的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)隊(duì)形與要求次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分2分鐘5分鐘30分1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、著裝2.師生問好.宣布課的內(nèi)容.安排見習(xí)生一、慢跑1圈二、報(bào)數(shù)追拍目的：提高反應(yīng)速度反奔跑能力。方法：將游戲者排成一列橫隊(duì)，1?4報(bào)數(shù)并記住各自的號(hào)數(shù)，然后每4人組成一組按順序結(jié)好，全體人員間隔相同距離站在畫好的圓圈上，面對(duì)逆時(shí)針方向。游戲開始，組織者發(fā)出齊步走的口令，全體同學(xué)沿圓圈步行，在行進(jìn)中組織者突喊“2號(hào)”，凡是“2號(hào)”者聞聲立即出列在圈外沿逆時(shí)針方向向前跑，追拍前一“2號(hào)”，其余人聽口令后立即停步站立。按規(guī)定跑一圈后站占回原處，在途中追拍成功者得1分，追拍者失1分，未被追拍也沒追拍別人的得0分，在一定時(shí)間和次數(shù)內(nèi)，以得分多的組為勝。預(yù)備節(jié)1.伸展運(yùn)動(dòng)教法：.由體育委員整隊(duì).教師宣布課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生教法：.體育委員負(fù)責(zé)指揮，全體學(xué)生按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.各組按要求進(jìn)行練習(xí).教師巡視、指導(dǎo)、宏觀控制.師生同練教法：1.分組各自主練習(xí)組識(shí)：四列橫隊(duì)要求：靜、齊、快精神飽滿，思想集中組織：.按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.分組練習(xí)，由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。要求：.自覺、認(rèn)真積極.遵守游戲規(guī)則。組織：1.由各小組長(zhǎng)負(fù)

鐘2.四肢運(yùn)動(dòng)2.集中分組展示責(zé)，分組進(jìn)行學(xué)結(jié)束3.肩部運(yùn)動(dòng).擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).踢腿運(yùn)動(dòng)一、素質(zhì)練習(xí).柔韌性練習(xí)①體前屈②正壓腿③側(cè)壓腿④體回環(huán).連續(xù)蛙跳3迎面接力一、集合二、放松三、小結(jié).集體復(fù)習(xí).教師巡視指導(dǎo)教法：.講解要求、布置任務(wù)。.教師巡視、指導(dǎo)。.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé).迎面接力時(shí)用競(jìng)賽的方法進(jìn)行教法：練。后集中展示、集體復(fù)習(xí)。要求：.精神飽滿.動(dòng)作正確到位.互幫互學(xué)組織：先集中（圍在教師周圍），后分組練習(xí)要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作正確、到位組織：部分分四、解散教師指揮、口令成四列橫隊(duì)鐘聽音樂師生同練習(xí)師生一起評(píng)價(jià)成體操隊(duì)形發(fā)揚(yáng)成績(jī)，指出不足之處場(chǎng)地器材操場(chǎng)由于假期休息，學(xué)生減少體育鍛練，他們的身體素質(zhì)明顯下降。通過本次課的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)有了一定的提高。今后在教學(xué)中要繼續(xù)重視身體素質(zhì)練習(xí)，不斷提高。課后小結(jié)

年級(jí)：人數(shù):—人周次：—課次：教師：教材內(nèi)容1.廣播操教學(xué) 2.恢復(fù)體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo).廣播操動(dòng)作練習(xí).恢復(fù)、提高學(xué)生身體素質(zhì)。.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕苦、不怕累的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)1.廣播操練習(xí)2.恢復(fù)體能亍果的時(shí)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)隊(duì)形與要求次部分間數(shù)開始部分2分鐘.整隊(duì)、檢查人數(shù)、著裝.師生問好、.宣布課的內(nèi)容.安排見習(xí)生教法：.由體育委員整隊(duì).教師宣布課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生組識(shí)：四列橫隊(duì)要求：靜、齊、快精神飽滿，思想集中準(zhǔn)備部分5分鐘一、慢跑1圈二、喊數(shù)抱團(tuán)目的：集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力。方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。教法：.體育委員負(fù)責(zé)指揮，全體學(xué)生按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.各組按要求進(jìn)行練習(xí).教師巡視、指導(dǎo)、宏觀控制師生同練組織：.按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.分組練習(xí)要求：自覺、認(rèn)真積極基本部分30分鐘一、復(fù)習(xí)廣播操《時(shí)代在召喚》.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).全身運(yùn)動(dòng).跑跳運(yùn)動(dòng).整理運(yùn)動(dòng)教法：.分組各自主練習(xí).集中分組展示.集體復(fù)習(xí).教師巡視指導(dǎo)組織：1.由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，分組進(jìn)行學(xué)練。后集中展示、集體復(fù)習(xí)。要求：.精神飽滿.動(dòng)作正確到位.互幫互學(xué)二、素質(zhì)練習(xí)1.雙人操練習(xí)①.面對(duì)推手教法：.講解要求、布置任務(wù)。.教師巡視、指導(dǎo)。組織：成體操隊(duì)形，二人一小組

結(jié)束部分3分鐘②.壓肩運(yùn)動(dòng)③.側(cè)壓腿④.體回環(huán).2.單足跳3.推小車四、集合五、放松六、小結(jié)四、解散.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé).單足跳：去時(shí)用右腳跳，回時(shí)用左腳跳，同時(shí)可用競(jìng)賽方法進(jìn)行練習(xí)。教法：教師指揮、口令聽音樂師生同練習(xí)師生一起評(píng)價(jià)要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作正確、到位組織：成四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形發(fā)揚(yáng)成績(jī)，指出不足之處操場(chǎng)場(chǎng)地器材通過本次課的身體素質(zhì)練習(xí)，身體素質(zhì)都有了一定的提高，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度也較認(rèn)真。但今后在教學(xué)中，還須要重視基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和基本技術(shù)的學(xué)練，更要重視身體素質(zhì)的提高，可采用各種方法，多種手段進(jìn)行練習(xí)，不斷提高學(xué)生對(duì)身體練習(xí)的興趣。課后小結(jié)

年級(jí)：人數(shù):—人周次：—課次：教師:教材內(nèi)容1.恢復(fù)體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo).恢復(fù)、提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)。.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕苦、不怕累的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn).恢復(fù)體能亍果的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法練習(xí)隊(duì)形與要求次數(shù)開始部分2分鐘.整隊(duì)、檢查人數(shù)、著裝.師生問好、.宣布課的內(nèi)容.安排見習(xí)生教法：.由體育委員整隊(duì).教師宣布課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生組識(shí)：四列橫隊(duì)要求：靜、齊、快精神飽滿，思想集中準(zhǔn)備部分5分鐘一、慢跑1圈二、徒手操（各組自定）教法：.體育委員負(fù)責(zé)指揮，全體學(xué)生按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.各組按要求自定內(nèi)容，自喊口令組織練習(xí).教師巡視、指導(dǎo)、宏觀控制.師生同練組織：.按二路縱隊(duì)進(jìn)行跑步.分組練習(xí)要求：自覺、認(rèn)真積極二、游戲：繞人追擊目的：發(fā)展跑的速度，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)浩互助的精神。教法：.教師講解方法、規(guī)則.教師巡視、指導(dǎo)、參勻.學(xué)生分組練習(xí)組織：學(xué)生分組練習(xí)，由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)要求：.學(xué)生積極參與.嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則基本部分30分鐘一、迎面接力教法：.教師講解、要求、巡視、指導(dǎo)，適當(dāng)參與.學(xué)生分組練習(xí).兩人一組，自觸開練習(xí).互相糾正，教師巡視.各組表演，互相評(píng)價(jià)組織：.分成八小組，成縱隊(duì)，四對(duì)四，面對(duì)面站立要求：.認(rèn)真練習(xí)，聽從指揮.遵守規(guī)則二、推小車練習(xí)教法：1.教師講解、要求、巡視、指組織：成四路縱隊(duì)，

結(jié)束部分3分鐘三、單足跳、蛙跳一、集合二、放松三、小結(jié)四、解散導(dǎo)1.學(xué)生分組練習(xí)教法：提出要求，鼓勵(lì)練習(xí)，輔導(dǎo)后進(jìn)，激勵(lì)進(jìn)放教法：教師指揮、口令聽音樂師生同練習(xí)師生一起評(píng)價(jià)二人一組要求：支撐爬行的學(xué)生注意頂肩，推車的學(xué)生注意向前推組織：四列體操隊(duì)形，以組為單位依次練習(xí)要求：注重上下肢的配合組