日常動作中的心理學日常動作中的心理學第1頁手臂動作（一）1）不停地把玩手邊東西

沒有經驗人會認為這時你注意力在別處，而不是談話對方，但眼光厲害人一下就能看出來你其實內心十分在意對方，甚至是傾心于對方。因為你十分擔心，便不自覺地用手邊一些東西暫時轉移和釋放這種擔心。2）一邊說“我”一邊用手指自己胸膛

這種動作表示沒有自信，因為沒有實在感，才會借著指自己而確認自己存在，并使對方接收自己意見。3）雙手絞在一起莫名其妙地用力

說明你感到非常擔心和不自信，生怕自己“露怯”，你內心忐忑不安在你手上顯露無遺。日常動作中的心理學第2頁手臂動作（二）4）兩手交叉置于胸前。

一個經典防護姿勢，因為兩手在胸前等于是筑了一道圍墻，等于表示一個拒絕或否決心情。這種動作給人印象既不自信又不友善。5）雙手纏在一起手心朝上高舉向天花板。

說明此時此地你充滿信心和驕傲，但會被他人認為是得意忘形而感覺不快。6）一直搓裙角。

穿著窄窄迷你裙，卻又不時拉一拉裙擺，好像是生怕被人看見自己大腿，卻反而引發了他人注意。這種動作說明你在渴望著他人目光但又以為不好意思，在引誘與防衛兩種動機中間發生著內心沖突。日常動作中的心理學第3頁依據手足動作探察心理（一）1）交臂（架著胳膊）姿勢，反應高傲不遜態度。

2）交談中背手踱步，顯示自信或優勢感。

3）女性彎曲手臂，是表示拒絕對方意思。

4）舉手敲自己腦袋或撫摩頭頂，表示思索。

5）用雙手支撐下顎，多數情況下表示處于茫然迷惑之中。日常動作中的心理學第4頁依據手足動作探察心理（二）6）用拳頭擊手掌，或者把手指折曲得卡卡響，是在顯示威力，而不是思索表現。

7）女性指著自己胸膛，是自己存在感情微弱表現，但也表示出一個自我中心主義。

8）談話中，先行交叉雙足人，表示占據優勢。

9）大方地交叉雙足，大致表示信心。

10）雙足交叉幅度很小，表示某種不安。日常動作中的心理學第5頁與頭部相關動作（一）1）說話或大笑時用手掩住自己嘴巴

這是想掩飾自己內心深處秘密一個特有姿勢，所以這種“欲蓋彌彰”動作實際上會讓人看出你是在掩蓋自己欲望。2）拉耳朵

“真想結束這番談話”是這個動作潛臺詞。對對方所說話感到厭煩，心里尤其想打斷對方話頭，讓其停頓說話，但又不得不忍耐下去。3）邊說話邊摸鼻子或揉眼睛

與人談話時摸鼻子動作，可能含有“你說是真話嗎？”疑惑或“我不一樣意”之類否定意思。日常動作中的心理學第6頁與頭部相關動作（二）4)邊說話邊撫摩自己。

和人談話時，經常會不自覺地用手搔搔頭、掏掏耳朵、摸摸臉或揉太陽穴，這表示你內心很不安定。比如，當你想與對方和好，又想隱藏一點小秘密，或是對一個男人單相思時，都會因為擔心出問題才會做出這些小動作。5)頻繁地用手去拂額前頭發。

當撥開遮住眼睛頭發實際功效并非必要時候，就透露出你敏感和幾分神經質。在人際交往中，因為你對他人態度和言語反應非常敏感，一旦發覺了其中包括自己事情或內心對此有所觸動，就會不由自主做出這個動作。6)不停往后撩自己長發。

這是長發女子最愛做動作之一，尤其碰到英俊瀟灑男士時候。當然，喜歡做這個動作女性，多半對自己容貌或發型很自信。日常動作中的心理學第7頁腿腳動作1)談話中抖腿或晃腳

抖腳是因為精神不安與擔心，說明你心中一直期待著某種東西，當期待不滿足，這種動作也會連續不停。2)談話中用足尖搖擺高跟鞋

常有這種動作女性給人印象是心情非常放松和愉快，而在潛意識里，它往往是一個引誘男性動作、帶有強烈性意味。3)不停地交叉雙腿。

當你不耐煩了，或是內心煩躁不安、寂寞無聊，就會不自覺地把雙腿輪換地蹺起來。日常動作中的心理學第8頁撒謊篇（一）說話時猶豫，語言重復，結結巴巴就表示正在說謊；人在撒謊時，常是眼睛看著一方向，手勢卻朝向另一個方向；微聳單肩表示對所說話感到別扭，在一定情況下可視為撒謊；當提出問題和回答下列問題時，之間時間間隔越短（≤1秒），表明這個問題答案可能是事先準備好謊言；一個人言不由衷時動作和語言往往相悖，如嘴上說“是”，卻微微搖頭；日常動作中的心理學第9頁撒謊篇（二）說話時雙唇擠一下，說明對所說話沒有把握，模能兩可；人在撒謊時，不自覺會縮緊自己，如弓起身子；人在撒謊時，往往會不自覺后退一步，并作出保護性動作，如把手臂環在胸前，或把其它物品放在胸前；當一個人在笑時候，眼角沒有出現細紋，有可能是在假笑；人在受到驚嚇時，臉上詫異表情只能連續不到一秒鐘時間，假如你看到一個人“詫異”了很長時間，他多半是假裝；日常動作中的心理學第10頁負面情緒篇

眉毛上揚，擠在一起，代表了恐懼、擔憂、憂慮；咬嘴唇，摸耳朵，說明控制欲在增加，表示焦慮；手扶額頭表