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文檔簡介

鏡花水月圖書館精彩無限請您欣賞教大家粥的50種做法,讓你的胃在冬天里,暖暖的!杏香二米粥小米、大米飯、杏仁露露、葡萄干。1、先煮小米,然后放入大米飯,將好的時候,倒入杏;2、好了。臨關火前,我又加了幾粒葡萄干;山藥糯米木耳枸杞粥粳米一碗、糯米一小碗、山藥一根、黑木耳10朵、枸1、將粳米和糯米淘凈,放入粥煲或是瓦罐里加水浸泡2、將木耳用溫水泡發,擇洗干凈,切成細絲備用。3、將山藥去皮,洗凈,切成小的滾刀塊。泡入清水碗4、大火將米燒開,改小火煲十五分鐘,期間用木勺向一個方向輕輕攪動可以使粥更糯滑。5、小火煲十五分鐘后,放入山藥塊和木耳絲繼續煲二十分鐘,之后加入枸杞再煲十分鐘。6、加入一茶匙鹽,根據個人口味點上幾滴香油,還可以準備一些香蔥末撒入鍋中,呈出即可。玉米雞蛋粥1、干玉米粒擱水泡一晚上,這樣更容易煮;2、泡好的玉米粒洗凈,擱滿鍋水,開煮啦;3、我煮煮煮!煮啊煮,大火煮開換小火,小文慢燉換保溫,反正就是煮啊煮;4、看看玉米粥差不多好了,試試口感,加入糖(我是玉米粒要先泡,泡得越軟,煮起來越容易爛。雞蛋粥4、冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。淮山薏米粥薏米、淮山(山藥)、大米。做法:將以上原料適量,淮山切成小塊,煮粥紅棗蓮子粥1、蓮子用溫水泡軟、去芯(不去芯會發苦),大米淘洗2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。山藥小米粥1、小米淘洗干凈,下鍋煮,視小米粥的量,粥燒開后2、將山藥冼凈切片或切丁,在小米粥煮好的前5分鐘前一天晚上先將小米淘洗干凈,配好適量的清水泡在鍋內,時間,因為小米被水浸泡過,更容易爛,當然也不會損失營養成分。平日里Anna在家里煮小米粥時,也通常會先浸泡兩三個小時。皮蛋燒鴨粥1、大米洗凈后瀝干水分,淋入食用油拌勻并腌制1小時備用,松花蛋洗凈后切成小丁;在腌制的大米中加入半個皮蛋,用手邊捏邊拌勻,水燒開后放入混合過的大米,用大火燒開,然后轉成小火慢慢熬約1熬至皮蛋溶化燒鴨出香味;5、最后放入玉米粒、剩余的一個皮蛋粒熬制粥再次燒開即可,放入鹽、白胡椒調味,在食用前撒上蔥絲即可。蔥,2、香菇泡發后洗凈,切碎備用,蔥白部分洗凈切碎放3、粥煮開后,放入蔥白袋,轉小火熬制;4、待大米煮至八分熟時,放入香菇碎,繼續熬至菜熟粥體濃稠即可。芥菜肉末粥1、昨晚煮飯時特意多煮了米飯(我喜歡用剩飯煮粥,這樣煮成的白粥比較細膩),剩飯下電飯鍋里加半鍋水,蓋蓋按下煮粥檔,一個小時后完成。磨少許姜蓉和蒜蓉待用。姜蓉和蒜蓉,此時要不停攪拌,待肉末熟后,再放入切好的芥菜,煮至斷生,再放鹽和味精,即可。吃時再滴入幾滴香麻油~~這樣就完美了!鯽魚粥大米、鯽魚、兩塊生姜、少許鹽、油1、先把鯽魚在鍋的煎一下,可以減少腥味;2、把鯽魚放在煲湯袋里,接著放入鍋里了和大米一起3、好了加少許鹽。紫薯銀耳松子粥1、用溫水泡發銀耳,將紫薯去皮切成1公分見方的方、鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大火燒開后,放入紫薯,再燒開后改小火;3、往鍋中放入泡好、去蒂并撕成小塊的銀耳;稠度合乎你的需要的候,最后撒入松子即可。粥八寶粥材料:糯米、紫米、高粱米、綠豆、紅小豆、紅月餅(最好是那種純蓮蓉、純豆沙餡兒)做法:1、先熬八寶粥。將八寶粥材料用水洗凈,加入適量清1)燒開,將八寶粥材料放入開水中,用勺子攪勻,避免材3、待水再次開以后,加蓋轉小火熬制,保持鍋中的水開而不溢出的狀態,中途用勺子攪幾次,避免材料黏鍋,待4、熬好的八寶粥不放糖,將準備放入粥中的月餅切成小丁,放入粥中,攪勻即可。紫薯山芋糙米大麥粥糙米、山藥去皮、切塊;3、將米下鍋大火轉開后,加入山藥、紫薯小火熬制40分鐘以上。牛奶花生粥2、花生事先浸泡2小時后,倒入攪拌機,加一些水打3、將花生糊倒入煮好的糯米粥中;4、倒入牛奶,攪拌均勻,再煮開即可,最后撒入洗凈5、無需放糖,便有淡淡的甜香。芋頭香菇瘦肉粥做做1、香菇、蝦米泡軟;芋頭洗凈切長條、過油;瘦肉加2、香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭)、高湯同煮,3、粥盛入碗中,加紅蔥酥、香菜、胡椒粉、鹽、香油花粥將材料放入鍋內,加水煮粥,粥熟后調入這量蜂蜜即可食用。香菇牛肉粥1、香菇泡發后洗凈,切小丁備用;2、牛肉切丁后,用清水泡去血水;大米放入砂鍋煮開;3、水開后,放入香菇丁,轉小火熬至米開花;3、煮粥,水開后轉小火,不停攪動,防止粘底;4、泡軟的魷魚干切碎,肉糜再剁幾下;5、炒鍋內放油加熱,下肉糜和魷魚碎粒,炒香,加入6、粥快好的時候,放入魷魚和肉米,拌勻,稍煮片刻;1、米先用油和鹽泡過,會容易煮的綿軟,而且煮的過程中油會揮發掉,不會油膩;2、魷魚干很香的,用來煲湯也很好。綠豆雪梨銀耳粥綠豆、銀耳(泡發)、雪梨(去皮,切小塊)、大米、黑2、鍋里加水,放入各種淘洗干凈的米,煮到開鍋是加3、加入雪梨繼續煮開即可。小米煮遼參1、小米淘洗干凈放水上籠蒸熟備用;用濃湯調味燒入味;3、炒鍋上火,放入濃雞湯調味,下入小米燒融后,放1、蒸小米時水不要放的太多,多則會把小米蒸裂影響2、雞湯一定要濃,要有厚度。地瓜小麥粥花生米5、用淘米筐吧麥子淘洗干凈;6、把花生碎、地瓜放進鍋里加水燒開,開鍋后放入麥7、煮到快熟的時候,加少許鹽,放入蘿卜絲;雞一只(斬塊分兩半)、枝竹泡軟、香菇泡軟、蔥段、段拌均即可。加少許白胡椒粉風味更佳。胡蘿卜香芹雞絲粥1、鍋中加水煮開后,倒入淘洗干凈的大米,小火煮;2、趁著煮米的功夫將雞肉洗凈,順著紋路切細絲,加入少許胡椒粉、鹽(分量外)和干淀粉抓勻腌制;3、胡蘿卜去皮擦成絲;香芹洗凈切粒;4、鍋入少許油,先放入胡蘿卜絲翻炒幾下,然后倒入雞絲炒至發白后立即盛出;5、米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿卜、雞絲和香1、先炒胡蘿卜可以讓胡蘿卜更有營養,而且炒過再煮味道更甜;先炒雞絲純屬個人習慣,不喜歡直接把生肉放到粥里煮,總覺得炒一下更干凈;2、炒過的胡蘿卜和雞肉不要久煮,煮開后立馬兒關火。3、關于煮粥溢鍋的問題有很多小竅門,比如放把瓷勺或滴入幾滴油,我都用了效果并不理想。最好的方法還是老一套--勤攪動,并把蓋子留點縫兒。不過滴少許油進去倒確實使粥的口感更好。枸杞南瓜粥1、南瓜去皮去瓤,切成1.5cm見方的小塊;2、銀耳提前泡發,洗凈,撕成小碎片;3、大米淘洗干凈.枸杞淘洗干凈;4、將所有原料和輔料一起裝入高壓鍋,蓋好蓋子和限壓閥,大火燒至上汽后,轉小火壓10-15分鐘,再轉成微火燜鐘,可以使粥更糯更好喝;2、有時候,米提前長時間泡過,或用料顆粒細碎,或原料量過多,小火壓的時候,會有黏稠的泡泡從限壓閥溢出,火,多燜一些時間一樣好喝。土豆粥做做1、將土豆去皮,燉爛,搗碎并過濾;2、將土豆加牛奶用文火煮,并輕輕攪拌,粘稠后加鹽;3、將蛋黃搗碎放在土豆泥里。胡蘿卜南瓜粥大米、糯米、泰國香米、南瓜、胡蘿卜。;3、放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜,繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。南瓜粥。做法詳見下張圖南瓜粥臘八粥大米、黑米、糯米、薏米、花生、紅豆、蓮子、紅棗。1、把所有食材洗凈,放入適量開水;2、放入電壓力鍋煮35分鐘左右即可。山藥蘿卜粥1、大米洗凈,山藥洗凈削去外皮后切成滾刀塊、白蘿2、砂鍋中加水煮開后,倒入大米、山藥、白蘿卜;4、食用時撒上少許胡椒粉和芹菜末;5、如喜歡有些味道,可加少許鹽。鮮貝香菇粥2、放入泡好的米,加一勺鹽,幾滴油,放入泡發的香3、燒開后,轉小火煲1個小時以上,濃稠即可鮮咸臘1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發,火腿、香菇切丁,豬肉剁成肉末用少許鹽和油腌制。2:用砂鍋將大米熬成一鍋米花粥,放姜片,倒入油,再3:然后倒入豬腰和豬肉末,用勺子打散,大火煮開再煮4:出鍋前加入鹽、生抽調味,撒上胡椒粉與小蔥花,淋豬肝豬腰要提前用清水浸泡。豬雜要徹底煮熟,不要圖鮮嫩度而煮的時間不夠。玫瑰粥山6、玻璃鍋內做水,水開后倒入大米;糯米、栗子仁、南瓜、地瓜加水一起熬了即可。山藥薏米芡實粥芡實2、薏米和大米提前泡發一個小時;3、山藥洗凈,去皮,切成小粒,泡在清水里;4、以上所有原料混合,淘洗凈,添加適量的清水;溫15分鐘左右出鍋效果更好。荷我用的是上次做荷葉芋頭飯剩下的另一張荷葉)、大米小半瓜子仁少許(粥盛好后,可在碗里撒一點瓜子仁,既能點綴,清水,浸泡30分鐘后開火煮粥,先大火煮開再轉小火慢慢熬煮。、一直煮到米粒開花,粥變得很粘稠了為止。3、在粥快煮好的時候就可以開始處理荷葉了,把干荷葉沖洗干凈,然后汆燙至軟,再剪成小塊備用。鮮荷葉、干荷葉,能買到哪種用哪種,上次做荷葉芋頭飯還剩下了一張荷葉,今天正好用來煮粥。4、再準備一點枸杞放入粥中。6、揭開荷葉,粥也變色了,再煮上一小會就可以關火1、小油菜洗凈過熱水幾秒鐘,立刻浸涼水,之后擠干2、瘦肉切小丁,加蔥熗鍋,加生抽少許,過油滑炒至3、粥鍋燒開水,加大米煮滾,中小火半小時后煮至米肉繼續煮12分鐘。最后加青菜和鹽,攪拌幾分鐘即可五豆養顏粥等量黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、花生、薏米,入水浸泡過夜。沖洗干凈,加黑米,小米,紅棗,足夠量的清水,大3、豆粥比較難消化,尤其對于脾胃不好的人。有個很機打碎成泥,對于消化不好的人來講,也能非常好的消化吸收。4、吃時可加少許紅糖。但不可加糖一起熬煮。蝦仁西蘭花番茄麥片粥1、一只成熟番茄洗凈后,用開水燙;2、燙后的番茄很輕易就能將皮撕下來;3、切成碎丁(蓉);茄蓉,加入少許鹽(可不加),抄拌均勻,再倒入小半碗水,煮開即成荷香粥1、荷葉洗凈入涼水浸泡半小時或入開水焯燙1分鐘備2、綠豆薏仁加香米洗凈入紫砂煲加水高檔褒開,轉低3、荷葉剪下一周,把中間圓形當作鍋蓋,剪下的外圍放入鍋內與粥一起煮半小時;4、撈出荷葉不要。粥即成荷香粥s、荷葉的選用很重要,太嫩則無味,太老則苦澀。2、鮮荷葉不好清洗,最好洗凈浸泡半小時,過干脆入入冰糖適量攪勻。6、體寒瘦弱者禁食此粥。小米地瓜粥1、小米洗凈,地瓜去皮切塊,胡蘿卜洗凈切條;2、一起加足量水,大火燒卡轉小火熬1小時。肉末蝦仁菜粥1、先將瘦肉塊洗凈后加3~4倍的水,放入紫砂盅內隔分鐘),圖示為燉好的瘦肉塊及湯,和其他原料;2、將菜葉,蝦仁,肉塊分別剁碎備用;3、燕麥片倒入肉湯及適量水,開小火煮開;4、燕麥片煮粘稠后,加入圖2的配料,用筷子攪拌均2(視麥片的吸水程度和寶寶的喜好而定);2、菜葉切碎時注意不要切成長條,以免嬰兒吞咽時發3、蝦仁可選取冰凍的現成蝦仁,用冷水泡后解凍處理,若選用新鮮的蝦,將蝦殼剝掉后,要將黑色蝦泥剔除;4、瘦肉除了燉熟外,也可用少量水煮熟。南瓜百合紅3、南瓜去皮去瓤,切成小粒;4、以上原料和洗好的大米混合,添加適量的水;2、電飯煲煮粥,程序結束后不要馬上開鍋,利用余溫2、黑棗用水煮至發泡后攪打成泥狀(或泡制一夜后打成泥狀);4、核桃與芝麻放入鍋內炒香后攪打成粉;5、將黑豆與黑米分別加少許水放入豆漿機內打碎,濾6、將米漿與豆漿放入鍋內加入水,加入切碎后的山藥用木勺攪拌熬煮

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