本文格式為Word版，下載可任意編輯——運動讓生活更美好優(yōu)秀滿分運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文

學生《運動讓生活更美好》作文怎么寫?在平凡的學習、工作、生活中,大量人都寫過作文,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。今天我在這給大家整理了一些運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文11篇，我們一起來看看吧!

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇1

為了緩解學習帶來的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我加入一些戶外活動讓我放松放松，譬如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運動。

有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清爽的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，即刻感覺心曠神怡。

這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的謳歌，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，平靜。

不顧爸爸媽媽的勸說，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回復是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。

我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來休息了下，吃了點帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。

走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終究登上了頂峰。輕風拂面，放眼遠眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽眾山小〞。

這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此誠懇！沒有任何一個時刻比現(xiàn)在這種感覺更猛烈！

以后我又加入了好屢屢戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。

戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇2

生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。〞我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

運動有好多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威武凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應當是正直吊直線球和對角線球，頭頂?shù)踔本€球頭頂?shù)鯇蔷€球，反手吊直線和反手吊對角線球。把握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調(diào)動身體上下各方面的肌肉去協(xié)同。〞她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，加強體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽擱學業(yè)，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。〞

運動，讓我的生活更美好。

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇3

最喜歡在陽光明媚的午后，來到操場，手捧心愛的籃球，品味運動給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>

小時候，總喜歡一吃完午飯就立馬回到教室，坐下和幾個朋友你一言我一語地聊個不停。有空閑時間也不想運動，所以體格對比瘦。可自從在愛運動的爸爸的引導下，我愛上了運動，愛上了奔跑。

在運動過程中，我曾幾次摔倒流過血，也因奔跑而得到過獎勵。運動豐富了我的感情，充實了我的生活，也圓了我奔跑的夢想！

高年級，我開始學習了好多運動技巧和方式，也有了自己喜歡的運動項目。隨著我體質(zhì)的不斷加強，更多難度高一些的運動項目也出現(xiàn)在了我的生活中。如長跑、撐桿跳、跨欄等。在這些運動中，我也學到了不少運動方法。

讓我印象最深刻的是在一個公園里發(fā)生的故事。那次我看見了比我大一點的哥哥們在天梯上玩耍，抓著天梯來回飛躍，十分好玩兒。后來我轉(zhuǎn)到了試驗小學，發(fā)現(xiàn)這兒也有一個天梯。在一節(jié)體育課上，我也跟同學來到了天梯面前，這些同學一開始也覺得天梯很好玩兒，但他們也和我一樣第一次玩，只可以吊一圈。于是我閃亮登場了。我就像一只長臂猿一樣，一伸手可以吊四格，一次可以吊幾個來回。一側(cè)身就上去了，腳一勾，身一輕，便是一個美麗的猴子撈月。下來時同學們一片掌聲，我心里也美滋滋的，于是我對運動更加有了信心。同學們的稱贊無疑給了我莫大的動力。我再接再厲，在50x8的跑步比賽中獲得冠軍。不過我也不會高傲的，世界這么大，比我厲害的人有好多好多，我不能做一只目光短淺的井底之蛙。運動豐富了我的課余生活，讓生活更加美好。

假如說運動是大海，我便是一只小魚在其中暢游；假如說運功是天空，我便是一只小鳥在空中飛行。

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇4

我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我?guī)砹碎_心。每一天下課，我就會帶體育運動的器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去廣闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學如閃電般的速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那強壯的身軀宛如海豚從水里跳了起來一樣。突然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅持不懈的努力，已經(jīng)逐漸地超越他，怎么打都分不出輸贏，有時候，我還會擊敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更開心。

運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇5

運動是指好多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有好多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

假如我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。由于跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松，也會忘掉掉那些煩擾，忘掉掉那些痛楚的回憶了。就譬如那次我跟同學吵架了，然后回家圍著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦！）結(jié)果其次天來之后我跟變了個人似的，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！

還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍〞，然后我們又是好朋友啦！

通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向?qū)Ψ降懒饲浮８嬖V他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之后的我們永遠是最開心最珍惜友情的人！

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇6

“嘭，嘭……〞一陣陣順耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖〞的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時光——打羽毛球。

記得在八歲的時候，我站在操場的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的大哥哥們，在一個在繁茂時期的大樹下打羽毛球，我即刻心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時間拿起哥哥的羽毛球拍，就對哥哥說：“我想學打羽毛球!〞心愛的哥哥就問：“弟弟，你學的會嗎?〞“會!〞我堅強地說。哥哥立馬教我，我聽了方法后，就和哥哥開始打了起來。

起初，我每次都打不中，而我的哥哥對我說：“不要放棄，失敗就是成功之母!〞

我聽了即刻來了力氣，當哥哥拍起羽毛球那乳白乳白的羽毛，然后，它向我俯沖過來，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說：“這次你一定捉不到我!〞這時，它的羽毛旋轉(zhuǎn)著，好像一只小鳥飛向我，我看準時機打了回去。終究我學會了，我愉快地跳了起來，我又嘗試了幾次，都接住了。

打羽毛球讓我十分開心，由于它讓我明白了，做任何事都不能放棄，即使暫時失敗也會勝利的!

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇7

我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抗爭力，還可以加強體魄。

在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，譬如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。假如你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那么多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。

在運動里，我收獲了好多。我懂得了團隊精神，從李老師的指導下，知道如何去合作，協(xié)同別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長〞了。在廣闊的“海洋〞（指運動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。

“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路。〞人生就如一場長跑，你不去追逐跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了好多，那“上天〞也不會虧待你……

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇8

運動就是讓你的身體更剛強，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。

俗話說“鐵不煉不好，人不練不壯〞。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。

在老家的六點鐘起床，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫著，類似在告訴人們新的一天到了，我準備出門鍛煉的時候，姐姐叫了我一聲，我說：有什么事嗎？姐姐說：“我要和你比賽，我說比什么呢？她說：“可以比俯臥撐嗎？，〞我說：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重復下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕松了，拿下了比賽的`勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點也沒有服啊！方才她做到最終一個俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣，說：“有才能比爬樹啊！你是不是不敢？〞我用了一個若無其事的口氣說：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，立刻爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了其次個雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最終的勝利。姐姐下來說：現(xiàn)在我心服口也服了〞。我聽到這一句話心里六開了花。

到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說了一句話運動讓生活變得更美好。

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇9

是什么讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最終把目光轉(zhuǎn)向了運動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人對比難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。

事情是這樣的，當天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，仍舊“不省人事〞，一松手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了〞，我回復：“你們?nèi)グ桑液美В乙诩依锼X〞。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐〞。我無語。我等爸爸走了之后，想起爸爸說的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之后，我忐忑擔心，想著300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運動的美好。

運動讓生活更美好優(yōu)秀總分值作文篇10

運動使人身體健康。記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運動，由于太累了。又想一起去。算了還是一起去吧！我一個人自言自語。我準備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個一個的排好隊的上去。可是我才爬了十幾個臺階，就累到了。你們走慢點，好累啊！我氣喘吁吁的大喊道。才爬了幾步啊，你就累了。楊夢瑤說。再堅持一下，到一半的時候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個人趴在了臺階上，我暈到了。她們迅速跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我由于體力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。

從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅持，我一進不會感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強我的運動量，從300變500，從500變900。

經(jīng)過我每天堅持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個磚就累個半死，現(xiàn)在一次搬十個都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人