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本文格式為Word版，下載可任意編輯——水果型瘦臉產品天生臉大的人怎么瘦臉臉大的人瘦臉方法天生大臉骨架怎樣瘦臉

好多臉大的美女想知道怎么瘦臉，其實大臉想變小臉也沒有那么難，只要找對方法就可以了!天生臉大的人怎么瘦臉呢?想要知道嗎?下面跟著我來了解一下吧!

臉大的理由

脂肪

身體胖的人往往哪里都是脂肪聚積，腰部啦腿部啦自然臉部也少不了，這樣就要從身體開頭了，身體減下去，臉自然也就小了不少，關鍵的理由，你現在多少斤?

面部骨骼

假設你不是臉部脂肪過多而是天生的大骨頭，那么你很難變成小臉MM了，除了做磨骨手術。

肌肉

一般練過體育的人都知道，肌肉也可能成為臉部變形的理由，這樣的比脂肪還要難看。

天生臉大瘦臉的方法

運動法(按摩法)：這和減肥是一樣的道理，運動可以消耗人體熱量并且保持人體健康，人體就是一個機器，只有運動才不會生銹，而肥胖就可以說成機器生銹了。

飲食法：一般吃飯確定要留神，一日三餐合理規化，假設你的臉是由于肌肉大臉，那么建議您不要再吃甘庶，不要再去咀嚼口香糖，由于那樣會讓你的肌肉更加興隆健康。

沐浴法：高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并合作瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。變更平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

藥物輔佐：藥物輔佐就不用說了，像瘦臉霜、瘦臉精油，不過要好好逃選不要只買貴不買對，也不要貪圖價格低廉。

按摩瘦臉不反彈的方法

1、兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域。逐漸地利用拇指氣力將下巴向上推，頭抬起，然后再逐漸放下。這樣對于消釋雙下巴是分外有效的喔!

2、將四指并攏包覆上手臂，利用拇指氣力按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴，可扶助身體排毒，促進睡眠。

3、兩手五指并攏，從耳骨后一向往下按掃至鎖骨處。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為終止，共3次。可暢通頸部血液循環，擯棄廢物，緊致小臉。

4、嘴巴閉合，五指并攏，手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側。接著再重復3的動作，從耳下按摩至鎖骨處。重復3次。

5、利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側，這個動作要重復3次。可使鼻子更挺，面部更有立體感。

6、兩手握拳，食指微勾起，其次關節處輕抵在嘴角的下方。用指關節往上滑動到鼻翼兩周，然后用其次指關節反復按摩鼻翼。

7、四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹氣力呈逆時針輕揉。再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。

8、兩手握拳之后用其次指關節的地方從下巴兩側開頭用力的往上推擠。用后三節指關節的氣力以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。用大拇指側邊的

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