排球正面雙手墊球教案執(zhí)教者：吉林師大附中鄒振忠授課班級：八年十一班教學(xué)內(nèi)容正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解排球墊球的基本動作要領(lǐng)及練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：掌握排球墊球技術(shù)動作，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。4、負(fù)荷目標(biāo)：30％——35%。教學(xué)重點(diǎn)排球正面墊球的基本技術(shù)動作。教學(xué)難點(diǎn)擊球的時機(jī)、力量及身體協(xié)調(diào)用力的掌控。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施教師活動學(xué)生的活動開始部分準(zhǔn)備部分171、體育委員集合整隊(duì)，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1集中注意力練習(xí)（反口令練習(xí))2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（1）跑步成立定（2）行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法（3）徒手操第一節(jié)伸展運(yùn)動第二節(jié)體側(cè)運(yùn)動第三節(jié)踢腿運(yùn)動第四節(jié)腹背運(yùn)動（4）活動各關(guān)節(jié)1、教師提前到場檢查場地器材。2、宣布上課。3、向?qū)W生問好。4、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)。5、安排見習(xí)生。1、口令指揮2、教師統(tǒng)一指揮，示范并進(jìn)行評價。1、體委整隊(duì)2、集合隊(duì)形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●1、集體練習(xí)：做與教師口令相反的動作；隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。●●●●●●●●●●●●●●←●●●●●●●→●●●●●●●2、體操隊(duì)形做徒手操★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●基本部分321、復(fù)習(xí)排球技術(shù)當(dāng)中的腳步移動（1)跨步（2）滑步（3）交叉步2、提問3、排球正面墊球的基本技術(shù)動作（1）手型：疊指法和抱拳法。（2）準(zhǔn)備姿勢：上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬于肩，兩臂微屈置于腹前，兩肘稍內(nèi)收，兩眼注意來球。（3）擊球點(diǎn)及兩臂觸球部位：一般應(yīng)盡量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球。

（4）技術(shù)動作：（伸、夾、插、提、壓、抬）。具體動作方法：及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球，并初步取好手臂的角度。兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。4、學(xué)生練習(xí)5、易犯錯誤：屈臂、兩臂沒有加緊、沒有壓腕、兩臂觸球部位不準(zhǔn)確、重心高。6、糾正方法：加強(qiáng)徒手練習(xí)、加強(qiáng)固定球練習(xí)、加強(qiáng)準(zhǔn)備姿勢練習(xí)。1、指揮學(xué)生進(jìn)行腳步移動練習(xí)。2、提出問題：排球技術(shù)包括哪些內(nèi)容？3、講解排球正面墊球技術(shù)動作。4、教師示范5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（1）組織學(xué)生做徒手練習(xí)。（2）檢查學(xué)生的身體姿勢及手型。（3）組織學(xué)生進(jìn)行定位球練習(xí)。（4）組織學(xué)生進(jìn)行墊球練習(xí)。6、檢查指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。7、集中指出易犯錯誤及其糾正方法。8、組織學(xué)生再次練習(xí)。9、教學(xué)要求1）認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)。2）技術(shù)動作合理，協(xié)調(diào)用力。1、學(xué)生在教師統(tǒng)一口令指揮下進(jìn)行跨步、側(cè)滑步及前后交叉步練習(xí)。2、學(xué)生回答：排球技術(shù)包括腳步移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)。3練習(xí)方法：1）、集體徒手模仿練習(xí)3—4分鐘。要求：聽口令指揮。2）、兩人一組墊固定球。要求：連續(xù)10次。3）、兩人一組一拋一墊。（5分鐘）要求：距離3到4米。4）、兩人一組一拋二墊。（5分鐘）要求：一墊成自墊，二墊為傳墊。體會對球的控制能力。5）、集中聽取教師指出易犯錯誤及糾正方法。6）、10人一組一拋一墊跑動練習(xí)。（5分鐘）7）、10人一組對墊跑動練習(xí)。（5分鐘）要求：體會移動，擊球時機(jī)控制好落點(diǎn)。4教學(xué)評價。1）合理，協(xié)調(diào)用力，落點(diǎn)控制好。2）認(rèn)真練習(xí)，體會動作結(jié)束部分41、整隊(duì)集合2、放松練習(xí)配樂：遇上你是我的緣3、總結(jié)上課情況4、布置作業(yè)5、宣布下課1教師講解放松操的基本要求。2教