關于拒絕零食關愛健康隊會第1頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四零食一直以來是很多人的最愛！生活中我們隨處可見的零食。第2頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四各種各樣的零食已成為很多人生活的一部分第3頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四色、香、味俱全的“肉類零食”第4頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四“芳香撲鼻”的辣條等？第5頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四價格低廉的小包裝“美食”第6頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四還有那五花八門的飲料……第7頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四然而我們每天在吃的這些零食的背后到底隱藏著什么問題呢？這些零食對我們有什么樣的影響呢？這值得我們思考。討論一下，說說零食對我們的影響！第8頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四一、吃零食影響身體健康

小朋友零食吃多了，血糖會很快上升，影響食欲及正餐的攝取，久而久之，愛吃零食的小孩，會變得瘦弱、臉色蒼白、腸胃不好，對健康的影響很大;而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，則很容易發胖。若經常吃零食，將對孩子的智力、體能發展，有重大的影響。第9頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四

零食讓我們上課不能專心聽講，在課堂上老是走神，在課上就想著要吃什么，下課就去吃零食，不去預習課文，不去復習。錯過鞏固知識的最佳時間。二、吃零食影響學習第10頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四三、吃零食污染環境第11頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四第12頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四

事實上，零食的危害

絕不僅僅是這些。第13頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四看一看這些小食品的配料吧！這些“香精”，“色素”等作料都是由化學物質配制而成，對人體傷害極大，所謂的“羊肉味”、“牛肉味”、“雞肉味”等口味食品全無一絲牛、羊、雞等肉類。第14頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四用香精、色素勾兌出的“色彩繽紛”的飲料第15頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四再看一看這些“美食”的制作吧！

制作過程極其簡單，無任何衛生防疫措施，食品原料上帶有很多細菌甚至病菌！第16頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四特別是小攤上的小吃，通常采用地溝油來制作！第17頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四地溝油相當惡心！黏糊糊的，看起來就想吐！第18頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四吃零食的危害再來細數一下吃零食的危害吧第19頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四吃零食的危害1、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結果必需的營養素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、下課吃，上課也吃，相互攀比，影響同學學習和休息，并且增加家庭的經濟負擔，影響學校的環境衛生、而且影響學生的生長發育。第20頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四多吃零食易腹痛腹瀉，易營養失衡發體發胖，易刺激“三角區”長痘痘，不利學生身體發育;多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，不利于學生的心理發展;多吃零食還影響環境衛生，不利于校園文化建設；多吃零食造成浪費，不利于學生艱苦樸素教育等好思想培養……

吃零食的危害第21頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四

你還會吃零食嗎？同學們，當你們面對形形色色的零食，撕開花花綠綠的包裝袋，大快朵頤的時候。想想買零食的錢從何而來，再想想你們的父母有多辛苦吧。想想那質量低下的零食對你們的健康損害有多大吧。最后再看看潔凈的校園，你忍心讓這美麗的環境被骯臟的垃圾袋破壞嗎？第22頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四根據以上的種種理由，我們呼吁，拒絕零食！第23頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四所以我們決定，從今天起，少吃一袋零食，少扔一份垃圾，我們提倡健康的生活！第24頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四在這里，我們全體同學鄭重宣誓:

拒絕零食，關愛健康！第25頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四請同學們談談學校里同學扔垃圾的現象。（小組討論，暢所欲言）不要亂扔垃圾！愛護校園！人人有責第26頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四同學們已習慣了隨手丟垃圾第27頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四這倆個在干什么?熟視無睹第28頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四作為學生的我們應該怎么做?第29頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四

學校開展“拒絕零食”活動，希望大家做到：（一）養成節儉的好習慣。吃好主食，特別是早餐，盡量在家吃飯。不帶零錢上學，不買零食，不把零食當正餐。（二）從一日三餐中攝取成長所需的營養，如確屬身體特殊需要，應從正規商場購買合格食品，確保安全進食。（三）堅持每天自帶白開水，不喝各類碳酸飲料，不在小攤和小商店買冰棒、冰激凌、奶茶等飲料。第30頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四改變我們的行為！學生在撿“零食袋”第31頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四

做一個講文明，知禮儀的小學生，應該嚴格要求自己，做到從小事做起，從我做起，方可鑄就大我，共同構建我們的和諧校園，我們才能生活在美麗迷人的校園中。第32頁，共35頁，2023年，2月20日，星期四詩朗誦