Word版本，下載可自由編輯-39-優秀高二暑假計劃1200字通用17篇

優秀高二暑假方案1200字

優秀高二暑假方案1200字篇1

1.制定一個學習方案

按照自己的身體狀態，確定天天學習時光

看書，就要把能把握的學問點搞清晰。

2.制定學習方案的基本原則：

一、詳細。例如，三天內掃瞄完某本書、天天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、天天物理認真讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊急。

三、循序漸進。隔一段時光，就要提升天天完成的學習任務的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必需保證充沛的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己舉行一個查漏，看看自己在哪些學問點上是不可靠的，自己心里要明了，復習與學習才有一個方向和辦法，

轉入正題，下面這些平常就可以開頭練習了，到高三就一定要嫻熟了，還有平常就要注重考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要十分認識，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開頭，把各科全部公式分類并用一個本子收拾一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對應的數字，在平常做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r固然不用寫出來，但自己必需清晰。

關于化學：把整本書的全部化學方程式抄一遍到本子上，有時光就寫一寫，要能相當嫻熟的寫出他們，記住并認識那幾個特別的，同時知道每個化學反應的現象，包括色彩，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的色彩，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學：收拾方程，公式，不是收拾出來就可以，主要是熟知如何使用他們，認識函數圖像，能精確?????的畫出圖像，并靈便運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類收拾公式，認識并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習方案。

團委工作主要有演講賽，，征文競賽，十大歌手競賽，黑板報評選，書法競賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你認真觀看，就會發覺他們都有一個個性，就是都需要我們學生樂觀參加，需要從學生中找出他們各自的長處和閃光點，有些學生懷才不露，那就需要你和他多溝通，給他搭建呈現自我的平臺，有些學生文采較好，那就讓他多參與征文活動，有些學生比較樂觀，那么就讓他踴躍參與志愿者活動，有些學生有書法等長處，那么就讓他參與書法競賽，有些學生德才兼備，就向推舉她參與同學會，并且有兩位學生擔任同學會部長,上進的但還沒入團的學生，要求他入團等。暑假方案重在堅持并不是說一定很嚴格

容易的日程只要天天都做到就可以了

下面是為你制定的方案~呵呵不知道怎么樣

6：30起床(夏天是最美麗的時節，早上的空氣也最新奇，雖然六點半早了點，

但是為了新奇的生活值得付出，呵呵~)

6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

8：00--9：30早讀學習時光(我是英語專業的同學信任我

假如想學好英語早讀很重要

會鍛練你的語感發音口語等各方面

從方案里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實方案這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

否則再好的方案也只是一張白紙~

呵呵最后加油~~~把玩的時光多支配一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

優秀高二暑假方案1200字篇2

基本要點：

我，要盡可能與課堂學習內容相結合。

其次，課外學習活動的內容和時光要適當，不要影響正常的課堂學習，身體熬煉和社會活動。要注重勞逸結合。

第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。

第四，要爭取教師的指導提升課外學習活動的效果。

在運用上述學習辦法的時候，應注重下面幾點：

我，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去舉行學習實踐。

其次，開頭運用時，不要要求過高、過急對同學來說，有方案學習要比無方案學習好得多，其益處是：

(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習方案就是規定在什么時候實行什么辦法步驟達到什么學習目標。短時光內達到一個小目標。長時光達到一個大目標。在長短方案指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當支配各項學習任務，使學習有秩序地舉行，有了方案可以把自己的學習管理好。到一定時候對比方案檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷長進。

(三)對培養良好的學習習慣大有協助。良好習慣養成以后，就能自然而然地根據一定的秩序去學習。有了方案，也有利于熬煉克服困難、不怕失敗的精神，無論遇到什么困難挫折也要堅持完成方案，達到規定的學習目標。

(四)提升方案觀念和方案能力，使自己成為能夠有條理地支配學習，生活、工作的人。這種方案觀念和方案能力，同學都應當學習和具備，這對一生都有益處。

有的同學學習毫無方案。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什么的人是不幸的。有些同學認為，小學有教導方案，教師有教學方案，跟著教師走，根據小學要求辦就行了。何必自己再定方案，這種主意不對。小學和教師的方案是針對全體同學的，每個同學還應當根據教師要求針對自己的學習狀況制定詳細的個人學習方案，特殊是修學以后的自學部分，更要有自己的方案。

因為學習方案有須要又大有益處，所以有方案地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習方案。這一點越是高班級越顯然。

優秀高二暑假方案1200字篇3

下學期我便是一名高二同學了，可以說高一的學問點無數，也有的雜亂，經過一年的高中生活，我感覺就是將一堆生硬的學問塞到了我的腦海中，雖然牽強記了下來，但想要徹低理解的話還需要時光去消化。高二開頭就要開頭系統的學習了，對于高中的學問，我還有許多不理解的地方，因此我要珍惜這個暑假的時光，用來制定一份學習方案，好好地學習一番。

首先是在前幾天便寫完暑假作業，然后報一個物理補習班，其實高二的教材我都可以臨時先不借，當務之急是將高一的學問歸納梳理一遍，由于我有著無數沒有弄懂的地方。比較慶幸的是我的英語成果還算不錯，并沒有因此給整體成果拖后腿，比較差的是物理和地理這兩門科目，另外就是字跡較差的問題。在找出自身的不足以后，我就可以想方法去解決了，本著先易后難的原則，我打算天天都抄幾遍課文，由于我覺得臨摹字帖有的鋪張時光，還不如多抄幾遍課文，不但可以在謄寫中熬煉一下自己，還能夠在這個過程中記憶課文。

物理這門科目我要舉行惡補，其實我在初中的時候物理就很差，即便到了現在也是一樣，雖然向來在補習，但沒有什么顯然的長進，這與我對物理不感愛好是有著一定關系的。暑假的時候天天我要抽出三小時的時光特地來學習物理，我還是覺得應當先補習一番初中物理，將這些理解清晰以后再復習高一的物理學問，我也不奢求再去學習高二的物理，目前我要做的便是將不牢固的基礎重新打牢，否則的話，到了大二的時候會嚴峻拖累我的整體成果的。

地理這門科目的文字部分我還是可以理解的，但是比較令人費解的是我不會看圖，也就是說我可以默寫學問點，但是一看到地圖我就頭暈，我應當好好加強一下對經緯度的學習，我想之所以地理成果不好應當就是栽在這上面了。所以有些時候我對地理有種無從下手的感覺，或者說我沒有那種立體三維的觀念，就像是計算能力特殊好的同學碰到幾何類型的題目簡直就像是碰到了天敵普通，對于如何證實還是個含糊的概念。天天我會抽出兩小時學習地理，至于效果如何我就不敢保證了。

我的暑假學習方案大多數都是針對高一學問的復習，由于我的基礎確實不怎么好，我要重新打好基礎才干做好迎接高二學習的預備，我會遵照學習方案中的規定并執行下去的，不然的話可就真沒有時光了。

優秀高二暑假方案1200字篇4

新高二的學生們不能由于離高三還有一年就松懈了你們的學習，高二的學習對于高考是十分重要的，在這個暑假我們應當做好高一學問的總結、查漏補缺，同時也要做好高二學問的預習，無數剛升上高二的同學反應不能一下子適應過來，有的學生猛然間覺得高二物理難學。如何搞好高一物理的連接?如何盡快適應高二物理教學特點?下面是幾點建議，一起學習一下吧。

1.正確理解物理基本概念，嫻熟把握物理基本邏輯。

基本概念和基本邏輯是學習物理的基礎，首先必需很好地把握基本概念和邏輯。必需做到如下幾點：(1)每個概念和邏輯是怎樣引出來的?

(2)定義、公式、單位或注重事項各是什么?

(3)其物理意義或適用條件是什么?

(4)與有關物理概念、邏輯的區分和聯系是什么?

(5)這些概念和邏輯在高中物理中的地位和作用是什么?

(6)適度訓練。

2.注重在閱讀、語言表述及觀看動手三個方面舉行有效訓練，制定合理目標。

(1)在閱讀能力訓練上，能自立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記;(2)在語言表述能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及邏輯，能把普通的物理過程表述出來;(3)在觀看動手能力訓練上，能細致觀看物理現象，歸納出物理邏輯，能自立寫出試驗報告，處理試驗數據。

3.自立主動地歸納總結。

除課上仔細聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新收拾課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結出具體的學問結構，從中把握學問的內在聯系和區分及其來龍去脈、縱橫關系，建立起完整的學問體系，有助于學生們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

4.重視建立物理模型，提升對物理問題分析能力。

建立物理模型是討論物理問題的基本辦法，是典型的“分析綜合”思維辦法的訓練。學生們必需要擅長學習，勤于思量，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產生的條件和特征。當學生們頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復雜的物理現象分解成的若干容易物理過程與物理模型聯系起來，便使復雜的物理問題演化成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐盛了學生們的想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了學生們良好的學習習慣。

5.把握各種物理思維分析辦法的模式，舉行正確思維。

常常聽到同學反映“教師講課時聽著都明了，自己做題時卻不知從哪兒下手”,究其緣由，就是同學還沒有一個正確的思維辦法。要想舉行正確的思維，要做到以下三點：

(1)弄清物理基本概念和邏輯，使思維活動建立在概念和邏輯的基礎上;

(2)要按物理內在邏輯舉行思維，同學碰到一個問題，要弄清物體在什么條件下，遵循什么邏輯。需用什么公式，只要物理過程搞清晰了，題目就會簡單做了;

(3)堆積和總結幾種物理思維分析辦法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所碰到的物理習題中有無數同類的習題，可以用類似的辦法和步驟去解決。

6.強化“比較”和“類比”的思維辦法訓練。

在學習中要常常做到，在表面上差異大的概念和邏輯利用“比較”找出他們的個性;對一些表面上相像的概念和邏輯，利用“比較”找出他們的差異，加深對概念和邏輯及物理現象的熟悉。例如“重力場”和“靜電場”,表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有些單位表面看來相像，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和邏輯的學習，還可采納“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。討論風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱;討論電場時引入檢驗電荷，討論磁場時引入通電導體，按照受力的大小、方一直討論電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，進展同學抽象思維能力。

7.強化思維訓練。

物理概念和邏輯建立之后，還要舉行強化訓練。強化思維訓練是對基礎學問的進一步加深鞏固，是思維辦法的詳細應用，是使學生們靈便運用物理邏輯解決問題的有效手段。學生們要適量地多做一些物理練習題，特殊要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復雜的練習題。利用不斷訓練，不斷歸納總結，才干提升解決問題的能力。在訓練中要注重“一題多解”和“一題多變”,運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明了一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養學生們應用學問，靈便解決問題的應變能力。

優秀高二暑假方案1200字篇5

轉瞬間，高二學習生活已結束，假期回校時，將變成那個不管世態炎涼，隔絕世界的高三奮斗一族，那時，我們的世界就惟獨學習，其它的一概都與我們無關。由于，我們也惟獨臨時的隔絕一切，不顧一切的奮斗一年，我們的幻想才有可能實現，所以，我們別無挑選，只能硬著頭皮走下去。

親眼看過兩屆的高三學長學姐為高校奮斗的日子，那是多么的勞碌，好似恨不得把所有的時光都放在學習上，再累再困也還是學習著，看著這樣子的他們，心里有些只是膽怯，膽怯自己不能像他們那樣堅持，膽怯奮斗后換來的失敗和他人的嘲笑，所以在這之前，我挑選的只是一味的退縮，和那些有著同樣感觸的伴侶縱情揮灑青春，肆無忌憚的歡樂?，成天無所顧忌的玩，熱衷于電視劇，小說，打球而對待學習，我們都無所謂的一笑而過。這樣的生活持續到高二下學期的其次次月考才宣告結束，成果的一落千丈，家人熱烈的期盼讓我無法再那樣的放肆，原以為躲避是最好的方法，至少不必背負那么大的壓力，不用那樣不要命的學習，把自己困在一個惟獨學習的枯燥世界里實在是件難耐的事。然而這些以為讓我錯的離譜，這些以為沒有讓自己過得愉快，反而讓自己彌漫抱歉和懊喪。我無法放棄家人的期盼，無法無視家人的失望，看到家人為我心寒，我心里無比難受，所以，我不能放棄，為了那些在乎我的人，我唯有好好努力，真的不顧一切的去奮斗。

因此，我放棄了所謂的友情，一個人默默的奮斗著，開頭了高三那種勞碌的生活，把時光支配得滿滿的，和她們溝通的話題也是關于學習的，但是，落下的學問是那樣的多，要補回來并非易事，有時候還是想要放棄，但又想想自己以前的放肆而造成的懊喪就又咬牙的堅持下來了，有時候也會覺得很孤獨，但是在求學路上有哪個不是孤行俠呢?其實也該謝謝孤獨，由于惟獨孤獨了才可以那樣專注于學習，所以漸漸的也就習慣了孤獨。

或許真的是天道酬勤吧!成果真的漸漸好轉了回來，對待那些張牙舞爪的題目也不再恐驚，退縮了，找到了做題的感覺就會讓人彌漫斗志，慢慢的會由于解決一道題目而高興不已，那時的我才發覺，本來學習也可以是這么愉快的事，本來學習帶給人的歡樂是那樣的彌足寶貴，讓人留戀不已。

高二期考成果出來，回報給我的是成果上的不斷長進，我達到了自己要奮斗的那個目標，雖然離我的高校夢還有很大的距離，可是至少我還在翻越一個又一個階段，我信任，只要努力，就有希翼?！耙环指乓环中牡谩?，又或許付出了不一定得到回報，但是若不付出就絕不會有回報。所以，無論怎樣，好好的奮斗吧，高三了，還能在迷茫嗎不能了，時光有限，你若不去奮斗，別人就會將你戰勝，而你也惟獨被遺落在那群不斷奮斗的人潮后面，那時就再也無法補救了。

記住，既然我們挑選了這條路，那么就該不顧一切的走下去，放棄不是我們高中生應有些標簽，我們的夢得由我們自己去實現，高三了，就讓我們隔絕一切，不顧一切的為高校奮斗吧!讓自己有一個無愧于己的高中!

優秀高二暑假方案1200字篇6

一、方案實施的目標：

1.提升自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提升身體素養。

3.學會做容易的家常菜。

二、詳細措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習辦法、學習目標舉行反思，調節。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習方案。(支配好天天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目舉行收拾，確認自己已經把握了哪些學問，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信念。

4.把練習卷上做錯的題目舉行收拾、抄錄，打開教科書，逐題舉行分析，找到錯誤的關鍵之處，舉行仔細的糾正后，再到教材上找到相關類型的題目，舉行練習、強化。(盡可能用自己的力氣解決問題)

5.碰到無法解決的困難，按教科書的學習挨次舉行梳理排列。了解自己學習問題的個性薄弱點，然后可以請教師一起協助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和教師一起分析、解決問題。回家后運用教師解決問題的辦法舉行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必需根據教材由淺入深的學習挨次，切不行東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的糾正，將錯題糾正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題辦法的量的堆積。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增強運動，提升體能。(也可以聽音樂等，做自己有愛好的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時光支配：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課支配好課表。

2.天天的3點以后是運動或做家務的時光。(也可以支配一些合適的消遣活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參與一些有益的社會活動。

四、催促自律：

1.設計好天天的生活學習評價表，對自己天天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的學生相互催促，執行暑期生活、學習方案有始有終。

五、家長催促：

1.家長一周三次檢查同學的暑期生活、學習方案執行的狀況和進度，準時協助解決執行中的困難。

2.家長在協助同學執行方案時，也要敬重同學的要求，切不行暴躁。要重視同學學習態度的調節和學習愛好的提升。

優秀高二暑假方案1200字篇7

炎熱的夏季，不知不覺又來臨了，帶來了暑假的生活。我已經高二了，高考的時光不多了，下學期就是高三，將面臨百萬人過獨木橋，不想被人流擠下去，惟獨充分通過暑假時光學習武裝自己，讓我能夠從容面向激烈的競爭。

首先針對自己學習弱的科目舉行加強訓練。我的英語成果不怎么好，向來在及格線上徘徊，總是上不去，所以在暑假期間通過這段時光，努力的記單詞，背語法，多閱讀英語相關的書籍，做十套試題，以此互相鞏固練習，從而達到學習提升的目的。把以前的做過的試卷題目在翻出來把錯誤舉行統計歸納發覺自己的錯誤和缺陷，然后針對這些問題一一解決，針對性學習，這樣才干夠很好的學習，能夠迅速的提高自己。其他科目也是相同的處理方式用這樣的方式補足自己的短板。

第二了解高三需要學習的學問，為自己上高三提前鋪路。利用向教師咨詢了解高三需要學習那些學問有哪些課本這類的，趕緊預習，向高三班級的學長學姐們請教，借書，把難點首先拿下，從容面向高三，在利用網絡搜尋做好預備，俗話說的好，知己知彼，才干夠百戰百勝，做到運籌帷幄，決勝千里。更何況機會總是留給那些知道提前預備的人，我自己并不夠聰慧，能做到的就是勤奮，花比別人多的時光，學習更多的學問，笨鳥先飛，我自己不提早起飛，輸在起跑線上，又怎么會甘心呢。我不肯作懶豬，等到了刀口架在脖子上了還不知，我要做那早起的鳥，惟獨這樣我才干偶更好的適應高三的生活。

再次就是溫習高二全部學問，溫故知新。把以前學到的學問多次溫習復習，以免自己淡忘，時光總是匆忙，帶走了什么，無數時候連自己都不知道，所以為了避開等到暑假結束學問忘得一干二凈，還不如通過暑假的時光充分溫習，讓我們在高三的時候有個好的基礎能夠連接到高三的課程，從而贏在起跑線上，對自己不能夠太過放心，由于失敗就是自傲，太自以為是，認為學過了就不需要在學，這是錯誤的，還需要我們溫習鞏固。

最后閱讀課外的相關學問讓自己的視野更開闊，把握更多的學問。學問不怕多就怕不夠用，天天寫一篇日記把自己的學習所得，感觸都寫出來這樣既練習的作為，有可以作為總結充分的把每一次的學習效果呈現出來。這就是我對暑假的學習方案。

優秀高二暑假方案1200字篇8

究竟，學期中的學習大家都在小學舉行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響同學對相關學問的把握程度，必定對高考成果產生影響。通過暑假不僅可以有時光調節作息，還有機會舉行必需的復習和預習。要知道，對于一個希翼在高考中有所作為的學生來說，高中的任何一個假期都是不應該鋪張的。

更何況，高二是囫圇高中階段學問容量最大的一年，高二學年學問總量占高考考核學問量的70%，也是打算高考取勝與否的關鍵性一年。惋惜往往等到了高考復習的緊急階段無數學長才察覺到這一點。為了以后不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應該率先進入高二學習的狀態為高二的學習堆積打好堅實的基礎。

語文

暑期課程主要支配重在學問點堆積和閱讀能力的培養。

數學

高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想，高二上學期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中常常考壓軸題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，由于數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質舉行分析。

所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增強同學對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成容易問題。接著上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。

建議：一方面把高一的內容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試中考出好成果，建立學好數學的自信

英語

高一重點是詞匯語法復習提升，高二的重難點是語法。

建議：一方面把高一的內容打扎實，并學著總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平?？梢砸圆煌问蕉嘟佑|英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

物理

高一內容的復習補充及高二的電磁學

高一兩個學期的主要內容為力學，這是囫圇高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有須要，此外，無數小學高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，因為其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些學問點。

新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節舉行一些預習和訓練，學生在開學之后的分科挑選中不至于盲目。

建議：高二下學期多數學生面臨加一科目選科問題(有些小學在高二上學期)，而因為小學里的物理教學普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的小學有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就越發不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學后的測驗和挑選中越發從容順當。高一復習補充以及高二預習的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

優秀高二暑假方案1200字篇9

我、目標要明確、適當。由于每位學生的基礎各異，接受新學問的能力不同，所以挑選目標一定要切合自己的學習實際，

要正確估量自己的學問和能力、估量能夠自己安排的時光，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

其次、要合理支配常規學習時光和自由學習時光。常規學習時光主要是用來完成教師當天布置的學習任務，消化當天所學的新學問。自由學習時光是指完成教師布置的學習任務后歸自己安排的時光，這一時光可用來預習、復習功課，查缺補漏和舉行課外閱讀、訓練等。

第三、方案要全面，要符合素養教導的基本要求。中同學不能整天只講讀書，智育只是人追求全面進展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定方案時還要支配熬煉身體的時光、消遣的時光以及充沛的睡眠時光等。

第四、要做到“長方案，短支配”。在一段較長時光內應該有個大致支配，每星期、天天干什么，也應有個詳細方案，長遠方案可以使詳細方案有明確的實現目標;短支配，則可以使長方案的任務逐步落實。

第五、方案要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時光，可作須要的補充和支配。

另外，需提示學生們的是，學習方案不是制定給教師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。方案一旦制定，就要嚴格執行。方案執行一段時光后，一定要檢查方案內的任務是否完成，沒有完成方案的緣由是什么利用檢查，

立刻實行相應措施，調節補充方案或排解干擾方案執行的因素等。

高二暑假學習方案可以把一天分成幾個時光段來支配。

早上可以多睡一會，7點起床，讀20分鐘英語。到室外活動20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點開頭支配一天。上午的時光比較好，通常不會太炎熱，最適合用來支配學習。可以把上午的8點-11點這三個小時用來學習，

每學習45-50分鐘，歇息10-15分鐘。這樣學習效率高，又能庇護眼力。

中午11點后，可以幫家人做做家務，幫忙打個醬油買個菜。會做飯的也能順便練習一下廚藝。

然后就是午飯時光。13點可以午睡一會，愛睡覺多睡會兒，不愛睡覺就少睡會兒。放假嘛，要對自己好一點。

睡醒14：00--14：30，再學習兩個小時，到16：30。假如你有業余興趣，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個小時來做這些。

16：30以后可以去室外活動活動，打個籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由支配啦，看個偶像劇、綜藝節目，上上網，也讓自己時尚時尚。

24：00前一定要睡覺

堅持幾天可以放松一天，適當邀學生一起聚一下，逛街或者外出玩。

優秀高二暑假方案1200字篇10

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將上升三的同學來講，這五十多天可以說是時光珍貴，必需做好方案，找到最適合的學習辦法提升成果。為得到較好的高三復習效果，必需在放假之初就為自己細心制訂具體的學習方案和作息支配。

不同時段學法各異

對高二同學而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習?？梢宰灾鲗W習、自己支配，假如把假期學習時光支配得太零散，感覺挺惋惜。按照自己的實際狀況，按時段支配學習內容。

早上精力比較充足，學習效率最高，適合舉行集中訓練。通過整塊的時光，主要舉行套題訓練(題)，要求全部科目都要在規定的時光內完成，不斷認識狀態。

長時光的學習簡單疲勞，必需穿插一些調節和歇息的時光。在這段零散的時光里，可以念念單詞、看看基礎學問，不必強迫記憶，認識認識即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中碰到的問題，對比標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。

不學生科各有妙招

英語學科，天天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推舉一個好方法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提升。假如還有時光，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平常出錯的題目，往往能裸露出學習中的問題，要仔細分析緣由。假如是因為學問的忘記或含糊，一定要把這一部分相關的學問重新復習一遍。一個不錯的辦法是，針對錯題的相關概念舉行歸納和小結。強化運算訓練，要求必需有解題過程(并規范表述)。

假期學習方案和作息支配

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午9：00-12：00學習數學和外語;中間歇息半小時;

晚上19:30-22:30學習生物，收拾這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后歇息。

8.十二點半一點四十午睡

9.一點四十五點半學古箏(注重：五點五十前回家)

10.五點半六點幫媽媽做家務

11.六點六點半開餐了!

12.六點半七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點八點練琴

14.八點八點半洗澡

15.九點及時睡覺。

優秀高二暑假方案1200字篇11

一、方案實施的目標：

1.提升自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提升身體素養。

3.學會做容易的家常菜。

二、詳細措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習辦法、學習目標舉行反思，調節。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習方案。(支配好天天復習進度的明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目舉行收拾，確認自己已經把握了哪些學問，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信念。

4.把練習卷上做錯的題目舉行收拾、抄錄，打開教科書，逐題舉行分析，找到錯誤的關鍵之處，舉行仔細的糾正后，再到教材上找到相關類型的題目，舉行練習、強化。(盡可能用自己的力氣解決問題)

5.碰到無法解決的困難，按教科書的學習挨次舉行梳理排列。了解自己學習問題的個性薄弱點，然后可以請教師一起協助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和教師一起分析、解決問題?；丶液筮\用教師解決問題的辦法舉行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必需根據教材由淺入深的學習挨次，切不行東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習題的糾正，將錯題糾正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題辦法的量的堆積。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增強運動，提升體能。(也可以聽音樂等，做自己有愛好的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時光支配：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課支配好課表。

2.天天的3點以后是運動或做家務的時光。(也可以支配一些合適的消遣活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參與一些有益的社會活動。

四、家長催促：

1.設計好天天的生活、學習評價表，對自己天天的生活、學習作好評價。

2.家長一周三次檢查同學的暑期生活、學習方案執行的狀況和進度，準時協助解決執行中的困難。

3.家長在協助同學執行方案時，也要敬重同學的要求，切不行暴躁。要重視同學學習態度的調節和學習愛好的提升。

優秀高二暑假方案1200字篇12

一、制定暑期活動方案表

首先就是要把我們暑假剛開頭的各種暑期支配的主意落實到紙面上，自己制定一個暑期生活支配方案表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好主意記錄下來，而且也利于我們對暑假活動支配的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假也許想做的幾個主題活動寫出來。比如，協助家里多做些家務勞動;支配兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動天天多分配一些時光。另一個需要注重的是天天的各項活動的內容和時光要合理搭配，由于我們都知道長時光做一個活動，簡單身心疲勞。比如，你可以讓自己天天練鋼琴1.5個小時，然后支配30分鐘的觀察自己喜愛?的電視節目，接下來支配兩小時的家務勞動或一些容易的體育健身活動。

你可以做天天的活動時光支配，你也可以做暑期活動的方案表，最后你可以在開學前對囫圇假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來支配，但是建議你能把你的生活支配方案或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才干對自己的暑假生活支配感觸得更真實一些。

二、支配好暑期的學習活動

暑假期間，小學會要求我們完成暑期作業，有些學科教師是要求按章節復習課本學問，有些學科教師是要求預習新教材，也有些要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必需要完成的，我們要在活動方案時首先考慮進去，比如我們可以天天用一個小時完成教師要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時光。有些同學把小學留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期待著暑假剩下的時光可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的支配。學習是個持續的活動，剛開頭幾天的過度學習，學問來不及消化和理解，整個吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。按照艾賓浩斯忘記邏輯，忘記有先快后慢的邏輯特點，剛學過的新學問，忘記最快，所以新學問需要準時復習，我們最好天天都留有一段學習的時光。

三、做一些自己想做的事情

每個學生都有一些自己的個人興趣和愛好，也有無數學生想通過暑假時光學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以天天把學習這些內容的時光支配進去，這樣就能保證天天能根據學習進度學習，保證學習的效果。固然還有一些學生想在暑假期間養些小動物，比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應當是輕松開心的，我們可以把平常學習的時候沒有時光和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、讀讀課外書

在暑假里讀一兩本好書的確是個不錯的主意。選好你要看的書，精讀，體味。書是人類最好的伴侶，我們在讀書中可以增長學問，開辟眼界，激活學習愛好，增進思量，激揚斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以增進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不行估計。

五、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于熬煉自我的勞動能力、自理能力都有益處，所以建議學生在暑假期間能多協助父母分擔一些家務勞動。

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高一下學期的期末考試已經結束了，雖然成果還沒有出來，但是不出我所料的話，英語成果一定沒有及格。這已經不知道是第幾次由于英語成果太差導致拉低整體成果了，再這樣下去可怎么辦才好?雖然接下來便是暑假，但是我一點也興奮不起來，我想我應當盡早行動起來，趁現在還有這樣一個暑假的時光可以通過，應當制定一份英語學習方案，不然接下來高二的學習乃至以后的高考都會受到嚴峻的影響。

學習英語最笨也是最有效的辦法就是提升詞匯量，究竟學習是沒有什么捷徑可走的，必需要打好扎實的基礎。因此在做完暑假作業以后，天天我都會花費兩個小時的時光用來抄、背并默寫單詞，英語單詞是學習英語的基礎，惟獨將這些單詞徹底記憶到腦海之中，或者說理解了這些單詞的意思并且不浮現忘記的狀況的話，那么就能夠在看懂英語試題的也許意思的基礎上舉行答題，這樣的話試題正確率也能夠提升無數。其實無數初中生已經能夠做到這一點了，但是我的英語基礎實在太差，因此才會先實行這樣的方式學習。

另外一個不行不提的問題是英語聽力，不知道是小學廣播有問題還是說我在聽力方面實在太差，每次英語考試中的聽力部分我都沒有聽懂，或許還是自身的緣由吧，究竟聽力中也有同學獲得滿分的。在聽力方面我應當先理解每個單詞的讀法，除了天天聽英語課程以外，我還會在早上的時候大聲讀英語文章，要做到發音清楚，多讀幾遍，嫻熟以后再試試背誦，在小學的時候我跟不上大家讀課文的速度，只能挑選一頓亂喊并假裝自己會讀，莫非在家一個人讀課文我還會有什么顧慮嗎?

解決詞匯量與聽力部分以后，剩下的難題就是語法方面了，考試中對這一要素可是很嚴格的，因此對待這一問題我會挑選購買教輔資料、找英語成果好的學生借筆記以及報英語補習班的方式舉行學習。這三種學習方式是相輔相成的，因此這段時光我要好好學習，爭取在高二開學時能夠將自身英語水平提高到一般程度，這樣我也就能夠滿足了。學好了英語語法不但能夠在前面的挑選題獲得相應的分數，還能夠在后面的完形填空和英語作文中獲得一定的優勢。

其實制定這樣一份學習方案并沒有什么值得自豪的地方，正常來說假如上課仔細聽講的話是不會浮現這樣的問題的，對于這份學習方案的效果如何我也不敢保證，正如教師所言，你能指望一個平常上課都不仔細的同學在放假的時候能好好學習?這樣就能追上其他同學?他們可不會停下前進的腳步等你。不過我覺得制定并執行了一份學習方案總比假期的時候什么都不做要強的多。

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完成目標

1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成果有所提升，名次力爭進年級前八，級部前五十;

2.身體訓練：達到身段衰弱標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交錯，使體能更充足，耐力更強，爆發力有所提升;

每日任務

體育項目

1.清晨.跑山頭公園5000米;

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體熬煉的項目，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點半以后和學生去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：天天學習30分鐘，以做作業為主

2.數學：天天學習30分鐘，以做作業為主

3.英語：天天學習30分鐘，以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

4.其它：天天學習20分鐘;

5.上網收集學習資料，劇烈催促自己天天上網時光不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機動時光視狀況打算;

7.作文每周一篇(網上完成);

尊老愛幼

1.天天應抽出一定時光陪伴爺爺奶奶娛樂，或者陪伴弟弟妹妹上網玩嬉戲。

機動備用

1.機動時光用來完成未盡的事項。

作息表

07：0007：10起床;

07：1007：30洗漱、便便;

07：3008：30跑山;

08：3009：00早餐、看新聞;

09：0009：30做語文作業，并上網搜集相關資料;

09：3009：40撒尿、喝水、熬煉身體;

09：4010：10做數學作業;有須要的話上網搜搜數學課堂;

10：1011：30爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提升口語;

11：3013：30午餐、午休、看當天專刊報紙;

13：3014：30上網放松

14：3015：00室內體育熬煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：0015：20寫其它學科作業

15：3018：00吃水果零食，游泳;

18：0018：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝舉行友好點評;

18：3019：00和爸爸探討人生;

19：0019：30看新聞聯播或者上網掃瞄新聞(奧運會最新消息);

19：3020：10看其他電視節目;

20：1020：50輔導爺爺奶奶電腦學問并實踐;

21：0021：10容易室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網掃瞄;

21：1022：30上網玩嬉戲;

22：0007：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

隨著課程改變的深化，素養教導的全面推動，老師現有些文化學問、教導思想和教導理念、現代教導技術的運用等方面，已跟不上高質量的推動素養教導的需要。小學立足崗位，以集體備課、業務學習和課堂教學討論為業務學習載體，腳踏實地的抓好老師業務學習，作為老師我要也要利用自主學習來滿足現代教導的需要，全面提升教學質量。

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高中暑假學習方案應當包括：某科補課方案、假期自學方案、考前復習方案、課外閱讀方案、社會調查方案、天天活動方案等等。有了這些方案，不僅有利于增進學習目標的實現，也有利于在實施學習方案的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列方案的目的無非是利用白紙黑字，使得自己對自己的學習狀況能夠舉行監督和檢查。

高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。由于高考雖強調淡化課本的考查，其實到處有課本的影子?！罢n內學問課外考”的測試方式，就要求我們把課內學問學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。固然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫穿課本學問，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的方案是完美學問系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個學問點可以拎起一串，提起一面。系統地把握學問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰考究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際狀況的學習方案，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習狀況，明確地估量自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，天天你詳細干些什么，知道每周、每月的支配等。我們應當去方案自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份方案上只浮現時光和科目是不夠的，最起碼還要有詳細的章節的支配，包括做哪些習題，看哪些筆記都應該有，這樣才干真正地發揮方案的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際狀況，適當地高一些也可以，但絕不行過高或過低。太低了，方案的內容松松垮垮，反而不如沒有方案;但大多數人可能更簡單把方案列得偏高，開頭還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的方案，經常完不成，那么時光一久也就會對列方案失去信念了。一份好的方案絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4、注重

①必需強調的是，制訂方案必需按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的方案，別人告知你的辦法最多只能充當一個指路標的作用，是很難徹低套用的。惟獨自己去試著做，試探出自己的完整辦法，才是最實用的。

②列方案只是一種手段，絕不要為了列方案才去列方案，只要是能達到目的的方案都是好方案。不管什么時候，列方案都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開頭列方案的學生，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的方案過高過低都是自然的，只要不斷調節，不斷改進，很快就會適應這種辦法。

④任何學習方案剛執行起來都難免會碰到一些困難，但你應當知道為了執行這份方案而付出的努力是值得的。能夠適應這份方案是保證你的遠程學習以及將來事業勝利的重要步驟。

優秀高二暑假方案1200字篇16

收拾過去一年的試卷.把過去的錯題做一遍.還不會做的就用一個錯題本記起來.爭取在暑假把自己的學問點不懂得地方找出來.(你們上升三的暑假要補課.下學期開學一輪復習也將開頭.你把自己還不懂的學問點收拾出來了.一輪復習就很有針對性!這樣你就走在學生前面.!也會過得很充實!空虛感就會沒了!).還有高三一年是很累的你要做好心理預備!你現在就要調節自己.漸漸改掉這些貪玩的習慣!(你自己想想：高三就一年.是情愿玩一年辛勞一生還是情愿辛勞一年幸福一生呢?)所以在這個暑假你要養成個好的習慣!還有就是高考改卷是電腦掃描.所以字跡一定要好!不知你的字還不好?如果不好現在就要加緊練!你說你想看電視和貪玩.我也有這個毛病!在家里總忍不住去開電腦!你就要克制住自己!我當初就搬到小學去住.那里沒有電腦和電視就想看也沒看了.日子長了也就沒那么想看了.你暑假在家就可以叫家人把電腦和電視的線路關掉!叫家人幫忙監督你.還有一個最重要的就是敞開手機.手機是你和他人聯系的工具!可現在的你假如從電話中聽到別人的一點信息那么可能引起你的心緒不穩!學習就不能用心.玩的念頭又會長出來!還有手機是滋生(青春“朦朧”愛的幼床).惟獨拿掉手機你的學習才干用心!我記得我高三一年沒打一個電話(除了和家人.教師).以前的學生也理解我.知道我讀高三要用心沒時光高其它的!

對于你這個準高三的學生來說.這個暑假是你跟上或超越的最佳時機!改掉你的壞習慣.找到好的學習辦法!

加入你還有什么疑問!.我會盡力協助你的!

為上高中考高校做預備.物理以數學為基礎,首先要學好數學.

學習要支配一個容易可行的方案,改善學習辦法.同時也要適當參與小學的活動,全面進展.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多