第寒假社會實踐心得體會15篇 寒假社會實踐心得體會1

“青春需早為，豈能長少年。”通過在市委辦文電科近一個月的學習實踐，我發現校外實習生活和校內學習生活完全不一樣，首先就是心態的轉變，要從學生心態往職業人轉變，工作中出現任何錯誤都需自己“買單”。如今我雖然只是一名大學生，而整理歷年檔案讓我感悟到規則之下做任何事都應有始有終，排版公文校稿又教會我在工作中第一準則就應是一絲不茍。短短一個月的時間，我卻感悟到無論身處何方，都在以不同的方式為祖國未來的發展做出貢獻。立于新發展新視野，站在全面建成小康社會后的時間節點上，當代青年更應義不容辭地和改革發展的中國同向而行，與日新月異的新時代相伴而行。馬克思曾言:“一個民族的精神，是他青年代表的精神，一個民族的性格，是他青年代表的性格。”既在風華，應當潮而立。時光昭昭，東方的呼號已然吹響，中國已脫下桎梏，卸下枷鎖，啼破夜闌，迸發生機，緊跟時代砥礪前行，擔當責任奮發有為，才是中國青年始終不渝的時代風采！

寒假社會實踐心得體會2

不知不覺，二十天就這么的過去了，____期社會實踐即將結束。在這段美好的時光里，我充分體會到了實踐的艱辛。無論出現什么情況，都需準時去社區，風雨無阻。

當初幻想大學的美好，放假比高中早，讀書比高中晚，現實的溫職卻狠狠地打擊了我，一個月的社會實踐，長的看不到結尾。

當時光慢慢逝去，我又開始慢慢愛上了這種生活，每天早早和隊友在中快門口集合，然后乘車去我們的目的地，一天又一天，從原來的相識到相知。

19歲的年齡，人生中最好的時間段，在我最好的時間遇到了你——社會實踐。在二十天的時間里，我和隊友同甘共苦，共進退，一次又一次的克服眼前的困難。

時光老人，你慢些走。我們還有很多事沒有做，我們不想分開。我相信，這短短的一個月經歷將會成為我生命長河中一段最美好的回憶，讓我們好好珍惜這段即將結束的____期實踐吧！

寒假社會實踐心得體會3

在這個寒假中，我利用這一個月的假期進行了一次社會實踐，因為我還有很多的假期作業要寫，所以這一次的實踐持續的時間并不是很長，但在這一次的實踐中我是學到了很多的。以前不覺得賺錢有多么的辛苦，現在才知道賺錢其實比學習要難得多。在這次的實踐中自己有了很多的感觸，我知道自己現在擁有的好的生活是很不容易的，我的父母為之付出了很多。我覺得進行實踐對我們的成長是很有幫助的。

想到父母為了讓我能夠安心的學習，有更好的生活一直都在努力的工作，我就感到非常的羞愧。自己有這么好的生活條件，每天過得這么的舒心，但卻因為在學習上遇到了一些小小的困難就產生了懈怠的想法，真的是很不應該了。在這次實踐之后，我想若是自己之后在學習上不管遇到了什么樣的困難都不會有放棄的想法了，我一定會努力的取得好的成績，不會讓我的父母對我失望的。之后我是一定會努力的學習的，讓自己能夠有一個好的成績，讓我的父母感覺到他們為我的付出是值得的，我不會再讓他們失望了。

礙于年齡和能力的限制，我做不了什么工作，我只在親戚家開的店子里面幫了幾天忙，就這幾天讓我印象非常的深刻。我才明白自己以前是身在福中不知福，父母為了承擔了很多生活上的壓力，只讓我安心的學習，但我卻沒有用優異的成績來回報他們，很多次我的成績都是讓他們感覺到失望的。我明白了自己的不努力是讓父母多么的失望的，也明白父母嚴格的要求我是不希望我走上和他們一樣的路，希望我之后能夠過得輕松一些，但我卻一直都不理解他們的想法，有的時候甚至還會埋怨他們對我的要求為什么那么的嚴格。

雖然這一次實踐的時間非常的短，但我真的學到了很多，以后有時間的話我會在不耽誤學習的情況下多進行實踐的。平時我都在學校里上學，對這個社會的了解都來源于網絡和書本，但很多的事情只有自己親身的經歷了才能夠體會和學到一些東西。現在我最重要的工作就是要好好的學習，用優異的成績來報答我的父母，讓他們為我感到驕傲。我現在已經明白了自己最應該做的是什么了，之后我是一定會努力的讓自己往好方向去發展的。

寒假社會實踐心得體會4

面對冷假，我們身擔重擔，需積極響應學院的號召及思想，積極地投身到社會實踐中往。當我背著沉重的包袱回家時，總是有兩種思想在掙扎著，一是回家幫忙的餓意愿，二是投進社會，感受社會實踐的那份甘甜。

幾經徘徊，有一種氣動在鼓動著自己果斷地作出了決擇，選擇回家幫忙的路...緣由很簡單，那便是留給我們最初的感動，家人的繁忙，父母的付出。的確，他們的那份付出是忘我的，偉大的。從而在更深層次而言，作為-位中華兒女，我們更要留生那份倦倦的赤子之心，并將之弘揚，由于他們是我們中國的文化精華的一部份，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。

在此家里也是弄服裝生意的，在幫忙之余能夠學習的地方也是較多的，正所謂：“小生活，大道理”。而且我還是帶著一份感恩的心而來，牢牢地記住，滴水之恩，涌拳相報的道理。

一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投進到家里面這小經營當中，這次固然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收獲的是一段快樂而又難忘的時光，我不但從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間里，體會到通往社會之路的幾點：

一、真誠

您可以假裝你的面孔，但盡不可以忽視真誠的氣力。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵守顧客至上的準則。你的一席微笑-瞥眼神，都會成心無意地震動到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從敬人者，人恒敬之：愛人者，人恒愛之之。我們真誠待人不但能從心靈上獲得對方的信任，更是讓顧客發自內心的感遭到我們對他的重視。

凡事總要用發展的眼光看題目，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。

二、溝通

溝通可使很多事情變得順利溝通可使關系更加美好，因此，我們便要主動的與顧客之間構造出一座溝通的橋梁，讓我們能夠更加清楚的知道，顧客到底需要甚么，又或在言語中，我們可以推論出甚么衣服才更加臺適他，讓他們能夠買到心滿意足的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。實在，溝通不但在貿易上能夠另我們獲利，但對我這為學生而言，這更是一次難得的學習機會，另我的口才與交換能力有了一次質的奔騰，真可謂是實現了一次”共贏”。

三、豪情與耐心

豪情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是不是可以堅持下往，靠的便是那份來自心靈最深處的豪情。

面對那樣的工作，務必會讓人感到身心的疲憊，但感覺是快樂的，由于我已把它當做了一次學習的機會，而我更是要牢牢地捉住這次難得的機會，所以心里很是滿足，我明白，實在不管在哪一個行業，豪情與耐心都是不可以缺少的，豪情讓我們對工作布滿熱忱，布滿動力，愿意為共同的目標而奮斗。耐心則讓我們細致地對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補足進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。

四、主動

事故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也，四周所接觸到的人，只要他們有值得我們學習的地方，我們便要虛心認真的向他們學習，正所謂：”事事洞明皆學問，人情練達既文章。”當我們可以選擇的時候，-定謹記把主動權把握在自己手中，也許我們的學習對象是會比我們的學歷低一點點，但作為工人或是顧客的他們，有時候最少回字經驗上要比我們多很多，自然也就有他們的可取的地方。

所以當我們用該的主動往請纓，能為自己贏得更多的機會，只要是勤問，勤學，勤做，就會成心想不到的收獲。在此期間，自己接觸其他人，和他們的交換機會也增多了，而正由于這樣，我在工作中也逐步變得英勇，固然開始也會有所顧顧忌，怕主動請纓會招來沒必要要的亂子，更怕那種另類的眼神會圍繞著自己打轉，但事實告知我應當對自己有信心，應當有勇氣往嘗試，即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己往爭取，等待只能讓你在沉默中滅亡。只有主動，才能為自己創造良機。

五、講求條理

條理性在我們的工作中也許其實不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除要具有良好的邏輯思惟外，更重要的便是要養成條理性的好習慣。例如，當我們記帳簿時，由于生意比較火暴，交易的人數又相對較多，假如記帳時不留意講求條理的話，不但不能正確的的記錄像應的銷售情況，而且將會致使往后翻查工作的不便便。因此，條理性便站在了-個相當重要的位置了。處理一項工作，假如不講求條理，一定會讓你的工作手忙腳亂，效力低下。

實在，其他工作也是一樣，講求條理能讓你事半功倍，記得普在美國電視領域很有成績的-個人說過，事情在有緊急性和重要性之分時，假如按條理分清主次，在逐一處理，那未你會覺得工作是那末輕松，養成講求條理的好習慣，能讓我們在工作中更加收益匪淺。

寒假社會實踐心得體會5

大學生社會實踐是促進大學生素質全面發展，引導學生健康成長和成才的重要途徑，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要，所謂實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的就業實踐，我學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐學習，從學習中實踐。

其實，這已經不是我第一次進行社會就業實踐了，在高中的暑假，我就有和同學一起進行過就業實踐，在學校的時候，身邊的都是自己的同學，自然沒有擔心過與其他人溝通的問題，但是想想以后還是要接觸社會的，所以高考的暑假就想著出去鍛煉一下自己與人溝通的能力，當時選擇了在我們當地的一家燒烤串吧做服務生，我覺得做服務生可以更多的接觸形形色色的人，可以更好的鍛煉我的交流能力和應對臨時事件的反映能力；因為上班的地方離家較遠，所以就選擇了和店里的員工一起住集體宿舍，那也是我第一次獨自出門打工，除了住過學校宿舍外，第一次與幾個并不認識的人一起住在一個地方，開始學著用點菜寶給顧客點菜，開始學著和家人還有同學以外的人如何很好的相處：最開始的時候跟顧客說話的時候特別緊張，但是慢慢的發現與不認識的人交流并不是太困難，我也開始克服自己的抵觸心理，直到一點點的我可以很好的和陌生人交流。

這個寒假是我第二次參加就業實踐，這次是去到一個烤鴨店，還是一樣的工作身份，但是換了新的環境、換了新的工作伙伴、對于現在的我來說就是重新認識一群新的工作伙伴，然后開始新的工作；還是因為家里不方便的原因，還是和大家一樣住集體宿舍，這次飯店宿舍搬遷，所以這次集體宿舍是在餐館下面的地下室，每天和大家一起吃伙食餐，住地下室，既然是出來體驗打工，參加就業實踐的，就不能怕苦怕累；雖然工作性質沒有變，但是服務行業就是會遇到的人更多的不同類型、不同性格的人，在餐館里工作經常會遇到很多不好交流的客人，也會遇到很多醉酒的鬧事的客人，或許以前的我遇見這種事會慌，會不知道該怎么辦，但是經過這次寒假實踐的鍛煉，我已經能很好的面對和處理這種事情的發生，能更加的讓自己冷靜，我可以說今年寒假我自己的的確確有提升，不管遇到什么事能快速的讓自己冷靜下來，把自己的狀態調整出來冷靜的應對發生的事情；同時也鍛煉了我吃苦耐勞的精神，我覺得這次的就業實踐是非常成功的。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種。種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面！

進行大學生社會就業實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，在社會層面向當代大學生展示更多的創業方向和就業方向，讓學生為以后的就業和想要創業的學生做好心理準備，不同的就業實踐形式和方向更多的與不同類型的人接觸、交往，更加的鍛煉了我們的能力和靈活應變能力，參加社會就業實踐不僅僅是到工作崗位中，埋頭苦干、盲目的干活，更是要從其中掌握一定的知識和生活工作技能，從中領悟到很多的東西，而這些東西將讓你在以后的生活、學習、工作甚至終生受益，這才是社會就業實踐的意義，社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會才是學習和受的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價值將得到體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都還在想念回校讀書的那段日子。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

寒假社會實踐心得體會6

通過寒假計劃的制定讓我決定參加校外實踐，身為中專生讓我明白掌握職業技能的重要性，僅僅滿足理論的學習則難以提升自身的綜合能力，因此我始終追求社會實踐的參與并期待以此來積累經驗，須知畢業以后的我也將要步入職場自然要好好準備一番，事實上通過這次寒假的鍛煉著實讓我積累不少經驗。

我在這個寒假主要負責給商場發送傳單，在絕大多數工作都對年齡有著要求的情況下只能參與到這項社會實踐之中，事實上傳單的發放對于現階段的自己來說是很適合的，較低的門檻以及工資日結的方式讓我較好地適應這份工作，通過商場負責人的教導讓我明白善用工作技巧的重要性。從事發送傳單工作應該要懂得如何推銷商品，換位思考便能夠明白大多數路人都不會樂意接受傳單，如何讓路人接受自己的傳單便是自己需要思考的問題，但經過這個假期的鍛煉讓我明白善于運用推銷方面的技巧很重要，敢于主動和陌生人談話便是做好這項工作的第一步。

無論是否有人監管都要對工作做到認真負責，我在發送傳單的時候能夠始終牢記這方面的道理，畢竟選擇進行社會實踐便要做到從一始終才行，盡管我在難以將傳單發送出去的時候產生過全部丟進垃圾桶的想法，暫且不提發送傳單的過程中是有商場員工在遠處監督的，若是連基本的職業道德都沒有又何談獲得他人的認可？道理雖淺顯卻也要通過工作中的努力證明自己，證明自己會恪盡職守從而將手中的每份傳單都發送出去，這既是對從事的工作負責也是對自身的發展負責。

盡快適應這份工作并以做好為目標才是我應該做的，我明白想要做好這項工作總要有著適應的過程才行，因此即便工作初期遭遇挫折也是在所難免的事情，關鍵是要調整好心態并認真履行好自身的職責，至少不能讓寒假期間的努力變得毫無價值才行，通過社會實踐的參與讓我明白這項工作存在著一些局限性，主要是宣傳效果的持續性較差以及無法當成穩定的工作，畢竟商場發送傳單往往伴隨著促銷活動，在沒有舉辦活動的時候發送的傳單則是毫無吸引力的。

不得不說這次社會實踐的參與引起了自己的反思，雖然能夠感受到寒假期間的進步卻也希望表現得更好，因此我會牢記寒假發送傳單的經歷并希望能盡快成長為合格的人才。

寒假社會實踐心得體會7

大學生的第一個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生存。

寒假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

寒假社會實踐心得體會8

在寒假中，我的實踐是從__開始的。當時我和我的同學們一起去了___，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿意工廠里面的環境和待遇，于是我們又從__回來。

回來之后，我就進了__有限公司，在業務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨__店，熱門思想匯報和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。

但是只過了一個星期，我的業務就把我調整到了__百貨。我是作為新人去國貿百貨的，所以一去那里我們就要接受__公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。國貿還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

我在__電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機，當然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下__。__是我們公司自己研究生產的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得干凈多了。

在這里上班的半個月里我們完成了國貿規定業績的__%，__%和__%，我的工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來上班的最高的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

首先，我覺得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業績不好，第一個月下來只賣了_臺。完成了商場業績的__%，被開了罰單。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結經驗，讓更多的客戶接受我們的機器。國貿這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么？我賣一個最低價格的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規矩，但是我也在很賣力的賣機器。

其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關系處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當淡季來臨的時候我也不怕煩悶。

最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊。總結了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，__電器有限公司在__的銷售數量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。

寒假社會實踐心得體會9

這次實踐我是選擇了在服裝店做的工作，我也是對服裝這塊有很多的，而且也是在大學過服裝，但是做銷售卻是從來沒有過的，通過這次的工作，我也是知道，原來我們設計人員眼中覺得漂亮的衣服，可能在普通人的審美里，或者在購買時候的選擇可能不是那么的值得去購買，除了有價格的因素，也是有很多實用性的.原因，像我們設計很多時候考慮的是這件衣服的美觀性，而很多時候沒有考慮到它的成本，材質，是否真的合適普通人日常的穿著，而這次銷售之中也是讓我更加的懂得，做好設計，不是好看的就行，那樣的可能只是個花架子，只有真正實用，消費者才真的會去買單。

在銷售之中，我也是知道，不但是要對服裝有了解，對于消費者的一個心理也是必須要有了解的，才能更好的把銷售給做好，讓來買單，一件衣服，材質什么，穿著效果再好，如果客戶的需求沒有那么多，或者預算本來就不合適的話，你怎么說，客戶也是不會買單的，所以也是在銷售之中讓我明白，只有清楚了客戶的需求，那么才好去推薦，像有些客戶就喜歡純棉的，如果是其他的材質，你說得再好，他也是不會理睬的，只有你把純棉類型的推薦給客戶，客戶才會真的買單。而對客戶心理的了解也是我之前并未有接觸過的，通過銷售讓我明白，了解客戶的一個需求，才能是真的去把工作給做好。

通過這次的實踐，也是對于我的設計有了更多的一個了解，我更加的明白想要做好設計，不但只是圖紙上的漂亮，而且也是需要更多的去了解市場，了解客戶群體，知道真正的需求是什么才行，我在學校要學習的東西也是還有很多，在今后也是要多去涉獵，才能把我的專業學的更好。

寒假社會實踐心得體會10

‘一個人怎樣才能認識自己呢？決不是通過思考，而是通過實踐’歌德說過。眾所周知，大學猶如一個《準社會》，而個人所遭所遇的林林總總，只不過是社會的一個縮影。故通過社會實踐，踏向社會顯得尤其重要。通過社會實踐，我們可以輕而易舉地發現自身的不足，從不足之處提高自我綜合素質；更好地接觸社會、認識社會、服務社會，尋找自身人生價值之所在。

大學，是大學生走向社會的一個平臺，而大學生活則是社會生活的一部分。試想一下，當我們走出象牙塔的校園，置身于一個叫社會的地方，一個不同于校園的復雜世界，你將會驚奇地發現：外面的世界很精彩，但同樣很無奈。有時候，校園內外形成的反差，令我覺得茫然，不知所措，甚至倍感不適應。但是這個社會不因為我而改變，而我必須為這個社會改變我自己。通過這次統一飲料的促銷活動，不僅使我增加了社會經驗，而且是我意識到：怎樣使自己發展成為社會所需之才。

實踐決定認識，認識源于實踐。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎面面俱到。可是，紙上覺來終覺淺，所學理論必須與實踐相結合，達到融會貫通。在促銷活動，有幸結識了一名來自__大學市場營銷專業的大四學生，據他所說：凡遇見的事，幾乎書本上的知識一點也沒有用處。這使我尤其感慨：學校與社會的脫軌，理論與實踐的脫節，使得我們有關理論的學習，毫無用武之地，學而不用，使所學理論為零；唯有使自身達到理論與實踐的完美結合，才能學有所得，學有所用。承認自己不懂的地方，并從自己不懂的地方學習；更新自己的只是、觀念，你將發現：你將大有不同，改變自己，然后改變世界。于是，我們在實踐中學習，在學習中成長。

通過這次在__的促銷活動，使我受益匪淺，感慨頗多，如下：

一、掙錢不易

不經社會實踐，怎知掙錢的辛苦呢？早上_點工作，下午_點下班，中午半小時休息時間，勞作時間之長，其中辛苦自不待言，而為之換取地卻是少的可憐的薪水。一分一錢都來自不易，需要你付出努力，時間，心血，汗水。心酸中，悲涼中，恍惚中，聽見了，那來自多少父母內心的吶喊：誰知掙錢難？滴滴血汗錢

二、自力更生

當我們離開那個叫家的避風港，踏向一個叫社會的江湖，自力更生顯得十分重要。出門在外，遠離家鄉，酸甜苦辣，人情冷暖，自己自知。在實踐期間，漸漸的明白了：在家千日好，出門半招難。身在社會，你不能什么都依靠他人，你必須學會：自力更生，自立自強。

三、口才重要

二戰以前，人們公認為：當今社會，生存與競爭的三____寶：口才，金錢，______；二戰以后，當今社會，生存與競爭的三____寶：口才，金錢，電腦。由此可見，電腦取代了______，而口才始終放在第一位，足見口才的重要性。說話要將就技巧，不能什么話都說，畢竟：言者無心，聽者有意。不錯的口才，可以為你帶來良好的人際關系，受到他人歡迎，迅速走向成功。‘發生在成功人生上的奇跡，至少一半是由口才創造的’美國某行為科學家曾經這樣說過。

四、人際關系

社會人際關系復雜，不想你想象的那么簡單。然而，你身在社會，又不能脫離社會，獨立存在，故你必須學會：為人處世的技巧，待人接物的策略。唯有如此，才能左右逢源；否則，處處碰壁。曾經，有過這樣一句話，流傳美國大街小巷：一個人的成功，__%來自專業知識，__%來自人際關系。

五、專業至上

智慧之書的第一章，也是最后一章，天下沒有免費的午餐。而專業乃安身立命之本，唯有精通專業，方能為自己贏取更多的午餐。在李開復《致中國大學生的一封信中》曾經提到，有關學習的四個層次：熟記硬背，舉一反三，無師自通，融會貫通。專業至上，你必須學會自主探究學習的能力，提高自我：提出問題、分析問題、解決問題的能力。據世界留有組織有關報道：21世紀，中國將成為世界旅游的中心；另外，中國旅游發展日新月異，而旅游專業猶如朝陽，欣欣向榮。

人生只有經歷才會懂得，只有懂得才會感悟。通過此次大學生社會實踐，讓我了解到：掙錢的辛苦，自力更生的必要性，口才、專業的重要性，人際關系的復雜，為我走向社會搭起一座橋梁，使我對自身乃至社會有更深的了解。在競爭趨于‘白熱化’的今天，你必有居安思危，有危機意識，提高自我競爭力，才能處于不敗之地。

寒假社會實踐心得體會11

在體育館里面揮汗如雨，不斷地重復著舞蹈動作，即使感覺疲憊不堪，還是堅持練習。是的，這就是我們。

不管做活動，還是排練，我們不能說做的多么的優秀，只能說我們盡了我們最大的努力去做了。那么多那么多的活動做下來，我們學會了不僅僅是如何掌握活動的發展和現場的狀況，更多的是團隊的合作能力。在社區的一個月，可能比我們在學校一年學到的更多吧，是啊，這就是我們，在學習中成長，在成長中進步。

不管別人對我們有多少的滿意和不滿意，至少在學姐學長們看來，我們可以被他們指責，被他們批評，也不可以被外人所欺負，就像守護自己的孩子一樣。有過批評，自然少不了表揚，我們會因為批評而不開心，會因為一句表揚而開心的不得了。是的，這就是我們。

我們，共同成長和進步，不管結果如何，至少過程是值得我們去想，去回憶的。

寒假社會實踐心得體會12

今天是最后一次雙休日了，寒期實踐的時間僅僅剩下四天了，說實話，從一開始的陌生，到后來的被動適應，再到現在的自主接受。可以說每一次的蛻變都給了我很大的感受，無論是對于感情，或是其它的。

真的，在這短短的二十天里，每天一起吃飯，一起擠公交，一起一起辦活動，一起開會，……每天都這樣子朝夕相處，真的可以說很開心，誰都會有煩心的事情，無論是什么，但是只要想到有你們，其實我感覺這算不了什么。或許有的時候，有些人因為某些事而會讓你尷尬，那么，我想說，用微笑去代替，因為我相信微笑是世界上最美麗而又最簡單的解釋。微笑能讓你自己開心，也能讓別人快樂。

最后，我只想跟自己說，其實有些事情沒什么大不了，不要去在乎一些什么，只要相信你自己，勇敢去做，去堅持。最后還是有可能成功的，況且那是自己選擇的路，即使再苦，再累，也要含著淚把它走完，因為這是你自己的決定。如果不勇敢，何必堅持，如果你明知道不可能，那就不要去說，不要去做。

寒假社會實踐心得體會13

這個寒假，我沒有在家玩，而是去到酒店從事服務的工作，來鍛煉自己，同時也是通過這個基礎的工作更加的來了解酒店的一個情況，為我以后進入酒店行業做好一個前期的準備，作為在校的學生，我的社會經驗可以說非常的少，而且之前也是沒有做過專業相關的一些實踐，要么就是去做志愿者，或者支教的工作，這次來到酒店的工作，我也是感觸很深，有一些心得體會。

想要做好服務的工作，必須要有耐心，細心，同時自己也是要愿意吃苦，在酒店工作這段日子里，我也是知道，我的經驗不足，所以有什么事情，我都會去做，開始的時候，做的不是很好，經常在同事檢查的時候指出了我很多的錯誤，我也是意識到想要做好這個基本的工作真的不容易，特別是在客戶退房后的清理上面，一些細節如果沒做好，可能影響到下一位客人的入住，那么這個工作就要返工，還好目前是淡季，沒有那么多的客人，所以我還是可以從容的去做，但是聽同事說，在旺季的時候，根本不會給我那么多的一個時間來做這些事情，甚至可能我做一個房間的時間，需要去做兩到三個房間，那么就必須要把效率給提高了上去，而我目前的效率也是只能夠做好一個房間，再快，可能就是馬虎了。

學習同樣是非常的重要，不僅僅是在學校里面，在工作之中也是需要不斷的去學習，在我能做好一個房間的時候，也是需要去向同事學習如何的去把效率提升，把工作做得更好，并且酒店不但是只有清潔房間這一個事情，還有很多的方面也是需要我去學習的，只是這個寒假時間比較的短，所以我也是只學了這一塊，同時在和同事的了解之中也是知道酒店的一個情況是怎么樣的，行業的發展又是如何，我也是更加的清楚自己身上還有很多的方面是需要去進步，去改進的，只有自己努力的去提升，那么以后才能更好的去到社會中立足。

回到學校之后，我也是要繼續的學習專業相關的知識，提升自己的一些能力，讓自己在下次的一個實踐之中能做得更好，同時也是能更好的融入到酒店的一個氛圍里面去，把工作給做好，這樣我也是能在以后進入酒店行業有更加的充分準備。

寒假社會實踐心得體會14

“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。”

這是我踏入醫學學府時發出的誓言。依然記得那時的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對我說，“孩子，將來你活著是為了別人能更好地活。

如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細細回顧這半年來的生活，覺得自己所學的東西太少了，尤其是在進行了這次社會實踐以后，我發現自己還有許多許多知識要去學習。

今年寒假，學院要求我們大一新生到醫院進行社會實踐，雖然我們還沒上專業課。我于二月九號下午聯系到了紹興文理附屬醫院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區的蘭梅主任醫師。經談話我定于十三號至二十三號在醫院進行為期十一天的社會實踐。

之前，我到過附屬醫院，也了解過附屬醫院。該院是是一所經省衛生廳批準設立的，集醫療、教學、科研、急救、預防、保健于一體的綜合性醫院，屬政府辦非營利性醫院，為紹興市、縣醫保定點單位和紹興市交通事故救護中心。醫院現設置床位500張，職工380余人，其中正、副主任醫(技、護)師(含正、副教授)72人，博士9人，碩士26人。設24個臨床、醫技科室及4個研究所，11個護理單元，尤其是呼吸內科、心血管內科、消化內科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內首創。醫院還擁有一批具有國際先進水平的醫療儀器設備。這些儀器設備的配置，為高效、準確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。

十一天的醫院之行，讓我感到醫院內和醫院外簡直是兩個完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢想，我不會放棄。

在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區是治療內科，分別是神經內科，消化內科和腎內科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老年人居多。每天早上八點，醫生和護士要交班。值班護士會把前一天的病人情況詳細地報告出來。完了以后便進行查房。查房一般有二到三個醫生，其中一名是主治醫師或主任醫師。第一天跟著主任醫師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。

查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會大幅度地動。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因為她的身體已經吃不消。走出病房的時候，主任醫師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當時我心里真的很難受。都這么大年紀了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫生對此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。

曾經以為，生病的人氣色一定會很差。可我在病房里卻看到一位讓我不敢相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進去的時候，他正在看電視。主任醫師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術只是把他的膽道疏通了一下，其實病灶還是在的。這事醫生采取了保護措施，只讓病人家屬得知病情。當時聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當得不錯，似乎是正在恢復當中。可他居然是······我無語。

那一刻，我才體會到，作為一名醫生是需要很強的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經夠痛苦了，作為醫生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。

查房過程中，我也發現我們的主任醫師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點都不嚴重，治愈只是一個時間問題而已。

當醫生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫生旁邊靜靜地仔細地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對于體溫還要繪制曲線。這些都是由護士來完成。病歷中其它則為長期醫囑單，臨時醫囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫生完成的。這讓我感到醫生和護士是不能分開的。護士的工作對于醫生辨別病人病情很重要。另外，醫生如果想要病人做相關檢查時必須要開出相應的單子。有個下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。

在病歷本中，那些醫生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫囑單中藥品的名字及相應的英文。后來，主任醫師告訴我這些要等到學了專業課程后才看得懂。這讓我明白不僅專業課程重要，一些基礎課也相當得不容忽視，尤其像英語。

醫學是一門博大精深的學問。它需要有廣泛的知識。也許學到的知識不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當漁夫捕起一條魚時，雖然這條魚只占了幾個網眼，但漁夫是用整張網才把它捕捉到的。

人們說醫生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴實的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。

來醫院的第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險。醫生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個主治醫生說，這個病人的左側肺部既有氣又有水，右側肺部發炎，且右側肺也將被壓沒了，再不進行手術就有生命危險。但至于術后能否好轉則是另外一回事。但此時手術是首要的，多等一分鐘就多一份風險。醫生采取的措施是在左側肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。

可是對于一點醫學知識都不懂的病人家屬來說，盡管醫生對他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對主治醫師說，“醫生，救救我爹爹好嗎?我們幾個兒女都是相當得愛他的。”盡管醫生答應了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時的她心里十分不安。等醫生們進去之后，她站在辦公室門口，當時我也在一旁。她突然問我，“醫生，這樣做會好嗎?”由于我還只是一名剛入大學的學生，我不敢說很肯定的話。我怕到時出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時也對她說了些安慰的話。之后，我和她都進了搶救室。

外科醫生做好一切準備后，便開始救治病人。我沒將整個過程看完。因為當我聽到外科醫生用剪刀剪開病人皮肉時發出的“咔嚓、咔嚓”聲