生殖健康知識宣傳材料生殖健康是指關于生殖系統及其功能和過程所涉及的一切事宜，包括身體、精神和社會等方面的健康狀態，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。人們能夠有滿意而且安全的性生活，男女均有權獲知并能實際獲取他們所選定的安全、有效、負擔得起和可接受的計劃生育方法，以及他們所選定的、不違反法律的調節生育率的方法，有權獲得適當的保健服務，使婦女能夠安全地懷孕和生育，向夫婦提供生育健康嬰兒的最佳機會。1、什么叫青春期：從兒童向成人過渡的階段稱之為青春發育期，簡稱青春期。青春期是人的一生中變化最大的時期，是人體發育的關鍵時期。世界衛生組織將青春期的年齡范圍規定為10~20歲。一般說來，在我國女孩青春期從11、12歲開始，到19、20歲結束，男孩則要遲兩年左右。、什么是男女的第一性征和第二性征？性征是指區別兩性的一些特征。生殖器官是區別男女兩性的主要特征，一般稱為第一性征。第二性征是指除生殖器官以外的可以區別兩性的一些外部特征。男性第二性征表現為：身材高大，肌肉強健，喉頭突出，聲音低沉，體毛較多較密，生長胡須等。女性第二性征表現為：體態豐滿，乳房隆起，聲音尖細骨盆寬大等。、月經是怎樣形成的？青春期女性生殖系統逐漸成熟。通過內分泌系統產生的雌激素刺激子宮內膜增厚，血管增多。卵巢排卵以后未遇精子，雌孕激素水平會迅速下降，子宮內膜因此而脫落，變成經血從陰道排出，歷時約3~5天，這就是月經。、月經期應該注意什么？（1）經期一定要注意下身衛生，保持外陰部清潔，每日用溫水洗去外陰血跡，但不要坐入盆中。不能洗盆浴，更不要游泳。（2）經期絕對不能過性生活，以防感染等情況發生。無特殊情況也不要做婦科檢查。（3）月經期間要保持穩定情緒，過度的情緒變動不僅影響正常的月經，還可加重月經期間的不適感。（4）月經期間可適當參加勞動和鍛煉，以促進盆腔血液循環，減輕不適。但不宜過度勞累，劇烈運動，以免盆腔過于充血而使月經增多，經期過長。（5）經期應避免在濕冷的環境中工作，如下水田、洗冷水澡、坐涼地、淋雨等，以免痛經。（6）經期應注意飲食，注意保暖，保證充足的睡眠，增強經期抵抗力，減少疾病。、遺精是怎么回事，是否有害？青春期男孩在非性交情況下，睡覺或清醒時排出精液的生理現象叫遺精。一般健康男孩在16歲左右首次遺精，80%以上未婚男青年都有遺精現象。遺精出現的原因是青春期男性生殖系統逐漸發育成熟，不斷產生的精子積存一定數量后，或被身體吸收或排出體外，后者即為遺精。傳統說法認為"十滴血一滴精"，遺精使身體受損，對人體有害。事實上沒有科學根據。精液的組成大部分是水，還有蛋白質、果糖、少量脂肪等，正常遺精每月2~3次。頻繁遺精的誘因為：（1）包莖、包皮過長的局部刺激；（2）男性生殖器疾病如尿道炎等；（3）手淫；（4）緊身褲或厚被子壓迫等局部刺激。避免頻繁遺精就要去除誘因。、青春期男女易發生哪些心理變化？青春期是兒童少年向成人過渡的階段，表現出幼稚未成熟的狀態。可發生以下心理變化：（1）性意識增強；（2）逐步增強獨立意識，具有成人感；（3）封閉自己，保留自己的內心世界；（4）容易產生認識問題的片面性。、早戀的危害是什么？青春期生理變化大，性意識增強，但是仍不成熟，此時的戀愛往往比較朦朧，不穩定，多出于對異性的好奇心理。此時戀愛必然分散精力，占耗時間，影響學習。此外，早戀容易沖動，處理問題缺乏理智，一但把握不好易犯錯誤，以致造成終生遺憾。、女孩青春期如何保護乳房？女孩進入青春期后，乳房發育迅速，這時要特別注意保護乳房，促進其健康發育。（1）避免約束和壓迫乳房。青春期少女在乳房剛剛開始發育時，內衣要稍微寬大一些，不要戴胸罩，以免約束和壓迫乳房。如果乳房長期受到壓迫，就會影響乳腺的正常發育和日后的功能。也不要因為害羞，有意穿過于緊身的內衣來約束胸部，這樣做不但影響乳房的發育，還會影響胸廓和心肺的發育，不利于健康（2）適時戴胸罩。當乳房進一步發育，比較豐滿時，就需要戴胸罩。戴胸罩可以保護乳房，使它得到均勻的發育，并且避免在走路或運動時，由于乳房大幅度的擺而引起的不舒適。（3）戴合適的胸罩。胸罩的大小要合適，不能太小，稍微寬松一點比較適宜。背帶要稍寬一點，帶子不能過短過緊，以免勒住皮膚不舒適。胸罩的材料最好選用柔軟的布料，有利于通氣和吸汗等。（4）晚上睡覺時不要戴胸罩。睡覺時戴著胸罩會妨礙呼吸，影響血液循環，所以一定要卸下來。另外，胸罩也要保持清潔干凈，經常換洗。、怎樣正確對待青春期女孩發胖？青春期女孩月經初潮以后，體內雌激素水平增高，可促使脂肪堆積使人發胖。有些女孩因此就服減肥藥，有的甚至造成了神經性厭食。正確的處理方法是：（1）少吃甜食零食，吃飯宜八分飽；（2）增強運動，消耗體內多余脂肪。、男女之間如何友好交往？在男女交往過程中，應提倡友好相處、互助友愛，這也是青春期性道德行為的準則之一。（1）男女交往要做到講文明、講禮貌，要彬彬