第大學生實習心得體會(15篇) 大學生實習心得體會1

今天是我們實習老師來到__中學的第二天，昨天上午我們還是一個學生，而現在，我已經是一個講過兩節課的高中化學老師了，今天的一天很忙碌，很充實……學校跟我安排了一個化學指導老師，這位老師教學很嚴謹，內容也很仔細，在我緊張的時候給我鼓勵，給我建議，學校還讓我跟著另一個老師學習班主任的技能，這個老師與指導老師不同，他為人很隨和，很親切，他的一口家鄉話，讓我感覺這就是家，也希望我可以跟兩個老師學到更多的知識。

昨天晚上10點左右，我接到老師的電話，告知我，今天就要給學生上課，還沒有備課的我，懷著緊張和激動就進入了第二天，9月4號，我第一次上課的日子。由于沒有講個一堂完整的課，我在第一節課的時間去聽了一堂化學課，老師的課很親和，也很流暢，完全可以離開課本，很佩服老師，第二節課到第二節課，我就整理老師的思路，開始了我的備課，上完課發現備課，比上課都累，下午第一節，也就是我的第一節課，我的指導老師去聽了我的課，進入教室之前，我的心跳加速，異常緊張，但是進入教室之后，看著指導老師在下面也有了一絲踏實，雖然還是有一些緊張，忍不住總看備課本，但還是比較順暢的講解了新內容，由于備課的時間很短，中間環節過渡的不夠自然，不夠吸引學生，沒有顧及不到全班學生，不夠嚴肅，但是我的指導老師說我還是有優點的，比如講解過濾的時候，沒有實驗儀器，又要強調知識點的重要性就讓學生上講臺畫，極大的調動了班里的氣氛，也重新強調了重點內容，在這一點上，我的老師表揚了我，第一節課順利的結束了，講過了一節課，我也算是真正的老師了，現在的我更加有信心了，我知道了我哪里有問題，哪里需要改正，還有進步的空間，哪些地方又是處理比較妥當的，應該繼續保持，心里也更踏實了一些，不過還是不能懈怠，放松自己，結束了兩節課之后的我，行程還是很緊張，明天上午的第一二節課還沒有備，晚上還要盯自習課，現在的我，忙碌且充實，感謝我的指導老師，和__中學，讓我變得更好。加油王明喆！

大學生一直生活在學校的這座象牙塔內，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨煉一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶著一股年輕的沖勁，我踏上了進人我那漫長的職業生涯的第二塊試驗田。

今年7月20日至8月28日，我們有幸在__太宇機電設備有限公司儀表事業部進行為期40天的實習。在實習中，我們在部門領導同事的熱心指導下，積極參與部門的生產工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在實習過程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業知識方面的匾乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學得不錯，一接觸到實際，才發現自己學到的知識是多么的膚淺，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。大學生實習心得體會2

回顧實習那段時間，我學會且懂得了許多在生活中沒法獲取的知識及道理。我總結了一句話：不僅要抓緊每一分鐘學習，更要抓緊學習的每一分鐘，凡是值得做的事，就一定要把每件事做好。從三個方面來闡述我在實習中獲得的感受。

一、從工作表現上來看

首先，我時刻遵守著單位的各項規章制度。每天都會提早來到單位開始準備今天的工作內容。其次，對于不懂的問題，我會請教前輩老師耐心地為我們進行解答或者實際操作，從前輩老師那可以學到在學校接觸不到的豐富經驗。最后，沒事的時候，要主動地尋事做，與前輩老師和同事們多進行交流并汲取社會經驗。

二、從個人收獲角度來看

首先，會在心態上有個轉變，通常在學校總會覺得自己有一種眼高手低的通病，可是到了社會才發現，姿態擺得越高，越容易讓人討厭，很多東西都是從打印資料、復印文件、整理歸納檔案等基礎性工作做起，開始會覺得沒技術含量，但到后來會發現小事里也有很多小知識。其次，對工作崗位有了更深入的認識，人力資源部作為一個綜合性的部門，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁鎖工作，處于協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，很多工作不只是簡單的匯報工作或者整理資料那么簡單，還需要眼活手快，會寫會跑，更多的是學著如何跟不同的社會人士打交道。最后就是學著盡快融入新的工作環境。

三、從認識到自身不足及今后努力方向的角度來看

首先，在工作過程中可能處理事件的速度不夠利索，干事有點謹慎有余，但后來學會開始摸索規律，有條理地進行工作。其次，在一個月的實習期里，我有失落過，煩惱過，沒事可做時，放手讓時間就這么流走，越到后來就越迷茫，覺得在實習過程中學不到自己想要的東西，給我的僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。然后自己就會在心里反省，問自己是不是太過于急于求成?于是慢慢地接受現狀，并開始自己學著規劃自己的空余時間，比如看書。最后，實習了一段時間，慢慢發現自己還需要學的東西很多，僅靠現有知識是完全不能為將來的工作做好鋪墊，在接下來的學校生活中，可能目標就會更加明確，明確自身短板。

對于這段旅程，很開心自己能在邁出大學校門之前，能有一次這樣的一段職業生活，這對自己的以后在專業上的學習，以及工作態度和心態的都是一次很好的磨練機會。雖然實習結束了，但是新的生活正在慢慢展開，我會用心地對待在接下來的學習生活。為自己加油!大學生實習心得體會3

__市一名高中生對韓愈《師說》中的“傳道、授業、解惑”作了自己的解讀。他認為新時代意義上的“傳道”，應理解為教會學生做真人。所謂“授業”，即要教學生學會創新。當代的“解惑”，則應理解為：營造一個師生平等融洽、互相尊重、學教相長的氛圍。他說：“愿我們的老師都能用高尚的情操感染人，用正確的觀念引導人，用豐富的知識武裝人，用綜合的能力塑造人，并永葆“桃李不言，下自成蹊”的美。

每次細讀此文，感觸頗深。這是學生在“教”教師，更是學生乃至社會對教師的要求和期望，作為新時代的教師理應尊重這種要求和愿望。

一、付真愛育真才。

蘇霍姆林斯基說過：“愛人吧！對人的愛是你道德的核心”。因此對學生的真愛應是師德的核心之一，沒有愛就沒有教育。化學教師不僅要“傳化學”，更要“傳道”，“傳愛”是“傳道”的根本。愛學生是具體的，在精神上尤為重要。給學生一個真心的微笑，是建立一條師生精神溝通的管道；給學生一句關愛或激勵的話語，可以帶給學生一個甚至一生的“春天”；在學生上課困倦時講一個笑話或來一個幽默，是讓課堂重獲生機和學生激情煥發的優美旋律，也是對學生的理解和體貼。愛是一種巨大情感的動力，能以良好的情感去愛學生，就會對學生無私的負責，這不僅能激發學生的學習寫信和興趣，喚醒學生的求知欲，而且能滋潤一切，撫平學生心靈的創傷，使師生的關系親如魚水。相信真愛定會滋養出具有健康人格魅力以及會熱心去關愛他人的農村的未來人才，相信有真愛付出的平凡的教師生活必將充實與美好。尊重全體學生及其個性的差異，成為學生發展的促進者、合作者，樹立以學生為本等新課程改革的教師職業理念，在“愛“中一定會更易、更好地得以實現。同時，師德素養在“愛之教”中將不斷得到培養、、鞏固和提高，具備良好地師德素養地教師也必定會被學生、家長乃至社會所認可，良好地師德素養也必將造就出愛崗敬業的新時代型教師。以愛優教，教學相長，何樂而不為之！

二、要愛崗勤業，樂于奉獻

新時代的教育事業在不斷的發展，日新月異，對教師提出了更新、更高的要求，沒有良好和扎實的師德素養基礎，就難以勝任教師職業。因而，作為化學教師就應愛化學之崗，勤化學教師之業，履化學教師之責，擔化學教師之任，付化學教師之真愛，積極投身化學新課改，做到愛崗敬業、勤業精業、承業創業、樂于奉獻、問心無愧。

三、個性化教學是提高教師創新素養的有效途徑。

個性是一個人知識、技能的綜合表現和情感、意趣、人格的集中展示，是不墨守成規的探索，不人云亦云的創造，是對現狀踏實的開拓和對理想執著地攀登。其核心價值表現為一種崇高地精神追求，表現為一種破中有立地建設和創新。大學生實習心得體會4

大三上學期已過去一半，下學期我們將學習更多的和更系統的專業課，我們即將面臨的是走出校園，走向社會，用我們的所學回報國家，回報社會。但是一直以來我們只是學習理論知識，再多的理論知識也只是紙上談兵，為了讓我們對我們的專業有更深層次的了解，對本專業的各個方面的知識有一個感性的認識，使同學們明確自己的專業范圍，了解專業一些簡單的設計、施工、維護管理、調試等方面的知識，老師組織了我們為期一周的認識實習。認識實習是學生在校學習期間理論聯系實際、增長實踐知識的重要手段和學習方法之一。在這一周的實習中，我們在專業技術人員和指導教師的幫助下，對本專業的學習和未學習的基本知識有了一個認識，并對一些實際問題加以分析和討論，了解了專業概況，為后續專業理論知識得學習奠定了一個良好的基礎，同時，使我們對本行業的工作性質有了一個初步的了解，培養了我們對本專業的熱愛，強化了我們的事業心和責任感，鞏固了專業思想，并通過撰寫實習報告，使我們學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。這次實習，我們主要通過參觀____科技館和污水處理廠，了解污水處理廠對各種污染物的濃度要求，對其工藝流程有個大致了解，對各個處理單元的連接、作用、出水的質量、達到的標準有大致的了解。從感官上了解污水處理廠的工藝流程，為今后的專業課的學習打下堅實的基礎。認識實習對我們來說是一個對課本知識認識的加深和提高自己思考能力的有效途徑。

__科技園位于__工業園內，展區面積__平方米，目前，該館為我國規模、展示內容最豐富、科技水平，集宣傳和教育為一體的現代化__科技館。該館展區主要由序廳和四個相互關聯的展廳（“大自然的恩惠”、“日益珍貴的水資源”、“開源節流的時代”、“共創人與自然和諧的明天”）組成。科技館共設置展項__余組，通過融科學性、知識性、趣味性于一體的展覽，突出“自然、人、水、科技”主題。此外，各展區設計力圖在高科技的基礎上運用互動展示手段，為參觀者提供身臨其境的體驗之旅。

進入序廳首先映入眼簾的是展示__建設成就的主題幕墻，在穹頂的__平方米的LED高清視屏演繹水是生命之源，它與陽光、空氣一起并列為生命的三大要素。該廳的地面玻璃透視屏下展示的是__的水系分布圖。同學們一進科技館就被這個神奇的透視屏所吸引，大家都忍不住踩上去，體驗一下懸空的感覺。這個水系分布圖最引人注目的就是引灤入津工程，一條寬闊而曲折的溝渠橫穿整個__，像一條巨龍守護者__。引灤入津工程將__省境內的灤河水跨流域引入__市的城市供水工程。水源地位于__省__縣__河中下游的__水庫，向__供水__億m3/a。工程緩解了__市的供水困難，改善了水質，減輕了地下水開采強度，使__市區地面下沉趨于穩定。

接著我們在導游的帶領下開始參觀__科技館，大自然的恩惠，日益珍貴的水資源，開源節流的時代，人與水和諧的明天，影視與多媒體介紹六部分組成。每一部分都融入了許多科技元素，置身于科技館中仿佛置身于一個神奇的水世界。每參觀完一部分我都會為我所看到的景象所驚嘆，沒想到我們日常接觸的普普通通的水居然如此神奇，它仿佛就像是魔法藥水一樣，你能想到的或者你不能想到的都能發生在它身上，我甚至不敢相信這就是我們平常所喝的水。最令我驚嘆的是人的身體重量居然一半以上都源于水。我還忍不住專門測試了一下自己，我體內居然含__公斤的水，而我的總體重只不過__公斤。科技館里不止講述了水的神奇，還講述了人們為了節約用水所發明的各種__措施，目的旨在于喚起人們的__意識。節約用水是每個公民應盡的義務，因為人類所能用的水少之又少，我國大部分地區都是水資源匱乏地區，而__更是嚴重缺水城市。參觀結束后我們又觀看了一個關于水的視頻片段，片段中融入了各種水的元素，渲染了一個美麗的水世界。

__科技館的參觀，我不僅感受到了許多關于水的先進技術，而且認識到水的重要性和匱乏，生活中我們要處處節約用水，真正做到“細水長流”。

經過這次認識實習，我對我們即將學的專業知識有了初步的了解，通過參觀__科技館和污水處理廠，開了眼界。但由于時間的關系也只是對水處理有個淺淺的了解，但這次實習培養了我們從實際情況考慮問題的思維方式，不至于紙上談兵。深刻的理解了時間和理論的關系。這次實習也讓我看到了我國環境保護的現狀，看到了我國環保事業的美好前景，也刺激了我對環境工程專業的學習熱情。

這次實習時間為一周，雖然時間短，但對我的影響卻很深刻。學了十幾年的書本知識，這是我第一次實習，因此這次我學到了很多很多，它全面提高了我的學習，生活，心理，思想等方面的能力。同時也讓我開始關注自己將來的就業環境，畢竟還有不到兩年我們就將躋身這個充滿挑戰的社會。

總的來說這次認識實習是非常有意義的，雖然實習已經結束了，但我從中所獲得的實踐經驗將終身受益，在我今后的學習中將不斷得到驗證，我相信這些經驗將來會給我帶來意想不到的收獲。大學生實習心得體會5

在學院的統一部署下，我今年暑假利用二十五天的時間在中國移動集團吉林分公司完成了我的暑期管理實習任務。中國移動通信集團公司吉林省移動通信公司是遵照國務院關于政企分開，郵電分營、電信重組改革精神的要求，于1999年8月12日獨立運營，是中國移動通信集團全資子公司，轄8個地市分公司，三個直屬單位和40個縣(市)營業部。公司在保持與國際先進技術同步發展，努力提供多種業務應用的同時，始終堅持溝通從心開始的理念，追求客戶滿意服務。目前，全省客戶達200余萬，并已在全省建成一個覆蓋廣、通信質量高、業務豐富、服務一流的綜合通信網絡，網絡容量為398萬門。GSM移動通信網已經與五大洲70多個國家的140多個移動通信運營商開通了國際漫游業務。目前，正在大力發展GPRS技術、移動數據和多媒體業務，積極推動網絡向第三代移動通信演進。

為了了解通信公司的實際運營模式，熟悉通信公司的運作方式，將自己所學到的知識在實際工作中加以檢驗，明確自己企業的定位，為明年的就業做好見習準備，通過與吉林移動公司人力資源部的聯系，經過人力資源部與綜合辦公室的兩輪面試，我被安排在綜合辦公室的秘書科實習，我所在的部門主要負責：公司領導的日程安排，輔助領導完成公司的戰略和發展計劃的制定，起草完成相關文件，協調公司各職能部門的工作等綜合性事務。在吉林移動我跟隨相關領導，參觀了青島海爾集團，在參觀過程中，豐富了我的閱歷，提高了我的能力，使我對企業文化，核心競爭力等有了全新的認識;通過是否引入CRM管理系統的分析與研究，使我對CRM管理系統有了深刻的認識;參與了吉林移動大客戶短消息系統的可行性論證與研發，使我能學以致用，提高了綜合能力;在吉林移動我系統全面的了解了移動數據業務的歷史，積極主動的關注其發展方向與未來，使我對其有了全面的概念與深層次的理解。在實習中，我注重了與領導和同事的溝通，培養了自己的團隊精神，加強了自己的集體榮譽感。我相信二十五天的實習，將成為我人生華美樂章中，一個青春激揚、跳動的音符!大學生實習心得體會6

白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。200#年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院（原八毛職工醫院）實習。

對于我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”

（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間）的原則下，并為病員配液。

終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了！”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利！

護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術！手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我了解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病！因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。大學生實習心得體會7

這次的實習，也是我畢業前最后的一次學習和鍛煉的機會，我也是去珍惜了，崗位上做好工作，在崗位上收獲的不但是工作的一個經驗，也是一次工作的機會，同時也是交到了很多的朋友對于自己以后職場的路，也是會有幫助的。

的確實習過后也是挺感慨的，和學校相比，更辛苦，但學到的也是更多，同時也是體會到社會真的不一樣，更加的殘酷，也是和之前我做的社會實踐也是有差別的，同時在實習里頭我也是找到了屬于自己的路，知道以后該如何去發展，最終被領導所肯定，把我留了下來也是讓我畢業后就可以直接工作，不用再去競爭了，同時也是自己這段日子辛苦的一個回報同時也是讓我知道，工作上，如果做出了好的成績，才是有回報的，而不是像學習，做了那么總能學到一些什么，可是工作努力了，不一定是有好的一個結果，而好的結果才能是之前的工作是被肯定的，結果來論也是更加的殘酷。實習里頭，也是和他人去競爭，去和社會的人士來打交道，我也是有了好的鍛煉，當然同事們也是幫到挺多，這也是我喜歡這個公司的氛圍，更是愿意努力工作，并留了下來。

學到的，更多是工作的技巧，而學校里面的理論，可能短時間來看對于自己工作并不是有很大幫助，但是只有懂得了這些理論基礎，那么處理工作起來也是會更為順手的，而這也是相輔相成的，我也是很感激在校的所學，當初看起來很是枯燥，但是只有到了工作里頭才會明白懂得這些，那么對于自己工作也是會更好上手的。很多同事講的事情我也是一聽就明白了也是更容易理解，這也是自己理論扎實的原因，當然依舊還有很多要去學的，不能自滿同時能被肯定留了下來，自己也是要繼續的去努力，更是要承擔起這份責任，去多學，而實習也是讓我更加的明白，到了社會，不再有老師的幫助，一切都是需要去靠自己的努力才行的，而不像在學校是可以輕松的去學習的，要為生活而努力。

很感謝有這次實習的機會，讓我也是可以更好的去面對以后社會的挑戰，同時自己做好了能被肯定，我也是知道自己的能力是被信任的，同時也是不能覺得驕傲，更是要繼續的來努力，我也是相信自己會在以后崗位工作上努力奮斗而做的更出色。大學生實習心得體會8

回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悅和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蛻變”。

面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓；如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。

一、實習律師需要良好的心態

實習律師在律所的工作崗位一般是律師助理，主要負責輔助指導律師或合伙人工作。實習律師應該特別珍惜這段時間，用心學習。特別注意不能養成工作結果依賴指導律師審查的習慣；更不能覺得自己不用承擔工作失誤的責任，而放松對自己的要求。

某次，我協助團隊律師為某外資企業股權轉讓審批及申請變更登記事宜提供法律服務。待辦理變更登記所需材料基本備齊，準備到市商務局辦理審批手續前，我發現委托方送交的文件中，各項決議的簽署日期處是空白的。這是委托方工作人員工作失誤？還是委托方需要我方代為簽署？市商務局或市工商局對此有什么特殊要求嗎？這些疑問我能直接詢問指導律師，請他作出指示嗎？

后來，我查詢了《中華人民共和國公司登記管理條例》，公司決議變更股東，應在變更之日起三十日內向工商登記機關提交申請。并電話咨詢各行政機構工作人員，在各行政機構官網上檢索其公示的辦事指南，我了解到市商務局、市工商局對其審批辦理時限已作出承諾分別是4個工作日、3個工作日。完成了這些工作后，再請教指導律師的意見，然后與委托方進行溝通，請他們確定文件的簽署時間，以便我方完成委托事項。

原來，對于自己沒把握的事情，多留個心眼，多問幾個人，多去了解實務操作程序，多查詢法律法規或行業慣例，以一名執業律師的標準要求自己，才算是做好了本職工作。

優秀的實習律師或律師助理，是能夠積極配合指導律師或合伙人出色的完成工作任務。雖然在執業經驗，和執業技能上，與他們相比有一定差距。如果我們在工作態度上，改變依賴心理，以一名執業律師的標準嚴格要求自己，處處向師傅靠齊，便能夠快速成長起來。

二、實習律師需要學會溝通

1、學會與前輩溝通

在律所，除了我的指導律師外，我有幸和其他三位經驗豐富，專業技能過硬的執業律師一起工作。他們的執業風格各不相同，擅長的專業領域也不重合。如何配合他們完成工作，從共同協作中學習他們的優點，是我給自己定下的目標。

翻翻自己的郵箱，對于指導律師發送的工作郵件，交待的事項，是否都做到及時回復？有沒有因為周末、節假日，而有些倦怠、拖延呢？有沒有因為特別想做到特別perfect，而一再修改，反復糾結，直到deadline的最后一刻，終于將文件發送給指導老師？

作為律師界的職場新人，可能都會有一種期許——希望能夠將自己所知所學限度的發揮，從而獲得工作上的成就感，和滿足感。但難免有時會過于理想化。“為了100%的完美耗時耗力，不如及時提交60%的階段性成果”這是一位前輩告誡我的。與案件相關的法律法規的匯編，訴訟文書的制作，檢索與案件相關裁判案例，這些工作耗時耗力，但實習律師若能夠主動、迅速地將這些工作完成，并及時提交給指導律師，不僅為他們大幅度減少工作量，也充實了自己的法律文件庫。協助指導律師完成工作的同時，相信他們也非常樂意為“小幫手”指點一二，幫助后輩快快成長。

2、學會與客戶溝通

20__年6月份，我隨同其中一名執業律師和另一位律師助理前往省內某村辦磷礦生產企業完成收購項目的前期盡職調查工作。此次核查范圍涉及目標公司及其控（參）股公司等8家企業，再加上交通不便，工作量較大。

與武漢市不同，在縣級市各行政部門核查信息時，他們會要求提供執業律師證、所函或介紹信，立案登記證明或法院傳票。雖然我們持有實習律師證，但遇到行政部門工作人員不配合的情況，也束手無策。

指導律師經驗豐富，他讓目標公司的工作人員攜帶開具的正式介紹信陪同我們一起前往各行政部門。在我們申請核查遇阻時，目標公司的工作人員出面解釋此次申請核查的目的，消除了行政部門工作人員的顧慮，我們核查工作便能夠順利開展了。

與參與過盡職調查前期資料搜集工作的實習律師交流，大家對這項工作的辛苦都深有體會。有的實習律師遇到的不僅是各行政機關不積極配合的問題，也有目標公司的工作人員辦事拖沓，態度冷淡的情況。

其實工作量不是不可以減少，關鍵是改變工作方法。我們可以首先與目標公司員工溝通，清楚明確的告知他們，提供真實、有效的公司文件，配合外聘律師到各行政部門核查公司情況，這是雙方洽談合作，推進項目進行的必要環節。

一般而言，外聘律師進駐公司現場的盡職調查工作是在雙方接洽，達成初步合作意向后。如果遇到目標公司不配合的情況，可以與客戶溝通，請他們與對方協調。亦或者在盡職調查開始前，客戶及目標公司，各中介機構共同召開協調會議，確認初步核查范圍，并根據盡調的實際情況，及時與客戶、各中介機構溝通，隨時作出調整，從而提高整個團隊的工作效率。

三、實習律師需要學會自我激勵

有一段時間，我感到特別迷茫、焦慮。越想盡善盡美，工作中越是容易出現小失誤。文件未及時歸檔，發給指導律師的郵件中有錯別字等。每次出錯后便陷入了深深的自責之中。晚上睡覺前，想著明天還有尚未完成的工作，今天的工作中有了哪些不該犯的毛病，遲遲不能安睡。早晨醒來，經常感覺到一股莫名的壓力。這段自我掙扎的過程，特別難受。

直到我按照蔡律師和指導律師的要求，開始整理自己一年的工作，靜下心來翻看過往的工作日記，原來在忙忙碌碌的一年時間中，自己有幸參與各種不同類型案件辦理，學習了不少知識，增長了不少見識。

實習的過程，提供給我們了解自己的不足，逐步糾正，培養自己獨立工作能力的機會。比如學會針對文件內容，檢索查閱相關法律法規，并結合法條發現文件中存在的問題，學會努力，用心的完成一項工作。這真是一段特別豐富，充實的職業成長經歷。

回想起每次收到指導律師、客戶的一句“辛苦了”或者一個“點贊”的表情符號，其實特別開心。因工作而感到的疲憊，頓時煙消云山。

我逐漸明白了，與其糾結于每一點工作的瑕疵，倒不如接受自己的不完美。“失敗是成功之母”與“不積跬步，無以至千里也”，如果將這兩句話結合起來體會，積極的從細節處完善自己，養成良好的工作習慣，積累工作經驗，總結自己的工作方法。在自我認識，自我總結的過程中，看到自己的進步，并認可自己。從而獲得成就感和滿足感，多與指導律師溝通，珍惜每次交流的機會，了解成長的過程，學會克服挫折，學會享受進步帶來的喜悅。

四、結語

一年實習期滿，按照規定可以向司法局提交執業律師申請。但是從執業起到成為一名優秀的律師，需要的是更多年的磨練。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。前進的路上必然有艱辛和坎坷，會面臨各種各樣的挑戰，我相信堅持不忘初心，珍惜在律師事務所學習、磨練自我的機會，便能早日實現自己的職業理想。

回顧一年實習期的工作與生活，既有因參與辦理各類民商事法律案件的喜悅和滿足感，也有因遭遇挫折，面臨困難的情緒低落，自我指責，甚至是放棄。若不是親身實踐律師這份工作，或許我無法深切體會律師職業起步的艱辛。若不是曾想過放棄，也許一直未能深刻意識到自己的不足。再次選擇堅持，是相信自己能夠吸取經驗教訓，發揮自己的優勢和特長，完成由實習律師到一名優秀的執業律師的“蛻變”。

面對工作中的瑕疵或紕漏，如何吸取經驗和教訓；如何克服執業初期，收入少，工作強度高，工作壓力大的問題。根據這一年工作期間的所觀所想，我記錄下自己的感悟與心得體會。大學生實習心得體會9

時間過得真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

實習收獲，主要有幾個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。大學生實習心得體會10

本次我進行實踐活動的單位是本地某超市。它是位于我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，并且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，并且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的具體說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收獲。

實踐前期工作在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的情況，并通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之后，我聯系了超市的負責人，并對實踐一事征得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示愿意提供力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人了解些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規范并記錄了其中重要的幾點：

1、服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝。

2、工作勤奮努力，應當保持一定的出勤率，對于出勤率高的員工給予一定的年終獎勵，獎罰制度分明。

3、不可監守自盜，違者重罰。

4、應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金。

5、超市內保持清潔，禁止抽煙明火。

以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點。從事超市工作是一件簡單但是重要的事情，直接關系到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為期兩周的實踐活動中。

實踐過程今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：一類是關于貨物的存取和搬運工作，一類是關于超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關于超市內保安問題，最后一類是關于超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環境以及各個環節的大概工作流程，好在心里有個底。我大概在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹后，對這里的工作有了大概的了解，并認識到，其中兩類是適合我們女生的工作，今后的實踐重點也就放在了這兩個方面，超市的上班時間是8點整，我早上起來收拾好后就來到了超市內，經理在昨天就交代我今后幾天的實踐內容就是在超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關于對超市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡單實際操作起來卻又十分繁瑣的事情。

物品種類繁多，雖然有專門的區域共你來區別擺放，但是由于現在臨近新年，某些東西的消耗特別巨大，就需要我們特別的忙著補齊所消耗的貨物，以求做到供需平衡，要把需要的東西擺放正確，才不會誤導顧客，才能避免不必要的麻煩，總之這是一種一刻也不能停下來的活，還需要你集中精力去認真的做；其次就是物品的標價問題，這是整個環節的重中之重，因為在超市買東西，上面的標價一定要正確，避免標價錯誤導致不必要的糾紛，而超市內形形色色的各類物品多如牛毛，就需要一個人的耐心和細心，才能完全勝任這項工作的。我花了很多時間在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐的幫助下，我才能順利的完成，這里不得不佩服這些超市的工作人員。

接下來的幾天我一直在這個崗位上工作，跟著姐姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少經驗。在這個崗位工作的同時，有時其它崗位有需要幫助的時候我也會幫助，比如超市內貨物的搬運，由于人手的短缺，我也幫忙搬運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作一般是有男生來做的，我們只能幫著搬運或者暫時看管的。其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特別的多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常活動秩序。

實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的天地里，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。

而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事超市工作者的辛苦，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，就一定能都得到回報的。

經過此次實踐，我豐富了自身的社會經驗，同時也看到了自己身上所欠乏的耐心和細心，我今后一定多參加社會實踐活動，從各個方面來提高自己的能力。大學生實習心得體會11

在正式開始作為一名實習老師之前，我們接受了__區教育局與當地學校的崗前培訓。再教育局接受課程培訓時，樊老師強調一節課的內容不在于多而在于精。一節課與其講的太快，令學生們接受不了，消化不了，不如講的少一些，慢一些，使學生們都有收獲感，哪怕只是一點點。下午董校長給我們開培訓會時也強調到了這一點，我們__區實驗高中的學生以藝術生為主。同學們的基相對薄弱，在課堂上講的太多不僅僅同學們理解不了，時間久了也可能產生厭學心理。因此，在上課前要充分考慮到同學們的基礎和現有水平，充分考慮學情。

也正是因為實驗高中的孩子們大多都是藝術生，因此班級和課堂管理就非常重要了，其實人與人之間的相處，就是心理之間的博弈。處于青春期的孩子們大都容易沖動，叛逆，因此對于這樣的學生，不能硬碰硬，而是多觀察每個孩子身上的優點，從優點出發，鼓勵孩子，幫助他們從建立自信開始改變自己。有人曾說：“當你把別人當做天使時，你就生活在天堂；當你把別人當做魔鬼時，你就生活在地獄。”同樣地，當我們吧學生當做天使，用心去發現孩子身上的優點時，我們的課堂就像是天堂，當我們把孩子們當做煩人的魔鬼時，我們的課堂也就變成了地獄，毫物趣味可言。

因此，我覺得和孩子們相處最好的狀態是亦師亦友，上課時嚴肅，下課時活潑。我們也要做到言傳身教，為人師表，以身作則，爭取把每個孩子都培養成為對社會有用的人才。大學生實習心得體會12

日子一天天過去給我的感受是集體的榮譽和家的溫暖。

不知不覺間，我到北二環加油站已經半個多月了。還記得剛時的忐忑以及心中莫名的惶恐，如今都已經煙消云散，取而代之的一種久違的家的溫暖。加油站之前，就了解到加油站工作的辛苦，到區域后龐書記更是和我強調了北二環的條尤甚，不由得被讓我心中有點膽怯。但看到孟站長時候，心里還是舒了口氣，果然如區域龐書記所說的有能力又和藹可親。初到油站，第一印象確實是比之前看到的要小一些，但麻雀雖小，五臟俱全，大哥大姐們在各自的崗位有條不紊，整個加油站朝氣蓬勃。

工作篇

還記得在平谷培訓上時所了解到的，現在我們銷售公司的絕大部分利潤都是靠零售業務，也就是我們一線的加油員一槍一槍的加出的，可以說我們掙的每一分錢都與我們加油員的辛苦密不可分。所以熟悉加油員的日常工作，了解加油以及卸油等過程中的具體操作是我這次工作的重中之重。盡管之前在培訓時對加油的操作流程已經有了初步的了解與體驗，但真正上手工作時肯定還是免不了手忙腳亂。

為了讓我盡快熟悉加油的操作流程，站長安排了經驗豐富的大哥帶我學習。為了避免誤操作給油站帶麻煩，我決定先在一旁觀察，等完全了解熟悉整套加油流程后再上手體驗。在觀察中我就發現，原以為很簡單的加油工作其實還是有很多門道和技巧的。從最開始的引車入位，如何在加油站現有的空間布局下，將需要不同品類成品油的不同側面油箱蓋的車輛引導在合適的位置，對我們展開接下的加油作業以及整個油站的疏散擁堵都十分重要，可以說是整個加油工作的基礎。

隨著汽車行業的繁榮，各種類型、款式的車層出不窮，對于我們加油員說，了解每種車型油箱蓋的開啟、懸掛方式也非常有用。在加油過程中，根據客戶的不同加油需求，在加油機上熟練進行各種符合規程的操作更是我們每一位加油員的必備技能。

在充分觀察學習后，我也開始了我加油的第一槍，盡管有些手忙腳亂，但還是順利的完成了任務。在接下的加油過程中，我一邊熟悉操作一邊及時和大哥交流遇到的問題，一兩天下我已經能夠獨當一面，盡管站一天不免會有些腳酸，但心中還是十分滿足與自豪。

非油品是目前公司重點發展的戰略型業務，易捷便利店更成為我們中石化加油站的響亮招牌，所以學習并熟悉便利店的業務操作也是我在加油站工作的重點之一。

起初以為相比加油說，便利店的工作會輕松很多，但通過一天的觀察學習發現其實不然，對比加油員的體力消耗，便利店的工作則是體力與腦力的雙重考驗。除了常見的刷卡加油、油卡充值、商品購買等業務范圍，還可以進行公交卡、ET充值，水電費的自助繳納等業務，其中僅僅針對會員卡就有各種類型的業務需求，有需要辦卡的、銷卡的、變更信息的、圈錢的等等，每一種都需要不同的操作流程和辦理材料，一天觀察學習下，感覺也沒有了解完全。

第二天，感覺光學不練也不是辦法，輸入、刷卡、開發票，我也在姐姐們的指導下完成了我的第一單。熟能生巧，隨著業務數量和種類越辦越多，我也能逐漸能獨立辦理很多業務，替大家分擔下工作。

生活篇

加油站的工作人員大多自五湖四海，又由于工作的性質導致這個行業的人員流動性比較大。聽龐書記說之前的北二環加油站人員流動性很大，但自從孟站長接手后有很大改善，大家的集體感和凝聚力有很大提升。我在這里工作之余，也能感受到大家在加油站工作的歸屬感。大哥大姐們在工作時一絲不茍，在吃飯等閑暇之余卻其樂融融，大家一起閑聊、互相打趣，處處洋溢著家的氛圍。還記得值中秋十一兩節之際，站長還組織了大家一起聚餐，在飯桌上每個人臉上都洋溢著家的幸福感。

日子一天天過去，給我感受最深的不是各種操作的繁瑣，工作的單調，而是一種集體的榮譽和家的溫暖。這當然這和孟站長的領導密不可分，他既是大家工作上的領隊，又是大家生活中的老大哥。上到公司的任務安排，下到站里電飯鍋的.修理，都有站長親自操心，我不由的對站長心中又多一分欽佩。還記得當站里出現一些矛盾與問題時，站長耐心的開會疏解，還記得當我們的加油員少收錢款時，站長細心的幫忙查視頻監控并及時向派出所警官反映，還記得站里聚餐時大家開心的面容和爽朗的笑聲。每每想起這些，我就會抬抬頭，看到辦公室內那個碩大的家字，心中不由感慨確實如此。在加油站的日子很開心，因為有站長以及大哥大姐們如家人般的陪伴。最后我要為孟站長點個贊，為咱們北二環加油站點個贊！大學生實習心得體會13

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定

生產實習是大學最后一個極為重要的實踐性教學環節，生產實習是在學生已學習了專業基礎課和部分專業課后進行的一個理論聯系實際的實踐性教學環節。。通過實習，能使我們接觸生產科研，達到理論與實踐相結合的目的，加深對專業的了解，拓寬知識面，獲得基本操作訓練，使我們接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗編程的能力，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。“學而不厭，誨人不倦。”四年來，我全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，在指導老師的帶領下，認真思考，做好完成系統的工作，完成任務要求，做一名合格的技術員。

本次實習地點是在本校的科技樓的1005實驗室。在第一天的時候，唐老師就給我們交待了本次實習的目的與任務。這次的實習時間為三周，我們需要在指導老師的帶領下自己動手解決完成相應的實驗內容。我瀏覽了一下，這些實驗中很多都是之前沒有接觸過的新知識，但是俗話說的好：“活到老，學到老”，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的專業書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素質。而且，學習新知識的過程也是一個自我認知的過程，可以更好的發現自己，提高自己。因此，我決定，在這次的生產實習中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。在這次實習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在老師和同學的幫助下，自己會得到很好的成長，也會為社會的發展貢獻自己的力量！

雖然是在學校里進行生產實習，但是也要嚴格遵守各種規章制度。同時，也要積極地去面對各種困難，認真刻苦的把自己的事情做好，想盡一切辦法做完美。所以，要想成功的進行實習，就必須首認真負責、刻苦、積極進取，像一個職業者一樣要求自己，不能再像以前一樣懶懶散散的了。

老師還跟我們說到，想要做好生產實習，就要做到一下幾點：

1.多聽，多看，多做

我們來到實驗室之后，要知道自己能否完成這些實驗，關鍵是看你自己對待這次實習的態度，態度好了，即使自己以前沒有學過的知識也可以逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把實驗做好。

2.少埋怨

經常抱怨的話，會很影響自己的情緒，結果就是導致自己心情不好，也做不好實驗。所以，我們應該少埋怨，無論做什么，我們都應該以良好的態度對待，相信總會有點收獲的，我們應該多看到好的方面，這樣才能保持工作的激情。

3.虛心學習

在這次實習的過程中，我們會遇到很多問題，有的我們懂得了，也有很多我們不懂的，不懂的東西我們就要虛心向老師同學請教了，當別人教我們知識時候，我們應該虛心接受，要不然就可能做錯，要保持認真嚴肅的態度去做事。

4.細心加耐心，知錯就改

每個人都有犯錯的時候，工作中第一次犯錯不要緊，能夠馬上改過來就得了，但下次不要再犯同樣的錯誤，否則后果是很嚴重的。

終于開始上課了，大家依次將實習要用的程序拷貝到自己的電腦里，并建好自己的文件夾。由于大家都是第一次接觸生產實習，對軟硬件方面都不熟悉，因此唐老師耐心地給我們講解matlab的使用方法以及for循環的使用方法，接著又給我們舉了幾個例子，好讓我們能夠更加深刻的了解for循環，老師告訴我們說for循環是matlab中最基本的一種循環，一定要掌握。可能是由于覺得這個循環有些簡單，所以并沒有引起我的重視，這一點讓我在后面的學習中吃了點虧，所以不管是不是已經學會的知識，都應該要耐心的學習。如果真的掌握了，也可以聽完，就當是復習，正所謂“溫故而知新”。

第一次課很快就結束了，在這次課中，由于對for循環掌握的不夠透徹，所以對講課內容理解的也不夠，所以回宿舍后我又看了幾遍for循環，并上網查找了一下matlab的功能等。又瀏覽了一下實驗計劃，這回實習的內容有1。分辨率轉換2。量化比特數的改變3。水平和垂直方向差值信號的統計特性、相鄰幀的幀間差值信號的統計特性4。平滑線性濾波5。中值濾波6。銳化7。dft、dct8。jpeg量化，測試dct系數（直流系數、交流系數）對圖像的影響9。psnr的計算10。btc編碼11。誤碼掩蓋12。逐漸浮現的編碼方式13。yuv文件的讀取及操作（包括：縮放、序列反轉、鏡像）14。視頻壓縮的影響因素

看完實驗計劃，我又上網初步了解了一下每個實驗。發現基本每個實驗都涉及到了for循環，看來for循環真的是很重要。

由于第一次上課的時候已經講完了圖像分辨率轉換這個實驗，主要的程序代碼就是執行for循環，在我們都操作了一遍后，老師又將這個實驗變換了一下來加深我們對for循環的理解，這次就由我們獨立編寫程序代碼以實現實驗功能，再確保我們都實現功能后，開始了關于量化比特數的講解。

這三個星期的生產實習生活，讓我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧這三個星期，我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這三周里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。

我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于學習的積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解，自己的所學需要或應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源于實踐，歸于實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。然而，我們當然不希望實習僅止于此，那太狹隘了。實習是發揮和應用專業知識，查漏補缺，認真學習，鞏固不足的重要一環，因為它畢竟與社會相掛鉤，是檢驗在校學習成果的好時機，因為即使在校學得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不同于學校。所以，如果不好好的體驗、經歷這一過程，怎么會知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他也使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，領略到不同企業的風格和模式，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自己所學的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的時候，并且是我們擴展自己充實自己的時候。

在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設