大學生心理健康論文1000字〔精選范文5篇〕,心理健康論文大學生心理健康論文是對大學生心理的特點以及健康問題的討論，隨著時代變遷、文化背景變化而變化，所以對于大學生心理健康的討論，有助于大學生的身心發(fā)展，本篇文章就向大家介紹幾篇大學生心理健康論文1000字的范文，供應大家參考討論。大學生心理健康論文1000字：淺談現(xiàn)代大學生的情緒控制與心理健康內(nèi)容摘要：陜西省內(nèi)在校大學生校園非正常死亡事件逐年上升,直接影響著平安校園的開創(chuàng)建立,給國家、社會、學校、家庭造成極大的損害,大學生的心理健康教育亟待解決。本文僅從大學生心理健康和情緒控制方面略加闡述,希望能夠讓在校大學生正視自個的心理問題,減少悲劇事件的發(fā)生。本文關鍵詞語：心理健康標準;情緒控制;培養(yǎng)健康心理;近年來陜西省頻繁發(fā)生在校大學生非正常死亡案件,通過分析省內(nèi)40多所高校提供的案件資料可知,主要致因有大學生抑郁癥、情緒焦慮和心理變異。從陜西省高校課程開設情況來看,大部分專業(yè)無心理學課程,學生缺少足夠的心理學知識,心理承受能力不強。對此,必須為學生教授心理健康知識,讓他們把握控制情緒的方式方法。一、心理健康標準心理健康是心理活動的科學,包括決定、推理、認識、欲望以及情感等心理活動現(xiàn)象。在人的健康方面,各國都提出了心理健康的標準要求。1.聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的心理健康標準為(1)擁有健康心理的人,人格健全,自我感覺良好,情緒穩(wěn)定,積極情緒比消極情緒多;自我控制能力較強,可維持心理平衡;自尊、自信、自愛和有自知之明。(2)一個人在本身所處的環(huán)境里面,有較強的安全感,人際關系正常,能夠得到別人的信任與歡迎。(3)心理健康的人,有明確的生活目的、理想以及事業(yè)追求,且兢兢業(yè)業(yè),積極進取。2.我們國家結(jié)合制度與實際情況,提出的心理健康標準要求為(1)能夠正確認識自個,并對自個做出恰當評價;(2)正視現(xiàn)實,適應現(xiàn)實環(huán)境的能力較強;(3)建立和諧的人際關系;(4)熱愛生活,獻身事業(yè)。固然心理健康有著多種評價標準,但是在認知能力正常、情緒穩(wěn)定、個性健全、人際關系良好、自自信心與耐受力較強等方面,有著統(tǒng)一的認識。加強對大學生的心理健康教育,為他們教授一定的心理健康知識,能夠提升學生的綜合素養(yǎng),為開創(chuàng)建立平安校園奠定有利條件。二、情緒控制的方式方法情緒是人對客觀事物態(tài)度的體驗。情緒產(chǎn)生于機體在社會環(huán)境,尤其是人際交往經(jīng)過中,具備較強的社會性特征。情緒是一種精神上的感情或情感,這和認知與意志不一樣。情緒也是人身體各部分出現(xiàn)變化后造成的有機體的一種復雜狀態(tài)。大量的實驗講明機體內(nèi)部器官的活動和情緒關系密切。如大腦皮層對情緒起調(diào)解、抑制作用。內(nèi)分泌系統(tǒng)與中樞神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)絡直接影響情緒活動。積極的情緒有利于人體潛能的發(fā)揮,提升承受壓力的能力。積極情緒具有樂觀、開朗、愉快、舒暢等情緒特質(zhì)。消極情緒,十分是不間斷反復出現(xiàn)的消級情緒,使人驚慌、恐懼、悲觀、憂慮、煩惱、嫉妒、厭惡等情緒表現(xiàn),容易引起神經(jīng)系統(tǒng)活動失調(diào),內(nèi)分泌腺功能失去平衡、記憶力減退、心慌氣短、食欲不振、腰膝酸軟等異常感覺和狀態(tài)表現(xiàn)。當下,社會生活越來越復雜,人與人、精神與物質(zhì)等關系愈加復雜、多樣。情緒對人們的生活有著極大影響,只要控制好情緒,才能將人與人、人與物等關系協(xié)調(diào)好。情緒能否引起身體的病理變化,主要取決于情緒的強度和持續(xù)時間。要避免情緒對身心的不良影響,關鍵是不要使情緒過激,尤其不要讓不良情緒反響持續(xù)時間過長,這就是講要保持情緒的穩(wěn)定。情緒能否穩(wěn)定,首先是環(huán)境因素的影響。人不是孤立存在的,人的情緒和精神活動都受著家庭,社會環(huán)境以及個人健康狀況因素的影響。其次,是性格基礎和神經(jīng)類型因素的影響。一般來講,性格內(nèi)向者比擬孤僻敏感,易于抑制苦悶;神經(jīng)弱者,情感比擬脆弱,情緒易于波動。另外,一個人的學識、經(jīng)歷體驗和世界觀也是直接影響人的情緒。盡管人的性格有別,所處的環(huán)境不能自個選擇,卻都能夠使自個的情緒保持穩(wěn)定,需要理智和意志發(fā)揮作用。穩(wěn)定情緒的最根本方式方法,在于建立良好而健康的心理狀態(tài),讓積極情緒充滿心境。這就要求我們要樹立遠大的理想和高尚的志趣,要學習辯證唯物主義和歷史唯物主義,認識自然規(guī)律和社會發(fā)展規(guī)律,把握正確的思想方式方法,才能使自個的行為和意志符合客觀現(xiàn)實要求,避免因主觀和客觀不合而產(chǎn)生消極情緒。要不斷豐富精神生活,增加知識積累,加強服務于人民的能力。一個富于理想,熱愛生活的人,他的情緒必然是健康、積極、飽滿的。三、培養(yǎng)健康的心理大學生由于本身心理發(fā)展不夠穩(wěn)定和平衡,承受困難與挫折的能力不強,極易構(gòu)成心理障礙。假如不能消除心理矛盾,會對大學生造成消極作用,并引起心理疾病與心理障礙。所以要重視對大學生的心理健康教育,讓他們把握調(diào)節(jié)情緒的方式方法。1.樹立正確的人生觀一個人面對社會與人生的態(tài)度,對其人生的目的與價值有著直接影響。處于現(xiàn)實社會中,會面臨著不公,經(jīng)常感到失望,對此要保持積極的人生態(tài)度,冷靜處理問題,理智看待各種社會現(xiàn)象。不斷加強競爭意識,提升競爭能力,主動適應社會環(huán)境,防止心理出現(xiàn)失衡。2.樹立正確的理想觀一個人只要充滿理想,才有無窮的動力,而樹立崇高的理想,才能時刻保持激情,奮勇向前,將本身潛能與價值充分發(fā)揮出來。大學生有了自個的理想以后,在今后碰到困難或挫折時,才有面對的自信心與勇氣,并一步步獲得勝利,走出黑暗,迎接光明。3.提升人際交往能力大學生通過正常的人際交往,能夠得到別人的幫助與支持,減少失望或失敗時產(chǎn)生的悲戚與痛苦,并消除心靈上的仇恨與迷茫。所以,為培養(yǎng)學生的健康心理,必須加強學生的人際交往能力。4.把握足夠的心理健康知識,提升情緒控制能力高校將必要的心理健康知識教授給學生,讓學生構(gòu)成健康的心理,養(yǎng)成積極、樂觀、開朗的性格,能夠及時對本身情緒、感情作出調(diào)整,時刻保持健康的心理狀態(tài)。當下高等學校學生所學專業(yè)知識與就業(yè)形勢要求差距較大,因而各專業(yè)教學都強調(diào)學科之間的互動和協(xié)調(diào)。大量事實顯示,社會各界越來越關注心理健康教育,高校也要將其作為一門主課。大學生心理健康論文1000字：新時期大學生心理健康標準整合的探尋求索性研究內(nèi)容摘要：針對現(xiàn)如今大學生普遍處于亞健康狀態(tài)的現(xiàn)在狀況,從心理健康的角度出發(fā),發(fā)現(xiàn)如今劃分大學生心理能否健康的標準已經(jīng)不再完美的適用于現(xiàn)代大學生這個特殊的群體。我們建議能夠從經(jīng)濟、教育、思維意識等各個方面對現(xiàn)代大學生加以分析,重新整合出一套較為符合新時期大學生的心理健康標準。本文關鍵詞語：大學生;心理健康;心理健康標準隨著改革開放的深切進入和中國經(jīng)濟的不斷發(fā)展。中國社會的生活節(jié)拍,已經(jīng)步入到了一個高速進展的階段。而隨之而來的負面影響,則是人們的心理陷入到了一種以負面情緒為主情緒負重時代。作為中國新經(jīng)濟的直接受益者,大學生這一青少年的主體人群,對這一變化尤其敏感。加之大學生以其年齡的特殊性,青春期的他們更是面臨著諸如:專業(yè)選擇,就業(yè)壓力,戀愛問題,升學問題等一系列的壓力。由此,作者以為對新時期的大學生重新規(guī)劃出一份心理健康標準有效消除大學生面臨壓力所容易產(chǎn)生的各種不良的心理應激,心理危機或心理障礙的必要選擇。健康是一個人能夠活潑踴躍在社會上并為其做出奉獻的基礎。故此,自古以來人們對健康的追求就沒有停止過。時至今日,隨著科技物質(zhì)文明的高速發(fā)展,心理健康這一問題,也被人們看作是能否健康的重要標準之一。作為我們研究對象的大學生,以其社會經(jīng)歷體驗缺乏,視野及知識量豐富,在他們追求個性化和獨立的經(jīng)過中,難免會與社會產(chǎn)生沖突,帶來新的心理問題。一、心理健康的定義和已經(jīng)知道的心理健康標準心理是人的思維、情感、能力等各種精神活動的總和。心理的這種反映,既受先天的影響,又有后天的制約;既有生理的運動,又有社會的調(diào)控。但是,人的心理主要不是受生理和先天因素制約的,而是后天的影響和教育起著決定作用,所以,一個人心理的可塑性,建構(gòu)性是比擬大的。隨著時代的發(fā)展,人們對健康的認識也不斷發(fā)展變化。世界衛(wèi)生組織曾給健康專門下了定義:健康不僅僅僅是沒病和痛苦,而且包括在身體、心理和社會各方面的完好狀態(tài)。而伴隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活水平不斷的提高。人們對于身體健康的需求,已經(jīng)在衛(wèi)生、飲食、運動、住行等各個方面得到了知足。但是,關于心理能否健康,卻一直各講紛紜。國內(nèi)外學者由于各自所處的社會文化背景不同,研究問題的立場、方式方法和觀點不同,迄今尚未有統(tǒng)一的意見。固然,對于心理健康的標準一直沒有統(tǒng)一的看法,但是尚有一些組織和個人提出了一些較為被廣泛接受的觀點。如馬斯洛和米特爾曼在合著的(變態(tài)心理學〕中提出的心理健康標準:1.有足夠的自我安全感;2.能充分地了解自個,并能對自個的能力做出適度的評價;3.生活理想切合實際;4.不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境;5.能保持人格的完好與和諧;6.擅長從經(jīng)歷體驗中學習;7.能保持良好的人際關系;8.能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;9.在符合集體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個性;10.在不違犯社會規(guī)范的前提下,能恰當?shù)刂銈€人的基本要求。在這里基礎上,國內(nèi)的學者們也進一步對中國大學生的心理健康標準做了如下劃分,詳細表現(xiàn)為,智力正常;能夠正確表示出自個的情緒;能夠悅納自我;擁有良好的人際關系;有較強的自制力;保持人格的完好與健康;能適應現(xiàn)實環(huán)境等等。然而,值得注意的是,關于國內(nèi)大學生心理健康標準的提出,其最接近如今的年代也已經(jīng)是1999年。而中國在進入兩千年以后尤其是2018年之后的發(fā)展,是在1999年無法想象的。也就是講,那樣一份在1999年提出的標準,已經(jīng)不再完美的切合現(xiàn)代大學生心理健康的實際了。二、新時期大學生的主要心理特點隨著80和一代已經(jīng)近乎完全踏入社會,人們的注意力都聚焦在了90后大學生這樣一個全新的團體上。也就是我們所講的新時期的大學生。作為伴隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展而成長起來的一代。如今也已經(jīng)被證實,90后由于其成長環(huán)境的特殊性,具備了先前一代大學生所不具備的很多心理特質(zhì)。比方:由于90后大學生多為獨生子女,因而,90后的大學生們都具有很強的自我意識,他們渴望在人前表現(xiàn)自個并且希望自個在某些方面與其別人顯現(xiàn)出很大的不同;同樣的,由于計算機技術(shù)和網(wǎng)絡技術(shù)的高速發(fā)展,90后大學生大多擁有豐富的網(wǎng)絡社交經(jīng)歷體驗和游戲經(jīng)歷體驗,這帶來的影響便是他們之間人際關系的冷淡。固然由于以上一些不可逆的因素導致90后大學生的心理健康問題成為了心理學家眼中的難題。但人們并沒有放棄對這一群體心理問題的研究。三、從各方面看整合大學生心理健康標準的重要性從政治角度看,教育部辦公廳關于印發(fā)(普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)〕的通知具體表現(xiàn)出了國家對于現(xiàn)代大學生心理健康問題的重視。而華而不實關于大學生心理健康教育體制機制建設等七項大方向上的建議,也具體表現(xiàn)出出劃分大學生心理健康標準的可行性。從哲學的角度看,心理學與哲學有著密切的聯(lián)絡。從宏觀上看,當代心理學本身就是從哲學中分離出來的一門新興學科。一方面它的發(fā)展為哲學揭示心理、意識這種精神現(xiàn)象的本質(zhì),說明認識經(jīng)過提供了科學的根據(jù),另一方面,哲學對于心理學的發(fā)展也具有重要的指導作用。因而,現(xiàn)代的大學生需要擁有一個健康而完好的哲學思維。從這方面看,學習主義似乎也成了中國現(xiàn)代大學生心理健康標準構(gòu)成所不可缺少的一部分。主義哲學主張實踐出真知,主張反映論,而不是唯心論的先驗論。生活中出現(xiàn)心理問題的人,大多是認知上出現(xiàn)了與現(xiàn)實不協(xié)調(diào)的東西,有嚴重的觀念片面性和對于現(xiàn)實世界認知的不確定性。主義教育人去參加實踐和勞動的哲學并且從現(xiàn)實世界找到人的真實存在。一個人能夠做到通過與客觀世界接觸,感受世界和自個的真實存在,那么人便能更多的擺脫錯誤和空想。最后,他的活動和思維,愈加接近了事實本身,身心與客觀世界能夠協(xié)調(diào),心理自然愈加健康有活力。從醫(yī)學的角度看,據(jù)一項對大學生的調(diào)查結(jié)果顯示:大學生的亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)為:人生目的茫然,學習目的不明確、學習動力缺失,生活目的隨波逐流,常有無意義感伴隨,自卑與自負兩極振蕩,懶散與退縮,恐懼失敗等。事實上,任何一個處于亞健康狀態(tài)的大學生,對于黃金年華、美麗大學生活的感受力下降,對自我發(fā)展的心理預期也會變得不確定,人際吸引力降低而且自我知足感不高,內(nèi)在潛能不能夠充分開掘。導致大學生亞健康狀態(tài)的原因很多,除由于過度疲憊造成的精神、體力透支,人體生物周期中的低潮時期,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個非常重要的原因。人體若處于亞健康狀態(tài)時,容易患病,身心感到不適,對學習、生活和身心健康造成不良影響,不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因而解決大學生的心理健康問題能有效消除亞健康的影響。四、根據(jù)客觀事實提出新的標準綜上所訴,現(xiàn)代大學生心理健康標準的整合,需要從經(jīng)濟、教育、成長環(huán)境、和社會交往經(jīng)歷體驗這樣的幾個方面去考慮。首先,從經(jīng)濟的方面看,隨著中國經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型和人口構(gòu)造老齡化的提早到來。就業(yè)問題和經(jīng)濟壓力成了現(xiàn)如今大學生們最為關注的問題。由于中國如今改變了以往那種畢業(yè)分配工作的方式方法,如今企業(yè)更多的采用當面面試,擇優(yōu)錄取的方案,因此擁有自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)是現(xiàn)代大學生對于心理健康所需的重要的標準之一。從教育方面來看,固然現(xiàn)代的大學生經(jīng)過了小學、中學再到高考的重重磨練,但是,他們在成長的經(jīng)過中,卻由于各方面都有父母操持,自個真正關注的部分也只要學習罷了。到了大學,大學生們卻必須由倚靠家長轉(zhuǎn)向依靠自個。因而加強獨立性,積極主動適應大學生活。也是大學生展現(xiàn)他們健康心理的一個完美的渠道。因而,對于大學生心理健康標準的制定,我提出下面幾點觀點:1.大學生智力正常且充分發(fā)揮,即大學生到達大學階段應有的智力水平,對各項基礎知識有所了解,并且在這里基礎上能有所創(chuàng)新。在平常的學習生活中表現(xiàn)出適當?shù)那笾?.大學生情緒健康,即大學生能在正常情況下保持心理平衡或心理愉悅,在平常的生活中保持情緒的平穩(wěn),在適當?shù)那闆r下表現(xiàn)出相對應的情緒,較少出現(xiàn)狂喜或者過于悲戚的情況。3.人格完好和諧,并不斷完善,即有完好統(tǒng)一的人格,所思和所為在大體上能保持一致。并在人生中保持不斷積極進取的人生態(tài)度并以此為中心統(tǒng)一自個所需的行動。4.具有完備而健全的意志,詳細具體表現(xiàn)出在行事具有果斷性和具有堅強、自立、自律等品格。在碰到困難時能做出合理的反響,更優(yōu)秀者能迎難而上。5.人際關系和諧,能有效的與周圍的人進行交談,能夠融入本身所處地方的社會環(huán)境。6.適應能力強,能夠能動的適應周圍環(huán)境的變化。并且擁有積極樂觀的心態(tài),碰到困難勇于挑戰(zhàn)。7.心理行為符合大學生年齡段,即大學生需要充滿陽光朝氣,對將來充滿自信心,有青少年特有的活力。以上便是我對大學生心理健康標準的幾點看法。一個成熟的大學生必然需要帶著這些優(yōu)秀的特質(zhì),才能在日后的學習工作中脫穎而出。大學生心理健康論文1000字：新媒體浪潮對高校大學生心理健康建設的考慮內(nèi)容摘要：新媒體浪潮所呈現(xiàn)出的新的生活方式,讓人們與信息密切交織起來,尤其對高校大學生的身心健康發(fā)展是一把雙刃劍。針對新媒體對高校大學生心理健康發(fā)展的機遇與挑戰(zhàn),分析現(xiàn)前階段大學生心理健康教育問題,得出新媒體浪潮中大學生心理健康建設的對策。本文關鍵詞語：新媒體浪潮;大學生;心理健康;1新媒體潮流對高校大學生心理健康發(fā)展的機遇與挑戰(zhàn)1.1機遇1.1.1提供多元化的信息平臺,幫助大學生開拓視野在新媒體潮流的帶動下,高校大學生更愿意通過互聯(lián)網(wǎng)接觸到多元化的信息。這種開放便捷的獲取方式可更容易知足大學生的獵奇心態(tài),及時為大學生群體反應所需的各種信息。新媒體的快速發(fā)展,一方面使大學生不再局限于周邊的事物;另一方面,不再受限于傳統(tǒng)社交媒體,可按需查找相應的信息知足自個的求知欲。同時,它也進一步激發(fā)大學生的思創(chuàng)能力,打開大學生的思維,開拓眼界。1.1.2建設自由開放的社交環(huán)境,緩解大學生情緒壓力高校大學生是新媒體潮流的主力軍,自由開放的社交環(huán)境更容易迎合他們,有利于他們釋放情緒壓力。相對于傳統(tǒng)的社交媒體,新媒體潮流帶動的整個社交范圍不再拘泥于時空限制,卻更多來源于人的主觀意識。它以個體為中心,強調(diào)個人個性化,一定程度上能夠知足大學生對自我的肯定。同時自由開放的社交環(huán)境,使大學生能夠結(jié)識不少志同道合的朋友,這些朋友不一定是生活在一個城市,可以能遠在異國他鄉(xiāng)。當碰到問題或者是心煩的事情,大學生則更愿意對這些現(xiàn)實中不在一個交際圈的朋友們傾訴,尋求心理慰藉,緩解自個的情緒。1.1.3打破溝通學習壁壘,加強大學生的認知力隨著新媒體的蓬勃發(fā)展,越來越多的人能夠了解世界更多的相貌。大學生正處在一個汲取和突破的年紀,他們喜歡獵奇和模擬,并且擅長探尋求索和求知。因而新媒體潮流帶來的多元化信息,更容易影響高校的大學生。中國走向世界的步伐已經(jīng)越來越快,國際化也已經(jīng)不再是天方夜譚。在這樣一個信息化快速發(fā)展的時代,更需要高校的大學生敞開心扉,關注國內(nèi)外的發(fā)展熱門。華而不實,新媒體就充當了很好的工具,它能夠?qū)⒏鞣N資源呈如今學習者的手中,打破溝通壁壘,幫助他們求知和探尋求索,加強他們認知事物的能力。1.2挑戰(zhàn)1.2.1社交網(wǎng)絡虛擬化,導致大學生滋生孤單自閉心理新媒體浪潮的出現(xiàn),使越來越多的大學生無法擺脫網(wǎng)絡和手機,并將生活的重心轉(zhuǎn)移到了社交網(wǎng)絡的平臺上,忽視現(xiàn)實世界的人際交往,變得冷漠寡言、不擅交際等。網(wǎng)絡的虛擬化和交互性,固然很好的突破了時空限制,擴大了個人的交際圈,但也讓很多大學生過分沉浸在文字、視頻等溝通方式,不愿與周圍人打交道。久而久之,容易出現(xiàn)自閉、孤單等心理,嚴重的話還會導致抑郁癥或躁郁癥等疾病。畢竟,這種非面對面碎片化式的溝通,不能從根本上解決問題,只能提供暫時的慰藉。大學生將關注點太多放在碎片化的溝通上,更容易讓他們在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)社交困難的障礙。同時,網(wǎng)絡平臺的自由性和開放性,助長了大學生不受約束和管教的脾氣,讓他們過度放縱自我,愈加依靠網(wǎng)絡社交,忽視了現(xiàn)實世界的人際交往,誘發(fā)自卑、焦慮、自我懷疑和缺乏安全感等心理問題,不利于心理健康的發(fā)展。1.2.2價值體系混雜化,大學生無法正確甄別有關社會調(diào)查顯示,大學生是容易被誘騙的群體,固然相當多的大學生已經(jīng)步入了成年,但每年還是會有大學生被騙的案子。一方面,現(xiàn)代大學生從小的生活環(huán)境有了很大的改善,多數(shù)人沒有社會經(jīng)歷體驗,容易被誘騙;另一方面,大學生還未建立起自個的人生觀、價值觀和世界觀,極容易被形形色色的言論誘導,混雜化的價值體系讓他們更容易迷失自我。1.2.3網(wǎng)絡平臺群眾化,誘發(fā)大學生產(chǎn)生負面情緒網(wǎng)絡平臺能夠讓大學生輕松的成為介入者,因而很多大學生在還沒有看清或了解事情的全部,就急于表示出自個的態(tài)度,宣泄自個的負面情緒。可能僅僅僅是為了表示出某個觀點,但卻不明所以地成為了鍵盤俠的人更是不在少數(shù)。新媒體為我們提供了愈加快速的平臺,但同時也讓很多大學生迷失了責任意識和法律意識,不注意自個的行為舉止,一味宣泄或發(fā)表自個的不當言論,滋生叛逆、暴力等不良心態(tài)。2高校大學生的心理健康教育現(xiàn)存的問題2.1原生家庭影響大一個人的成長環(huán)境對他的生活、心理健康狀況等都有著深入的影響。當前,根據(jù)大量的文獻研究,大學生的心理健康狀況與家庭受教育程度、家庭構(gòu)造、家庭成員心理行為等呈現(xiàn)相關關系。當家庭氣氛冷漠或者緊張,大學生往往會變得不合群、自閉等;若家庭突發(fā)變故等,也易使大學生變得迷惘無助,產(chǎn)生消極情緒。因而原生家庭的方方面面與大學生個人無法擺脫,會影響大學生的心理健康。2.2高校重視程度低自20世紀80年代以來,各大高校陸續(xù)開設大學生心理健康課程。但相對于其他公共課程和專業(yè)課,心理健康教育仍處下風,多數(shù)流于形式,僅在大一學年開設一學期,缺乏完好的課程體系支撐。眾所周知,個人心理建設是一個長久的經(jīng)過,不能急于求成,更不是集中突擊式鋪開。多數(shù)高校還是以大班為單位開設課程,無法關注到每一個學生的心理健康狀態(tài),更不用講提供及時地開導與幫助。同時,高校心理健康資源匱乏,沒有完備的師資氣力和設備,專門的心理健康咨詢中心也名不副實,沒有正規(guī)的心理醫(yī)生。多數(shù)的授課人員缺少專業(yè)背景,不能真正重視高校大學生心理健康問題。2.3學生自我意識不到位很多學生面對心理問題就會下意識的把它和不正常等詞聯(lián)絡起來,缺少對心理健康的正確認識。他們往往自個羞于表示出出自個有某些心理問題,寧可裝出來積極、樂觀的心態(tài),也不愿意和別人傾訴,更害怕別人發(fā)覺出異樣,更別提踏進心理咨詢室。這種做法只會耽擱自個,讓自個變得越來越累,進而喪失對生活的興趣。3新媒體潮流中高校大學生心理健康建設的對策3.1家庭原生家庭對大學生個人的影響是宏大的,因而我們必須重視家庭對高校大學生心理健康建設的作用。一個美妙的家庭,取決于家庭成員對它的付出和承當,不僅僅僅是父母,還有大學生自個也要有經(jīng)營好自個家庭的意識。新媒體潮流中,家庭成員能夠利用網(wǎng)絡的方便快速,及時地互相溝通,給予關心,這些都能很好地增進家庭成員之間的情感,有利于高校大學生心理健康建設。3.2高校3.2.1每學期開設心理健康檢查大學生在學校的時間居多,定期開展心理健康檢查活動了解大學生的心理健康情況,及時地提供心理疏導,幫助學生解決心理問題,全面提高大學生的心理健康水平。3.2.2提供專業(yè)及時的心理咨詢服務專業(yè)的心理咨詢不僅會讓咨詢者更容易學會傾訴,能夠更好地舒緩咨詢者內(nèi)心的壓力,并且能讓專家在：論大學生心理健康教育形式的創(chuàng)新內(nèi)容摘要：近些年，隨著我們國家教育制度的不斷改革和完善，由最初的生理健康向身心健康教育發(fā)展。當下，對于我們國家大學生群體中的心理教育形式亟待創(chuàng)新和改變，如今的時代網(wǎng)絡信息資源豐富，大學生追求個性以及多元化等現(xiàn)象比比皆是，過去傳統(tǒng)陳舊的心理健康教育以及不能知足現(xiàn)如今大學生的心理發(fā)展規(guī)律。本文從大學生心理健康教育現(xiàn)在狀況以及怎樣創(chuàng)新改善心理健康教育形式，提升大學生心理健康素質(zhì)，進而實現(xiàn)大學生本身價值以及對于社會的人身價值。本文關鍵詞語：大學生;心理健康教育;現(xiàn)在狀況;創(chuàng)新教育形式;大學校園作為我們國家人才的培養(yǎng)基地、輸出的人才需要品學兼優(yōu)且能對社會和國家奉獻其本身氣力，但是如今再其基礎上，還要增加一條心理健康指標，大學生是國家的將來棟梁，是國家長遠發(fā)展的基礎保障，可是由于大學生在校期間處于一個心理還在完善和成熟的階段，碰到各種問題需要學校、教師以及家長等給予一定的指導和幫助，提高心理素質(zhì)，陽光健康成長進而成為對國家、對社會有用之人。1當前我們國家高校心理健康教育形式的現(xiàn)在狀況1.1高效對于心理健康教育不夠重視經(jīng)過大量的實際走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們國家很多高校對于心理健康教育不夠重視，加上孩子從小處于一個拼成績的概念中，學生家長也是多數(shù)重視分高過孩子的心理發(fā)展，加上如今生活相對優(yōu)越，受不得批評和委屈，導致很多大學生心理素質(zhì)過差，經(jīng)不起打擊和挫折，固然很多高校設置了心理健康咨詢服務，選修課也增添了心理健康課程，但是普遍對于心理健康教育的精神不太多，宣傳不到位，一些大學生根本不知道學校還存有心理咨詢這個服務，有些學生顧忌面子更不愿進入去咨詢，導致心理健康咨詢形同虛設，對于學生的心理健康發(fā)展起不到幫助和疏導的作用。1.2對于高校中的心理健康服務體系不夠完善我們國家教育之前對于成績的關注度普遍較高，忽視了學生的身體健康和心理健康的教育，固然當前國家對于體能以及心理健康服務提高了重視度，但是在高校間還是體系不夠完善，力度不夠大，一些高校心理咨詢師可能是輔導員可以能是校領導，不但他們本身工作容易出現(xiàn)混淆，對于學生的了解和關心程度不夠，學生對于其輔導還會產(chǎn)生排擠心理，缺少專業(yè)的大學生心理輔導教師，除此之外對于心理健康服務體系也沒有進行完善，過于形式化，對于學生出現(xiàn)的心理問題不能及時發(fā)現(xiàn)，容易造成心理問題無法及時解決。2對大學生心理健康教育形式的創(chuàng)新2.1建立健全完善的大學生心理健康服務體系加強高校對于心理健康咨詢的體系建立和重視度，了解高校本身教學情況以及學生心理需求，制定符合高校管理的心理咨詢體系，同時加大對于心理健康咨詢服務的宣傳力度，增加硬件設施，比方心理測評室、治療室以及發(fā)泄室，為大學生提供一個環(huán)境宜人且能夠放松心理戒備的環(huán)境，對于疏導和解決心理問題能夠起到一定的幫助作用。學?？稍O置周期性的心理健康訪談，增加和大學生間的互動，同時對于心理咨詢教師能夠設置賞罰機制，提高老師的工作動力和責任心，讓心理健康教育的作用發(fā)揮出來。2.2加強高效對于心理健康教育的重視度，引導學生正確認識心理健康教育如今的社會對于人才的需求不再單單只看成績，需要的是全面的且綜合素質(zhì)強的人才，學校在對專業(yè)課程進行教學時也要提高對心理健康教育的重視度，使得大學生在得到學科教育的同時，心理也能得到健康培養(yǎng)和發(fā)展，不會由于叛逆和偏激出現(xiàn)過激行為，造成不良影響，這里需要高校領導牽頭，將心理健康教育列為重要關注點，引導學生正確認識心理健康教育，并不是大家眼中是由于心理問題進而才接受心理輔導，讓大學生清楚明晰度認識到，心理健康咨詢是對日常生活以及學習處事等的困惑解答，避免大學生的錯誤認知，還怕心理咨詢后大家對其的異樣目光或者本身不想成認心理問題，對心理健康教育產(chǎn)生抵觸，這是當前高校心理咨詢難以開展的重要阻力。為了提高大學生對于心理健康教育的認知，要增加心理咨詢互動，舉辦心理健康講座，以身邊實際案例進行舞臺劇表演等，讓大學生對于心理健咨詢和服務得到全面的正確的認知。3創(chuàng)新大學生心理健康教育形式的必要性大學生是祖國將來的棟梁之才，關注其的心理健康也是對其全面能力的提升，只要心理健康，在面對問題和困難時才會有良好的心態(tài)去解決，而不是一味的抱怨，進而產(chǎn)生偏激行為，對個人和家庭以及社會造成不良影響。高校的心理健康教育不單單是一門課程，需要我們對于其的教育形式進行創(chuàng)新，過于簡單的教育方式已經(jīng)不能知足如今大學生的心理需求，使其對于心理問題的認知不正確，進而得不到有效的幫助和指導。因而要對心理健康教育形式進行創(chuàng)新，比方增加心理健康知識講座、網(wǎng)絡咨詢、案例分析以及游戲互動或者舞臺表演等，在一個輕松且相對愉悅的環(huán)境中去學習和全面認知心理健康咨詢服務，讓大學生能夠自主敞開心扉，更有利于本身的心理健康和心理健康教育工作的順利開展，進而實現(xiàn)高效心理咨詢服務對于大學生面對的學習、情感以及就業(yè)工作壓力等問題的困擾，健康陽光的心態(tài)，促進其健康快樂的學習成長。4結(jié)束語在我們國家，大學生作為一個較為的特殊群體，其是我們國家人才儲備和綜合素質(zhì)的代表，重視心理健康教育就是為了更好的幫助和提升其的本身能力，進而實現(xiàn)個人魅力以及對社會、對國家的人身價值。心理健康教育是一個與時俱進的學科，需要多方協(xié)同，才能更好的實現(xiàn)心理咨詢服務的意義。大學生心理健康論文1000字：大學生心理健康教育課程教學改革與探尋求索內(nèi)容摘要：本文對現(xiàn)前階段大學生心理健康教育課程存在的問題進行了分析，從課堂教學方式方法、課程形式和課程考核的方面，對大學生心理健康教育課程教學的改革思路進行了討論。本文關鍵詞語：大學生心理健康教育;教學改革;為深切進入貫徹落實現(xiàn)代全國高等學校本科教育工作會議精神，加快振興本科教育，構(gòu)建高水平人才培養(yǎng)體系，全面提高高校人才培養(yǎng)能力，教育部下發(fā)了(關于狠抓現(xiàn)代全國高等學校本科教育工作會議精神落實的通知〕，要求各方面思想、認識和行動高度統(tǒng)一到落實立德樹人任務要求上來。對于奮戰(zhàn)在教學一線的老師，要做到淘汰水課、打造金課，合理提升學業(yè)挑戰(zhàn)度、增加課程難度、拓展課程深度，切實提高課程教學質(zhì)量。1大學生心理健康教育課程的地位教育部在(關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見〕中明確提出：充分認識加強高等學校大學生心理健康教育工作的重要性。當下，我們國家正處于建立社會市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會當代化戰(zhàn)略目的的關鍵時期，社會情況發(fā)生了復雜而深入的變化，怎樣指導學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。(關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定〕強調(diào)，在全面推進素質(zhì)教育工作中，必須愈加重視德育工作，加強學生的心理健康教育。由教育部辦公廳印發(fā)的(普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求〕通知〔教思政廳[2018]5號〕明確指出，高校學生心理健康教育課程是集知識教授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程。因而，探尋求索有效培養(yǎng)現(xiàn)代大學生提升心理健康意識、把握并應用心理健康知識、切實提高心理素質(zhì)、促進本身全面發(fā)展能力的教育教學改革，對高校根據(jù)學校實際情況推進大學生心理健康教育具有重要的意義。2大學生心理健康教育課程教學現(xiàn)在狀況隨著社會的發(fā)展進步，人們的生活環(huán)境也發(fā)生了宏大的變化，對心理健康的需求和全面發(fā)展的需要也越來越明顯。結(jié)合當下國家和社會的發(fā)展形勢，最大限度適應經(jīng)濟社會發(fā)展需求和大學生的身心需要，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，成為了高校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。然而，在高校大學生心理健康教育課程教學中，還是那樣還存在著一些問題。本人結(jié)合本身多年教學經(jīng)歷體驗，以及同各位同行的經(jīng)歷體驗溝通，總結(jié)出當前大學生心理健康教育課程的問題集中表如今下面幾點。2.1老師隊伍缺乏專業(yè)性現(xiàn)前階段高校大學生心理健康教育課程老師隊伍參差不齊，心理學專業(yè)背景的專業(yè)老師缺乏，很多從教的老師要不然是迫于工作需要，由學生工作系統(tǒng)的輔導員或機關處工作人員擔任，他們通過自學考取國家二級或三級心理咨詢師資格證后參加大學生心理健康教育教學隊伍中；要不然就是選用一些鄰近專業(yè)背景的老師，如教育學專業(yè)的教師來擔任心理健康的教學，固然他們具有較豐富的教學經(jīng)歷體驗和實踐指導的經(jīng)歷體驗，但是，他們沒有專業(yè)背景，沒有經(jīng)過系統(tǒng)學習，缺乏開展心理健康教育必備的理論知識和專業(yè)技能，所以，在開展心理健康教育教學經(jīng)過中較多地依靠個人經(jīng)歷體驗，心理學專業(yè)知識和心理咨詢專業(yè)技能相對薄弱，導致教學專業(yè)化效果不佳。同時，很多非專業(yè)老師容易將心理輔導和簡單的談心混為一談，對學生真正的心理問題難以敏銳的覺察，這就容易讓學生對心理學產(chǎn)生困惑和迷茫，假如一兩次自個的問題沒有改善，很多學生會選擇退縮、逃避和拒絕，這就加劇了開展學生心理健康工作的難度，同時，也使得學生群體容易對專業(yè)的心理健康知識的匱乏，難以做到真正的開展大學生的心理健康教育，難以發(fā)揮該門課程的真正意義。2.2教學形式難以多樣化傳統(tǒng)的大學生心理健康教育課程以學生為主體，教師主導課堂，以講授方式為主，兼有提問與學生互動。但是，被我們使用最多的教學方式卻是效率最低的方式。其實，在不同的教學方式下，學生對所教內(nèi)容的把握程度是不同的。對于學生介入度高的課程內(nèi)容，學生記憶效果和理解效果就會比擬好，對于介入度比擬低的課程內(nèi)容，學生就屬于灌輸?shù)男问?，大多流于表象，而對概念的深度理解都比擬缺乏，僅能做到熟記都已經(jīng)是很不錯的效果了。2.3課程性質(zhì)問題導致容易被忽視絕大多數(shù)高校都把大學生心理健康教育設置為選修課，或者公共基礎必修課，采用大班化的授課方式，開設時間短。課程內(nèi)容分散，缺乏對課程的整體規(guī)劃，學校沒有根據(jù)學生的專業(yè)特點，專業(yè)發(fā)展趨勢引導學生解決心理問題。并且大多數(shù)學生沒有心理學知識的基礎，對于心理學也是一知半解或者完全迷茫，在課程開展經(jīng)過中學生很容易將其和思想品德課想聯(lián)絡，并沒有認識到本門課程的側(cè)重點，也沒意識到這個課程與本身的重要關聯(lián)。在有限的時間去引導學生重視心理健康，這本就是一個很難到達的目的。而且往往學生更重視專業(yè)課，對于選修課和公共基礎課抱以及格萬歲的心態(tài)，大學生心理健康教學材料就引不起學生的主觀重視，再加之大班上課，基本人數(shù)都在一百多人以上，學生很容易放松注意力，產(chǎn)生責任分散心理，愈加不會認真對待本門課程。大班授課教師難管理，學生疲聽講，就會構(gòu)成惡性循環(huán)，使本門課程越來越不遭到重視。2.4課程考核形式單一化當下大學生心理健康教育課程考核方式缺乏多元化也比擬簡單，主要采用試卷答題、論文撰寫等的方式來考核學生,對現(xiàn)代大學生存在的心理問題、想法、觀念和態(tài)度沒有準確的評價，進而使心理健康教育課程流于形式。還停留在中學時代的學習和教授形式，離不開教學材料，走不進學生內(nèi)心。比方很多課程開展施行的經(jīng)過考試，形式固然新穎，也能深切進入了解每個學生的學習狀況和發(fā)展，但是對于本門課程來講，開展難度宏大，人數(shù)太多導致老師無法顧及到每一位學生的學習狀況，施行起來相對困難。3大學生心理健康教育課程教學的改革與創(chuàng)新3.1加大課堂實踐教學力度唐超與王椿陽的研究顯示,大學生的心理健康問題主要集中在人際關系、自我情緒、挫折壓力應對、人格心理等方面。在組織