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名目第1篇2023年9月高校生職業生涯規劃調查報告范文第2篇廣州高校生職業生涯規劃調查報告第3篇高校生職業生涯規劃優秀調查報告第4篇當代高校生職業生涯規劃的調查報告第5篇高校生職業生涯規劃調查報告第6篇2023高校生職業生涯規劃調查報告

【第1篇】2023年9月高校生職業生涯規劃調查報告范文

高校生職業生涯規劃調查報告

當今，高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題，很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為關注的熱點之一。但不少高校畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的準確含義，對職業生涯規劃的重要意義熟悉不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的詳細技巧。所以不少高校生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來'規劃'，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。生涯設計的目的絕不僅是關心個人根據自己的資格條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是關心個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃將來，擬定一生的進展方向，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

高校生首先要熟悉到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，職業生涯規劃具有特殊重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增加個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確熟悉自身的共性特質、現有與潛在的資源優勢，關心你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;③使你樹立明確的職業進展目標與職業抱負;④引導你評估個人目標與現實之間的差距;⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發覺新的或有潛力的職業機會;⑥使你學會如何運用科學的方法實行可行的步驟與措施，不斷增加你的職業競爭力，實現自己的職業目標與抱負。

其次，職業生涯規劃可以增加進展的目的性與方案性，提升勝利的機會。

生涯進展要有方案、有目的，不行盲目地'撞大運'，許多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的方案是勝利的開頭，古語講，凡事'預則立，不預則廢'就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的力量。

當今社會處在變革的時代，處處布滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭特別突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必需設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無預備之仗。而不少應屆高校畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書處處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是鋪張了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆聘請單位是有眼無珠，不能'慧眼識英雄'，嘆息自己英雄無用武之地。這部分高校畢業生沒有充分熟悉到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到抱負的工作*的是學識、業績、急躁、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽擱時間，有那時間還不如多跑兩家聘請單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清楚的熟悉與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

高校畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必需根據職業生涯設計的流程，仔細做好每個環節。職業生涯設計的詳細步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展變化狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應留意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系;②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有進展前途的職業;③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;④審時度勢，準時調整，要依據狀況的變化準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有詳細的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種幻想。要制定周詳的行動方案，更要留意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，準時診斷生涯規劃各個環節消失的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或消失偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節消失問題。

職業錨對高校畢業生職業規劃的啟示

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探究過程。在這一過程中，每個人都在依據自己的天資、力量、動機、需要、態度和價值觀等漸漸地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如'職業錨'這一名詞中'錨'的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和進展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和力量、動機和需要以及態度和價值觀有了清晰的了解之后，就會意識到自己的職業錨究竟是什么。施恩依據自己在麻省理工學院的討論指出，要想對職業錨提前進行猜測是很困難的，這是由于一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探究過程所產生的動態結果。

有些人或許始終都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的全部工作經受、愛好、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告知此人，對他或她個人來說，究竟什么東西是最重要的。施恩依據自己多年的討論，提出了以下五種職業錨：

1、技術或功能型職業錨

具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不情愿選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷進展的職業。

2、管理型職業錨

有些人則表現出成為管理人員的劇烈動機，擔當較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么信任自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，很多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的力量：(1)分析力量(在信息不完全以及不確定的狀況下發覺問題、分析問題和解決問題的力量);(2)人際溝通力量(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及掌握他人的力量);(3)情感力量(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和減弱的力量以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的力量)。

3、制造型職業錨

有些高校生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財寶等等。

4、自主與獨立型職業錨

有些畢業生在選擇職業時好像被一種自己打算自己命運的需要所驅使著，他們盼望擺脫那種因在大企業中工作而依靠別人的境況，由于，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有很多人還有著劇烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是打算成為一位詢問專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。

5、平安型職業錨

還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們好像比較情愿去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠供應有保障的工作、風光的收入以及可*的將來生活。這種可*的將來生活通常是由良好的退休方案和較高的退休金來保證的。對于那些對地理平安性更感愛好的人來說，假如追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟識的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求平安型職業錨的人來說，平安則是意味著所依托的組織的平安性。他們可能優先選擇到政府機關工作，由于政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人明顯更情愿讓他們的雇主來打算他們去從事何種職業。

職業錨理論對高校畢業生職業生涯規劃帶來了很多啟示：

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它打算著個人職業生涯的方向，也打算著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行精確?????的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的愛好、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、力量傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

當今社會處于激烈的變化過程中，高校畢業生的就業觀念也要相應地轉變，打破傳統的'一業定終身'的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之依據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個詳細細節都確定下來。

再者，高校畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業預備、職業選擇與職業適應。

從職業生涯進展過程來看，職業生涯進展經受了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業預備期：職業預備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、學問、技能的預備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份抱負職業的愿望與要求，預備充分的就能夠很快地找到自己抱負的職業，順當地進入職業角色;②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人選擇職業的過程，也是社會選擇勞動者的過程，只有個人與社會勝利結合、相互認可，職業選擇才會勝利。③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動力量處于最旺盛時期，是制造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術進展快速、人才流淌加快的今日，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況緣由，漸漸減弱職業活動力量與職業愛好，從而結束職業生涯。

高校畢業生職業生涯規劃的側重點在職業預備、職業選擇、職業適應三個階段。高校生要對職業進行物質、心理、學問、技能等各方面充分的預備，還要依據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有肯定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，快速成為一個勝利的職業者。

【第2篇】廣州高校生職業生涯規劃調查報告

隨著近年各大高校擴招，全國總體就業壓力嚴峻，畢業生就業壓力前所未有。對每個高校生來說，及早規劃自己的職業生涯，對打算自己的職業生涯的主客觀因素進行分析，總結和測定，確定奮斗目標，才能在競爭激烈的就業環境中處于不敗之地。

本次調查的目的在于：一是對當代高校生職業生涯規劃的進展作一個新的描述；二是通過對影響高校生就業因素的調查，更好地調整用人單位與畢業生之間的供需關系；三是關心高校生盡快熟悉自我，學校為同學供應就業引導，使同學能謀取抱負職業。

本次調查包括廣州市高校生對所學專業的滿足程度、對自我的熟悉程度、對就業前景的關注程度、職業期望狀況四個方面。調查結果如下：

一、對所學專業的滿足程度

對專業不滿足的直接表現是對本專業的學習動力不足或畢業后不愿從事與專業相關的行業。高考填報志愿時對專業的了解與自身了解的缺乏，可能是導致只有21.0%的同學對所學專業持滿足態度的緣由之一。由于對高校生活的向往，對五花八門的專業的不了解，抱有神奇感，從而選了一個自己以后不喜愛的專業。另外，個人愛好與社會需求之間的沖突也可能是緣由之一。比如，某個同學對考古學很有愛好，但社會需求相對比較少，此時可能會產生心理沖突，或許選了一個自己并不感愛好的但賺錢的專業，幻想與現實消失落差，從而對所學專業不滿足。而專業在肯定的程度上打算了職業取向，假如對本專業不滿足或態度模糊，勢必會影響自身潛能的開發，以及今后的擇業。

二、對自我熟悉程度

自我熟悉包括個人的愛好與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作閱歷、個人的學歷與力量、個人的生理狀況等七個方面，是職業生涯規劃的重要內容之一。在調查中發覺，只有6.7%的被調查者對自己有比較清晰的熟悉，而52.3%的被調查者對自己的各面力量，愛好等持模糊態度，41.0%的被調查者完全不了解自己；而不同班級不同專業的同學對自我熟悉沒有顯著性差異。這說明較多的高校生未能很好地關注自身特點，發覺自身問題，促進自身進展。那么，這里便牽涉到了高校生就業生涯目標的問題。

職業生涯目標是指可預想到的、有肯定實現可能的目標。而職業目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析熟悉自己，估量自己的力量，確認自己的性格，發覺自己的愛好，明確自己的優勢，衡量自己的差距，并以此來開發自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發揮。然而調查表明，大部分高校生對自己的力量、愛好、職業傾向都缺乏深度了解，自然對職業生涯目標是模糊的。

三、對就業前景的關注程度

對就業情景的關注程度，直接影響了對為所選職業所做的預備程度和將來職業所帶來的成就凹凸。在調查中發覺，只有14.5％的被調查者對當前的就業狀況有比較清晰的了解。不同班級的同學對就業前景的關注程度沒顯著性差異，而不同專業的同學對就業前景的關注程度就有顯著性差異，冷門專業的同學比熱門專業的同學更加關注就業前景。

造成這種狀況的緣由可能來自于兩個方面。一方面，在校內里，舒適、閑逸的生活和父母的肯定經濟支持，使許多高校生忘卻或臨時忘卻了就業壓力帶來的緊急感，很少去接觸外面的世界。有些同學的確是每天都只是讀書，缺乏對就業的精確?????和熟悉。另一方面，學校供應的就業指導不夠。調查中，發覺有73.5%的同學認為目前學校供應的就業指導不夠，需要更具體詳細的職業生涯規劃指導。

四、職業期望狀況

影響職業期望因素大致可分為三個方面，聲望地位穩定性因素（城市位置與社會地位），內在價值因素（進展空間和愛好愛好），外在價值因素（薪水凹凸）。在調查中，被調查者將薪水凹凸、進展空間、城市位置、愛好愛好、社會地位按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業選擇中考慮的首要因素的選擇狀況（見下圖），進展空間、愛好愛好成了大多數被調查者的首選，接下來依次才是薪水凹凸、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調查中還發覺被調查者中有83.3%的被試認為前途比錢途更為重要，60.3%的被試情愿充當雞頭也不情愿當鳳尾。以上結果表明，多數高校生更注意工作的內在價值。

從上述四個方面的分析表明廣州高校生職業生涯規劃呈現一下特點：（一）多數高校生對所學專業的滿足度較低；（二）廣州市高校生對職業生涯的規劃還比較模糊，自我熟悉不夠，絕大多數人沒有明確目標；（三）廣州市高校生對社會人才的需求了解甚少，另外，學校供應的就業信息不足，同學了解就業相關信息的渠道較少；（四）廣州市高校生的職業期望更注意進展空間和愛好愛好。因此，我們認為，依據上述特點，學校應當加強對同學的職業生涯規劃的指導，高校生應當及早進行職業生涯的規劃，為將來做好充分預備。

【第3篇】高校生職業生涯規劃優秀調查報告

當今，高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題，很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為關注的熱點之一。但不少高校畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的準確含義，對職業生涯規劃的重要意義熟悉不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的詳細技巧。所以不少高校生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來'規劃'，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。生涯設計的目的絕不僅是關心個人根據自己的資格條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是關心個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃將來，擬定一生的進展方向，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

高校生首先要熟悉到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，職業生涯規劃具有特殊重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增加個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確熟悉自身的共性特質、現有與潛在的資源優勢，關心你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業進展目標與職業抱負；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發覺新的或有潛力的職業機會；⑥使你學會如何運用科學的方法實行可行的步驟與措施，不斷增加你的職業競爭力，實現自己的職業目標與抱負。

其次，職業生涯規劃可以增加進展的目的性與方案性，提升勝利的機會。

生涯進展要有方案、有目的，不行盲目地'撞大運'，許多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的方案是勝利的開頭，古語講，凡事'預則立，不預則廢'就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的力量。

當今社會處在變革的時代，處處布滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭特別突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必需設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無預備之仗。而不少應屆高校畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書處處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是鋪張了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆聘請單位是有眼無珠，不能'慧眼識英雄'，嘆息自己英雄無用武之地。這部分高校畢業生沒有充分熟悉到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到抱負的工作*的是學識、業績、急躁、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽擱時間，有那時間還不如多跑兩家聘請單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清楚的熟悉與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

高校畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必需根據職業生涯設計的流程，仔細做好每個環節。職業生涯設計的詳細步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展變化狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應留意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有進展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，準時調整，要依據狀況的變化準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

【第4篇】當代高校生職業生涯規劃的調查報告

不少高校畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的準確含義，對職業生涯規劃的重要意義熟悉不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的詳細技巧。所以不少高校生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來'規劃'，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。生涯設計的目的絕不僅是關心個人根據自己的資格條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是關心個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃將來，擬定一生的進展方向，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

高校生首先要熟悉到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，職業生涯規劃具有特殊重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增加個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確熟悉自身的共性特質、現有與潛在的資源優勢，關心你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;③使你樹立明確的職業進展目標與職業抱負;④引導你評估個人目標與現實之間的差距;⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發覺新的或有潛力的職業機會;⑥使你學會如何運用科學的方法實行可行的步驟與措施，不斷增加你的職業競爭力，實現自己的職業目標與抱負。

其次，職業生涯規劃可以增加進展的目的性與方案性，提升勝利的機會。

生涯進展要有方案、有目的，不行盲目地'撞大運'，許多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的方案是勝利的開頭，古語講，凡事'預則立，不預則廢'就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的力量。

當今社會處在變革的時代，處處布滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭特別突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必需設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無預備之仗。而不少應屆高校畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書處處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是鋪張了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆聘請單位是有眼無珠，不能'慧眼識英雄'，嘆息自己英雄無用武之地。這部分高校畢業生沒有充分熟悉到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到抱負的工作*的是學識、業績、急躁、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽擱時間，有那時間還不如多跑兩家聘請單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清楚的熟悉與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

高校畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必需根據職業生涯設計的流程，仔細做好每個環節。職業生涯設計的詳細步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展變化狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的職業定位是以自己的才能、性格、愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應留意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系;②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有進展前途的職業;③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;④審時度勢，準時調整，要依據狀況的變化準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有詳細的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種幻想。要制定周詳的行動方案，更要留意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，準時診斷生涯規劃各個環節消失的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或消失偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節消失問題。

【第5篇】高校生職業生涯規劃調查報告

當今，高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題，很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為關注的熱點之一。但不少高校畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的準確含義，對職業生涯規劃的重要意義熟悉不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的詳細技巧。所以不少高校生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來'規劃'，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。生涯設計的目的絕不僅是關心個人根據自己的資格條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是關心個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃將來，擬定一生的進展方向，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

高校生首先要熟悉到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，職業生涯規劃具有特殊重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增加個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確熟悉自身的共性特質、現有與潛在的資源優勢，關心你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業進展目標與職業抱負；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發覺新的或有潛力的職業機會；⑥使你學會如何運用科學的方法實行可行的步驟與措施，不斷增加你的職業競爭力，實現自己的職業目標與抱負。

其次，職業生涯規劃可以增加進展的目的性與方案性，提升勝利的機會。

生涯進展要有方案、有目的，不行盲目地'撞大運'，許多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的方案是勝利的開頭，古語講，凡事'預則立，不預則廢'就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的力量。

當今社會處在變革的時代，處處布滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭特別突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必需設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無預備之仗。而不少應屆高校畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書處處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是鋪張了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆聘請單位是有眼無珠，不能'慧眼識英雄'，嘆息自己英雄無用武之地。這部分高校畢業生沒有充分熟悉到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到抱負的工作*的是學識、業績、急躁、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽擱時間，有那時間還不如多跑兩家聘請單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清楚的熟悉與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

高校畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必需根據職業生涯設計的流程，仔細做好每個環節。職業生涯設計的詳細步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展變化狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應留意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有進展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，準時調整，要依據狀況的變化準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有詳細的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種幻想。要制定周詳的行動方案，更要留意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，準時診斷生涯規劃各個環節消失的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或消失偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節消失問題。

職業錨對高校畢業生職業規劃的啟示

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探究過程。在這一過程中，每個人都在依據自己的天資、力量、動機、需要、態度和價值觀等漸漸地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如'職業錨'這一名詞中'錨'的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和進展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和力量、動機和需要以及態度和價值觀有了清晰的了解之后，就會意識到自己的職業錨究竟是什么。施恩依據自己在麻省理工學院的討論指出，要想對職業錨提前進行猜測是很困難的，這是由于一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探究過程所產生的動態結果。

有些人或許始終都不知道自己的職業錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的全部工作經受、愛好、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業錨)，這個模式或職業錨會告知此人，對他或她個人來說，究竟什么東西是最重要的。施恩依據自己多年的討論，提出了以下五種職業錨：

1、技術或功能型職業錨

具有較強的技術或功能型職業錨的人往往不情愿選擇那些帶有一般管理性質的職業。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷進展的職業。

2、管理型職業錨

有些人則表現出成為管理人員的劇烈動機，擔當較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們為什么信任自己具備獲得這些職位所必需的技能的時候，很多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的力量：

(1)分析力量(在信息不完全以及不確定的狀況下發覺問題、分析問題和解決問題的力量)；

(2)人際溝通力量(在各種層次上影響、監督、領導、操縱以及掌握他人的力量)；

(3)情感力量(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和減弱的力量以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的力量)。

3、制造型職業錨

有些高校生有這樣一種需要：建立或創設某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財寶等等。

4、自主與獨立型職業錨

有些畢業生在選擇職業時好像被一種自己打算自己命運的需要所驅使著，他們盼望擺脫那種因在大企業中工作而依靠別人的境況，由于，當一個人在某家大企業中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業生中有很多人還有著劇烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業中去追求這種職業導向，而是打算成為一位詢問專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業中的合伙人來工作。

5、平安型職業錨

還有一部分畢業生極為重視長期的職業穩定和工作的保障，他們好像比較情愿去從事這樣一類職業：這些職業應當能夠供應有保障的工作、風光的收入以及可*的將來生活。這種可*的將來生活通常是由良好的退休方案和較高的退休金來保證的。對于那些對地理平安性更感愛好的人來說，假如追求更為優越的職業，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟識的環境中維持一種穩定的、有保障的職業對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求平安型職業錨的人來說，平安則是意味著所依托的組織的平安性。他們可能優先選擇到政府機關工作，由于政府公務員看來還是一種終身性的職業。這些人明顯更情愿讓他們的雇主來打算他們去從事何種職業。

職業錨理論對高校畢業生職業生涯規劃帶來了很多啟示：

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它打算著個人職業生涯的方向，也打算著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行精確?????的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的愛好、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、力量傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

當今社會處于激烈的變化過程中，高校畢業生的就業觀念也要相應地轉變，打破傳統的'一業定終身'的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之依據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個詳細細節都確定下來。

再者，高校畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業預備、職業選擇與職業適應。

從職業生涯進展過程來看，職業生涯進展經受了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業預備期：職業預備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、學問、技能的預備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份抱負職業的愿望與要求，預備充分的就能夠很快地找到自己抱負的職業，順當地進入職業角色；②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人選擇職業的過程，也是社會選擇勞動者的過程，只有個人與社會勝利結合、相互認可，職業選擇才會勝利。③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動力量處于最旺盛時期，是制造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術進展快速、人才流淌加快的今日，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。⑤職業結束期：由于年齡或身體狀況緣由，漸漸減弱職業活動力量與職業愛好，從而結束職業生涯。

高校畢業生職業生涯規劃的側重點在職業預備、職業選擇、職業適應三個階段。高校生要對職業進行物質、心理、學問、技能等各方面充分的預備，還要依據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有肯定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，快速成為一個勝利的職業者。

【第6篇】2023高校生職業生涯規劃調查報告

當今，高校生的職業生涯規劃是個時髦的話題，很多高校開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了高校畢業生最為關注的熱點之一。但不少高校畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的準確含義，對職業生涯規劃的重要意義熟悉不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的詳細技巧。所以不少高校生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來規劃，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。

職業生涯規劃及其意義

職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的愛好、愛好、力量、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，依據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的支配。生涯設計的目的絕不僅是關心個人根據自己的資格條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是關心個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃將來，擬定一生的進展方向，依據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯進展方向。

高校生首先要熟悉到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有勝利的職業生涯才能實現完善人生。因此，職業生涯規劃具有特殊重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增加個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確熟悉自身的共性特質、現有與潛在的資源優勢，關心你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;③使你樹立明確的職業進展目標與職業抱負;④引導你評估個人目標與現實之間的差距;⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發覺新的或有潛力的職業機會;⑥使你學會如何運用科學的方法實行可行的步驟與措施，不斷增加你的職業競爭力，實現自己的職業目標與抱負。

其次，職業生涯規劃可以增加進展的目的性與方案性，提升勝利的機會。

生涯進展要有方案、有目的，不行盲目地撞大運，許多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的方案是勝利的開頭，古語講，凡事預則立，不預則廢就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的力量。

當今社會處在變革的時代，處處布滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭特別突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必需設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無預備之仗。而不少應屆高校畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書處處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是鋪張了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆聘請單位是有眼無珠，不能慧眼識英雄，嘆息自己英雄無用武之地。這部分高校畢業生沒有充分熟悉到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到抱負的工作*的是學識、業績、急躁、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽擱時間，有那時間還不如多跑兩家聘請單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清楚的熟悉與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

高校畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容

要做好職業生涯規劃就必需根據職業生涯設計的流程，仔細做好每個環節。職業生涯設計的詳細步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必需是在充分且正確熟悉自身條件與相關環境的基礎上進行的。要端詳自己、熟悉自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的愛好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應當干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更詳細，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分熟悉與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯進展的影響，分析環境條件的特點、進展變化狀況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及進展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應留意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系;②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配狀況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感愛好、經過努力能很快勝任、有進展前途的職業;③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;④審時度勢，準時調整，要依據狀況的變化準時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有詳細的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種幻想。要制定周詳的行動方案，更要留意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，準時診斷生涯規劃各個環節消失的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或消失偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節消失問題。

職業錨對高校畢業生職業規劃的啟示

職業錨的概念是由美國埃德加施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探究過程。在這一過程中，每個人都在依據自己的天資、力量、動機、需要、態度和價值觀等漸漸地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的