公司內(nèi)部編號：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-9018）七年級體育課教案課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重

點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。隊(duì)列隊(duì)形

復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。5、安全教育。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識)成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。（1）稍息——立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏步——立定（4）齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。5、聽音樂做廣播操。6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。7、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。8、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對隊(duì)列認(rèn)識）2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。5、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）6、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：動(dòng)作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。3、收還器材。4、宣布下課。1、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。使學(xué)生對廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)正步走

教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。5、對學(xué)生進(jìn)行安全教育1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（強(qiáng)調(diào)安全意識）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1）原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走——立定（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、聽音樂做廣播操。3、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。5、講解動(dòng)作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。（提高動(dòng)作質(zhì)量）2、體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。組織：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、課的內(nèi)容要求。4、查服裝，安排見習(xí)生。1、委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊。基本部分1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。（5）稍息——立正（6）原地轉(zhuǎn)法（7）踏步——立定（8）齊步走——立定2、教師仔細(xì)觀察，針對錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過）要求：動(dòng)作整齊，口號響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分5、組內(nèi)放松。6、教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講評。7、收還器材。8、宣布下課。5、互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。6、學(xué)生認(rèn)真聽講。7、以組為單位。8、師生再見。組織：自由站立。為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高隊(duì)列隊(duì)形

復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對此不能忽視，要嚴(yán)格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1）原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走——立定（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。3、聽音樂做廣播操。4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，要求班干部進(jìn)行自我評價(jià)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（加強(qiáng)對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步隊(duì)列隊(duì)形

復(fù)習(xí)廣播操

教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法3、齊步走——立定4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。7、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。8、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。9、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。（對錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進(jìn)，提高快速跑

素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對待安全問題）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、靜、齊，注意力集中。基本部分1、慢跑一圈2、教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑4、游戲《捕魚忙》1)講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。2)講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者為勝。1、體委指揮。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、體委幫助教師組織游戲。6、活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分1、放松。2、集體講評。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。1、隨著教師一起唱歌。2、自評、互評。3、課下認(rèn)真完成。4、師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，但是仍有個(gè)別同學(xué)對運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加強(qiáng)教育，使其融入到課上快速跑

素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神飽滿，注意力集中。基本部分1、慢跑一圈2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。1)擺臂練習(xí)2)小步跑練習(xí)3)高抬腿練習(xí)4)30米加速跑3、游戲《長江、黃河》1)講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。2)講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學(xué)生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米）結(jié)束部分1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。1、2人一組進(jìn)行放松。2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。學(xué)習(xí)自編操

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教學(xué)目標(biāo)：1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全意識）1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識，提高自我保護(hù)能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分1、慢跑。2、徒手操（5節(jié)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)全身運(yùn)動(dòng)4)踢腿運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。1、體委帶領(lǐng)。2、聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對違反者進(jìn)行教育）結(jié)束部分1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見1、做呼吸調(diào)整。吸氣-----呼氣2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教學(xué)任務(wù)。學(xué)習(xí)自編操

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教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分1、慢跑。（籃球場3圈）2、徒手操（5節(jié)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)全身運(yùn)動(dòng)4)踢腿運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。6、教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）1、體委帶領(lǐng)。2、聽教師的口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿動(dòng)作。（認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范）6、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。結(jié)束部分1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課。1、前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。組織：自由在籃球場站立。學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了課前所預(yù)想的目標(biāo)，達(dá)到了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思想。學(xué)習(xí)自編操

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教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會(huì)到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：動(dòng)作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要讓學(xué)生們明白安全教育的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去注意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分1、慢跑。（籃球場3圈）2、徒手操（5節(jié)）7)上肢運(yùn)動(dòng)8)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)9)全身運(yùn)動(dòng)10)踢腿運(yùn)動(dòng)11)跳躍運(yùn)動(dòng)12)活動(dòng)手腕、腳腕3、教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。6、教師作裁判，要公正、公平。1、體委帶領(lǐng)。2、聽教師的口令。（活動(dòng)是為了他們自己，不是為了老師而活動(dòng)，要讓學(xué)們改變錯(cuò)誤想法）3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評選出優(yōu)秀小組。5、學(xué)生認(rèn)真聽講，按要求去做。（在教與學(xué)的同時(shí)讓學(xué)們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯(cuò)路）要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：1、自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。結(jié)束部分1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課。1、互相進(jìn)行放松2、課下認(rèn)真完成。3、師生再見。組織：自由在籃球場站立。認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好學(xué)習(xí)自編操

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教學(xué)目標(biāo)：1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習(xí)生。5、安全教育1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（必須要同學(xué)們對安全問題的關(guān)注，避免不必要的事情發(fā)生）成四列橫隊(duì)：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1、教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1）原地轉(zhuǎn)法（2）齊步走——立定（3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、教師認(rèn)真觀察，針對錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。3、聽音樂集體做自編操。4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5、教師針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)影響全班）1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)）2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、按要求去做。（個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任，使其更好的完成教學(xué)任務(wù)）4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。同學(xué)們積極認(rèn)真，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果自編操

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教學(xué)目標(biāo)：1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、教師提前到場準(zhǔn)備器材。2、向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容及要求。4、檢查服裝。5、安全教育1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、向教師問好。3、學(xué)生認(rèn)真聽講。4、學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)服。（明確安全教育的重要性）組織：成四列橫隊(duì)站立。要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分1、熱身活動(dòng)。1)隨著教師在球場慢跑三圈。跑的時(shí)候注意呼吸2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。2、準(zhǔn)備活動(dòng)。（教師帶領(lǐng)）1)上肢運(yùn)動(dòng)2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3)踢腿運(yùn)動(dòng)4)全身運(yùn)動(dòng)5)跳躍運(yùn)動(dòng)6)活動(dòng)三關(guān)節(jié)3、聽音樂集體做自編操。4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。針對每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行講解。5、分小組進(jìn)行糾正。6、糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、學(xué)生要按教師的要求去做。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）2、體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1)上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。