班級心理保健員培訓(xùn)姜彩虹老師宣助人自助

幫助老師幫助自己

幫助大家學(xué)校心理健康教育工作重在預(yù)防、發(fā)展心理健康教育不是心理老師一個人的事每個人都要學(xué)會做自己的心理咨詢師幫助他人用自己的力量來促進(jìn)自己成長！一、心理保健員的職責(zé)排雷兵：關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、報告?zhèn)髀晢T：聯(lián)絡(luò)、溝通、建議支持者：協(xié)調(diào)、開解、分析陪伴者：傾聽、安慰、陪同傳聲員：聯(lián)絡(luò)：宣傳與發(fā)動溝通：匯報與反饋情況建議：反映同學(xué)需要其他方面建議支持者：安慰：尊重、共情、朋友式支持開解：同伴心理互助（專業(yè)技能培訓(xùn)）分析：合理情緒療法（專業(yè)技能培訓(xùn)）二、心理保健員具體工作關(guān)注本班同學(xué)建立特殊檔案及時匯報情況學(xué)習(xí)心理咨詢建立良好關(guān)系同伴心理互助保密工作三、心理保健員的素質(zhì)相對健康的心理與健康的生活態(tài)度較好的語言表達(dá)能力和理解能力較好的情緒感知力和學(xué)習(xí)能力尊重、真誠、信任、寬容、保密意識學(xué)習(xí)心理常識學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)習(xí)心理咨詢五、心理保健員后期培訓(xùn)內(nèi)容（1）正確認(rèn)識心理咨詢等常識性問題（2）中學(xué)生常見心理問題及處理對策（3）建立良好的人際關(guān)系與咨詢關(guān)系（4）同伴成長心理互助的技能與策略（5）心理咨詢常用的合理情緒療法一、正確認(rèn)識“心理健康”（一）智力發(fā)展正常（二）情緒穩(wěn)定樂觀（三）意志品質(zhì)健全（四）行為協(xié)調(diào)適度（五）人際關(guān)系和諧（六）人格完整獨立(二)情緒穩(wěn)定樂觀積極情緒多于消極情緒：當(dāng)喜則喜，當(dāng)憂則憂1、當(dāng)你取得成功和進(jìn)步時（會產(chǎn)生喜悅、歡欣之情）2、當(dāng)你妨礙打擾了別人時（會有一種抱歉不安之情）3、當(dāng)你被別人錯怪時（會有一種委屈之情）（三）意志品質(zhì)健全A.小王碰到難一點的題目就不獨立完成作業(yè)了。B.小張做作業(yè)遇到了困難，就到圖書館翻閱資料，請教老師和同學(xué)，堅持完成了作業(yè)。C.小李學(xué)習(xí)英語覺得單詞記不住，不想繼續(xù)下功夫了。D.小陳天天堅持清晨長跑鍛煉，風(fēng)雨無阻，已堅持了數(shù)年，不僅提高了體岳，而且學(xué)習(xí)成績也不斷進(jìn)步。（四）行為協(xié)調(diào)適度①行為方式須與年齡特點相一致；②行為方式須與社會角色相一致；③行為反映強(qiáng)度須與刺激強(qiáng)度相一致；④行為的一貫和統(tǒng)一。（五）人際關(guān)系和諧①樂于與人交往②在行為中能保持獨立完整的人格③能客觀地評價別人，嚴(yán)于律已，寬以待人；④在交往中能用尊重、信任、友愛、寬容和理解的態(tài)度與人友好相處；⑤能與他人同心協(xié)力、合作共事，并樂于助人。（六）人格完整獨立它是一個人與另一個人區(qū)別開來的獨特的心理特性。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨立完整性，培養(yǎng)健全的人格。心理醫(yī)生應(yīng)該是和一般的人不一樣的人一是自己的心理應(yīng)該相對健康，既要有能疏導(dǎo)自己困惑的能力，又要有