皮膚的保健美容1皮膚的保健美容1皮膚科

2皮膚科2

皮膚是人體的重要組成部分，面積有1.6平方米（成人），平均厚度1.4毫米，重量占整個身體的１／６。皮膚不是平滑的，用放大鏡看凹陷的皮溝，有高出的皮丘或皮嵴，形成縱橫交錯的皮紋，還有一根根眾多的汗毛（毳毛）及不易看到的數(shù)不清的汗孔。3皮膚是人體的重要組成部分，面積有1.6平

皮膚的厚度各部位不同，四肢伸側(cè)厚屈側(cè)薄，臉部及掌跖最厚。在顯微鏡下看，皮膚分為表皮、真皮及皮下組織三層，表皮由二種組織構(gòu)成，一是角朊細胞，從深層看，依次為基底細胞→棘細胞→粒細胞→透明層→角質(zhì)層，自然生長代謝，最后成皮屑脫落，正常人表皮的代謝過程約4周左右，只是我們經(jīng)常換衣洗澡并不自覺有皮屑脫掉。4皮膚的厚度各部位不同，四肢伸側(cè)厚屈側(cè)薄，

若患了某種皮膚病，如牛皮癬（銀屑病）、各種皮炎，表皮生長加快，皮屑脫落也就明顯可見了。表皮最外的角質(zhì)層、透明層是重要的身體防護層，對冷、熱、酸、堿等刺激有防護作用，也能阻止一定量的電能，所以掌跖部的角質(zhì)層、透明層特別厚。表皮還有色素細胞及樹突狀的郎格罕氏細胞，色素細胞生成黑色素，它決定著皮膚的色調(diào)，人種不同色素各異，黑人多、白人少、黃人居中。色素是防止陽光中紫外線對人體損傷的重要防線，所以春夏皮色黑，秋冬皮色淡。5若患了某種皮膚

色素多的病像黃褐斑、雀斑，色素少的病像白化病、白瘢風(fēng)等都影響皮膚健美。表皮內(nèi)的郎格罕氏細胞屬于人體最外層的防御細胞，它可傳遞信息，對有害于人體的微生物、化學(xué)、物理等有害物質(zhì)信息捕捉后傳到體內(nèi)淋巴組織，使人體很快做出反應(yīng)，或把有害物質(zhì)吞噬消化掉。表皮內(nèi)只有淋巴液而沒有血液，所以我們不小心擦破表皮后，只見滲液或起皰，不見流血，如常見的濕疹就是表皮的病變，所以只是流水不流血。6色素多的病像黃褐斑、雀斑，色素少的病像白

雀斑7雀7

濕疹8濕899

下面談?wù)務(wù)嫫ぃ嫫け缺砥ず?-4倍，由成束的膠元纖維，彎曲的彈力纖維及透明的基質(zhì)所組成，所以真皮彈性很大，可伸可縮，特別在關(guān)節(jié)部位，起著保護人體的作用。若長期受日光影響，真皮會老化變性，彈性就會減小，皺紋就會增多，皮膚就松弛了。10下面談?wù)務(wù)嫫ぃ嫫け缺砥ず?-4倍，由成束的一、黃褐斑的防治

1、黃褐斑的形成

11一、黃褐斑的防治1、黃褐斑的形成11

黃褐斑是一種面部的色素沉著病，其特征為黃褐色斑片，顏色深淺不一，淡黃色或咖啡色，大小不等，形態(tài)各異，對稱分布。散在或融合成片，典型者呈蝴蝶狀。分布在前額、顴部或面頰的兩側(cè)、上唇等。12黃褐斑是一種面部的色素沉著病，其特征為

本病多見于妊娠期、長期服用避孕藥、生殖器疾患以及月經(jīng)紊亂的婦女，也可累及中年的男性，或在肝病、結(jié)核病等慢性病者也可發(fā)生。13本病多見于妊娠期、長期服用避孕藥、生殖器疾患發(fā)病內(nèi)因（1）內(nèi)分泌功能失調(diào)體內(nèi)雌雄激素分泌不均衡，黑色素分泌增多，遇誘因而發(fā)本病。（2）身體內(nèi)部疾病在面部皮膚的一種表現(xiàn)：可為生殖器官疾病所致、內(nèi)分泌腺體病變和一些慢性疾病。14發(fā)病內(nèi)因（1）內(nèi)分泌功能失調(diào)體內(nèi)雌雄激素分泌不均衡，黑色（3）藥物所致口服避孕藥引起黃褐斑最為常見。（4）強有力的誘因強烈的誘因亦可直接導(dǎo)致黃褐斑，如暴曬、化妝品過敏。15（3）藥物所致口服避孕藥引起黃褐斑最為常見。15發(fā)病誘因

紫外線照射、化妝品過敏、介入性治療、妊娠期、月經(jīng)不調(diào)、大便干燥、空氣污染、飲食調(diào)料偏重、情緒因素、各種射線、干性皮膚。16發(fā)病誘因紫外線照射、化妝品過敏、介入黃褐斑的治療西醫(yī)治療中醫(yī)治療17黃褐斑的治療西醫(yī)治療17西醫(yī)治療治療原發(fā)病，去除病因，如切除腫瘤，保肝治療及婦科炎癥治療等。口服大劑量的維生素C，每次1克，每日3次；或靜脈注射維生素C，每次1克，隔日一次，十次一個療程。3%氫醌霜、5%白降汞軟膏或3%雙氧水等脫色劑外擦，每日2—3次。18西醫(yī)治療治療原發(fā)病，去除病因，如切除腫瘤，保肝治療及婦科炎癥中醫(yī)治療辨證論治外用治療19中醫(yī)治療辨證論治19辨證論治

肝郁氣滯型證候：面色不華，斑色深褐或略帶青藍，彌漫分布，兼有情志不舒，急躁易怒，胸脅脹滿，經(jīng)前乳房脹痛，口苦咽干。舌紅或有瘀斑，苔薄白，脈弦細。20辨證論治肝郁氣滯型20治法：疏肝理氣，活血消斑。方藥：加味逍遙散或柴胡疏肝散加減。柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，川芎6克，丹參10克，生地12克，枳殼10克，甘草6克。21治法：疏肝理氣，活血消斑。21脾虛濕蘊型證侯：斑色灰褐，狀如塵土附著，伴有疲乏無力，面黃，納呆，大便溏，月經(jīng)色淡，白帶量多，舌質(zhì)淡紅，舌體胖大。脈濡或細。22脾虛濕蘊型22治法：健脾益氣，祛濕消斑。方藥：參苓白術(shù)散加減。黨參10克，山藥10克，蓮子肉3克，白術(shù)10克，白扁豆10克，砂仁6克，陳皮6克。23治法：健脾益氣，祛濕消斑。23肝腎不足型證侯：斑色灰黑，面色晦暗，伴腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手足心熱，月經(jīng)不調(diào)，失眠健忘。舌紅少苔，脈細或數(shù)。24肝腎不足型24治法：滋陰補腎，瀉火消斑。方藥：六味地黃丸加減。生熟地各15克，山萸肉10克，山藥10克，丹皮10克，茯苓10克，澤瀉10克。25治法：滋陰補腎，瀉火消斑。25氣滯血瘀型證侯：斑色灰褐或黑褐，伴有慢性肝病或月經(jīng)色暗量少，有血塊，或痛經(jīng)，舌質(zhì)暗紅，上有瘀斑瘀點，脈澀。26氣滯血瘀型26治法：理氣活血，化瘀消斑。方藥：桃紅四物湯加減。當(dāng)歸10克，赤芍10克，桃仁10克，生地15克，川芎6克，丹參10克，柴胡10克，桔梗6克，枳殼10克，牛膝6克。27治法：理氣活血，化瘀消斑。27外用治療①白芨9克，白芷3克，白附子1.5克，茯苓15克，白僵蠶9克，白蒺藜9克，皂角3克，共研成末，每晚溫水洗面后，將藥末調(diào)成糊狀敷于患處，1—2小時后揭去。②云苓粉或茉莉花粉外搽，每日1—2次。28外用治療①白芨9克，白芷3克，白附子1.5克，茯苓15克，白③耳穴：取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、神門、心、肺、腎、肝等穴位。取王不留行籽貼壓，每次選一側(cè)耳3—6穴，經(jīng)常按壓穴位，3天后換對側(cè)，15天為一個療程，療程間休息2—3天。至少堅持2—3月。29③耳穴：取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、神門、心、肺、腎、肝等穴位。取王不④針刺療法取肝俞、腎俞、風(fēng)池為主穴。迎香、太陽、曲池、血海為輔穴。毫針刺入，留針20分鐘，每日1次，10次為1個療程。30④針刺療法30⑤面膜療法清潔面部后，外搽祛斑中藥霜劑，局部穴位按摩后，用溫水調(diào)祛斑中藥粉涂于面部，或中藥粉加石膏粉，30分鐘后起除。31⑤面膜療法31⑥按摩療法每日沿肝經(jīng)循行路線，自下而上按摩5次。疏通肝脈以祛斑（肝經(jīng)起于足大拇趾外側(cè)，沿足背至下肢內(nèi)側(cè)中線上行，繞前陰，過小腹，經(jīng)側(cè)腹，至乳下。然后經(jīng)脅肋上行，過面頰，連目系，繞口周，過前額，達頭頂）。32⑥按摩療法32⑦中藥溻漬我們自制中藥7、8、9號方，具有潤膚美白，褪痕祛斑之功效。通過局部濕敷對面色晦暗、面部色斑、皮膚干燥等都有較好的療效。33⑦中藥溻漬33

治療后

治療前34治療后治療前34治療前

治療后35治療前治療后35黃褐斑的食療

飲食是人類賴以生存的重要條件，俗話說“民以食為天”。皮膚作為人體體表最大器官，是容貌美的重要基礎(chǔ)，國內(nèi)外許多美容師認(rèn)為，那些與人們?nèi)粘ｏ嬍成钕⑾⑾嚓P(guān)的蔬菜、水果、飲料，調(diào)味品等，都是天然的化妝品，具有很好的美容功效。如胡蘿卜、山藥、蘋果、西瓜、番茄汁、醋等。36黃褐斑的食療飲食是人類賴以生存的重要條件，面黑令白方配料：生蘿卜適量制法：取上好之紅、白蘿卜，洗凈去根須及綠蒂，切成小塊，入榨汁機中榨汁，收集其汁水即成。37面黑令白方配料：生蘿卜適量37服法：每日飲數(shù)杯，連服數(shù)月即可見顯效。亦可常用蘿卜作菜，功效類似。功效：蘿卜味甘，性平。能清熱解毒，補中安臟。含有大量的胡蘿卜素、有抗御衰老的作用，對潤澤皮膚、美化眼睛、促進體形健美皆有良效。本品能祛斑潔面，使面部白凈，黑斑消退，皮膚細膩。用于面部黑斑、黑色素沉著、皮膚粗糙者。38服法：每日飲數(shù)杯，連服數(shù)月即可見顯效。亦可常用蘿卜作菜，功效西瓜美容方法

除含有大量的水分外，在其瓜瓤中幾乎囊括了人體所必需的各種營養(yǎng)，是廉價的美容品，其美容作用如下：39西瓜美容方法除含有大量的水分外，在其瓜瓤

可用西瓜皮外搽臉部從外部增加對皮膚的營養(yǎng)，促進面部皮膚的新陳代謝，有利于皮膚潤澤細嫩；此外，尚能防止夏季日照過多而引起的面部色素沉著。

40可用西瓜皮外搽臉部從外部增加對皮膚方法：先用溫水將面部洗凈，用西瓜皮在面部順著肌肉的走向依次輕輕揉擦一遍，15分鐘后用溫水將瓜皮汁洗凈，每日1—2次。作用：吃西瓜，可補充人體皮膚、肌肉、毛發(fā)的營養(yǎng)需要尤適用于皮膚干枯、面容憔悴、面生黑斑的人。41方法：先用溫水將面部洗凈，用西瓜皮在面部順著肌肉的走向依次輕牛奶

中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性平，功能補虛損，益肺胃，生津潤腸，養(yǎng)顏潤膚。經(jīng)常飲用牛奶，可使皮膚白皙細嫩、滑潤光澤、富有彈性，對皮膚干燥、松弛、粗糙、失去光澤及彈性減退有良好療效。42牛奶中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性平，功能補虛損，益常用的牛奶美容方法如下

每日早晨雞蛋1個加牛奶1杯，煮食。堅持每日早晨用摻少許牛奶的水洗臉。用自制酸奶涂敷面頸部，15—20分鐘后用清水洗凈，每周1—2次，有很好的美白、潤膚、去死皮的作用。在鮮牛奶中加少許小麥面粉，調(diào)成糊狀，涂敷面部，15—20分鐘后用清水洗凈，每周1—2次，若在上述面膜中配加適量的薄荷腦和蜂蜜或雞蛋，效果更佳。43常用的牛奶美容方法如下 43二、如何預(yù)防皮膚衰老

衰老是不可抗拒的自然規(guī)律，但延緩衰老卻是完全可能的。隨著年齡的增長，皮膚與其他臟腑一樣出現(xiàn)一系列的生理變化。身體老化的最早表現(xiàn)可從皮膚上看出。44二、如何預(yù)防皮膚衰老衰老是不可抗拒的自然

由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老的現(xiàn)象稱為皮膚老化。皮膚組織的成長期一般結(jié)束于25歲左右，有人稱此期為“皮膚的彎角”，自此后生長與老化同時進行，進入40歲后，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。45由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老的現(xiàn)象皮膚老化的表現(xiàn)①皮膚干燥、粗糙水是角質(zhì)層重要的塑形物之一，是皮膚表面潤澤、柔軟、健美的重要因素之一。而老化皮膚保水物質(zhì)減少，角質(zhì)層保水能力差，經(jīng)常處于水分散發(fā)狀態(tài)，因此皮膚干燥、粗糙。46皮膚老化的表現(xiàn)①皮膚干燥、粗糙水是角質(zhì)層重要的塑形物之一②皮膚松弛、多皺、萎縮真皮膠原纖維和彈力纖維的改變決定了皮膚出現(xiàn)皺紋、皺襞、松弛、毛細血管擴張等老化外貌的發(fā)生和發(fā)展。③皮膚色素變化及毛發(fā)變化約70%的老年人在50歲以上在四肢及軀干上有散在分布的圓形或不規(guī)則形色素脫失斑，為老年白斑。47②皮膚松弛、多皺、萎縮真皮膠原纖維和彈力纖維的改變決定④免疫功能降低對異質(zhì)性物質(zhì)的清除能力降低，因此原發(fā)性刺激性皮炎發(fā)病率增高。⑤皮膚感覺減退⑥皮膚組織再生能力下降48④免疫功能降低對異質(zhì)性物質(zhì)的清除能力降低，因此原發(fā)性刺激性皮皮膚衰老的因素①年齡因素 ②遺傳因素③健康因素49皮膚衰老的因素①年齡因素 49④精神因素(用腦過度、思慮過多、心情煩悶、皮膚易老化。心情沉悶，精神萎靡或者緊張都會造成血液循環(huán)不良，使皮膚蒼白、發(fā)黃，產(chǎn)生皺紋，過早趨向衰老。)50④精神因素(用腦過度、思慮過多、心情煩悶、皮膚易老化。⑤不良生活習(xí)慣熬夜、過度疲勞及抽煙、飲酒等不良生活習(xí)慣使皮膚衰老加速，皮膚的新陳代謝主要在夜間進行。夜間人體副交感神經(jīng)興奮性增高，血管擴張而分泌旺盛，血液循環(huán)增強，廢物和外來有害物質(zhì)的排泄也增加，有利于皮膚的修復(fù)。51⑤不良生活習(xí)慣熬夜、過度疲勞及抽煙、飲酒等不良生活習(xí)⑥內(nèi)分泌紊亂當(dāng)女性卵巢產(chǎn)生雌激素的功能降低時，皮膚衰老的進程可加速進行。因為激素中的雌二醇的缺乏降低了表皮基底層的活性，減少了膠原和彈性纖維的合成，而這正是皮膚不可缺少的物質(zhì)。52⑥內(nèi)分泌紊亂當(dāng)女性卵巢產(chǎn)生雌激素的功能降低時，皮膚衰⑦陽光因素陽光對皮膚的損傷主要是強烈的紫外線照射引起皮膚細胞的損傷和染色體基因的改變及膠原的破壞。皮膚光老化是皮膚受到長期紫外線輻射而造成的慢性損害。在人體的暴露部位如面部、頸部及雙手比非暴露部位皮膚老化明顯的多。53⑦陽光因素陽光對皮膚的損傷主要是強烈的紫外線照射引起皮膚細皮膚衰老的防治①重建皮膚的細胞外基質(zhì)細胞外基質(zhì)主要是膠原蛋白、彈性蛋白、粘多糖及結(jié)構(gòu)糖蛋白等結(jié)締組織。可通過化妝品給皮膚補充膠原肽、彈性蛋白肽，天然保濕因子等。還可通過內(nèi)服一些生物活性物質(zhì)，如人參、黃芪、冬蟲夏草、胎盤等。增強皮膚各類細胞合成這些細胞外基質(zhì)的能力。54皮膚衰老的防治①重建皮膚的細胞外基質(zhì)細胞外基質(zhì)主要是膠原②糾正不良生活習(xí)慣。③維護身體健康，積極治療原發(fā)病。④防止皮膚光老化預(yù)防紫外線輻射，打傘，外搽防曬霜，著棉質(zhì)的衣物。⑤合理使用化妝品因人而異，根據(jù)油性、干性、中性皮膚選擇不同化妝品；因季節(jié)而異，冬天用油性大的護膚品，夏天用奶液類。55②糾正不良生活習(xí)慣。55

⑥食療食品的抗衰老作用，早已為歷代醫(yī)家所重視，下面介紹幾種：桑椹：能滋補肝腎，充養(yǎng)血脈，令人耳聰目明，有很強的抗衰老作用。大棗：國外稱為“天然維生素丸”，它是滋養(yǎng)血脈、強健脾胃的珍品。56⑥食療食品的抗衰老作用，早已為歷代醫(yī)家所重視，下面介

枸杞子：補腎、潤肺、補肝、明目。現(xiàn)代研究證明，枸杞子能促進人體新陳代謝，增強免疫功能，降血壓，營養(yǎng)皮膚等。何首烏：是一種良好的滋補強壯劑，有烏須發(fā)、悅顏色、健筋骨、延年抗衰的功效。

57枸杞子：補腎、潤肺、補肝、明目。現(xiàn)代研究證明，

山藥：歷代醫(yī)家盛贊它為“滋補藥中的無上之品”，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，山藥含有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、多種礦物質(zhì)、維生素等人體生命活動的重要物質(zhì)，這是山藥作為美容佳品的物質(zhì)基礎(chǔ)。5858⑦蒸氣浴可促進面部皮膚血液循環(huán)，加快新陳代謝，增加皮膚水分。主要指面部蒸氣浴采用特制的面罩，由蒸汽發(fā)生器噴出約45-50℃的蒸汽，直接作用于面部皮膚，一般持續(xù)5-8分鐘即可。沒有專有設(shè)備的可將開水倒入面盆，臉對蒸汽以能耐受的距離為度，頭部用布覆蓋達盆周圍，持續(xù)約10-15分鐘即可。59⑦蒸氣浴可促進面部皮膚血液循環(huán)，加快新陳代謝，增加皮夏季皮膚的保養(yǎng)

夏季氣候炎熱，日光強烈，出汗多，汗腺與皮脂的分泌比例會出現(xiàn)失調(diào)，皮脂由于被汗沖掉，正常弱酸性皮膚會傾向堿性。這時肌膚對細菌的抵抗力減弱，細菌也容易繁殖。有人會因此而患皮炎，或易孳生粉刺、瘍瘡。60夏季皮膚的保養(yǎng)夏季氣候炎熱，日光強烈，出汗多

選擇護膚品應(yīng)以水質(zhì)型或乳液型為主，睡前應(yīng)用熱水或洗面奶凈面，再用冷水洗臉，涂搽具有營養(yǎng)保濕作用的晚霜，次日清晨再用熱水或洗面，然后用收斂性化妝品涂搽面部，以減少皮脂分泌，涂上水包油劑的營養(yǎng)霜或乳液型護膚品。如外出要打傘，盡量避免上午10時至下午2時這段時間外出。61選擇護膚品應(yīng)以水質(zhì)型或乳液型為主，睡前

勤洗澡保持皮膚清潔衛(wèi)生，這個季節(jié)所用化妝品應(yīng)該用含油脂少的，如蜜類和奶液。面部易長色素斑的女性更應(yīng)避免日曬，經(jīng)常使用防曬霜。外出前可用冰鎮(zhèn)的收斂性花露水擦拭身體，這樣在炎熱的環(huán)境里，可使皮膚感覺涼爽而不易出汗，保持肌膚柔滑光潤。夏季應(yīng)多飲綠豆湯，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B及多種微量元素，有滋潤皮膚、清熱解毒之作用。62勤洗澡保持皮膚清潔衛(wèi)生，這個季節(jié)所用

夏季皮膚易出現(xiàn)過敏、感染、皮炎等，治療重視排毒。以清熱解毒為法，我科在治療中發(fā)揮中醫(yī)特色，以自制中藥1、2、3號方中藥藥浴或濕敷，中藥面膜，冷噴等治療，對夏季過敏性皮膚病有明顯的療效。63夏季皮膚易出現(xiàn)過敏、感染、皮炎等，治療重視排

謝謝！64謝謝！64皮膚的保健美容65皮膚的保健美容1皮膚科

66皮膚科2

皮膚是人體的重要組成部分，面積有1.6平方米（成人），平均厚度1.4毫米，重量占整個身體的１／６。皮膚不是平滑的，用放大鏡看凹陷的皮溝，有高出的皮丘或皮嵴，形成縱橫交錯的皮紋，還有一根根眾多的汗毛（毳毛）及不易看到的數(shù)不清的汗孔。67皮膚是人體的重要組成部分，面積有1.6平

皮膚的厚度各部位不同，四肢伸側(cè)厚屈側(cè)薄，臉部及掌跖最厚。在顯微鏡下看，皮膚分為表皮、真皮及皮下組織三層，表皮由二種組織構(gòu)成，一是角朊細胞，從深層看，依次為基底細胞→棘細胞→粒細胞→透明層→角質(zhì)層，自然生長代謝，最后成皮屑脫落，正常人表皮的代謝過程約4周左右，只是我們經(jīng)常換衣洗澡并不自覺有皮屑脫掉。68皮膚的厚度各部位不同，四肢伸側(cè)厚屈側(cè)薄，

若患了某種皮膚病，如牛皮癬（銀屑病）、各種皮炎，表皮生長加快，皮屑脫落也就明顯可見了。表皮最外的角質(zhì)層、透明層是重要的身體防護層，對冷、熱、酸、堿等刺激有防護作用，也能阻止一定量的電能，所以掌跖部的角質(zhì)層、透明層特別厚。表皮還有色素細胞及樹突狀的郎格罕氏細胞，色素細胞生成黑色素，它決定著皮膚的色調(diào)，人種不同色素各異，黑人多、白人少、黃人居中。色素是防止陽光中紫外線對人體損傷的重要防線，所以春夏皮色黑，秋冬皮色淡。69若患了某種皮膚

色素多的病像黃褐斑、雀斑，色素少的病像白化病、白瘢風(fēng)等都影響皮膚健美。表皮內(nèi)的郎格罕氏細胞屬于人體最外層的防御細胞，它可傳遞信息，對有害于人體的微生物、化學(xué)、物理等有害物質(zhì)信息捕捉后傳到體內(nèi)淋巴組織，使人體很快做出反應(yīng)，或把有害物質(zhì)吞噬消化掉。表皮內(nèi)只有淋巴液而沒有血液，所以我們不小心擦破表皮后，只見滲液或起皰，不見流血，如常見的濕疹就是表皮的病變，所以只是流水不流血。70色素多的病像黃褐斑、雀斑，色素少的病像白

雀斑71雀7

濕疹72濕8739

下面談?wù)務(wù)嫫ぃ嫫け缺砥ず?-4倍，由成束的膠元纖維，彎曲的彈力纖維及透明的基質(zhì)所組成，所以真皮彈性很大，可伸可縮，特別在關(guān)節(jié)部位，起著保護人體的作用。若長期受日光影響，真皮會老化變性，彈性就會減小，皺紋就會增多，皮膚就松弛了。74下面談?wù)務(wù)嫫ぃ嫫け缺砥ず?-4倍，由成束的一、黃褐斑的防治

1、黃褐斑的形成

75一、黃褐斑的防治1、黃褐斑的形成11

黃褐斑是一種面部的色素沉著病，其特征為黃褐色斑片，顏色深淺不一，淡黃色或咖啡色，大小不等，形態(tài)各異，對稱分布。散在或融合成片，典型者呈蝴蝶狀。分布在前額、顴部或面頰的兩側(cè)、上唇等。76黃褐斑是一種面部的色素沉著病，其特征為

本病多見于妊娠期、長期服用避孕藥、生殖器疾患以及月經(jīng)紊亂的婦女，也可累及中年的男性，或在肝病、結(jié)核病等慢性病者也可發(fā)生。77本病多見于妊娠期、長期服用避孕藥、生殖器疾患發(fā)病內(nèi)因（1）內(nèi)分泌功能失調(diào)體內(nèi)雌雄激素分泌不均衡，黑色素分泌增多，遇誘因而發(fā)本病。（2）身體內(nèi)部疾病在面部皮膚的一種表現(xiàn)：可為生殖器官疾病所致、內(nèi)分泌腺體病變和一些慢性疾病。78發(fā)病內(nèi)因（1）內(nèi)分泌功能失調(diào)體內(nèi)雌雄激素分泌不均衡，黑色（3）藥物所致口服避孕藥引起黃褐斑最為常見。（4）強有力的誘因強烈的誘因亦可直接導(dǎo)致黃褐斑，如暴曬、化妝品過敏。79（3）藥物所致口服避孕藥引起黃褐斑最為常見。15發(fā)病誘因

紫外線照射、化妝品過敏、介入性治療、妊娠期、月經(jīng)不調(diào)、大便干燥、空氣污染、飲食調(diào)料偏重、情緒因素、各種射線、干性皮膚。80發(fā)病誘因紫外線照射、化妝品過敏、介入黃褐斑的治療西醫(yī)治療中醫(yī)治療81黃褐斑的治療西醫(yī)治療17西醫(yī)治療治療原發(fā)病，去除病因，如切除腫瘤，保肝治療及婦科炎癥治療等。口服大劑量的維生素C，每次1克，每日3次；或靜脈注射維生素C，每次1克，隔日一次，十次一個療程。3%氫醌霜、5%白降汞軟膏或3%雙氧水等脫色劑外擦，每日2—3次。82西醫(yī)治療治療原發(fā)病，去除病因，如切除腫瘤，保肝治療及婦科炎癥中醫(yī)治療辨證論治外用治療83中醫(yī)治療辨證論治19辨證論治

肝郁氣滯型證候：面色不華，斑色深褐或略帶青藍，彌漫分布，兼有情志不舒，急躁易怒，胸脅脹滿，經(jīng)前乳房脹痛，口苦咽干。舌紅或有瘀斑，苔薄白，脈弦細。84辨證論治肝郁氣滯型20治法：疏肝理氣，活血消斑。方藥：加味逍遙散或柴胡疏肝散加減。柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，川芎6克，丹參10克，生地12克，枳殼10克，甘草6克。85治法：疏肝理氣，活血消斑。21脾虛濕蘊型證侯：斑色灰褐，狀如塵土附著，伴有疲乏無力，面黃，納呆，大便溏，月經(jīng)色淡，白帶量多，舌質(zhì)淡紅，舌體胖大。脈濡或細。86脾虛濕蘊型22治法：健脾益氣，祛濕消斑。方藥：參苓白術(shù)散加減。黨參10克，山藥10克，蓮子肉3克，白術(shù)10克，白扁豆10克，砂仁6克，陳皮6克。87治法：健脾益氣，祛濕消斑。23肝腎不足型證侯：斑色灰黑，面色晦暗，伴腰膝酸軟，頭暈耳鳴，手足心熱，月經(jīng)不調(diào)，失眠健忘。舌紅少苔，脈細或數(shù)。88肝腎不足型24治法：滋陰補腎，瀉火消斑。方藥：六味地黃丸加減。生熟地各15克，山萸肉10克，山藥10克，丹皮10克，茯苓10克，澤瀉10克。89治法：滋陰補腎，瀉火消斑。25氣滯血瘀型證侯：斑色灰褐或黑褐，伴有慢性肝病或月經(jīng)色暗量少，有血塊，或痛經(jīng)，舌質(zhì)暗紅，上有瘀斑瘀點，脈澀。90氣滯血瘀型26治法：理氣活血，化瘀消斑。方藥：桃紅四物湯加減。當(dāng)歸10克，赤芍10克，桃仁10克，生地15克，川芎6克，丹參10克，柴胡10克，桔梗6克，枳殼10克，牛膝6克。91治法：理氣活血，化瘀消斑。27外用治療①白芨9克，白芷3克，白附子1.5克，茯苓15克，白僵蠶9克，白蒺藜9克，皂角3克，共研成末，每晚溫水洗面后，將藥末調(diào)成糊狀敷于患處，1—2小時后揭去。②云苓粉或茉莉花粉外搽，每日1—2次。92外用治療①白芨9克，白芷3克，白附子1.5克，茯苓15克，白③耳穴：取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、神門、心、肺、腎、肝等穴位。取王不留行籽貼壓，每次選一側(cè)耳3—6穴，經(jīng)常按壓穴位，3天后換對側(cè)，15天為一個療程，療程間休息2—3天。至少堅持2—3月。93③耳穴：取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、神門、心、肺、腎、肝等穴位。取王不④針刺療法取肝俞、腎俞、風(fēng)池為主穴。迎香、太陽、曲池、血海為輔穴。毫針刺入，留針20分鐘，每日1次，10次為1個療程。94④針刺療法30⑤面膜療法清潔面部后，外搽祛斑中藥霜劑，局部穴位按摩后，用溫水調(diào)祛斑中藥粉涂于面部，或中藥粉加石膏粉，30分鐘后起除。95⑤面膜療法31⑥按摩療法每日沿肝經(jīng)循行路線，自下而上按摩5次。疏通肝脈以祛斑（肝經(jīng)起于足大拇趾外側(cè)，沿足背至下肢內(nèi)側(cè)中線上行，繞前陰，過小腹，經(jīng)側(cè)腹，至乳下。然后經(jīng)脅肋上行，過面頰，連目系，繞口周，過前額，達頭頂）。96⑥按摩療法32⑦中藥溻漬我們自制中藥7、8、9號方，具有潤膚美白，褪痕祛斑之功效。通過局部濕敷對面色晦暗、面部色斑、皮膚干燥等都有較好的療效。97⑦中藥溻漬33

治療后

治療前98治療后治療前34治療前

治療后99治療前治療后35黃褐斑的食療

飲食是人類賴以生存的重要條件，俗話說“民以食為天”。皮膚作為人體體表最大器官，是容貌美的重要基礎(chǔ)，國內(nèi)外許多美容師認(rèn)為，那些與人們?nèi)粘ｏ嬍成钕⑾⑾嚓P(guān)的蔬菜、水果、飲料，調(diào)味品等，都是天然的化妝品，具有很好的美容功效。如胡蘿卜、山藥、蘋果、西瓜、番茄汁、醋等。100黃褐斑的食療飲食是人類賴以生存的重要條件，面黑令白方配料：生蘿卜適量制法：取上好之紅、白蘿卜，洗凈去根須及綠蒂，切成小塊，入榨汁機中榨汁，收集其汁水即成。101面黑令白方配料：生蘿卜適量37服法：每日飲數(shù)杯，連服數(shù)月即可見顯效。亦可常用蘿卜作菜，功效類似。功效：蘿卜味甘，性平。能清熱解毒，補中安臟。含有大量的胡蘿卜素、有抗御衰老的作用，對潤澤皮膚、美化眼睛、促進體形健美皆有良效。本品能祛斑潔面，使面部白凈，黑斑消退，皮膚細膩。用于面部黑斑、黑色素沉著、皮膚粗糙者。102服法：每日飲數(shù)杯，連服數(shù)月即可見顯效。亦可常用蘿卜作菜，功效西瓜美容方法

除含有大量的水分外，在其瓜瓤中幾乎囊括了人體所必需的各種營養(yǎng)，是廉價的美容品，其美容作用如下：103西瓜美容方法除含有大量的水分外，在其瓜瓤

可用西瓜皮外搽臉部從外部增加對皮膚的營養(yǎng)，促進面部皮膚的新陳代謝，有利于皮膚潤澤細嫩；此外，尚能防止夏季日照過多而引起的面部色素沉著。

104可用西瓜皮外搽臉部從外部增加對皮膚方法：先用溫水將面部洗凈，用西瓜皮在面部順著肌肉的走向依次輕輕揉擦一遍，15分鐘后用溫水將瓜皮汁洗凈，每日1—2次。作用：吃西瓜，可補充人體皮膚、肌肉、毛發(fā)的營養(yǎng)需要尤適用于皮膚干枯、面容憔悴、面生黑斑的人。105方法：先用溫水將面部洗凈，用西瓜皮在面部順著肌肉的走向依次輕牛奶

中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性平，功能補虛損，益肺胃，生津潤腸，養(yǎng)顏潤膚。經(jīng)常飲用牛奶，可使皮膚白皙細嫩、滑潤光澤、富有彈性，對皮膚干燥、松弛、粗糙、失去光澤及彈性減退有良好療效。106牛奶中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性平，功能補虛損，益常用的牛奶美容方法如下

每日早晨雞蛋1個加牛奶1杯，煮食。堅持每日早晨用摻少許牛奶的水洗臉。用自制酸奶涂敷面頸部，15—20分鐘后用清水洗凈，每周1—2次，有很好的美白、潤膚、去死皮的作用。在鮮牛奶中加少許小麥面粉，調(diào)成糊狀，涂敷面部，15—20分鐘后用清水洗凈，每周1—2次，若在上述面膜中配加適量的薄荷腦和蜂蜜或雞蛋，效果更佳。107常用的牛奶美容方法如下 43二、如何預(yù)防皮膚衰老

衰老是不可抗拒的自然規(guī)律，但延緩衰老卻是完全可能的。隨著年齡的增長，皮膚與其他臟腑一樣出現(xiàn)一系列的生理變化。身體老化的最早表現(xiàn)可從皮膚上看出。108二、如何預(yù)防皮膚衰老衰老是不可抗拒的自然

由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老的現(xiàn)象稱為皮膚老化。皮膚組織的成長期一般結(jié)束于25歲左右，有人稱此期為“皮膚的彎角”，自此后生長與老化同時進行，進入40歲后，皮膚的老化慢慢明顯，但老化程度因人而異。109由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老的現(xiàn)象皮膚老化的表現(xiàn)①皮膚干燥、粗糙水是角質(zhì)層重要的塑形物之一，是皮膚表面潤澤、柔軟、健美的重要因素之一。而老化皮膚保水物質(zhì)減少，角質(zhì)層保水能力差，經(jīng)常處于水分散發(fā)狀態(tài)，因此皮膚干燥、粗糙。110皮膚老化的表現(xiàn)①皮膚干燥、粗糙水是角質(zhì)層重要的塑形物之一②皮膚松弛、多皺、萎縮真皮膠原纖維和彈力纖維的改變決定了皮膚出現(xiàn)皺紋、皺襞、松弛、毛細血管擴張等老化外貌的發(fā)生和發(fā)展。③皮膚色素變化及毛發(fā)變化約70%的老年人在50歲以上在四肢及軀干上有散在分布的圓形或不規(guī)則形色素脫失斑，為老年白斑。111②皮膚松弛、多皺、萎縮真皮膠原纖維和彈力纖維的改變決定④免疫功能降低對異質(zhì)性物質(zhì)的清除能力降低，因此原發(fā)性刺激性皮炎發(fā)病率增高。⑤皮膚感覺減退⑥皮膚組織再生能力下降112④免疫功能降低對異質(zhì)性物質(zhì)的清除能力降低，因此原發(fā)性刺激性皮皮膚衰老的因素①年齡因素 ②遺傳因素③健康因素113皮膚衰老的因素①年齡因素 49④精神因素(用腦過度、思慮過多、心情煩悶、皮膚易老化。心情沉悶，精神萎靡或者緊張都會造成血液循環(huán)不良，使皮膚蒼白、發(fā)黃，產(chǎn)生皺紋，過早趨向衰老。)114④精神因素(用腦過度、思慮過多、心情煩悶、皮膚易老化。⑤不良生活習(xí)慣熬夜、過度疲勞及抽煙、飲酒等不良生活習(xí)慣使皮膚衰老加速，皮膚的新陳代謝主要在夜間進行。夜間人體副交感神經(jīng)興奮性增高，血管擴張而分泌旺盛，血液循環(huán)增強，廢物和外來有害物質(zhì)的排泄也增加，有利于皮膚的修復(fù)。115⑤不良生活習(xí)慣熬夜、過度疲勞及抽煙、飲酒等不良生活習(xí)⑥內(nèi)分泌紊亂當(dāng)女性卵巢產(chǎn)生雌激素的功能降低時，皮膚衰老的進程可加速進行。因為激素中的雌二醇的缺乏降低了表皮基底層的活性，減少了膠原和彈性纖維的合成，而這正是皮膚不可缺少的物質(zhì)。116⑥內(nèi)分泌紊亂當(dāng)女性卵巢產(chǎn)生雌激素的功能降低時，皮膚衰⑦陽光因素陽光對皮膚的損傷主要是強烈的紫外線照射引起皮膚細胞的損傷和染色體基因的改變及膠原的破壞。皮膚光老化是皮膚受到長期紫外線輻射而造成的慢性損害。在人體的暴露部位如面部、頸部及雙手比非暴露部位皮膚老化明顯的多。117⑦陽光因素陽光對皮膚的損傷主要是強烈的紫外線照射引起皮膚細皮膚衰老的防治①重建皮膚的細胞外基質(zhì)細胞外基質(zhì)主要是膠原蛋白、彈性蛋白、粘多糖及結(jié)構(gòu)糖蛋白等結(jié)締組織。可通過化妝品給皮膚補充膠原肽、彈性蛋白肽，天然保濕因子等。還可通過內(nèi)服一些生物活性物質(zhì)，如人參、黃芪、冬蟲夏草、胎盤等。增強皮