A.A.蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B ．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠2019年健康知識競賽試題100題及答案1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態？AA身體、心理和社會適應 B.身體強壯 C .心態平衡2.成年人的正常體重指數的值是：BD ．28A．15-18.4 B．18.5-23.9 CD ．283.《中國居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應控制在多少？BA15gB25gC35g．A15gB25gC35g．45g4.《中國居民膳食指南》指出，每人每天應至少吃多少疏菜？D50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應控制在多少以下？AA6克A6克B8克C．10克D 12克國內外的社會調查表明，在人類死亡原因中50%是由什么引起？CA.遺傳因素 B.社會因素 C.不健康的生活方式 D.醫療條件運動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運動幾次？A．A．1-3次 B．3-5次C．5-7次下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：A牛奶B．橘子A牛奶B．橘子C雞蛋．面包中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過：A15克A15克B25克C ．20克．30克國家提倡無償獻血的健康公民年齡為：BA.18~50歲A.18~50歲B.18~55歲．18~60歲．18~45歲11.成人的理想血壓為：BA．A．90~140/60~90mmHg．110~120/70~80mmHgC．C．120~140/80~90mmHg．110~120/80~90mmHg12.下列關于脈搏的敘述錯誤的是：A成人正常脈搏為A成人正常脈搏為60~100次/分B．休息、睡眠可使脈搏減慢C.運動或情緒激動時可使脈搏增快C.運動或情緒激動時可使脈搏增快D．男比女稍快13.“四害”指的是：Cc.蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子c.蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子D蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治療肺結核多采用短程療法，其療程為：BA3-6月A3-6月B6-9月．9-12月D12-18月15.食道癌的早期主要報警信號為：BA胸痛BA胸痛B食道內異物感C．消化不良D.吐血16.列哪種刷牙方法正確?DA.豎刷,每次刷牙時間不少于3A.豎刷,每次刷牙時間不少于3分鐘B．橫刷,每次刷牙時間不少于3分鐘C.豎刷，每次刷牙時間不少于2分鐘D.以上都不是口腔保健要求，最好多長時間更換一次牙刷？A1個月A1個月B3個月．6個月D 9個月理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：A碘鹽放置時間不宜過長．炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C.A碘鹽放置時間不宜過長．炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C.炒菜出鍋前再放碘鹽碘鹽放置在避光、干燥和陰涼處我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：A煤氣中毒BA煤氣中毒B溺水C車禍自殺“世界無煙日”是哪一天？BA4月31A4月31日B5月31日C6月317月31日21、以下關于健康的說法，您認為正確的是D、健康就是沒有疾病。、健康就是身強力壯、能吃、能睡。、健康就是身體健康和心理健康。、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。22、高血壓的發生與下列哪種調味品的攝入密切相關？ AA、食鹽B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡幾個小時？CA、3－4小時B、5－6小時C、7－8小時D、10－12小時24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）D、1000毫升（約5杯）25、吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：DA、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統疾病D、以上都是。26、“適量獻血”是指每次獻血多少毫升？CA、小于100毫升B、100?200毫升C、200?400毫升D、400?600毫升27、成人正常腋下溫度為：CA、36.9C—37.9CB、35.0C—37.0CC、36.0C—37.0CD、37.0C—37.5C28、體檢能及時發現人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應做到：A、每年1次體檢B、每兩年1次體檢驗C、每三年1次體檢D、每五年1次體檢29、您認為成年人的正常脈搏次數是多少？BA、30-50次/分鐘B、60-100次/分鐘C、100-120次/分鐘D、不知道30、從事有毒有害工種的勞動者，當健康受到危害時，可依據以下哪項法規維權？A、安全法B、傳染病法C、艾滋病管理條例D、職業病防治法31、預防乙腦以下哪種方法最有效？DA、服用抗菌素B、堅持鍛煉C、保持心理健康D、預防接種32、肺結核的主要傳播方式是：CA、飲不干凈的水B、食不干凈的食物C、吸入帶菌的空氣D、輸血33、控制結核病傳染和流行最有效的措施是：D

、加強營養B、加強患者的合理化療、預防性服藥D、接種卡介苗34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？B、污染的食物B、性生活、蚊蟲叮咬D、接吻35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病？C35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋病？C、輸血B、性生活、咳嗽D、靜脈吸毒36、蚊子會傳播以下哪種疾病？CA、痢疾B、傷寒C、瘧疾D、流行性出血熱37、蒼蠅、蟑螂會傳播哪種疾病？BA、乙腦B、傷寒C、鼠疫D、瘧疾38、乳房摸到無痛性包塊應警惕以下哪種疾病？BA、肺結核B、乳腺癌C、乳腺小葉增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應立即采取以下哪項措施？ B、撥打120、立即進行工人呼吸和體外心臟按壓、掐人中穴、送醫院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應怎么做？C、與他保持一定距離、盡量遠離，以免傳染、要鼓勵、關愛、幫助他們、不能與他共餐41、有毒物品不能與下列哪項物品同室存放？AA、糧油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具

42、服用鎮靜催眠藥和鎮痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的？ C、一定要在醫生指導下進行，千萬不能自行服用、癥狀好轉后應逐步減量、連續服用鎮靜催眠藥可以超過4個月、服用催眠藥，應采用最小劑量43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：AA、25克（半兩）B、50克（1兩）C、100克（2兩）D、200克（4兩）44、“國際禁毒日”為每年的哪一天？AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、關于戒煙，您認為下列說法哪些正確：AA.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B.吸煙少的就沒必要戒煙C.煙癮是無法戒掉的D.老年人沒有必要戒煙A.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B.吸煙少的就沒必要戒煙C.煙癮是無法戒掉的D.老年人沒有必要戒煙46、食鹽的使用下列哪項是錯誤的？D、購買食鹽時要買碘鹽，不買私鹽、碘鹽不宜在陽光下暴曬、碘鹽應加蓋保存、炒菜時可以用碘鹽爆鍋47、下列哪種廁所是衛生廁所？DA、沼氣池式廁所B、三格化糞池式廁所C、雙甕式廁所D、以上都是48、保障生活飲用水的安全衛生，首要措施是： AA、管理好飲用水源B、保護好引水管C、要經消毒處理D、要檢驗合格49、哪種維生素可促進人體對鈣的吸收？DA、維生素AB、維生素B

C、維生素CD、維生素D50、農藥可通過哪種途徑被人體吸收？DA、皮膚B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室內空氣污染最有效的方法是：BA、噴灑消毒劑B、經常開窗通風C、噴灑空氣清新劑D、經常打掃衛生52、你認為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？ B、谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂、蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂、谷類＞肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞油脂、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂、谷類＞蔬菜、水果＞肉蛋奶類＞油脂、蔬菜、水果＞谷類＞肉蛋奶類＞油脂、谷類＞肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞油脂、肉蛋奶類＞蔬菜、水果＞谷類＞油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相當的豆制品合適？ BA、10－A、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶54、一般成年人每天喝奶或奶制品）多少合適？CA、A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超過標準體重多少屬于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%56、應該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？D、少吃肉、吃減肥藥、少吃飯，多吃菜、保持進食量和運動的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、抗細菌感染B、抗病毒作用C、抗腫瘤作用D、免疫抑制用58、關于使用抗生素的錯誤觀念是：A

感冒發熱就要用抗生素盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素不能為了病好得快擅自加大抗生素劑D、D、能用普通抗生素就不要用高級的抗生素59、您認為下列說法正確的是：D、蔬菜和生肉應該與熟肉、涼菜用不同砧板、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉、切完熟食的刀再切生食60、60、以下關于保質期的幾種說法，您認為正確的是：B、過了保質期的食品只要看起來沒壞還可以吃、不吃超過保質期的食品、過了保質期的食品加熱蒸煮后還可以吃、不知道61、婦女懷孕后至少要進行幾次孕期檢查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（3—7個月）使用超聲波（B超）對胎兒進行檢查，主要的目的是：AA、篩查胎兒是否存在畸形B、觀察胎動C、檢查胎盤供血D、估計胎兒體重63、對新生兒進行母乳喂養時需要以哪種方式進行哺乳？D、定時定量、定時、定量、按需喂奶，只要孩子想吃就應給孩子喂奶64、嬰兒添加輔食下列哪項是錯誤的？B、嬰兒6個月時添加輔食、添加輔食時可以一次加幾種不同食物、添加輔食應由少到多

D、添加輔食應由細到粗65、養雞場如果發現飼養的雞大批死亡，養雞場老板或工作人員需要立即做的是？DA、馬上進行消毒A、馬上進行消毒B、將病死的雞燒毀C、馬上隔離活雞C、馬上隔離活雞D、立即報告相關部門66、被狗、貓咬傷后，66、被狗、貓咬傷后，預防狂犬病最有效的手段是什么？、立即注射狂犬疫苗、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗、用水沖洗、用民間土方進行傷口處理67、發現有人煤氣中毒，哪種做法是錯誤的？CA.開窗通風A.開窗通風將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方C.撥打急救電話C.撥打急救電話將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋68、需要緊急醫療救助時可以撥打：AA、120B、119C、122D、11069、發生火災時下列哪種做法是錯誤的？DA、用濕毛巾捂住口鼻B、俯伏撤離火場C、立即撥打119D、乘坐電梯盡快逃離70、如果發現他人觸電，首先應該70、如果發現他人觸電，首先應該:B立即用手將觸電者拉離電源立即關閉電源開關立即撥打求救電話D、立即用剪刀剪斷電線世界衛生組織的研究結果提示：個人的健康和壽命有取決于自己。BD、立即用剪刀剪斷電線世界衛生組織的研究結果提示：個人的健康和壽命有取決于自己。B、80%B、60%C、40%D、20%72、網球大小的肉食；相當于只網球大小的主食；保證72、網球大小的肉食；相當于只網球大小的主食；保證只網球大小的水果；合理膳食對健康非常重要，每天飲食"10只網球"原則包括：不超過不少于只網球大小的蔬菜。不少于只網球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潛在致癌食品的是A、腌制食品B、燒烤、油炸、煙熏食品C發霉變質的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公認為世界上最好的運動方式是A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共場所控制吸煙條例》于75、《上海市公共場所控制吸煙條例》于正式實施。AA、A、2010年3月1日B、 2010年5月1日C、 C、 2010年5月31日D、2011年3月1日76、煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風險增加76、煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風險增加A、5%—10%B、10%—20%C、20%—30%D、30%—40%77、《中國居民膳食指南》提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超克，相當于啤酒毫升；女性不超過克，相當于葡萄酒克，相當于啤酒毫升；女性不超過克，相當于葡萄酒毫升。CA、15毫升。CA、15、750、20、150B、25、1000、15、300C、25、750、15、150D、15、1000、15、15078、抑郁癥是我國重點防治的心理疾病之一，78、抑郁癥是我國重點防治的心理疾病之一，持續2周以上下列哪種癥狀時，應及早就診A、體重增加BB、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向CA、體重增加BB、焦慮和無用、無助、無望感，并有自傷或自殺傾向C、血壓升高、血糖升高、血脂升高D、不想運動79、 2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣"關注腰圍，控制體重，促進即算健康"理念，判斷體重是否正常可用BMI即體質指數來測算，BMI超過超重或肥胖。C即算A、18.5B、20C、24D、2880、心血管病癥預防的成本要遠遠低于治療的成本，專家胡大一建議國人要記住

由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數量組成的健康手機號，號碼為。A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200D、140-2-543-0-26881、以下不屬于防癌"明星"蔬菜的是。DA、番茄B、黃瓜C、胡蘿卜D、咸菜82、以下不屬于傳染病的是。DA、手足口病A、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫療機構進行傷口處理，83、如果不慎被動物咬傷后，要立即到醫療機構進行傷口處理，狂犬疫苗接種應當越早越好，一般咬傷者于注射當天、天、天、天和天各當越早越好，一般咬傷者于注射當天、天、天、天和天各注射1次。BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、2、3、4、5D、7、14、28、35A、84、下列哪種除四害的方法是錯誤的？A、在鼠洞附近或老鼠經常活動處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進垃圾箱內。CB、將蟑螂殺死后，把尸體扔進垃圾箱內。C、開展環境衛生整治，消除蚊蠅孳生地。D、蚊子較多時，先關好門窗，在房間內用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到D、個小時再通風。6個關鍵字。A6個關鍵字。AA、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C、分、熟、密、期A、分、消、密、期B、鮮、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期、大腸癌等86、我國癌譜正在發生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、、大腸癌等明顯上升。CA、肝癌B、甲狀腺癌C、乳腺癌D、皮膚癌87、無償獻血是指（C）

A.公民主動向血站、醫療機構自愿捐獻自身血液并取得一定報酬的行為。公民向采供血機構、醫療機構自愿捐獻自身血液、血液成分、而不收任何報酬的行為。健康適齡公民向血站自愿捐獻自身血液、血液成分，而不收任何報酬的行為。88、從新陳代謝角度講，經常獻血的人與不獻血的人相比有哪些區別？（ C）A.經常獻血的人與不獻血的人相比，血液的新陳代謝沒有區別。不獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力，新陳代謝更快。經常獻血的人造血功能更旺盛，血細胞更有活力。89、人體缺鐵會引起（C）A.心臟病B.佝僂病C.缺鐵性貧血90、為預防近視，下列措施中（90、為預防近視，下列措施中（）項是錯誤的。A不要在光線太暗或直射陽光下看書A不要在光線太暗或直射陽光下看書B不要在走路乘車時看書C連續長時間看書91、何種開水對健康有益？（ CA反復燒開的水A反復燒開的水B擱置三天以上的開水C自然冷卻到20C—25C的溫涼白開水A紅絲帶B聯合國世界衛生組織標識D食品質量安全標識95A紅絲帶B聯合國世界衛生組織標識D食品質量安全標識95、青少年近視眼好發對象，錯誤的說法是（C）。A有近視家族史者學習用功成績優秀者92、發現傳染病病例和疑似病例應向哪個部門報告： （DA急救中心（120） B當地衛生行政主管部門C當地人民政府D當地疾病預防控制機構93、毒品進入人體后主要作用于人的（ C），產生毒作用。A消化系統B呼吸系統C神經系統D內分泌系統94、下列哪個標識代表著預防控制艾滋病、關愛艾滋病患者的含義（ A中國學生奶標識B用眼衛生習慣不良者D所處學習環境采光不良者96、我國營養學會關于合理膳食提出（ C）。食物要A食鹽要大量、饑飽要適當B瘦肉要多吃、飲酒要節制C粗細要搭