第章體育教育和訓練的醫務監督第章體育教育和訓練的醫務監督

Questions

體育教學中規定跑100米要達14秒及格,合理嗎?健康的內容包括哪些?同一年級學生體育鍛煉應相同嗎?你知道新的中小學體育課標嗎?Questions

第一節健康分組

HealthGrouping第一節健康分組

HealthGro

1、健康狀況2、發育狀況3、機能水平4、運動史一、健康分組的依據：一、健康分組的依據：

健康發育機能基本組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷好準備組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷差特別組不正常或有嚴重缺陷不正常或有嚴重缺陷運動要求常運動按正常體育教學大綱少循序漸進醫療體育二、健康分組的原則及體育教學安排健康發育機能基本組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷好準備組正1分組后宜保持暫時穩定，待鍛煉后根據情況可轉組。2分組困難時可先分在較低組別3分組須以本人的基本狀況為依據。由于精神緊張、疲勞、發熱、感冒等出現暫時機能異常不宜進行分組三、分組的注意事項三、分組的注意事項1、體溫增高的急慢性疾病者2、各種疾病的急性期。3、有出血傾向者。4、惡性腫瘤轉移階段。5、女子嚴重痛經、經血量過多的行經期。四、體育運動的禁忌癥四、體育運動的禁忌癥五、常見疾病患者的健康分組1、心臟雜音：⑴、生理性雜音：機能正常、常運動者，編入基本組。機能正常、少運動者，編入準備組。機能異常者，編入特別組。⑵、病理性雜音：應查明患有何種心臟疾病，依照醫囑免修體育課或只進行醫療體育。

五、常見疾病患者的健康分組1、心臟雜音：2、血壓增高（原發性高血壓）：

⑴血壓增高、無自覺癥狀、心臟正常、機能正常者，如常運動編入基本組；少運動者編入準備組。⑵血壓增高、心臟有病理改變、平時常運動者編入準備組，鍛煉期間應加強醫務監督。⑶血壓增高明顯至170/100mmHg，即使無任何發現均應編入特別組。2、血壓增高（原發性高血壓）：⑴血壓增高、無自覺癥狀、⑷“青春性高血壓”

發生于青春期男性18歲以下、女性16歲以下，收縮壓較高而舒張壓正常。不應中止原有的體育鍛煉，應加強醫務監督，適當控制運動量，不宜參加導致神經系統高度緊張的運動和比賽，避免進行重力性練習。⑷“青春性高血壓”發生于青春期男性18歲以下、女性16歲以自我監督一、自我監督的意義二、自我監督的內容和方法1、主觀感覺：

自我感覺運動心情睡眠食欲排汗量。運動訓練和比賽的醫務監督自我監督運動訓練和比賽的醫務監督

2、客觀檢查：

⑴晨脈：早晨醒后起床之前的脈搏。機能良好者，基礎脈搏穩定或逐漸減少；如發現比平時增高達12次/分或以上，常表明機能反應不良。如有節律異常應進行心電圖檢查。2、客觀檢查：⑴晨脈：早晨醒后起床之前的脈搏。⑵體重(W)初參加系統訓練1-4周體重下降，5-6周穩定，6周后穩中有升.每天運動可有1-4Kg的變化長期監控

體重持續↓體重持續1.過度訓練2.營養紊亂,不良3.消耗性疾病1.體質性改變如青少年2.營養攝入過多3.外源攝入類固醇⑵體重(W)初參加系統訓練1-4周體重下降，5-6周穩定，6每次訓練課前后可評價運動量或作為復水的依據每次訓練課前后監控通常中小運動量次晨體重即可恢復;大運動量需1-2天每次訓練課前后可評價運動量或作為復水的依據每次訓練課前后監控肌力：正常時，握力和背力等肌肉力量逐漸增強，如肌力下降表示機能不良。運動成績：運動成績長時間無增長或甚至下降，常表示機能不良或早期過度訓練。傷病預防性檢查：反弓試驗－肩袖損傷半蹲試驗－髕骨勞損。女子運動員應填寫月經卡3.其它指標肌力：3.其它指標大運動量訓練的醫務監督一、大運動量訓練時機體的變化

大運動量訓練再加量減量調整機體負荷增加機能提高機能不良心肺儲備能力調動成績提高成績下降持續大運動量訓練量適宜量不適宜機體產生生理性適應機體不能產生生理性適應大運動量訓練的醫務監督一、大運動量訓練時機體的變化二、醫務監督常用的指標及應用1、脈搏(Pulse,P)晨脈安靜脈搏運動前脈搏運動后即刻脈搏恢復期脈搏（1）晨脈搏可監測機能水平變化.機能良好，基礎脈搏穩定或有所下降；機能不良，突然上升12次/分或以上。二、醫務監督常用的指標及應用1、脈搏(Pulse,P)（2）測定運動前后脈搏可評定運動量

運動后即刻心率運動后5-10分鐘心率運動量小于144次/分能恢復到運動前水平小運動量144-180次/分比運動前快2-5次/10秒中運動量大于180次/分比運動前快6-9次/10秒大運動量（2）測定運動前后脈搏可評定運動量運動后即刻心率運動后5-（3）定期測定完成某專項練習后的即刻脈搏，結合運動成績進行前后比較，可以評定機能水平和訓練水平。

運動成績即刻脈搏機能水平訓練水平訓練安排提高下降或不變良好提高加量訓練下降上升不良下降減量訓練下降下降或不變良好下降加量訓練（3）定期測定完成某專項練習后的即刻脈搏，結合運動成績進行前⑷運動中測量即刻脈搏，可控制負荷的強度。⑸測定恢復期脈搏，可控制負荷密度。⑷運動中測量即刻脈搏，可控制負荷的強度。2、血壓(BloodPressure,BP)基礎血壓、安靜血壓、即刻血壓、恢復期血壓⑴基礎血壓，運動員大多在正常范圍的低限內，大于正常值或突然比平時高出20％或以上，表示機能不良。⑵運動中血壓的變化，可反應機能狀況。評價如一次機能試驗。⑶可用于評定運動強度，強度越大，脈壓差越大，恢復時間越長。2、血壓(BloodPressure,BP)血壓評價運動強度收縮壓（毫米汞柱）舒張壓(毫米汞柱)恢復時間運動強度上升20－30下降5－103－5分鐘小強度上升30－40下降10－2020－30分鐘中強度上升40－60下降20－4024小時內大強度血壓評價運動強度收縮壓舒張壓恢復時間運動強度上升20－30下⑴概念：尿蛋白－尿液中出現的蛋白質運動性尿蛋白－－排除病理原因，運動后出現尿蛋白增多現象稱為運動性尿蛋白。3、尿蛋白(UrineProtein,UP)注:運動性蛋白尿⑴概念：3、尿蛋白(UrineProtein,UP)注:運2、影響因素a.運動項目：速度、耐力項目多見b.訓練水平：低者多見。c.運動強度：尿蛋白量與運動強度正相關d.機能水平：不良時，尿蛋白突然出現或升高。e.年齡：小者多見。f.精神因素：精神緊張者多見。g.環境因素：低溫、高原環境發生率高。h.個體因素：有明顯個體差異，不能作群體間比較。2、影響因素大負荷運動尿蛋白±/－加量訓練尿蛋白下降或消失繼續原量訓練2－3天尿蛋白的應用尿蛋白下降尿蛋白++++機能良好訓練水平高尿蛋白不降量合理減量訓練尿蛋白仍不降檢查有無疾病原量過大大負荷運動尿蛋白±/－加量訓練尿蛋白下降或消失繼續原量訓練2

4、其他指標:HBT/CCKBUNECG

等速肌力4、其他指標:第章體育教育和訓練的醫務監督第章體育教育和訓練的醫務監督

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體育教學中規定跑100米要達14秒及格,合理嗎?健康的內容包括哪些?同一年級學生體育鍛煉應相同嗎?你知道新的中小學體育課標嗎?Questions

第一節健康分組

HealthGrouping第一節健康分組

HealthGro

1、健康狀況2、發育狀況3、機能水平4、運動史一、健康分組的依據：一、健康分組的依據：

健康發育機能基本組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷好準備組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷差特別組不正常或有嚴重缺陷不正常或有嚴重缺陷運動要求常運動按正常體育教學大綱少循序漸進醫療體育二、健康分組的原則及體育教學安排健康發育機能基本組正常/輕微缺陷正常/輕微缺陷好準備組正1分組后宜保持暫時穩定，待鍛煉后根據情況可轉組。2分組困難時可先分在較低組別3分組須以本人的基本狀況為依據。由于精神緊張、疲勞、發熱、感冒等出現暫時機能異常不宜進行分組三、分組的注意事項三、分組的注意事項1、體溫增高的急慢性疾病者2、各種疾病的急性期。3、有出血傾向者。4、惡性腫瘤轉移階段。5、女子嚴重痛經、經血量過多的行經期。四、體育運動的禁忌癥四、體育運動的禁忌癥五、常見疾病患者的健康分組1、心臟雜音：⑴、生理性雜音：機能正常、常運動者，編入基本組。機能正常、少運動者，編入準備組。機能異常者，編入特別組。⑵、病理性雜音：應查明患有何種心臟疾病，依照醫囑免修體育課或只進行醫療體育。

五、常見疾病患者的健康分組1、心臟雜音：2、血壓增高（原發性高血壓）：

⑴血壓增高、無自覺癥狀、心臟正常、機能正常者，如常運動編入基本組；少運動者編入準備組。⑵血壓增高、心臟有病理改變、平時常運動者編入準備組，鍛煉期間應加強醫務監督。⑶血壓增高明顯至170/100mmHg，即使無任何發現均應編入特別組。2、血壓增高（原發性高血壓）：⑴血壓增高、無自覺癥狀、⑷“青春性高血壓”

發生于青春期男性18歲以下、女性16歲以下，收縮壓較高而舒張壓正常。不應中止原有的體育鍛煉，應加強醫務監督，適當控制運動量，不宜參加導致神經系統高度緊張的運動和比賽，避免進行重力性練習。⑷“青春性高血壓”發生于青春期男性18歲以下、女性16歲以自我監督一、自我監督的意義二、自我監督的內容和方法1、主觀感覺：

自我感覺運動心情睡眠食欲排汗量。運動訓練和比賽的醫務監督自我監督運動訓練和比賽的醫務監督

2、客觀檢查：

⑴晨脈：早晨醒后起床之前的脈搏。機能良好者，基礎脈搏穩定或逐漸減少；如發現比平時增高達12次/分或以上，常表明機能反應不良。如有節律異常應進行心電圖檢查。2、客觀檢查：⑴晨脈：早晨醒后起床之前的脈搏。⑵體重(W)初參加系統訓練1-4周體重下降，5-6周穩定，6周后穩中有升.每天運動可有1-4Kg的變化長期監控

體重持續↓體重持續1.過度訓練2.營養紊亂,不良3.消耗性疾病1.體質性改變如青少年2.營養攝入過多3.外源攝入類固醇⑵體重(W)初參加系統訓練1-4周體重下降，5-6周穩定，6每次訓練課前后可評價運動量或作為復水的依據每次訓練課前后監控通常中小運動量次晨體重即可恢復;大運動量需1-2天每次訓練課前后可評價運動量或作為復水的依據每次訓練課前后監控肌力：正常時，握力和背力等肌肉力量逐漸增強，如肌力下降表示機能不良。運動成績：運動成績長時間無增長或甚至下降，常表示機能不良或早期過度訓練。傷病預防性檢查：反弓試驗－肩袖損傷半蹲試驗－髕骨勞損。女子運動員應填寫月經卡3.其它指標肌力：3.其它指標大運動量訓練的醫務監督一、大運動量訓練時機體的變化

大運動量訓練再加量減量調整機體負荷增加機能提高機能不良心肺儲備能力調動成績提高成績下降持續大運動量訓練量適宜量不適宜機體產生生理性適應機體不能產生生理性適應大運動量訓練的醫務監督一、大運動量訓練時機體的變化二、醫務監督常用的指標及應用1、脈搏(Pulse,P)晨脈安靜脈搏運動前脈搏運動后即刻脈搏恢復期脈搏（1）晨脈搏可監測機能水平變化.機能良好，基礎脈搏穩定或有所下降；機能不良，突然上升12次/分或以上。二、醫務監督常用的指標及應用1、脈搏(Pulse,P)（2）測定運動前后脈搏可評定運動量

運動后即刻心率運動后5-10分鐘心率運動量小于144次/分能恢復到運動前水平小運動量144-180次/分比運動前快2-5次/10秒中運動量大于180次/分比運動前快6-9次/10秒大運動量（2）測定運動前后脈搏可評定運動量運動后即刻心率運動后5-（3）定期測定完成某專項練習后的即刻脈搏，結合運動成績進行前后比較，可以評定機能水平和訓練水平。

運動成績即刻脈搏機能水平訓練水平訓練安排提高下降或不變良好提高加量訓練下降上升不良下降減量訓練下降下降或不變良好下降加量訓練（3）定期測定完成某專項練習后的即刻脈搏，結合運動成績進行前⑷運動中測量即刻脈搏，可控制負荷的強度。⑸測定恢復期脈搏，可控制負荷密度。⑷運動中測量即刻脈搏，可控制負荷的強度。2、血壓(BloodPressure,BP)基礎血壓、安靜血壓、即刻血壓、恢復期血壓⑴基礎血壓，運動員大多在正常范圍的低限內，大于正常值或突然比平時高出20％或以上，表示機能不良。⑵運動中血壓的變化，可反應機能狀況。評價如一次機能試驗。⑶可用于評定