健康人格的培養與自我塑造梁邦領健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第1頁!一、什么是人格人格是相對于認知、情緒和情感、意志等心理過程而言的另外一種心理現象，是人的各種心理特征的總和。人格包括人的心理需要和動機，以及能力、氣質和性格。

健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第2頁!傾向性：心理需要和動機（興趣、愛好）心理特征：能力、氣質和性格

自我調節系統：自我認知、自我體驗和自我控制（自我意識）社會學家認為人格還應包括道德品質、價值觀念等人格健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第3頁!人格是一個人相對穩定并且具有獨特傾向性的心理特征，是在長期的社會生活實踐中形成和發展起來的相對穩定的心理特征綜合，反映了一個人總的心理面貌，是人主體性的集中體現、凝結和升華。人生物社會心理健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第4頁!健康人格的一般表現正確的自我意識。對自己有恰如其分的評價，充滿自信，揚長避短，在日常生活中能有效地調節自己的行為，與環境保持和諧、平衡。良好的情緒調控能力。具有調節和控制情緒的能力，經常保持愉快、開朗的心境，并且具有幽默感。當消極情緒出現時，能合情合理地渲泄、排解、轉移、升華。

健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第5頁!樂觀的生活態度。常常能看到生活的光明面，對前途充滿希望和信心，對自己所從事的工作或學習抱有濃厚的興趣，并在工作和學習中發揮自身的智慧和能力，獲得成功。即使生活中遇到困難和挫折，也勇于面對，不畏艱險，勇于拼搏。健康的審美情趣。健康的審美情趣對于樹立審美觀、人生觀、世界觀、塑造健康的人格結構具有重要作用。具有高尚、健康的審美情趣，能提高自身的修養，自覺抵制各種不健康思想的侵蝕，追求更高的人生價值，實現人的自我完善。健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第6頁!創造人格形成的良好環境生物因素家庭環境社會因素健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第7頁!四、健康人格的自我塑造人格的穩定性與可變性

“江山易改本性難移”“我的地盤我做主”人格的全息性與特殊性人格的內隱性與外顯性

健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第8頁!關鍵階段胚胎期0-3歲3-7歲7-12歲12-18歲18-25歲25歲以上終生塑造易難健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第9頁!人格自我塑造的目標：“全面發展的、自由的人”健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第10頁!

心靈在痛苦中成長心靈止于至真至美至善健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第11頁!

“全面發展的、自由的人”是馬克思所描述的健康人格的理想標準。健康人格，指人格主體的心理品質和行為傾向符合社會成員所公認的權威性標準，要求個體的生理、心理、社會、道德和審美各要素相互平衡、協調發展，人的才能得到充分的發揮。人格健全的人，能夠較好地適應各種社會環境，行為符合社會規則的一般要求。二、什么是健康人格健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第12頁!良好的社會適應能力。主動關心社會、了解社會，看到社會發展的積極面和主流，并具有社會責任感。在認識社會的同時，能與時俱進，使自己的思想、行為跟上時代的發展，與社會的要求相符合，表現出能適應新的環境。和諧的人際關系。樂于與他人交往，能與別人建立良好的關系，與人相處時，尊敬、信任等正面態度多于妒忌、懷疑等消極態度；常以誠實、公平、信任、寬容的態度對待他人，同時也受到他人的喜愛和接納。

健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第13頁!三、健康人格的培養影響健全人格形成的主要因素生物因素家庭環境社會因素健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第14頁!人格與心靈的關系心靈導師的重大意義健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第15頁!人格的發育規律穩定性可變性(時間)健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第16頁!人格自我塑造的基礎：（自我意識--自我調節系統）自我認知、自我體驗和自我控制健康人格自我塑造共19頁，您現在瀏覽的是第17頁!人格自我塑造的方法途徑自我認知、自我反思，認識世界、認識自我（接