中小學生心理素質訓練與健康教育期末復習題型：1、辨析題（先判斷，再分析，不論正誤都要說明理由）2、材料分析題3、論述（）第1頁，共22頁。一、小學生的生理發展特點大腦興奮和抑制機能的發展。兒童大腦興奮機能的增強，可以從兒童醒著的時間多這一事實看出來。與青少年或成人相比，小學兒童大腦興奮與抑制的平衡性差，興奮強于抑制，要求兒童過分的興奮或抑制都會產生不良后果。過分的興奮容易誘發疲勞。過分的抑制會引發不必要的興奮。

由于大腦興奮性功能較強，小學兒童注意力集中時間在30分鐘左右。第2頁，共22頁。二、環境決定論和遺傳決定論心理學關于人的發展的兩種理論，都是片面的。通過研究發現，先天的條件（智力等）只是給學生在后天的學習和發展提供了一種可能，而學生后天所接受的家庭教育和學校教育使這種可能變為現實。個體是否能夠取得良好的學習成績、養成良好的習慣是先天遺傳和后天接受教育共同作用的結果。第3頁，共22頁。三、小學生心理發展的特點（一）認知發展的特點1、小學生觀察和觀察力的特點小學生的觀察從缺乏系統性、模糊籠統的知覺發展到有目的、有順序的、精確的知覺。2、小學生注意力的特點（l）無意注意仍起著主要作用，有意注意正在發展。（2）注意的集中性和穩定性差。（3）注意的分配和轉移力不強。（4）注意范圍較小。第4頁，共22頁。3、小學生記憶力發展的特點小學生的機械記憶仍然占主要地位，意義識記開始發展，隨著年齡增長，形象記憶發展變慢，抽象記憶發展變快。4、小學生想像力的發展有意想像增強、想像更富于現實性、想像的創造成分增多。（二）思維發展的特點1、具體形像思維為主，抽象邏輯思維發展不平衡。小學生思維的基本特點是，從以具體形象思維為主要形式逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式。四年級第5頁，共22頁。2、思維缺乏批判性和靈活性（三）小學生情感發展特點1、情感內容不斷豐富2、情感的深刻性不斷增加3、情感的穩定性日益增強4、高級情感逐漸發展高級情感指與社會需要相聯系的情感，包括道德感、美感、理智感。（1）道德評價標準由無原則向有原則發展。（2）學會從現實生活中理解和感受美與丑、善與惡等（3）理智感較多地與具體、直觀的事物相聯系。第6頁，共22頁。四、皮亞杰關于兒童道德發展的理論第1階段:前道德階段，大約出現在4-5歲以前。處于前道德階段的兒童的思維是自我中心的，其行為直接受行為結果所支配。因此，此階段的兒童還不能對行為作出一定的判斷。第2階段:他律道德階段，大約出現在4、5-8、9歲，以學前兒童居多數。此階段兒童對道德的看法是遵守規范，服從權威，只重視行為后果（打破杯子就是壞事），而不考慮行為意向。服從權威，看待行為有絕對化傾向。道德現實主義。第7頁，共22頁。第3階段:自律道德階段，始于9-10歲以后，大約為小學中年級，此階段的兒童，不再盲目服從權威。他們開始認識到道德規范的相對性，同樣的行為，是對是錯，除了看行為結果之外，也要考慮當事人的動機，故稱之為道德相對主義。“一個假日的下午，一位母親帶著她的孩子們沿著羅納河散步。4點鐘時，母親分給每個孩子一個卷餅。當孩子們開始吃卷餅時，最小的孩子不小心把他的卷餅掉到河里去了。母親該怎么辦？要不要再給他一個？其他的孩子有什么想法？”“不再給他”——主張懲罰“再給他一個，每人都有一個”—主張平等“因為他小，所以再給他一個”—主張公道，體諒年齡的差別和具體情境第8頁，共22頁。五、心理健康的標準

1.智力正常智商在130以上，為超常；智商在90以上，為正常；智商在70-89間，為亞中常；智商在70以下，為智力落后。2.情緒適中

情緒適中是指情緒的產生是由適當的原因所引起；情緒的持續時間是隨著客觀情況的變化而變化；情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩定的。3.意志健全行動的自覺性、果斷性和頑強性是意志健全的重要標志。4.人格統一人格是指一個人的整個精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。第9頁，共22頁。5.人際關系和諧人際關系和諧是心理健康的重要標準，也是維持心理健康的重要條件之一。6.與社會協調一致7.心理特點符合年齡特征六、心理健康的狀態人的心理狀態可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態（偏態與亞健康狀態）和不健康狀態（病態或變態）。1、正常狀態指個體的認識、情感和行為表現符合一定的社會規范的要求，也與其本人的價值觀體系、道德水平和人格特征相一致。第10頁，共22頁。2、不平衡狀態不平衡狀態是指由于個體遇到的某些“生活事件”使個體心理處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等“危機狀態”，從而引起個體的不適應行為。3、不健康狀態其特征是個體的認識、情感、行為表現等經常性地與一定社會的規范要求相矛盾或相沖突。反社會行為和異常行為的發生可能既無確切的原因，也難以預防和預測。變態行為，強迫癥狀根據實際情況判斷個體處于何種心理狀態第11頁，共22頁。六、艾里克森的心理發展觀第一階段：嬰兒期（出生—2歲）信任感—不信任感第二階段：兒童早期（2歲—4歲）自主感—羞怯第三階段：學前期（4歲—7歲）主動感—內疚第四階段：學齡期（7歲—12歲）勤奮感—自卑感第五階段：青年期（12歲—22歲）自我同一性—自我同一性混亂第六階段：成年早期（22歲—30歲）親密感—孤獨感第七階段：成年中期（30歲—50歲）繁殖感—停滯感第八階段：老年期（50歲—死亡）完善感—失望感第12頁，共22頁。七、葉克斯—多德森定律動機的強弱與學習效率的高低呈倒“U”型曲線。動機過低和動機過強都不適于取得高的學習動機，中等強度的動機最有利于取得好的學校效率。學習任務的難度不同，最佳的學習動機也會有所變化，往往學習任務越難，最佳動機會相應降低。八、首因效應在人際交往中第一印象是非常重要的，人們往往會根據第一次見面的印象形成對一個人的“首因效應”，首因效應會在很長一段時間里影響交往對象的看法，如果是不好的第一印象勢必為影響到之后的人際交往。在人際交往中一定要注意給交往對象留下良好的第一印象。第13頁，共22頁。九、合理宣泄情緒在日常生活中一定要學會合理宣泄我們的不良情緒。切忌將壞脾氣和壞脾氣傳給其他人。宣泄不良情緒有很多方法，例如：聽音樂、運動、寫日記、找人傾訴等。每個人都應該培養自己健康的情緒宣泄方式十、中小學生在人際關系上存在的主要問題1、與父母的關系權威——逆反2、與教師的關系低年級的兒童對教師充滿了崇拜和敬畏。隨著兒童年齡的增長，獨立性和評價能力的提高，師生之間往往會發生一些沖突。中學生對教師產生叛逆心理。3、與同伴的關系問題第14頁，共22頁。十一、艾賓浩斯遺忘曲線遺忘的規律（1）遺忘是先快后慢的；（2）總趨勢是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。（3）遺忘是不平衡的，保持數量隨著時間的延長逐漸穩定，遺忘的速度漸漸緩慢；（4）遺忘會受到識記的目的、識記材料的內容、性質、數量等因素的影響。遺忘速度最快的通常是無意識記的、或是沒有意義的內容。要取得好的記憶效果就要遵循記憶規律，學習之后應該馬上復習，然后不斷復習，復習周期可以按照學習之后的1天、3天、一周、一個月，第15頁，共22頁。十二、過失行為是中小學生行為方面存在的主要問題1、過失行為校園暴力行為導致校園暴力行為的原因主要有：（1）由青春期叛逆心理決定的；（2）教師對學生之間矛盾的忽視也造成沖突升級；（3）家長的鼓勵和縱容也不容忽視；（4）社會的不良現象對學生的影響亦很大。2、說謊行為3、偷竊行為第16頁，共22頁。十三、中小學生常見的情緒、情感方面存在的主要問題1、抑郁主要表現①自我評價較低，容易自責。②對周圍事情不感興趣，活動少。③動作遲緩，疲乏無力。④情緒起伏大，愛哭，易惱。2、焦慮3、羞怯4、嫉妒5、恐懼6、早戀7、畸戀第17頁，共22頁。十四、心理健康教育課程的基本內容（一）自我意識發展教育（二）情感教育情感教育以培養學生的道德感、美感和理智感為目的和內容的教育。（三）學習心理輔導教育者依據現代學習理論，針對影響學生學習的因素，有目的、有計劃、有步驟地教會學生如何學習的過程。（四）智力訓練（五）人際關系教育（六）青春期教育（七）生活與職業輔導第18頁，共22頁。十五、心理健康教育的原則（一）活動性原則

活動是心理素質生成和發展的機制，通過活動促進學生的心理素質發展。學生主動參與活動是心理素質教育成功實施的前提。活動性原則的基本要求（三化三性）?生活化?活動化?操作化?養成性?互動性?針對性（二）情境性原則1、創設三個情境：能啟發學生思考的問題情境能引導學生活動的活動情境能觸動學生內心世界的心理情境。第19頁，共22頁。2、情境的來源從日常生活中現象中創設情境實驗創設情境以學生的認知結構與新內容的不協調（認知矛盾）設置問題情境；利用某一故事或生活現象的懸念設置情境；利用現實與未來的巨大反差設置情境；利用事物或問題的多種可能解決辦法或多種答案來設置情境。（三）體驗性原則體驗是學生內化的過程，創設的活動與情境，其實都是為了引起學生的參與心向，在活動和情境中去感受、體會、理解，并通過自己的心智加工形成自己的內在品質。第20頁，共22頁。第21頁，共22頁。內容梗概中小學生心理素質訓練與健康教育期末復習。兒童大腦興奮機能的增強，可以從兒童醒著的時間多這一事實看出來。個體是否能夠取得良好的學習成績、養成良好的習慣是先天遺傳和后天接受教育共同作用的結果。（l）無意注意仍起著主要作用，有意注意正在發展。小學生思維的基本特點是，從以具體形象思維為主要形式逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式。（2）學會從現實生活中理解和感受美與丑、善與惡等。第1階段:前道德階段，大約出現在4-5歲以前。處于前道德階段的兒童的思維是自我中心的，其行為直接受行為結果所支配。當孩子們開始吃卷餅時，最小的孩子不小心把他的卷餅掉到河里去了。“不再