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文檔簡介
4/4健康教育課教案精編版第一課青春期
教學目標:
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學重點:認識青春期的身體發生的變化,正確迎接青春期的到來。
教學難點:正確迎接青春期的到來。
教具(課前準備)找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。教學內容及過程
一.導入新課
1.上節課我們學習了什么?
2.板書課題:迎接青春期的到來
二.新授
1、討論:
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的各個部位發生了什么變化?
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結:
(1)迅速長高。
(2)心肺功能明顯增強。
(3)肌肉的發育十分迅速
(4)體重增加。
(5)神經興奮性加強。
4.為了今后的強健的身體,我們現在該怎么做?
歸納:
(1)養成良好的習慣。
(2)加強營養、合理安排飲食。
(3)不吸煙,不喝酒。
(4)保持正確的坐、立、走姿勢。
(5)加強體育鍛煉。
(6)保護好嗓子,不大聲喊叫。
板書
1、迎接青春期的到來
2、什么是青春期
3、青春期身體發育的變化
4、重視青春期的衛生
第二課:保持良好的情緒
教學目標:
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學習和工作。
教學重點:認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。
教學難點:要學生學會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。
教具(課前準備)學生準備:想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。
教學內容及過程
師:同學們?什么叫做“情緒”?
生:簡單的說,情緒就是心情。
師:當你心情好或者說情緒好的時候,你的表現什么樣?
(生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?
(生交流)
師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。
板書
1、保持良好的情緒
2、什么是良好的情緒
3、具有良好的情緒的重要性
4、為什么要控制自己
第三課:預防脊柱彎曲異常教學目標:
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常
教學重點:認識什么是脊柱彎曲異常
教學難點:始終不渝地做到六個預防
教具(課前準備)幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖教學內容及過程
三.導入新課
1、上節課我們學習了什么?
2、揭示課題:預防脊柱彎曲異常
四.新授
1、出示掛圖,討論:美不美?
什么是脊柱彎曲異常?
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結:
4.為了今后我們現在該怎么預防?
歸納:(1)保持正確的坐立走姿勢;
(2)桌椅高度要適中,做作業光線要足;
(3)養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣;
(4)不要連續看書、做作業,要適時休息;
(5)積極參加體育鍛煉;
(6)如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。
板書
1、預防脊柱彎曲異常
2、脊柱的正常彎曲
3、脊柱彎曲異常的原因
4、脊柱彎曲異常的預防
第四課預防肺結核
教學目標:
1、教育學生認識什么是肺結核
2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學重點:認識肺結核的危害及傳染途徑
教學難點:始終不渝地預防肺結核
教具(課前準備)有關肺結核的掛圖
教學內容及過程
一、導入新課
1.上節課我們學習了什么?
2.揭示課題:預防肺結核
二、新授
1、交流課前收集的有關肺結核的資料,讓學生初步了解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結:一種是空氣中結核桿菌,通過人的呼吸進入人人的肺部,在那里繁殖、生長,人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、說說患肺結核的病人,有哪些癥狀?
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
板書
1、預防肺結核?
2、什么是肺結核?
3、結核病的傳播途徑?
4、肺結核病的主要癥狀?
5、肺結核病的預防措施?
第五課什么叫健康
教學目標:
1、了解人體健康的定義。
教學重點:健康的定義
教學難點:為什么說心理健康是身體健康的保證
教具(課前準備)多媒體演示
教學內容及過程
1、導入:健康是什么?大家動腦筋想一下(先不要看書)
2、健康包含的幾個方面(講述):
(1)生理(身體)健康:這是健康的基礎,指人體結構完整,生理功能正常,是其他各項健康標準的基本條件
(2)心理健康:具有同情心與愛心,情緒穩定,具有責任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善于交往,有較強的社會適應能力,知足常樂;心理健康是身體健康的保證。
(3)道德健康:最高標準是無私奉獻,最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發展,高于它們。
(4)社會適應健康:是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色,適應不良是指缺乏角色意識(如在單位是好工作人員,在家不一定是好父親或好母親)。能促進身體,心理,道德健康發展
3、閱讀課文,觀察圖示,了解一下健康包含的這幾個方面知識。
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現,對比不健康的表現,指引學生改變不良習慣,培養健康的意識與行為。促進學生德,智,體全面發展
5、指出青少年學生經常存在的一些問題,分組討論:
(1)如何處理與同學之間的關系,特別是差生
(2)如何對待殘疾人
(3)怎么處理和父母之間的關系
(4)關于自己的健康
第六課:皮膚的功能與保健
教學目標:
1、讓學生懂得保護皮膚的方法。
2、了解有關皮膚的知識。
教學重點:懂得基本的保護皮膚方法
教學難點:懂得基本的保護皮膚方法
教具(課前準備)廣播、錄像、幻燈、
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