4/4健康教育課教案精編版第一課青春期

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學內容及過程

一．導入新課

1．上節課我們學習了什么？

2．板書課題：迎接青春期的到來

二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）迅速長高。

（2）心肺功能明顯增強。

（3）肌肉的發育十分迅速

（4）體重增加。

（5）神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：

（1）養成良好的習慣。

（2）加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

板書

1、迎接青春期的到來

2、什么是青春期

3、青春期身體發育的變化

4、重視青春期的衛生

第二課：保持良好的情緒

教學目標：

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教具（課前準備）學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

教學內容及過程

師：同學們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？

(生交流)

師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

板書

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

第三課：預防脊柱彎曲異常教學目標：

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常

教學難點：始終不渝地做到六個預防

教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖教學內容及過程

三．導入新課

1、上節課我們學習了什么？

2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常

四．新授

1、出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

4．為了今后我們現在該怎么預防？

歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；

（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；

（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

板書

1、預防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預防

第四課預防肺結核

教學目標：

1、教育學生認識什么是肺結核

2、了解肺結核的傳染途徑及預防方法。

教學重點：認識肺結核的危害及傳染途徑

教學難點：始終不渝地預防肺結核

教具（課前準備）有關肺結核的掛圖

教學內容及過程

一、導入新課

1．上節課我們學習了什么？

2．揭示課題：預防肺結核

二、新授

1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。

2、談談肺結核是怎樣傳播的。

3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。

板書

1、預防肺結核？

2、什么是肺結核？

3、結核病的傳播途徑？

4、肺結核病的主要癥狀？

5、肺結核病的預防措施？

第五課什么叫健康

教學目標：

1、了解人體健康的定義。

教學重點：健康的定義

教學難點：為什么說心理健康是身體健康的保證

教具（課前準備）多媒體演示

教學內容及過程

1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）

2、健康包含的幾個方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。

（4）社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展

3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。

4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展

5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生

（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關系

（4）關于自己的健康

第六課：皮膚的功能與保健

教學目標：

1、讓學生懂得保護皮膚的方法。

2、了解有關皮膚的知識。

教學重點：懂得基本的保護皮膚方法

教學難點：懂得基本的保護皮膚方法

教具（課前準備）廣播、錄像、幻燈、