4/4健康教育課教案精編版第一課青春期

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來(lái)。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一．導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2．板書(shū)課題：迎接青春期的到來(lái)

二．新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

（1）迅速長(zhǎng)高。

（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。

（3）肌肉的發(fā)育十分迅速

（4）體重增加。

（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

（5）加強(qiáng)體育鍛煉。

（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

板書(shū)

1、迎接青春期的到來(lái)

2、什么是青春期

3、青春期身體發(fā)育的變化

4、重視青春期的衛(wèi)生

第二課：保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過(guò)度高興，也不過(guò)度悲傷。

教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？

(生交流)

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁.可見(jiàn)良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無(wú)精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺(jué)得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

板書(shū)

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防

教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

三．導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

四．新授

1、出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4．為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢(shì)；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）不要連續(xù)看書(shū)、做作業(yè)，要適時(shí)休息；

（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

板書(shū)

1、預(yù)防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預(yù)防

第四課預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2．揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過(guò)人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說(shuō)說(shuō)患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。

板書(shū)

1、預(yù)防肺結(jié)核？

2、什么是肺結(jié)核？

3、結(jié)核病的傳播途徑？

4、肺結(jié)核病的主要癥狀？

5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？

第五課什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人體健康的定義。

教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義

教學(xué)難點(diǎn)：為什么說(shuō)心理健康是身體健康的保證

教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書(shū)）

2、健康包含的幾個(gè)方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛(ài)心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛(ài)生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂(lè)；心理健康是身體健康的保證。

（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無(wú)私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

（4）社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展

3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。

4、重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展

5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問(wèn)題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生

（2）如何對(duì)待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系

（4）關(guān)于自己的健康

第六課：皮膚的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。

2、了解有關(guān)皮膚的知識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法

教學(xué)難點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法

教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、