授課教師：郭小林授課教師：郭小林人生好比一次旅行，你選擇什么樣的路線，用什么樣的方式去完成，這些決定了你將會看到什么樣的風景。如果想看到更多更好的風景，好好地計劃你的人生吧。人生好比一次旅行，你選擇什么樣的路線，用什么樣的方式去完成，2職業生涯規劃的概述職業生涯的概念職業生涯規劃的概述職業生涯的概念3什么是職業生涯規劃？-----追求最佳職業生涯的過程狹義的職業生涯：一個人從職業學習伊始，直至職業勞動最后結束，這整個人生職業工作歷程。限定于直接從事職業工作的這段生命時光，上限起始于任職前的職業學習和培訓。廣義的職業生涯：從職業能力的獲得、職業興趣的培養、選擇職業、就職，直至最后完全退出職業勞動這樣一個完整的職業發展過程。其上限從0歲人生起點開始。什么是職業生涯規劃？-----追求最佳職業生涯的過程狹義的職4職業生涯規劃的概述職業生涯規劃問題的提出與背景在國外，有人將職業生涯規劃分為五個階段：一是職業準備階段；二是進入組織（學校）階段；三是職業生涯初期階段；四是職業生涯中期階段；五是職業生涯后期階段。職業生涯規劃的概述職業生涯規劃問題的提出與背景5案例：螞蟻翻墻有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫的向上爬去，于是十分勞累、疲倦而跌落下來，可是它不氣餒，一次次跌下來，又迅速地調整一下自己，又重新開始向上爬去。另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快地，這只螞蟻繞過墻到食物前，開始享受起來。第一只螞蟻仍在不停的跌落下去又重新開始。很多時候，選擇比努力更重要。選擇一個正確的方法、方向，發展的速度來得比想象的更快！案例：螞蟻翻墻有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。一只6大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的意義大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的意義7大學生職業生涯規劃及其意義大學畢業生“5W”職業生涯規劃模式請你動手做一下你的“5W”大學生職業生涯規劃及其意義大學畢業生“5W”職業生涯規劃模8

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的六個步驟及七個階段大學生職業生涯規劃的六個步驟自我評價環境評價職業定位實施策略評估與反饋確立目標大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的六個步驟及七9

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的七個階段準備選擇探索退出穩定適應進入大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的七個階段準備10

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的方法 1、定向2、定點3、定位

4、定心

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的方法 11大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃應遵循的原則大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃應遵循的原則12大學生職業生涯規劃及其意義成功的職業生涯大學生職業生涯規劃及其意義成功的職業生涯13職業錨職業錨的概念所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。職業錨職業錨的概念14職業錨職業錨的分類職業錨職業錨的分類15案例：棄醫從文偉大的文學家魯訊先生第一個職業是醫生，那時外國人稱中國人為“東亞病夫”，魯訊先生決定學醫來挽救中國民眾，但后來看到中國同胞被殺的電影時，他毅然棄醫從文，用他犀利的文章來喚醒中國人的靈魂案例：棄醫從文偉大的文學家魯訊先生第一個職業是醫生，那時外16

職業測評什么職業測評職業測評是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標準的測量”。科學的職業測評必須符合三個條件：效度：測驗結果的準確性。信度：測驗結果的穩定性。常模：每一位被試的心理測驗都有一個原始分數，通常情況下這個分數沒有實際意義，除非這個分數能與別人比較，與此相關的標準便是常模。常模是指有代表性的樣本在測驗上的分數分布情形。職業測評什么職業測評17

職業測評測評在職業規劃中的應用職業測評測評在職業規劃中的應用18

職業測評做職業測評的注意事項選擇具有良好的效度、信度和合適的常模的心理測驗。測試的實施與解釋應尋求專業職業咨詢人員及心理學工作者的協助，盡量避免人為的誤差。測驗以個人測驗為佳，這樣才能針對個人需要。測驗需要在安靜的環境中憑第一印象完成。測驗結果只是一個參考，測驗結果與自己的特質有明顯不同時，有必要持懷疑態度。如果是通過專業咨詢機構進行測試，測試結果是要保密的，任何人無權散布你的隱私。職業測評做職業測評的注意事項19職業測評MBTI人格理論MBTI的人格類型分為四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面，即共有八種人格特點，具體如下：我們與世界相互作用方式（E）外向------內向（I）我們獲取信息的主要方式（S）感覺------直覺（N）我們的決策方式（T）思考------情感（F）我們的做事方式（J）判斷------知覺（P）職業測評MBTI人格理論20

職業生涯設計方案1、設計方案一姓名：羅彤，女，23歲，本科基本情況：師范類中文專業，大四朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達，不善于人溝通希望職業方向：能夠發揮自己文字特長的工作工作經歷：在某中學擔任實習語文教師面臨問題：在實習期間，發現自己并不適合做老師，雖具備相應的學歷，但不具備老師應有的管理學生能力，課堂上調動學生積極性的能力亦不夠，鎮不住學生，學校對其工作表現不是很滿意，羅彤自己也很苦惱。但學校工作環境穩定，福利優厚，如果能留在學校工作是令多少人羨慕的事情？然而，自己實在對當老師沒有興趣，也沒有信心當一名合格的老師。怎么辦呢？職業生涯設計方案1、設計方案一21

職業生涯設計方案2、設計方案二姓名：小龔，男，26歲，大專基本情況：畢業于某民辦大學電子商務專業朋友評價：朋友多，人際交往廣泛，有創新思維希望職業方向：無工作經歷：畢業2年他已換了6份工作。第一份工作在一家日資企業，他干了1年；第二份工作是在一家民營企業當技術員，他只做了4個月；而在后來的8個月時間內，他走馬燈似地換了3份工作，做過市場推銷、計算機程序員、網管等。最后一份工作他僅干了十天就辭掉了。面臨問題：現在小龔又來到他已非常熟悉的人才市場，重復他習以為常的動作：投簡歷、面試、再投簡歷、再面試……他感到非常苦惱和迷茫：不知道自己究竟適合什么職業？職業生涯設計方案2、設計方案二22

思考題1、請你給自己做一份職業生涯規劃2、請同學們找一份職業測評資料，為自己做一份職業測評，從而了解你的職業興趣和職業傾向。思考題1、請你給自己做一份職業生涯規劃23授課教師：郭小林授課教師：郭小林人生好比一次旅行，你選擇什么樣的路線，用什么樣的方式去完成，這些決定了你將會看到什么樣的風景。如果想看到更多更好的風景，好好地計劃你的人生吧。人生好比一次旅行，你選擇什么樣的路線，用什么樣的方式去完成，25職業生涯規劃的概述職業生涯的概念職業生涯規劃的概述職業生涯的概念26什么是職業生涯規劃？-----追求最佳職業生涯的過程狹義的職業生涯：一個人從職業學習伊始，直至職業勞動最后結束，這整個人生職業工作歷程。限定于直接從事職業工作的這段生命時光，上限起始于任職前的職業學習和培訓。廣義的職業生涯：從職業能力的獲得、職業興趣的培養、選擇職業、就職，直至最后完全退出職業勞動這樣一個完整的職業發展過程。其上限從0歲人生起點開始。什么是職業生涯規劃？-----追求最佳職業生涯的過程狹義的職27職業生涯規劃的概述職業生涯規劃問題的提出與背景在國外，有人將職業生涯規劃分為五個階段：一是職業準備階段；二是進入組織（學校）階段；三是職業生涯初期階段；四是職業生涯中期階段；五是職業生涯后期階段。職業生涯規劃的概述職業生涯規劃問題的提出與背景28案例：螞蟻翻墻有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫的向上爬去，于是十分勞累、疲倦而跌落下來，可是它不氣餒，一次次跌下來，又迅速地調整一下自己，又重新開始向上爬去。另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快地，這只螞蟻繞過墻到食物前，開始享受起來。第一只螞蟻仍在不停的跌落下去又重新開始。很多時候，選擇比努力更重要。選擇一個正確的方法、方向，發展的速度來得比想象的更快！案例：螞蟻翻墻有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。一只29大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的意義大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的意義30大學生職業生涯規劃及其意義大學畢業生“5W”職業生涯規劃模式請你動手做一下你的“5W”大學生職業生涯規劃及其意義大學畢業生“5W”職業生涯規劃模31

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的六個步驟及七個階段大學生職業生涯規劃的六個步驟自我評價環境評價職業定位實施策略評估與反饋確立目標大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的六個步驟及七32

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的七個階段準備選擇探索退出穩定適應進入大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的七個階段準備33

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的方法 1、定向2、定點3、定位

4、定心

大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃的方法 34大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃應遵循的原則大學生職業生涯規劃及其意義大學生職業生涯規劃應遵循的原則35大學生職業生涯規劃及其意義成功的職業生涯大學生職業生涯規劃及其意義成功的職業生涯36職業錨職業錨的概念所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。職業錨職業錨的概念37職業錨職業錨的分類職業錨職業錨的分類38案例：棄醫從文偉大的文學家魯訊先生第一個職業是醫生，那時外國人稱中國人為“東亞病夫”，魯訊先生決定學醫來挽救中國民眾，但后來看到中國同胞被殺的電影時，他毅然棄醫從文，用他犀利的文章來喚醒中國人的靈魂案例：棄醫從文偉大的文學家魯訊先生第一個職業是醫生，那時外39

職業測評什么職業測評職業測評是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標準的測量”。科學的職業測評必須符合三個條件：效度：測驗結果的準確性。信度：測驗結果的穩定性。常模：每一位被試的心理測驗都有一個原始分數，通常情況下這個分數沒有實際意義，除非這個分數能與別人比較，與此相關的標準便是常模。常模是指有代表性的樣本在測驗上的分數分布情形。職業測評什么職業測評40

職業測評測評在職業規劃中的應用職業測評測評在職業規劃中的應用41

職業測評做職業測評的注意事項選擇具有良好的效度、信度和合適的常模的心理測驗。測試的實施與解釋應尋求專業職業咨詢人員及心理學工作者的協助，盡量避免人為的誤差。測驗以個人測驗為佳，這樣才能針對個人需要。測驗需要在安靜的環境中憑第一印象完成。測驗結果只是一個參考，測驗結果與自己的特質有明顯不同時，有必要持懷疑態度。如果是通過專業咨詢機構進行測試，測試結果是要保密的，任何人無權散布你的隱私。職業測評做職業測評的注意事項42職業測評MBTI人格理論MBTI的人格類型分為四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面，即共有八種人格特點，具體如下：我們與世界相互作用方式（E）外向------內向（I）我們獲取信息的主要方式（S）感覺------直覺（N）我們的決策方式（T）思考------情感（F）我們的做事方式（J）判斷------知覺（P）職業測評MBTI人格理論43

職業生涯設計方案1、設計方案一姓名：羅彤，女，23歲，本科基本情況：師范類中文專業，大四朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達，不善于人溝通希望職業方向：能夠發揮自己文字特長的工作工作經歷：在