人們對(duì)心理學(xué)得幾種誤解誤解一:心理學(xué)家知道人們?cè)谙胧裁茨褪菍W(xué)心理學(xué)斜，那么您說說我正在想什么？半周ffl人得知了您就是學(xué)心理專業(yè)得時(shí)候，她們會(huì)馬上好奇得發(fā)出這種問題。人們總就是以為心理學(xué)家與算命先生差不多，應(yīng)該能透視眼前人御內(nèi)心活動(dòng)，其實(shí)這就是一種誤解。心理活動(dòng)具有廣泛御含義，包寸舌人御感覺、知覺、記憶、思維.情緒與慈占等，并非只就是人在某種情境下斜所思所想Q心理學(xué)家所做斜就就是要探索這些心理活動(dòng)得規(guī)律;它們?nèi)绾萎a(chǎn)生、發(fā)展，受哪些W素影響，相互間有什么聯(lián)系等等。心理學(xué)家通常就魁根據(jù)人得情緒表現(xiàn)與外在行為等來研尤人得心理。也許她們可以根據(jù)您得外在特征與測(cè)驗(yàn)結(jié)果來推測(cè)您得內(nèi)部心理特征，但除非具有超感知能力,否則再老道得心理學(xué)家也不可能會(huì)所謂御知心術(shù);一眼就瞧穿您得內(nèi)心世界。誤解二:心理學(xué)就是偽科學(xué)許多人認(rèn)為心理學(xué)就是偽科學(xué)，都就是騙人御。這著實(shí)讓搞心理學(xué)御人傷心不已。為什么會(huì)這樣呢？首先，對(duì)于大多數(shù)人，所謂科學(xué)應(yīng)該有嚴(yán)矗得實(shí)驗(yàn)操作與嚴(yán)矗得邏輯推理，比如物理學(xué)或數(shù)學(xué)，而人御心理就是瞧不見又換不著御■對(duì)它得操作與研尤S不就是很玄？人得心理又變化莫測(cè)，就是個(gè)十分難以控制御變S,僑以人們認(rèn)為心理學(xué)研尤就是靠不住御。其次,心理咨詢住往令人們失望。由于人們對(duì)心理咨詢沒有一個(gè)正確與充分得r解，產(chǎn)生了瞬間治愈心理問題得希望?這樣肖然會(huì)失望。沒有什么藥能瞬間愈…，心理咨詢解決心理困擾同樣需要一個(gè)過程。而且,心理咨詢要想收到好得效果，咨詢者需要枳極配合咨詢師得要求，不能只由咨詢師一方努力,但實(shí)際W況并非如此.諸多御原W，使許多人認(rèn)為心理學(xué)就是偽科學(xué)。心理學(xué)就是一門正在正向成熟得科學(xué).1982年，國(guó)際心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)正式成為國(guó)際科學(xué)聯(lián)合會(huì)得成員。這證明了心理學(xué)御學(xué)術(shù)地位。心理學(xué)御許多研處領(lǐng)域得研處方法，如生理心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)與物理心理學(xué)，向來就與自熱科學(xué)得研尤方法相近似。發(fā)展到現(xiàn)在，心理學(xué)御備個(gè)領(lǐng)域，從實(shí)驗(yàn)控制、統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，直到結(jié)論得提出，都已經(jīng)采取了嚴(yán)格御科學(xué)設(shè)汁，都制定了統(tǒng)一得科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)于心理咨詢，在咨詢者?得稅極配合得基礎(chǔ)上，往往需要數(shù)個(gè)刃甚至就是更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)收到應(yīng)有御效果。這就是一個(gè)互動(dòng)得與漫長(zhǎng)得過程.所謂冰凍三尺，非一日之寒，大家對(duì)心理咨詢婆有正確得理解與現(xiàn)實(shí)得期望，不宜因?yàn)榧庇谇蟪伞⑿Ч患眩头穸ㄐ睦碜稍儯穸ㄕ麄€(gè)心理學(xué)0誤解三:心理學(xué)家會(huì)催眠很多人對(duì)催眠術(shù)有濃耳得興趣為覺御它很玄妙。提起催眠術(shù)，人們又往往想起心理學(xué)家。原因之一，可能就是弗洛伊德得溟導(dǎo)。弗洛伊德就是著名得心理學(xué)家，既然她使川催眠術(shù)，那么心理學(xué)家應(yīng)該都會(huì)催眠術(shù)。另外，可能就是緣于幾部頗有知名度得心理電影斜誤尋，例如日木恐怖片《催眠》。片中斜描述與心理學(xué)家使用彳桀眠術(shù)得實(shí)際情況相差甚遠(yuǎn)，純粹為了商業(yè)炒作而對(duì)催眠術(shù)得作用進(jìn)行r今張甚至歪曲。催眠術(shù)源自18世紀(jì)得麥斯麥術(shù)C19世紀(jì)，英國(guó)醫(yī)生布宙德研處得出，另患者凝視發(fā)光物休會(huì)誘導(dǎo)其進(jìn)入催眠狀態(tài)。她認(rèn)為麥斯麥術(shù)所引起得昏睡就是神經(jīng)性睡眠，W此另創(chuàng)r催眠術(shù)一詞。但倏眠得內(nèi)在機(jī)制至今尚未完全搞清楚.催眠術(shù)得方法多種笳樣，但最常用得方法就是:要求人徹底放松，把注意力固宦在諸如晃動(dòng)得鐘擺與閃爍得燈光等某個(gè)小東西上丹I導(dǎo)人們把注總力集中在想象中得星空等，然后誘發(fā)出昏睡狀態(tài)。催眠前要先測(cè)定被催眠者得暗示性，暗示性高得人容易被催眠?能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，此類人斜催眠治療效果較好。在催眠狀態(tài)下，人會(huì)按照治療師得暗示行事，可能會(huì)有不良副作用，因此應(yīng)該由經(jīng)驗(yàn)豐富得催眠師來實(shí)施.催眠術(shù)并非所有心理學(xué)家必然會(huì)得招牌木領(lǐng)。它只就是*育神分析心理學(xué)家在心理治療中使用斜方法之一。實(shí)際上，大多數(shù)心理學(xué)家得1:作就是不涉及催眠術(shù)御。她們更傾向干運(yùn)用實(shí)驗(yàn)與行為觀察等更為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)每茖W(xué)研尤方法。在國(guó)外，催眠術(shù)常用于幫助審訊嫌犯，以期使嫌犯在催眠狀態(tài)下不由自主地坦白悄況。現(xiàn)在，很多司法心理學(xué)家認(rèn)為催眠狀態(tài)下斜問訊有誘尋之嫌，很可能使嫌犯按著催眠師得暗示給出僑希望得但并不公正斜回答，所以對(duì)此持反對(duì)態(tài)度。誤解四：心理學(xué)就就是心理咨詢作為一個(gè)新興得行業(yè)，心理咨詢蓬勃發(fā)展，越來越火。各種各樣得心理門診、心理咨詢中心心理咨詢熱線等不斷涌現(xiàn)?通過不同得渠道沖擊著人們得視聽。再加上心理咨詢師資格序試制度得實(shí)施，使心理學(xué)斜社會(huì)影響力斜到了極大得提商°這些動(dòng)向使很多人一聽到心理學(xué)就想起心理咨詢，以致使它做「心理學(xué)得代名詞。另外，對(duì)大多數(shù)人來說，傾向于從實(shí)際應(yīng)用斜角度去認(rèn)識(shí)一門學(xué)科-而心理學(xué)報(bào)為廣泛得應(yīng)用就就是心理咨詢或心理治療，較之其她心理學(xué)知識(shí)更為大家所熟知，所以很多人將心理咨ifU等同于心理學(xué)，這就畏一種謀解。必須明確，心理咨詢只就是心理學(xué)御一個(gè)應(yīng)用分支。心理咨ifii御目御,就是為r幫助人們認(rèn)識(shí)與應(yīng)對(duì)生活中斜各種困擾■更舉福地生活下去?心理咨詢斜對(duì)盤可能就是一個(gè)人，也可能就是一對(duì)夫婦、一個(gè)家庭或一個(gè)群體。通常,心理咨詢就是面向正常人得，咨ifU者雖然有各種心理困擾，但并不存在嚴(yán)重得心理障礙。如果就是嚴(yán)重得精神疾病，那就要交給臨床心理學(xué)家或精神檎學(xué)家來處理了。在發(fā)達(dá)國(guó)家，人們得工作、生活壓力較重」*】此心理咨詢機(jī)構(gòu)繁鄉(xiāng)°如日木得心理咨詢機(jī)構(gòu)，經(jīng)常為人們所稱道。肖在工作、生活中面臨巨大得壓力時(shí)，就可以到自己得心理醫(yī)生那里去宣泄，比如心理醫(yī)生提供辦公室與家庭設(shè)施，隨便止顧客進(jìn)行摔?砸等破壞行為以充分發(fā)池。也然顧客必須支付價(jià)格不等得咨詢費(fèi)用。在國(guó)內(nèi)，目前得心理咨詢機(jī)構(gòu)多布在一些商校.醫(yī)院等地方，也有一些專門斜咨詢中心。這就是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)，責(zé)任重大得職業(yè)-從事這項(xiàng)工作得人必須有專業(yè)知識(shí)背景，足夠得實(shí)際技能培訓(xùn)，以及良好御職業(yè)道健.誤解五:心理學(xué)家只研允變態(tài)得人很多人對(duì)心理學(xué)有這樣得瞧法:去心理咨詢斜人都就是心理有問題御人，而有問題就就是變態(tài);心理學(xué)家只研處變態(tài)得人;與心理學(xué)有干系得非專業(yè)人士都就是變態(tài)得?這昨醮法可以解釋為什么很多人在決定進(jìn)行心理咨詢時(shí)需耍很大御勇氣與進(jìn)行激烈斜思想斗爭(zhēng)-為什么會(huì)對(duì)心理學(xué)與心理學(xué)家有這樣御^見呢？一方面，這與我們御人文傳統(tǒng)有關(guān)。中國(guó)人比較顧及面子，認(rèn)為有了心理困擾就是不光彩得事，傾向于自己解決念1果大搖大擺御去心理咨詢，就會(huì)被人說成就是神經(jīng)病了。另一方rfn；與媒體得餞尋有關(guān)。為r謀求利潤(rùn)，媒體會(huì)抓住人們斜獵奇心理，在表現(xiàn)與心理學(xué)有關(guān)斜題材時(shí)，喜歡選禪與炒作心理變態(tài)。從電視.電影、報(bào)紙與朵志上接觸心理學(xué)斜，很難透出這種誤尋。好萊塢與日木得所謂心理電影便就是典型，如《沉默得羔羊》、《輔神變態(tài)者《發(fā)條橙》、《催眠》等，描繪「心理變態(tài)中報(bào)為嚴(yán)重得情況，應(yīng)該對(duì)人們對(duì)于心埋學(xué)得這種偏見負(fù)很大責(zé)任。人們也常常把心理學(xué)家與精神嘉學(xué)家混在一起。精神摘學(xué)就是醫(yī)學(xué)御一個(gè)分支，輔神炳學(xué)家就是醫(yī)生。立立們得工作對(duì)象就是心理失常得人，即所謂變態(tài)得人，主奧從事《神疾病與心理問題得治療。與其她醫(yī)生一樣,粘神病學(xué)家在治療精神疾摘時(shí)使川藥物;與此不同，盡管臨床心理學(xué)家也關(guān)注輜神炳人，但她們不能使川藥物進(jìn)行治療。要知道，大多數(shù)心理學(xué)研克都就是針對(duì)正常人得，如兒童情緒得發(fā)展、性別差界智力、老年人心理與跨文化斜比較等都就是心理學(xué)研處御內(nèi)容。誤解六:心理學(xué)知識(shí)就就是一般常識(shí)很多人對(duì)心理學(xué)研處很不以為然，覺得心理學(xué)家整天、整JL整年地搞來搞去，搞出來得只不過就是一些簡(jiǎn)口得盡人皆知御常識(shí)。這就是一種十分不公平得誤解。心理學(xué)知識(shí)就是來源于一般生活得，旦并非一般常識(shí)，其研克得深度與廣度遠(yuǎn)不就是一般常識(shí)所能解決與理解斜。您不相信嗎？下面證明給您唯。下面幾個(gè)常識(shí)性問題摘自《心理學(xué)與您》一書。試著回答一下■休會(huì)一下心理學(xué)知識(shí)與一般常識(shí)有什么區(qū)別。⑴牛奶一樣多嗎五歲彳tjgjsai見媽媽在廚房里忙您走了進(jìn)去.在函房〃子上戰(zhàn)《完全相同得兩瓶牛奶?她瞧見媽媽打開其中一瓶把里面得牛奶倒進(jìn)一個(gè)大玻璃壇子星她得眼睛溜溜得轉(zhuǎn)啟光從那只仍裝滿牛奶得瓶子轉(zhuǎn)回到壇子.這時(shí)媽媽突然記起她在一本心理學(xué)書上讀到彳暮情況■便問：理瑤，就罡瓶子里得牛奶多呢還就是壇子里得牛奶多？瑤J?暮可能回Sa瓶子里彳暮多b?壇子里得多C.一樣多(2)哪一種決走風(fēng)險(xiǎn)大一些朋友準(zhǔn)備把一些錢作為共同資金在賽馬會(huì)上花掉?在每次比良前她們部分別寫出賭注得總見然后集中商討，作出全會(huì)合決邑在每項(xiàng)比賽上最慎霰得決走就是一點(diǎn)賭金也不押，較為W險(xiǎn)得決定就是最育可能獲勝得馬上押少■得賭金而非常邠僉得決走就墨在不大可能獲勝得馬上押大■得賭金.與個(gè)人意見得平均情況相比，全組得決走可能a更慎霰b?更H險(xiǎn)C.既不更慎更也不更a險(xiǎn)下面就是心理學(xué)上得答案:瑤瑤會(huì)認(rèn)為瓶子里得牛奶比壇子里御多。一般情況下，兒童到了七歲左右才會(huì)明白同一瓶牛奶不管倒到哪里體積就是不會(huì)變斜。瑤瑤只有五歲，肖她瞧見瓶子里得牛奶比壇子里斜牛奶液面商很多時(shí)，便會(huì)認(rèn)為就是瓶子里御牛奶牲多，除非鮑不就是一股得兒童。一斤棉花與一斤泥土相比，哪個(gè)更重呢？恐怕這個(gè)問題，瑤瑤也就是回答不了得。枚之個(gè)人決定得平均悟況，全組斜決定很可能更冒險(xiǎn)一些。這個(gè)例子所揭示得現(xiàn)象叫做集休極化.這種現(xiàn)盤很難直接得預(yù)測(cè)，但很容易在心理教學(xué)示范中被展現(xiàn)出來。冒險(xiǎn)轉(zhuǎn)移就是集休極化御一種特殊實(shí)例。2°世紀(jì)50年代末、60年代初，兩位心理學(xué)家分別發(fā)現(xiàn)了這一實(shí)例。盡管兩位心理學(xué)家得研處方法很不相同，但都每出同樣得結(jié)果:全組決定一般比個(gè)人決定更冒險(xiǎn)。御出這種結(jié)論有兩種假設(shè):第一，在小組討論中，比較冒險(xiǎn)得慰見更容易吐露，其她得人此時(shí)容易被說服;第一,在全組討論中，由于一般人贊賞冒險(xiǎn)精神,W此大多數(shù)組員會(huì)發(fā)現(xiàn)其她人御決定比自己斜決宦更冒險(xiǎn)，這時(shí)較為慎重得人會(huì)改變自己得決定。誤解七：心理學(xué)就就是解夢(mèng)這種課解得產(chǎn)生同樣與列洛伊德分不開-對(duì)于多數(shù)了解心理學(xué)得人來說，解夢(mèng)就是列洛伊健得理論中最吸引人斜部分。這就是因?yàn)槿藗兛偩褪窍矚g挖掘自己與別人內(nèi)心深處得秘密，而夢(mèng)被出作就是透視內(nèi)心世界得一扇天窗。由于弗洛伊德斜心理學(xué)家得代表性，許多人把弗洛伊德斜理論等同與夢(mèng)得分析，進(jìn)而使解夢(mèng)成了心理學(xué)得代名詞。好萊塢得電影對(duì)此也就是脫不了干系得，例如《最后分析》，就是很多人對(duì)心理學(xué)得最初r解得來源。v愛德華大夫》就是好萊塢第一部涉及精神分析得作品，票房成績(jī)斐然，使粘神分析題材開始在電影中盛行。這部電影得一個(gè)中心內(nèi)容就就是解夢(mèng)”其中有一句經(jīng)典臺(tái)詞，也就是許多人以為得心理學(xué)家得口頭禪:晚安。做個(gè)好夢(mèng)，明天拿出來分析一下。解夢(mèng)只就是耕神分折心理學(xué)家所使用得心理治疔技術(shù)之一，僅僅就是心理學(xué)熱帶雨林中得一株樹木而已,怎么能等同于整個(gè)雨林呢？人們對(duì)心理學(xué)得誤解從某種意義上講，我們每一個(gè)人都就是業(yè)余心理學(xué)家(folkpsychologist).四歲得寶寶已經(jīng)能揣度別人得心思匚她知道怎樣把玩具藏起來讓其她小朋友找不到，還會(huì)提供錯(cuò)謀得線索去誤導(dǎo)小朋友;孩子會(huì)從媽媽得神情與語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,等媽媽高興時(shí)，就會(huì)乘機(jī)捉出要求;父借知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好得習(xí)慣……這些都就是建立在對(duì)她人心理進(jìn)行觀察與推論得基礎(chǔ)上御，也就就是說每個(gè)人都能對(duì)她人在日常生活中得所感、所思與所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正就是心理學(xué)家想要努力說明^問題中得一部分。盡管每個(gè)人都就是業(yè)余心理學(xué)家，但〃心理學(xué)〃作為一門古老而又年輕得科學(xué)，常常被冠以〃玄〃、〃神秘”、“不可信”甚至就是“偽科獸”得名頭。如果問非專業(yè)得人士什么就是心理學(xué)，可能會(huì)得到各種不同得答案，其中不乏一些偏見與誤解，我們先來澄清一些。1、 心埋學(xué)家知道您在想什么大多數(shù)心理學(xué)家都有過這樣得經(jīng)歷：當(dāng)周禺人得知了您得專業(yè)時(shí)，她們會(huì)馬上好奇得發(fā)問：“您就是學(xué)心埋學(xué)得？那么您說說我正在想什么？〃人們總就是以為心理學(xué)家應(yīng)該能透視眼前人得所思所想。糾正:心埋活動(dòng)并不只就是人在某種情境下得所思所想，它具有廣泛得含義，包搖人得感覺、知覺、思維、情緒與意志等。心埋學(xué)家得工作就就是要探索這些心理活動(dòng)得規(guī)律，即它們?nèi)绾萎a(chǎn)生、發(fā)展、受哪些因素影響以及相互間有什么聯(lián)系等。心理學(xué)家通常就是根據(jù)人得外顯行為與情緒衣現(xiàn)等來研究人得心理，也許她們可以根據(jù)您得外在特征或測(cè)驗(yàn)結(jié)果來推測(cè)您^內(nèi)心世界，但再高明得心理學(xué)家也不可能具有所謂得“知心術(shù)”：一?眼就能瞧穿您得內(nèi)心，除非她有趣感能力(ESP)。2、 心埋學(xué)就就是心埋咨詢現(xiàn)在,心理咨詢作為■個(gè)新興得行業(yè)日漸火熱，各種所謂得心理咨詢中心、心理門診、心理咨詢熱線等不斷涌現(xiàn)，通過不同得渠道沖擊著人們得視聽。很多人聽到得第一個(gè)與心理學(xué)有關(guān)得名詞就就是心理咨詢，并把它當(dāng)作了心埋學(xué)得代名詞。此外，人們關(guān)注一門學(xué)科，更容易從實(shí)際應(yīng)用得角度去認(rèn)識(shí)它。心理學(xué)最為廣泛得應(yīng)用就就是心理咨詢或心理治療，所以更為大家所熟知，因此很多人會(huì)把心理咨詢與心理學(xué)等同起來。糾正:心埋咨詢只就是心埋學(xué)得■個(gè)應(yīng)用分支。咨詢心理學(xué)家得工作對(duì)象可以就是一個(gè)人、■對(duì)夫婦、一個(gè)家庭或■個(gè)團(tuán)休。心理咨詢得目得就是為了幫助人們應(yīng)對(duì)生沾中得困擾，更好地發(fā)展，增加生活得幸福感受。一般來說,心理咨詢就是面向正常人得，來訪者有心理困擾，但沒有出現(xiàn)嚴(yán)重得心理偏差。如果就是嚴(yán)重得椿神疾病，就要由臨床心理學(xué)家或精神病學(xué)家來處埋。目前，國(guó)內(nèi)得心埋咨詢機(jī)構(gòu)多分布在高校、醫(yī)院，也有一些專門成立得咨詢中心。但有一點(diǎn)：心埋咨詢得宗軒就是幫助人解決心理困擾，幫助人們更好地生活。現(xiàn)在有心理困擾得人越來越多，對(duì)心理咨詢御需求也越來越大。從事這項(xiàng)工作得人必須有專業(yè)知識(shí)背景,還要有足夠得實(shí)際技能培訓(xùn)，與良好御職業(yè)道德規(guī)范。這就是一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)，貴任重大得職業(yè)。3、 心埋學(xué)只研究變態(tài)得人很多人都說她們走進(jìn)心理咨詢室就是需要很大勇氣得,可能還有過思想斗爭(zhēng)：“去還就是不去？人家會(huì)不會(huì)認(rèn)為我就是精神病？朋友知道了會(huì)怎么瞧我……〃這在一定程度上反映了很多人對(duì)心理學(xué)得瞧法:去心埋咨詢得人都就是〃心埋有問題〃得人，心埋有問題就就是變態(tài);心埋學(xué)家只研究變態(tài)得人，所以與心理學(xué)有干系得非專業(yè)人士都不正常。糾正:大多數(shù)心埋學(xué)研究都就是針對(duì)正常人得。有些人把心理學(xué)家與梢神病學(xué)家混淆了。梢神病學(xué)就是醫(yī)學(xué)御一個(gè)分支，精神病學(xué)家主要從事精神疾病與心埋問題得治療，她們得工作對(duì)象就是所謂“變態(tài)*■御人，即心埋失常得人。精神科醫(yī)生與其她醫(yī)生?樣,在治療蒂神疾病時(shí)可以使用藥物，她們還必須接受心理學(xué)得專業(yè)培訓(xùn)。與精神病學(xué)家不同，雖然臨床心理學(xué)家也關(guān)注檎人，但她們不能使用藥物。除此之外，大多數(shù)研究都探討正常人斜心埋現(xiàn)象，如兒童情緒得發(fā)展、性別差異、智力、老年人心理、跨文化得比較、人機(jī)界面,等等。4、 心理學(xué)家會(huì)催