中學體育理論知識考核一、選擇題1.籃球場長和寬分別是多少米？（）[單選題]A.28，14B.27,14C.27，15D.28,15√2.籃球比賽中的違反體育道德犯規的罰則是？（）[單選題]A.兩罰一擲√B.一罰一擲C.界外球D.直接驅逐出場3.在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是＿制。（）[單選題]A.七局四勝√B.五局三勝C.五局四勝D.六局四勝4.籃球比賽中，持球隊員用手按拍由地面反彈起來的球的動作稱為（）。[單選題]A.突破B.傳球C.運球√D.投籃5.籃球比賽中，持球隊員在三分線內投籃過程中被防守隊員打手犯規應該如何處理（）。[單選題]A.算進球得分B.繼續比賽C.進球罰1次，不進罰2次√D.罰球1次6.籃球比賽中，罰球中籃得（）。[單選題]A.3分B.2分C.1分√D.1.5分7.籃球比賽中，持球運動員在三分線外投球進籃得（）分。[單選題]A.3√B.2C.1D.48.足球比賽中,替補隊員被替換上場應從哪里入場？（）[單選題]A.中線√B.中圈C.球門線D.底線9.國際足球比賽只允許誰在比賽期間在球隊席區域保持站立？（）[單選題]A.隊長B.任意球員C.球隊顧問D.教練√10.11人制足球比賽球門的寬度應為＿?（）[單選題]A.7.25米B.7.24米C.7.32米√D.7.26米11.足球比賽中，驅逐球員或教練出場時，裁判員會出示（）顏色的牌。[單選題]A.橘色B.黃色C.紅色√D.白色12.排球比賽中，一個攻守來回每隊最多可擊球（）次（攔網除外）將球擊回對方場區。[單選題]A.三次√B.兩次C.一次D.四次13.分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用（）。[單選題]A.跨越B.單腳C.雙腳√D.跑步14.田徑跳高比賽中，運動員試跳失敗，裁判舉（）旗。[單選題]A.黃色B.白色C.紅色√D.綠色15.正規羽毛球比賽規則中，采用（）回合制進行比賽。[單選題]A.三局兩勝√B.四局三勝C.兩局一勝D.五局三勝16.在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運會紀錄的“亞洲飛人”是（）。[單選題]A.姚明B.巴特爾C.劉翔√D.孫楊17.決定跑速的因素主要是（）。[單選題]A.步長和步頻√B.外力C.內力D.裁判18.標準田徑比賽場每條跑道寬（）米。[單選題]A.1米B.1.8米C.1.5米D.1.22米√19.田徑比賽中4ⅹ100米接力比賽，接力區的長度（）米?[單選題]A.30√B.25C.20D.4020.田徑比賽項目分類中短跑是指＿?（）[單選題]A.200和200米以下B.800和1500米C.400和400米以下√D.300和300米以下21.乒乓球比賽先得11分的一方為勝，10平后先多得（）分的一方為勝。[單選題]A.1B.4C.3D.2√22.跳高和跳遠比賽中規定運動員必須（）腳起跳，成績才有效。[單選題]A雙腳B右腳C左腳D單腳√23.田徑項目馬拉松比賽的全長是（）[單選題]A20公里B41.195公里C42.195公里√D50公里24.跳遠比賽中，測量成績時，應從運動員（）觸地的最近點量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應與起跳線或其延長線垂直。[單選題]A腳B身體任何部位√C手D臀部25.乒乓球應為圓球體，直徑為毫米。（）[單選題]A30B60C50D40√26.下列選項中不屬于田徑徑賽項目的（）[單選題]A三級跳遠√B110米欄C100米D200米跑27.徑賽項目時沖刺是以身體的（）部位通過終點線才算完成沖刺。[單選題]A頭B軀干√C腳D手28.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得（）分為勝利[單選題]A10分B15分C21分√D25分29.足球比賽中隊員踢球門球時，將球直接踢入對方大門，應判為（）。[單選題]A重踢球門B本方踢角球C球進球得分√D對方踢球門球30.田徑比賽彎道跑時，身體應向（）傾斜[單選題]A右B后C前D左√31.劇烈運動時和運動后（）大量飲水.[單選題]A可以B不可以√32.運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。（）[單選題]A正確√B錯誤33.現任中國籃球協會主席是（）。[單選題]A信蘭成B牟作云C張發強D姚明√34.飯后立即做（），會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。[單選題]A放松運動B劇烈運動√C調整運動D慢走運動35.正常人的心率范圍是（）[單選題]A60—100次/分√B60—90次/分C50—90次/分D50—100次/分36.青少年骨骼生長最快的時期是（）[單選題]A、9～18歲B、12～18歲√C、11～18歲D、10～18歲37.準備活動分為一般性準備活動和（）準備活動。[單選題]A、輔助性B、專門性√C、特殊性D、放松性38.不屬于常見的身體測量內容的是（）[單選題]A：身高B：體重C：肺活量D：肩寬√39.一天中鍛煉的最佳時間為（）[單選題]A：早飯后B：起床后C：下午√D：晚上40.中國飛人（）在110米欄項目上曾多次創造奇跡。[單選題]A、劉翔√B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌41.世界網壇,被稱為紅土之王的是誰？（）[單選題]A：費德勒B：達維登科C：德約科維奇D：納達爾√42.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。[單選題]A、3B、4√C、5D、143.下列練習中，屬于發展靈敏素質的是（）。[單選題]A、反應跑√B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳44.單手肩上投籃時，最用力的撥球手指應該是（）[單選題]A、拇指無名指B、中指食指√D、食指小指D、拇指食指45.短跑包括（）[單選題]A、起跑加速跑途中跑沖刺跑√B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑46.單屆奧運會獲得金牌數量最多的個人是？（）[單選題]A：菲爾普斯√B：博爾特C：李小鵬D：蓋伊47.被中國人稱為國球的運動項目是什么？（）[單選題]A：羽毛球B：手球C：乒乓球√D：排球48.下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是（）[單選題]A：冰球√B：籃球C：羽毛球D：跑步49.以下發展力量素質最好的方法是（）[單選題]A、弓步走B、耐力跑C、負重蹲跳√D、打籃球50.發展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。[單選題]A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度√D、長時間大強度51.立定跳遠，主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的（）[單選題]A、爆發力√B、耐力C、重力D、靈活力52.在進行中長跑練習時，老師時常會告訴學生嘴鼻結合呼吸，而且一般采用跑（）一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。[單選題]A、1步或2步B、2步C、2步或3步√D、3步53.中國第一個獲得奧運會金牌的是（）[單選題]A：劉國梁B：李寧C：郎平D：許海峰√54.中長跑跑到一定階段時會出現呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產生難以繼續跑下去的感覺，這種現象是通常所說的（）[單選題]A、極限B、極點√C、分界點D、臨界點55.國家（）少數民族地區發展體育事業，培養少數民族體育人才。[單選題]A、扶持√B、限制C、強制D、組織56.體育比賽中的淘汰賽：每場比賽的勝者（）比賽，負者被淘汰。[單選題]A、淘汰B、繼續參加√C、等候參加D、觀望57.沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行（）。[單選題]A、20分鐘身體素質鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉√58.為確保學生每天鍛煉一小時，除了開齊開足體育課，還要認真組織學生做好（）、開展集體體育活動。[單選題]A、跳繩B、校園足球活動C、廣播體操√D、跑操59.步長是指（）[單選題]A?、后蹬距離B?、騰空距離C?、兩腳著地點之間的距離√D、固定好的距離60.跳高助跑的任務是（）[單選題]A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度√D、獲得適宜的起跳角度61.在乒乓球比賽中，合法發球時球拋離手掌至少上升（）。[單選題]A、12厘米B、16厘米√C、20厘米D、26厘米62.在乒乓球單項比賽中，運動員接受指導時間是（）[單選題]A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時C、只能在兩局之間和指定的休息時間√D、只能在兩局之間和當球飛出了比賽場地時63.中國大學生籃球聯賽的簡稱是（）。[單選題]A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA√64.運動后，補充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護細胞免于自由基損傷。但不能過量補充。[單選題]A、維生素AB、維生素BC、維生素C√D、維生素E65.籃球比賽中，在持球突破時，球離手前中樞腳移動應判（）[單選題]A、帶球走√B、兩次運球C、沒有違例D、技術犯規66.運動員運動時，踝關節扭傷后應（）[單選題]A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷√D、不作處理67.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）[單選題]A、冷敷√B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩68.在籃球比賽中，掩護根據位置不同可分為：（）[單選題]A、前掩護B、后掩護C、側掩護D、以上都是√69.不屬于健康三要素的是（）[單選題]A、身體健康B、精神健康√C、社會適應D、心理健康70.健康的概念。（）[單選題]A.不生病B.不虛弱C.不住院D.心理的健康和具有良好的社會適應能力√71.以下哪項不屬于運動損傷的是？（）[單選題]A：網球肘B：肌肉痙攣C：手被小刀割傷√D：脛腓骨骨膜炎72.醫療急救專用號碼是（）。[單選題]A：120√B：110C：119D：11473.在運動中不慎扭傷，下列做法不正確的是（）[單選題]A、將患處抬高B、馬上揉搓患處√C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止運動74.游泳中，遇到抽筋時，第一步應該是（）[單選題]A、自救B、呼救√C、繼續游D、聽天由命75.關于預防運動中暑，以下方法錯誤的是（）。[單選題]A、在高溫炎熱季節進行室內運動時，可適當增加運動量和時間√B、在室內運動時，應保持良好通風并備好運動補劑C、避免在烈日下長時間運動D、夏天運動，應盡量穿散熱較好的衣物76.當中長跑時，人體會出現”極點“現象，以下做法正確的是（）[單選題]A：調整呼吸，放慢腳步√B：不用理會C：停止運動，馬上躺下D：加大運動量，繼續運動77.下列關于運動中腹痛處理方法錯誤的是（）[單選題]A.停止運動喝水B.處理不佳即送往醫院C.適當減慢運動速度，調整呼吸√D.用手壓按壓疼痛部位，彎腰慢跑一段78.以下對體育鍛煉的準備運動的作用表述不準確的是？（）[單選題]A：防止受傷B：調動人體機能C：提高運動能力D：可有可無，作用不大√79.中暑高熱時，以下不正確的處理措施是（）。[單選題]A、用酒精擦身B、吃消炎藥√C、冷水浴D、用冷毛巾反復擦拭身體80.含維生素D最豐富的食物是（）[單選題]A.動物肝臟，魚肝油，禽蛋√B.糧谷、豆類、牛奶C.動物肝臟、牛奶、蔬菜D.魚類、禽蛋、牛奶81.經常性牙齦出血：流鼻血，可能與缺乏（）有關。[單選題]A：維生素AB：維生素BC：維生素C√D：維生素E82.下列能源物質中，作為人體運動主要能源物質的是（）[單選題]A.蛋白質B.脂肪C.糖√D.ATP83.促進創傷愈合的維生素是（）[單選題]A.維生素C√B.維生素BC.維生素DD.維生素E84.補碘最好的方法是（）。[單選題]A：服用碘劑B：食用碘鹽C：注射碘化物D：多吃海帶√85.接種卡介苗是為了預防（）。[單選題]A：肺結核√B：麻疹C：肝炎D：脊髓灰質炎86.人的血量占體重的（）%。[單選題]A：18%B：8%√C：6%D：13%87.構成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減少？（）[單選題]A、股骨B、皮下脂肪√C、韌帶D、肌肉88.脈搏與運動量的關系密切，中小強度的脈搏大約為（）[單選題]A.100次/分B.160次/分C.120—140次/分√89.2020年疫情下，許多同學都是待在家里自行鍛煉。小明同學想了解自己運動是否達到標準，那么請問用（）是檢測運動負荷最簡便的方法。[單選題]A.呼吸B.測定脈搏√C.口述D.眼神90.飯后立即運動會影響食物的消化和吸收，進而出現腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般飯后（）小時左右，再運動較為適宜。[單選題]A.0.5B.1C.1.5-2√D.391.發展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續的時間應不低于（）分鐘，最好持續到60分鐘左右。[單選題]A.30分鐘√B.20分鐘C.10分鐘D.5分鐘92.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應該怎么辦？（）[單選題]A、停止比賽、離開√B、繼續比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹下躲著93.健康三要素是指社會適應能力、身體健康、（）。[單選題]A、作息準時B、心理健康√C、頭腦清醒D、沒有疾病94.小明早上上體育課時因低血糖癥導致暈倒最有可能是什么造成的（）[單選題]A、缺鈉B、缺碘C、沒做準備運動D、沒吃早餐√95.在體育課長跑訓練中，如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難，應當（）。[單選題]A、不理它，繼續跑B、加快速度跑到終點C、停下來，坐地上休息D、停下來，慢慢走，調整呼吸，并及時報告老師。√96.有關平衡膳食的原則，下列哪項是不正確的（）。[單選題]A、多吃口感較好，自己喜歡的食物√B、食物多樣，以谷物為主C、多吃蔬菜、水果和薯類D、常吃奶類、豆類或其制品97.肌肉拉傷后，對傷處采取加壓包扎的方式，可以起到什么作用（）？[單選題]A、讓受傷處的出血和淤血現象減輕或停止。B、防治體液侵出的體液滲入到組織內部。C、減輕患者受傷部位的疼痛感?！藾、以上都有98.預防局部性鼻出血措施有（）[單選題]A、室內保持濕潤空氣，如高原氣候干燥，室內放盆清水或濕毛巾。B、干燥時多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是√99.有效預防肥胖和營養不良做法有：（）[單選題]A、保證合理營養攝入B、培養良好的飲食習慣C、保持良好的運動習慣D、以上均是√100.準備運動應該占總運動時間（）[單選題]A、10-20%√B、30-40%C、50-60%D、70-80%101.青少年進行柔韌練習時應注意的事項（）[單選題]A、避免使用被動的長時間用力壓B、防止應疼痛引起防御反射和造成關節、韌帶損傷和骨的變形C、不可在靜止狀態下馬上進行韌帶的拉伸D、以上均是√102.以下哪些表明運動量是適宜的（）？[單選題]A.鍛煉后有身體疲累B.睡眠、食欲不好C.感覺疲乏、肌肉疼痛D.第二天體力充沛，渴望鍛煉√103.秋季鍛煉的“三防”不包括（）[單選題]A.做好防暑工作√B.做好準備活動防拉傷C.注意衣著防感冒D.及時補充水分防秋燥104.參加籃球、足球等項目的訓練時，要如何學會保護自己（）。[單選題]A、遵守比賽規則√B、爭搶C．蠻干D、沖撞防守隊員105.以下哪種情況不適宜進行耐力跑訓練（）[單選題]A．精神狀態良好B、發燒√C、身體無患病史D、身體無破損106.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是（）[單選題]A.新型冠狀病毒感染的患者B.無癥狀感染者C.新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者√D.易感人群107.下列措施能有效預防感染新型冠狀病毒的是（）？[單選題]A.淡鹽水漱口B.去人口密集的地方C.戴口罩！勤洗手！重消毒！√D.喝白酒108.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括（）？[單選題]A.氣溶膠傳播B.血液傳播√C.接觸傳播D.飛沫傳播109.新型冠狀病毒感染的肺炎屬于（）傳染病。[單選題]A.甲類B.乙類√C.丙類D.其它類110.對新型冠狀病毒，（）可以殺滅病毒?[單選題]A.在56℃，30分鐘條件下√B.在26℃，20分鐘條件下C.在16℃，10分鐘條件下D.在0℃，5分鐘條件下111.咳嗽和打噴嚏時的注意事項，以下說法不正確的是（）?[單選題]A.打噴嚏時應用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻B.咳嗽和打噴嚏時應朝著天空方向√C.把打噴嚏用過的紙巾放入有蓋垃圾桶D.打噴嚏的時候不能對著人112.柔韌性訓練的基本方法是（）[單選題]A.重復訓練法B.間歇訓練法C.拉伸法√D.變換訓練法B1.劇烈運動時和運動后（）大量飲水.[單選題]A、可以B.不可以√2.不要在情緒不好的時候運動。（）[單選題]A、正確√B錯誤3.運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。（）[單選題]A、正確√B、錯誤4.伴隨著生活水平的提高，人們越來越關注自身的身體健康，運動健身（）許多人增進身體健康、增強體質的主要途徑。[單選題]A、成為√B、不成為5.一天中鍛煉的最佳時間為（）[單選題]A：早飯后B：起床后C：下午√D：晚上.6.對鍛煉的表述正確的是（）[單選題]A：三天打魚，兩天曬網B：聞雞起舞C：每天爬山5小時D：量力而行，持之以恒?！?.飯后立即做（），會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。[單選題]A、放松運動B劇烈運動√C調整運動D慢走運動。8.鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（）[單選題]A：多做整理運動√B：坐下休息C：不于理睬D：藥物治療9.正常人的心率范圍是（）[單選題]A：60—100次/分√B：60—90次/分C：50—90次/分D：50—100次/分10.早鍛煉的運動負荷不宜過大，時間不宜過長，適宜的時間為（）[單選題]A20～30分鐘√B30～40分鐘C40～50分鐘D1小時左右11.青少年骨骼生長最快的時期是（）[單選題]A9～18歲B10～18歲C11～18歲D12～18歲√12.下列選項中，屬于體育本質功能的是()[單選題]A、健身功能√B、軍事功能C、政治功能D、經濟功能13.準備活動分為一般性準備活動和（）準備活動。[單選題]A、輔助性B專門性√C特殊性D放松性14.不屬于健康三要素的是（）[單選題]A：身體健康B：心理健康C：社會適應D：精神健康√15.不屬于常見的身體測量內容的是（）[單選題]A：身高B：體重C：肺活量D：肩寬√16.第一個登陸NBA的中國籃球運動員（）[單選題]A：巴特爾B：王治郅√C：姚明D：劉玉棟17.現任中國籃球協會主席是（）。[單選題]A、信蘭成B、牟作云C、張發強D、姚明√18.首位突破10秒大關的亞洲本土黃種人是()。[單選題]A、蘇炳添√B、張培萌C、謝震業D、謝文駿19.中國飛人()在110米欄項目上曾多次創造奇跡。[單選題]A、劉翔√B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌20.在中國被稱為體操王子的是？[單選題]A：李寧√B：李小雙C：楊威D：李小鵬21.世界網壇,被稱為紅土之王的是誰？[單選題]A：費德勒B：達維登科C：德約科維奇D：納達爾√22.中國古代足球游戲的名稱是＿[單選題]A腳球B蹴鞠√C足球D高球23.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。[單選題]A.3B、4√C、5D、124.現代足球運動起源于（）。[單選題]A、法國B、中國C、英國√D、德國。25.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是哪屆？[單選題]A：2006德國世界杯B：1998法國世界杯C：2010南非世界杯D：2002韓日世界杯√26.（）是中國男子籃球職業聯賽，簡稱中職籃。[單選題]A、CBA√B、MBAC、NBAD、BCA27.單手肩上投籃時，最用力的撥球手指應該是（）[單選題]A、拇指無名指B、中指食指√D、食指小指D、拇指食指28.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出？（）[單選題]A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身體各部的綜合力量√29.短跑包括（）[單選題]A起跑加速跑途中跑沖刺跑√B起跑加速跑放松跑沖刺跑C起跑變速跑途中跑沖刺跑D起跑放松跑加速跑沖刺跑30.短跑途中跑的上體動作應該是（）[單選題]A稍前傾√B較大前傾C正直D后傾31.在進行中長跑練習時，老師時常會告訴學生嘴鼻結合呼吸，而且一般采用跑()一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。[單選題]A、1步或2步B、2步C、2步或3步√D、3步32.彎道跑時，右腳用＿著地？[單選題]A腳掌外側B腳掌內側√C全腳掌D以上都不對33.被中國人稱為國球的運動項目是什么？[單選題]A：羽毛球B：手球C：乒乓球√D：排球34.小李所選的項目需要速度與爆發力，其技術動作的順序是：助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走，小李所選的項目是？[單選題]A：跳遠√B：跳水C：跳箱D：籃球35.下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是（）[單選題]A：冰球√B：籃球C：羽毛球D：跑步36.主要是發展力量的運動是（）[單選題]A：羽毛球B：游戲C：跳繩D：舉重√37.以下發展力量素質最好的方法是()[單選題]A、弓步走B、耐力跑C、負重蹲跳√D、打籃球38.發展柔韌素質通常采用哪種練習？[單選題]A：拉伸√B：放松C：力量D；速度39.柔韌性訓練的基本方法是（）[單選題]A.重復訓練法B.間歇訓練法C.拉伸法√D.變換訓練法40.下列練習中，屬于發展靈敏素質的是()。[單選題]A、反應跑√B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳41.發展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。[單選題]A短時間大強度B短時間小強度C長時間中小強度√D長時間大強度42.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么？（）[單選題]A：速度B：力量C：靈敏D：耐力√43.立定跳遠，主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的（)[單選題]A爆發力√B耐力C重力D靈活力44.奧林匹克運動會分為（）奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。[單選題]A、春季B冬季√C夏季D秋季45.單屆奧運會獲得金牌數量最多的個人是？（）[單選題]A：菲爾普斯√B：博爾特C：李小鵬D：蓋伊46.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?[單選題]A：劍術B：跳水C：射擊√D：體操47.中國第一個獲得奧運會金牌的是（）[單選題]A：劉國梁B：李寧C：郎平D：許海峰√48.2008年北京奧運會的口號是()[單選題]參與比取勝更重要B、同一個世界，同一個夢想C、綠色奧運;人文奧運;科技奧運D、我們手拉手√49.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，以下哪個年齡段為重點發展對象？（）[單選題]A：知識分子B：青少年和兒童√C：中老年人D：工人和農民50.在《中華人民共和國體育法》中,國家（）開展對外體育交往。[單選題]A、鼓勵√B不鼓勵C強制D扶持51.國家（）少數民族地區發展體育事業，培養少數民族體育人才。[單選題]A、扶持√B、限制C、強制D、組織。52.以下屬于校園體育文化的是()。[單選題]A、體育大課間B、籃球比賽C、棋類比賽D、以上都是√53.體育比賽中的淘汰賽：每場比賽的勝者（）比賽，負者被淘汰。[單選題]A、淘汰B、繼續參加√C、等候參加D、觀望54.中小學校要認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周（）。[單選題]A、2課時B、3課時√C、4課時D、5課時55.沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行（）。[單選題]A、20分鐘身體素質鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉√56.中小學校全面實行大課間體育活動制度，每天上午統一安排（）分鐘的大課間體育活動。[單選題]A、15-20B、20-25C、25-30√D、30-4057.為確保學生每天鍛煉一小時，除了開齊開足體育課，還要認真組織學生做好（）、開展集體體育活動。[單選題]A、跳繩B、校園足球活動C、廣播體操√D、跑操58.短跑的腳掌著地動作應用（）落地[單選題]A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌√D、沒由規定59.步長是指（）[單選題]A?、后蹬距離B?、騰空距離C?、兩腳著地點之間的距離√D、固定好的距離60.中長跑跑到一定階段時會出現呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產生難以繼續跑下去的感覺，這種現象是通常所說的（）[單選題]A、極限B、極點√C、分界點D、臨界點61.跳高助跑的任務是（）[單選題]A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度√D、獲得適宜的起跳角度62.投擲項目的用力順序是（）[單選題]A?、自上而下B?、自下而上√C?、由中間的兩端D、沒有規定63.在乒乓球比賽中，合法發球時球拋離手掌至少上升(??)。[單選題]A、12厘米B、16厘米√C、20厘米D、26厘米64.乒乓球產生旋轉的原因（）[單選題]A、合力不經過球心√B、合力經過球心C、作用力經過球心D、作用力不經過球心65.在乒乓球單項比賽中，運動員接受指導時間是（）[單選題]A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時C、只能在兩局之間和指定的休息時間√D、只能在兩局之間和當球飛出了比賽場地時66.比賽開始，運動員將球拋起后,拍面未擊到球，應判（??）。[單選題]A、重發球B、失一分√C、警告D、不判67.中國大學生籃球聯賽的簡稱是（）。[單選題]A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA√68.籃球比賽投籃時，球的拋物線對投籃命中率有極其重要的影響，而拋物線的高低取決于投籃的（）。[單選題]A、出手角度√B、出手力量C、出手速度、D、以上都是69.在籃球比賽中，掩護根據位置不同可分為：（）[單選題]A、前掩護B、后掩護C、側掩護D、以上都是√70.原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中最佳的旋轉是（）。[單選題]A、前旋轉B、側旋轉C、后旋轉√D、不旋轉71.籃球比賽中，在持球突破時，球離手前中樞腳移動應判（）[單選題]A、帶球走√B、兩次運球、C、沒有違例、D、技術犯規72.籃球比賽中，（）隊員是臨場比賽的組織者和指揮者，是比賽的核心隊員，承擔者組織全隊攻守的任務。[單選題]A、中鋒B、后衛√C、前鋒D、以上都是73.運動員運動時，踝關節扭傷后應（）[單選題]A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷√D、不作處理74.《國家學生體質健康標準》的評價指標是（）[單選題]A、心理、生理、素質B、形態、機能、素質√C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質75.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）[單選題]A、冷敷√B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩76.下面哪一項體育活動項目發源于中國？（）[單選題]A、拳擊B、跆拳道C、武術√D、滑雪77.運動后，補充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強體能及保護細胞免于自由基損傷。但不能過量補充。[單選題]A、維生素AB、維生素BC、維生素C√D、維生素E78.男生1000米和女生800米是測量（）[單選題]A、心肺功能√B、速度素質C、奔跑能力79.快速跑中“坐著跑”是學生常犯的錯誤之一，其主要原因是（）[單選題]A、概念不清楚B、腿部力量不夠C、后蹬不充分√80.發展有氧耐力最常用的鍛煉手段是()距離的跑、[單選題]A、400米以下B、400―800米C、800―1500米√81.三級跳遠技術中的第二跳，又叫做（）[單選題]A、單腳B、跨跳C、跨步跳√D、跳躍82.運動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續慢跑，主要是因為（）。[單選題]A、防止低血糖的發生B、有利于氧債的償還C、有利于心功能的恢復D、防止重力性休克的發生√83.某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為（）。[單選題]A、12秒40B、12秒45C、12秒50√D、12秒6084.中長跑訓練的實質在于提高（）[單選題]A、有氧代謝與無氧代謝能力√B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力85.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質總稱為（）。[單選題]A.身體素質√B.體能C.基本素質D.體力86.運動的次數一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間不宜超過（）天。[單選題]A.3天√B.5天C.6天D.7天87.肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運動量，運動[單選題]時以（）為主。A.有氧運動B.無氧運動C.熱身運動D.拉伸運動√88.為避免或減輕肌肉酸痛，運動前應作好準備活動，運動后要做（）或按摩。[單選題]A.熱身活動B.調整呼吸的活動C.放松肌肉的活動√D.大強度運動89.（）是減肥治療中最為積極理想的方案。[單選題]A.節食B.大量飲食C.控制飲食和運動相結合√D.只運動不補充食物90.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機（)[單選題]A.飯后B.饑餓C.精力充沛√D.睡覺前91.在鍛煉中我們應遵循（）等原則。[單選題]A.大運動負荷原則B.對抗性原則C.循序漸進原則√D.小運動量原則92.青少年學生在進行耐力練習時，心跳和脈搏應維持在()為宜。[單選題]A.120~160次/分B.120~170次/分C.130~160次/分√D.160~190分93.減脂最好的健身方法是？[單選題]A.100米沖刺跑B.30分鐘慢跑√C.立定跳遠D.舉重94.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發展人的（）素質。[單選題]A.力量B.速度C.柔韌√D.靈敏95.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發展人的（）素質。[單選題]A.力量√B.速度C.柔韌D.靈敏96.身體的高度是由哪些方面決定的（）[單選題]A.遺傳、營養、睡眠B.遺傳、營養、運動、睡眠√C.運動、睡眠、營養D.運動、遺傳、睡眠97.為了發展學生的身體素質和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發展跑的頻率的練習是（）[單選題]A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑√98.愛運動的人心臟功能強，能把身體的（）降到最小限度。[單選題]A疲勞現象B.疾病現象C.老化現象√D.內臟器官疾病99.（）是健康教育發展的新階段[單選題]A心理健康B提高全民健康意識C全民健康D.健康促進√100.社會環境引起的心理活動因素是復雜的，解決的辦法也多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態中的不健康因素，宜采用下列哪種積極措施？（）[單選題]A.采取睡眠療法緩解精神疲勞B.參加社交活動增添生活情趣C.通過體育鍛煉調節身心健康√D.廣交知心朋友解除內心煩惱101.下列物質中，供給人體的熱能物質是：（）。[單選題]水B.糖C.鹽D.維生素√102.BMI（體重Kg、身高m）的計算公式是指：（）[單選題]體重/身高B.身高的平方/體重C.體重/身高的平方D.身高/體重√103.在運動過程中，肌肉產生一種什么物質使你有酸痛的感覺。（）[單選題]乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP√104.小敏是八年級學生，她的800米成績很差，老師給提供了三個鍛煉項目，你認為正確的是：()[單選題]A、跑步，騎自行車，游泳√B、50米快跑，負重練習，俯臥撐C、躲閃跑，乒乓球，跳繩D、引體向上，伸展運動，游泳105.下列適合發展耐力的運動項目是:()[單選題]A、中長跑、騎自行車、游泳√B、籃球、雙杠、武術C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山106.不屬于無氧運動的項目的是（）[單選題]舉重B、摔跤C.百米沖刺D、做韻律操√107.我國第一位獲得“歐文斯獎”的田徑運動員是（）。[單選題]A:劉翔B：王軍霞√C：朱建華D：黃志紅108.正常人的肌肉占體重的比例是（）。[單選題]A:：25-30%B：30-35%C：30-40%√D：40-45%109.以下屬于發展上肢力量的方法是（）。[單選題]A:跳繩B：蛙跳C：俯臥撐√D：接力跑110.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值，其核心理念在于（）。[單選題]A：和平B：友愛C：競爭D：和諧√111.奧林匹克會旗五環旗的設計者是（）。[單選題]A：顧拜旦√B：皮埃爾C：羅格D：貝利112.2010年的廣州亞運會是第（）屆亞運會。[單選題]A：10B：12C：14D：16√113.1952年（）為新中國體育的題詞是發展體育運動，增強人民體質。[單選題]A:朱德B：周恩來C：葉劍英D：毛澤東√114.2019年女子排球世界杯賽，中國隊取得（）連勝的不敗戰績，成功衛冕世界杯冠軍。[單選題]A：十二B：十一√C：十D：九115.劇烈運動后，以下行為正確的是（）。[單選題]A：馬下坐下休息B：大量飲水C：立刻洗澡D：適當的拉伸放松身體√116.正常人的體溫是（）攝氏度。[單選題]A：33-34B：33-35C：35-36D：36-37√117.在觀賞體育比賽時，應注意欣賞比賽的哪些內容（）。[單選題]A：注意欣賞體育精神B：注意欣賞比賽的形式與過程C：注意欣賞比賽的結果D：以上皆是√118.肥胖是由于體內（）沉積過多而引起的。[單選題]A：肌肉B：脂肪√C：蛋白質D：糖份119.人體運動中的功能物質包括糖、脂肪和（）。[單選題]A：維生素B：微量元素C：水D：蛋白質√120.下列適合發展耐力的運動項目是(????)。[單選題]A:中長跑√B:武術C:舞蹈D:排球121.中山市體育中考籃球考試用球為（）號球[單選題]A:3號B:5號C:6號D:7號√122.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉（）[單選題]A:肱三頭肌√B:三角肌C:肱二頭肌D:前鋸肌123.在中國奧運會歷史上，獲得跳水項目最多奧運金牌數的運動員是：（）[單選題]A、田亮；B、郭晶晶；C、吳敏霞；√D、伏明霞124.世界杯歷史上，奪冠最多的國家是：（）[單選題]巴西；B、美國；C、英國；D、葡萄牙√125.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國籃球運動員是：（）[單選題]姚明；B、易建聯；C、王治郅；D、巴特爾√126.亞洲第一位在短跑項目上獲得世界冠軍的運動員是：（）[單選題]A、王軍霞；B、蘇炳添；C、劉翔；√D、史冬鵬127.關于運動的常識，以下說法正確的是：（）[單選題]A、劇烈運動時不可大量飲水；B、劇烈運動后不可大量飲水；C、進餐后不宜馬上進行體育運動；D、以上均是√128.以下屬于發展力量素質的是：（）[單選題]A、俯臥撐；B、引體向上；C、深蹲；D、以上都是√129.以下做法不正確的是：（）[單選題]體育課要認真做好準備運動；√體育課前身體不適，不告訴體育老師，堅持參加；跑步結束后不能馬上停下來；體育課結束，先休息一會兒，再飲水130.傳統上，身體素質指的是：（）[單選題]A、力量；B、速度；C、靈敏性及柔韌性；D、以上都是√131.以下體育課安全注意事項，不正確說法是：（）[單選題]A、上體育課必須穿運動服、運動鞋或者輕便的服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品；B、愛護體育器材，按要求使用；C、體育課練習結束后，放松運動無關重要，可以馬上下課；√D、練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高132.2021年全運會在中國哪個城市舉辦？（）[單選題]北京市B.廣州市C.西安市D上海市√133.2010年亞運會在中國哪個城市舉行？（）[單選題]杭州市B.青島市