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文檔簡介

1、 跳 繩 哈爾濱市柳樹小學 趙 力人教版小學二年級 教材分析 跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。 教學目標1、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。2、用科學的方法參加體育運動。3、了解體育活動對心理健康的作用,形成克服困難的意志品質(zhì)。 教學內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。 難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。 教 具 ： 小跳繩 教學過程一.體委整隊師生問好 報告人數(shù)檢查服裝

2、 安排見習生二、隊列練習 1. 原地三轉2.二列變四列 3. 踏步走與立定三、小游戲： 快快跳起來1、原地的單人雙腳跳繩56 目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。2、單腳跳繩67 目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。 3、嘗試交叉跳繩10-12 目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。 教學過程與實施1、教師講解動作的方法及要領2、強調(diào)動作的重點、難點3、組織學生練習并巡回指導4、好的同學做示范5、教學比賽6、學生分組練習 4、跳繩5.小游戲：跳障礙 小四步 跳 跳 跳 6.主動積極參與雙人跳的練習，并發(fā)揮想象找尋兩人跳繩的其它方式(培養(yǎng)快速反應、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等的身體素質(zhì)：1、學會在活動中與同伴合理分配角色2、蜈蚣爬以組為單位，看哪一組配合得最好，最快完成。3、蜈蚣爬:分為四組，成縱隊，每人一根跳繩。后面的同學把跳繩繞住前面同學的腰，自己抓好繩的兩頭，全

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