1、研究顯示，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率，想要懷男孩，女性平時要多吃堿性食物，男 性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身 體健康，男女雙方均攝取均衡飲食。堿性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、谷物（如玉米）、茶、海帶、 海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類制 品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。年齡因素男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣地，

2、 女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。 所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高，這是不爭的事實。職業因素根據統計報告指出，男性的職業若是長時間開車的司機（例如出租車司機、貨車司機）、空服員或飛行 員、麻醉科醫師、在深海工作的潛水夫，生女孩的機率都特別高。這是因為？丸受到高溫、氣壓或水壓的 強烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導致生命力較不強韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特 別多。壓力因素男性長期受到壓力會使精子數目減少；女性太緊張會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活。所以，工 作壓力過大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。若

3、想生男孩，壓力則不要太大，放輕松。穿著因素男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得 生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要特別注意不 要穿緊身衣褲。飲食習慣因素科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。主持這項研究的學者赫德森女士表示，盡管目前還沒有其 它研究探討孕婦飲食對子女性別的影響，這項研究仍然說明，孕婦的素食對子女性別有直接的影響。這項 諾丁罕大學所作的研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的孕婦生下兒子與 女兒的比例為八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。淤

4、來源：專業，全面，權威的婦兒保健類資訊網站（安寶寶網站 HYPERLINK .什么是堿性食物？我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養的角度看，酸性食物和堿性食物的合理 搭配是身體健康的保障。營養學上劃分食物酸堿性的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的 酸堿性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、 牛奶等都是堿性食物。食醋雖然是酸的，但在人體代謝過程中不會產生酸性物質，而是產生CO2和H2O, 所以醋也是一種堿性食物。通

5、俗點看，堿性食物有以下這些：堿性食物主要分為：一、蔬菜、水果類；二、海藻類；三、堅果類; 四、發過芽的谷類、豆類。點擊做測試：你屬于酸性體質or堿性體質？健康自測告訴你！ 點擊看解釋：酸性體質VS堿性體質，哪種健康？堿性食物有哪些？具體指哪些食物？強堿性食品：茶葉、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花 果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。中堿性食品：蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、紅豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、甘 藍菜、卷心菜、番薯

6、、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。堿性食物大全列表蔬菜類堿性食物大全屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、 瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、莖藍、旱芹、莧菜、 茄子、萵苣（萵筍）、菱白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。屬于平性（陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茴蒿、荊芥、 白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。屬于溫性的堿性食物

7、有：恰瑪古、山藥、洋蔥、萩白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、 南瓜、生姜、蔥。屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。食用藥材類堿性食物大全屬于寒性的堿性食物有：石斛、蘆根。屬于涼性的堿性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。屬于平性的堿性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。屬于溫性的堿性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜 仲、白術。屬于熱性的堿性食物有：肉桂。水果類堿性食物大全屬于寒性的堿性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。屬于涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。屬于平性（陰性系列

8、中屬于比陰陽比陽陰的一種）的堿性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂 圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。屬于熱性的堿性食物有：桃子、櫻桃。堅果類堿性食物大全屬于平性（比陰陽，比陽陰）的堿性食物有：大豆（黃豆）。屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。飲料類堿性食物大全屬于涼性的堿性食物有:茶葉屬于平性（比陰陽，比陽陰）的堿性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。屬于溫性的堿性食物有：咖啡。制品類堿性食物大全屬于寒性的堿性食物有：食鹽。屬于溫性的堿性食物有：食醋。屬于熱性的堿性食物有：食堿。十字花科類堿性食物大全入.蘿卜干、紅蘿卜、紅薯等。B.強堿：恰瑪古等。酸性食物什么是酸性食物？營養學上劃分食物酸堿性

9、的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的 酸堿性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是堿性食物。我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養的角度看，酸性食物和堿性食物的合理 搭配是身體健康的保障。點擊做測試：你屬于酸性體質or堿性體質？健康自測告訴你！ 點擊看解釋：酸性體質VS堿性體質，哪種健康？ 酸性食物有哪些？具體指哪些食物？營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。通俗點看，酸性食物有以下這些：一、淀粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精制加工食品（如 白面包等）；五、油炸食物或奶油類；六、

10、豆類（如花生等）。酸性食物大全列表強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、 馬肉等。弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。相對來講，日常膳食中攝入的酸性食物較多，它們會使體液酸化，打破正常的酸堿平衡，甚至會形成 酸性體質。而酸性體質會引發健康問題。紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的 纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇

11、，促進新陳代謝。香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，對心腦血管病患者有益。蘋果：蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝;半乳糖荃酸有助于排毒;果膠則能 避免食物在腸道內腐敗產生毒素;其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。紅豆：紅豆所含的石堿酸可以增加大腸蠕動，促進排尿，還可減少便秘。木瓜：含有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在體內的脂肪。西瓜：西瓜是水果中的利尿專家，多吃可以減少留在體內的多余水分。那么秋冬季男性應該如何關注自己的健康呢?首當其沖的是要養腎藏精。眾所 周知，腎為人體之根本，與性功能密切相關。一旦出現腎虛，可能就會引起腰膝 酸軟，頭昏耳鳴，小便頻頻，甚至不禁，滑精、陽痿、早泄和不直不孕，性功能 減退，甚至消失。一旦出現這樣的病癥，不但影響日常的工作，還會導致家庭生 活出現不和諧的音符，它的破壞力極強。而且若是秋冬季養腎藏精不夠好，還會 引發明年春季出現更為嚴重的疲勞癥狀。因此推薦幾種秋冬季男性補腎的佳品，讓男性將腎虛扼殺在搖籃之中：山藥：性平味甘，為中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。 凡腎虛之人，宜常食之。干貝：又稱江跳柱。性平味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子：性溫味甘，除有補脾健胃