1、初中體育教案案例 初中體育教案案例篇1 教學內容 次數 老師指導 學生活動 組織與要求 一、體育委員整隊,報告人數。 二、老師點名并宣布本課任務。 三、熱身運動 慢跑一圈 (1_400m) 四、徒手操 1、上肢運動 2、體側運動 3、體轉運動 4、俯背運動 5、膝關節繞環 6、踝、腕關節運動 五、健身拳 1、介紹五種步伐和三種手型 2、預備勢: 并步直腿,目平視前方。 要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。 3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉,目平視左前方。 要點:拳掌變換要準確。 4、戳掌沖拳 右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。 接上

2、動兩腿成馬步;同時右掌變拳收回腰間,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。 接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內側,掌指向上;目視前方。 要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩。 六、放松操 七、集合小結 1、指定集合地點,鳴哨集合; 2、向學生問好! 3、宣布課的內容; 4、檢查服裝,安排見習生。 5、導入本課內容 武術的悠久歷史及奧運項目 1、老師帶領學生進入慢跑,強調步驟和節奏。 1、老師邊喊口令帶操 2、強調動作的要領及目的 1、老師示范、講解武術動作要領,讓學生體會動作。 2、分解動作 3、帶領學生進行慢節拍完整動作的練習 4、讓學生倆人一組,互練,老師巡回指導。 5、強調武術的

3、動作要領 初中體育教案案例篇2 一、指導思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的進展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培育，增加學生的社會責任感。 本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。 二、本課的設計思路 1、“快速跑”是考察人基本運動能力

4、的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課采納情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰斗為一條故事主線，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的樂觀主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。 2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭光的作風。 三、教學目標 a) 通過故事化的快跑情景練習結合，激發學生參加快速跑練習的愛好，有效地完成快速跑的練習。 b) 在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概

5、念，同時進展學生快速跑的能力。 c) 練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭先的作風。 d) 通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的能力 五、課的流程 一個故事(消防戰士的一天)，串聯三個情景(練習本領、軍事競賽、接警救火)。 課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰士這一話題，鼓舞同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習本領，包括兩個內容： 1、搶點游戲(反應練習)，作為快速跑練習前的熱身運動。 2、緊急集合(反應練習)，設置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合

6、信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 (二)、軍事競賽，兩個內容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。 在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發表自己的觀點，老師幫助總結輔導。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發生火災，萬分緊急立即集合投入戰斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自

7、己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。 (四)、課的結束部分采納自創放松球操，既培育了創新精神又加強了同學間的合作溝通。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，老師點評。 初中體育教案案例篇3 一.教學內容： 安全常識和韻律活動 二.教學目標： 1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。 2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。 3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。 4、知道動物仿照操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。 三.教學的重點難點：重點： 使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：

8、使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。 四.教具準備： 多媒體、卡片、紅五角星。 五.教法與學法： 1.采納讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。 2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參加突出教學的重點和難點。 六.教學過程： 1.導入揭示課題。 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。 老師歸納出示課題。 2.學生看故事錄象。 揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。老師歸納知識點：聽從指揮

9、有秩序。 3.老師提問：上體育課前對于身體不舒適的同學應采納什么方法?學生口答，老師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。 4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發表見解。 5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。 6.學生自己小結，學到什么知識? 7.室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。 8.課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學

10、到的知識。 初中體育教案案例篇4 一、指導思想 體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的進展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培育，增加學生的社會責任感。 本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。 二、本課的設計思路 1、“快速跑”是考察人基本運動能

11、力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內容之一。本課采納情景教學，假設每位同學都當“消防員”，以消防戰士訓練，戰斗為一條故事主線，模擬消防戰士訓練，救火的情景設計跑的練習形式。在教學中調動學生的樂觀主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。 2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭光的作風。 三、教學目標 a)通過故事化的快跑情景練習結合，激發學生參加快速跑練習的愛好，有效地完成快速跑的練習。 b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術的概念

12、，同時進展學生快速跑的能力。 c)練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰士的艱辛與其職責的光榮，培育勇敢頑強，敢于爭先的作風。 d)通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感溝通。 四、進展快速跑的能力 略 五、課的流程 一個故事(消防戰士的一天)，串聯三個情景(練習本領、軍事競賽、接警救火)。 課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰士這一話題，鼓舞同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。 課的過程： (一)練習本領，包括兩個內容： 1、搶點游戲(反應練習)，作為快速跑練習前的熱身運動。 2、緊急集合(反應練習)，設置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信

13、號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。 (二)、軍事競賽，兩個內容： 1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。 2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發表自己的觀點，老師幫助總結輔導。 (三)、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發生火災，萬分緊急立即集合投入戰斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布

14、置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。 (四)、課的結束部分采納自創放松球操，既培育了創新精神又加強了同學間的合作溝通。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，老師點評。 初中體育教案案例篇5 教學目標 1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。 2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生愛好。 教學重點： 骨骼、關節的基本構造和功能; 教學難點： 骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。 教具： 人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件 教學過程 一、導入：既然提到運動，那么我們就需要討論一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。通過出示多媒體課件

15、、播放動畫片和提問與小組討論 二、授課：總結學生的討論，老師結合多媒體講解 (1)、認識骨骼和關節投影出示全身骨骼圖片 提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲) 通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。 介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎) 自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片 肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心臟)具有律動性 重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解