1、預防春季疾病健康你我他水 痘傳播途徑主要癥狀易感人群預防措施 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發癥。(提示：點擊文字，鏈接相關內容。)跳到“風疹”傳播途徑： 水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。返回水 痘主要癥狀： 水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀

2、干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。返回水 痘易感人群： 人群普遍易感。常見于2-10歲的兒 童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。返回水 痘預防措施： 接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。返回水 痘手足口病傳播途徑主要癥狀易感人群預防措施 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑： 主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。返回手足口病主要癥狀： 先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不

3、振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。返回手足口病易感人群： 嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。返回手足口病預防措施 ： 勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。手足口病傳播途徑1.空氣、飛沫、塵埃 以呼吸道為進入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等2.水、食物、蒼蠅 以腸道為進入門戶的傳染病，如菌痢、傷寒等3.手、用具、玩具 又稱日常生活接觸傳播，如手足口病4.蟲媒 傳播 蚊子、跳蚤等，如乙腦等5.血液/體液/血制品 見于乙肝

4、、艾滋病等6.土壤 被蟲卵、芽孢等污染時，成為傳播途徑加強鍛煉，講究衛生，遠離疾病個體衛生行為10條1、飯前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理發、剪指甲；4、服裝整潔；5、勤曬被褥；6、講衛生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；7、每天進行一次鍛煉；8、不吸煙，不酗酒；9、按時讓孩子參加計劃免疫；10、主動學習衛生知識。 養成良好的衛生習慣，是預防秋季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。(1)每天

5、掃地 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣 怎樣保持教室的清潔衛生? 加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 生活有規律。 睡眠休息要好。生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食細節要注意。同學們必須根據天氣變化，適時增減衣服，合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 切莫諱疾忌醫。由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因