1、青春期道路就如右下角圖片，充滿了希望，但也有迷霧，有 欣喜、興奮也有迷惑 迷茫。 對自己多一些了解， 更加好應對風雨，享 受陽光。第1頁課程框架一、青春期生剪發育二、青春期心剪發展第2頁我們的成長軌跡第3頁一、青春期生剪發育（一）男孩改變 （二）女孩改變（三）腦改變第4頁（一）男孩改變 1.身高、體形 普通體重增加從13歲開始，14歲是發展高峰， 16歲進入平緩發展。在成長最快一年里， 身高通常要增加7.512.5cm. 體形上，肩膀開始變寬。體態更近成年男性。14.5-15歲 喉結增大，聲帶變寬，聲音變得 低沉渾厚。 胡須、腋毛、腿部體毛同時生長。 第5頁（二）女孩改變1.身高、體形 普通身

2、高體重快速增加從10.5歲開始， 12歲是發展高峰，1313.5歲發展速度下降，但 仍在增加。 第6頁（三）腦改變從詳細運算階段到形式運算階段，從形象思維到邏輯推理等抽象思維能更長集中注意力，能更加快地加 工信息第7頁二、青春期心剪發育（一）不協調身心之旅（二）在矛盾中尋找自我（三）成為一個社會人第8頁二、青春期心剪發育（一）不協調身心之旅生剪發展快速，性心理還未成熟思想更具批判性，但輕易偏頗渴望獨立，不過難以獨立處理陌生和復雜事件情緒多變，缺乏穩定和深刻體驗第9頁二、青春期心剪發育（二）在矛盾中尋找自我自我意識高漲與主觀偏執性高傲與自卑 開放性與封閉性求知與厭學第10頁（二）在矛盾中尋找自我

3、1.自我意識高漲與主觀偏執性 更關注自我，更多地自我觀察、自我反省、自我批評 聽不進他人意見 面對矛盾和問題，輕易焦慮而敏感 碰到不平和不滿，經常偏激、固執第11頁（二）在矛盾中尋找自我2. 高傲與自卑首先，因不能確切地評價和認識自己智力潛能和性格特征，極難對自己做出全方面而恰當估價，而是憑一時感覺對自己下結論，造成對自信把握不妥。其次甚至一次成功，就可認為自己是優異人才而沾沾自喜；幾次偶然失利，又認為無能透頂而極度自卑。這兩種情緒往往交替出現在同一個人身上。第12頁（二）在矛盾中尋找自我3.求知與厭學 有著強烈求知欲望和強大學習能力 卻在學習遭遇困難時退縮或逃避 “我想學，可我學不進去”學習

4、任何東西，沒有鉆研精神都是不能學好。鉆研精神就是玻璃刀上金剛石，沒有它，什么玻璃也劃不成。第13頁（二）在矛盾中尋找自我4. 開放性與封閉性進入青春期，漸漸將自己內心封閉起來，心理生活豐富了，但表露于外東西少了，加之對外界不信任、不滿意，又增加了閉鎖性程度。但同時，他們又感到非常孤獨寂寞，希望有些人關心了解，不停地尋找朋友。一旦找到，會推心置腹，毫不保留。所以，在閉鎖同時，又表現出顯著開放性。第14頁（三）成為一個社會人1. 青少年開始思索人生、價值、社會等抽象問題，人生觀、價值觀和世界觀逐步形成。這是一個社會化過程，是向一個社會人轉變過程。2. 同伴影響增大。 “近朱者赤，近墨者黑?！钡?5頁毛毛蟲試驗法國心理學家約翰法伯曾經做過一個著名試驗，稱之為“毛毛蟲試驗”：把許多毛毛蟲放在一個花盆邊緣上，使其首尾相接，圍成一圈，在花盆周圍不遠地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃松葉。 毛毛蟲開始一個跟著一個，繞著花盆邊緣一圈一圈地走，一小時過去了，一天過去了，又一天過去了，這些毛毛蟲還是夜以繼日地繞著花盆邊緣在轉圈，一連走了七天七夜，它們最終因為饑餓和精疲力竭而相繼死去。 盲目追隨同伴力量 從眾心理第16頁 1.適應身體改變，關愛自己身體。2.我們每一個人都是獨特個體，要了解自己潛力和優