1、通過職業生涯規劃理念下的就業指導進步大學生心理應變才能在當前高等教育向群眾化過渡的階段，畢業生就業問題凸現。大學生就業問題直接影響到了學生個人、家庭、高校及國家的穩定。職業生涯規劃越來越受到社會的關注，將職業生涯規劃理念融入大學生就業指導過程，是一種必然。如何更好地將職業生涯規劃理念融入到就業指導中，使大學生實現成功就業并終生受用，已經成為新的研究課題。一、目前職業生涯教育存在誤區及大學生就業心理障礙的產生我國大學生職業生涯教育的伍尚未實現專業化，從負責學生工作的隊伍構造來看，就業指導部門的工作人員負責大學生就業指導工作，學生輔導員扮演的是思想政治工作的角色，老師扮演的是學業導師，學生職業生涯

2、規劃在理論層面也被簡單地等同于就業指導，這是一種狹隘的認識。從理論層面看，職業生涯規劃是個體在內在動力驅使下，把個人開展與社會組織相結合，在對自己的興趣、愛好、才能和特長等各方面進展合分析與權衡的根底上，確定自己最正確的職業奮斗目的，并為實現這一目的做出行之有效的劃和行動。目前人們顯然把大學生職業生涯規劃簡單地理解為職業規劃或就業指導，其目的是尋找最合適的職業。從實際層面看，信息提供的多，觀念教育的少；商業性的指導多，教育性的指導；擇業的多，講敬業的少；講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意的工作怎么辦的少；在大四進展抱佛腳式的擇業指導多，始終對大學生灌輸就業觀念的少；不僅整個社會大環境如此，我

3、國高校長期以來也不重視職業生涯教育，關注的是就業率，無視了大學生作為受教育者的特殊性，也沒有從根本上意識要關心大學生的職業開展問題，對學生將來職業生涯的教育缺少前瞻性，導致不少大學生在就業中存在心理偏向，一旦遭遇挫折，這種偏向很容易轉化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業理想受挫容易使畢業消費生無能和無助感，一些學生在暫時找不到工作或理想崗位時，會在心理上產生負面果估價等等形成了認知障礙；不少大學生找不到理想工作，易產生對將來的擔憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數人把無名之火發泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業消費生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進一步影響了學生的求職活

4、動。職業生涯規劃是一門需要由專業人員來從事的綜合性、應用性很強的學科，它是一項系統工程，需要有過專門職業訓練和心理教育的人員，結合學生性格、趣和特長，來幫助他們逐漸認識自我，確定短期和長遠開展目的，增強他們對職業生涯的強追求意識，從而不斷完善他們人生價值的實現。二、在職業生涯規劃理念下開展大學生就業指導大生職業生涯規劃的方法是將大學生自我、學業、理想和環境等各種主客觀因素統籌安排，交融自我評價與管理、職業判斷與選擇、職業開展與創新等步驟。在對大學生職業規劃的調查中，結果顯示不能給自己明確定位的占69.4%，聽天由命的占2.4%，而清楚自己將來開展方向的學生只占28.2%，說明缺乏職業規劃的群體

5、數量還是相當龐大的。因此就業指導、職業生涯規劃應從低年級做起。首先大學生要進展自我評估，做到自我認知、自我進步。學生可以理解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會理論等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等才能。同時，結合自己的專業，英語和計算機平，對自己的綜合素質進展全面、客觀和公正的評價，明確自己適開展的職業方向。高校應引導學生通過就業指導中心專業的人力資源或理測評軟件，初步理解本人的職業開展傾向，明確職業展目的。在就業指導課中幫助學生理解就業市場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，讓學生理解這些職業的特點和開展前景，在此根底上選擇合適自己的職業，對來有一個明確的規

6、劃。高校應建立大學生職業生涯規劃長效及追蹤機制，資源共享，構建具有本校特色的大學生職業生涯規劃指導體系。讓大學生從大一開場就合理科學地利用珍貴的大學生涯，為以后職業開展效勞，從而源頭解決就業問題。將就業指導貫穿于整個大學教育的始終，在內容上要嚴密圍繞職業生涯規劃理念。將就業指導內容從根本指導為主轉向個性指導為主，從職業生涯、人生規劃、職業角色技能等更高層面去認識和指導他們的就業行為，學生可以盡早確實定自的職業定位，并且根據自身特點、社會環境和職業需求，制定自己的行動策略并為之目的而奮斗；將就業指導按生涯規劃理念分層次、分時期劃分，使學生明確了自己的職業目的，通過學習和理論，不斷加強自己的優勢，

7、彌補自己的缺乏，進步自己的職業素養；明確職業定位，在進入職場時就能有的放矢，有目的性的選擇自己的職位，及時掌控行業信息，與企業同步規劃，可以根據實際情況的變化而隨時有目的的調整自己的行動方向，在職業生涯過程中少彎路。轉貼于論文聯盟.ll.三、做好職業生涯規劃，提升大學生就業心理應變才能根據大學生就業形勢的變化和大學生的擇業特點，通過課程、講座及研討會，通過團體輔導、個別輔導的時機有針對性地傳授擇業心理安康方面的知識。幫助學生自我認識和正確認識職業狀況，不斷充實大學生的職業知識和職業才能，使大學生的職業生涯得以充分開展。增大學生職業選擇的才能，建立起個人短期或長期的職業目的，并結合社會現實，不斷

8、修正及建立的職業目的；幫助大學生進展角色轉換，透過一連串有方案的教育活動，使大學生成功地步入職業世界。通過職業生涯規劃理念，使學生掌握擇業心理知識和心理調適方法，培養學生的自我心理調節才能，進步學生的心理素質。讓大學生學會自我學習、自我完善，有針對地解除心理困惑，進步應對挫折的才能以及社會適應才能。學會獨立考慮、獨立面對現實生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的才能，合理的評價自己，正確對待別人和社會，對生活形成恰當的期望值；通過各種活動和會理論鍛煉，在全面理解社會現狀及職業開展趨勢和特點的根底上，培養自我調節的才能，除各個方面的干擾，以較強的生活適應才能投入到擇業活動中去，去迎接社會環境和就業現的挑戰。并在此根底上以積極主動的人生態度，培養駕馭就業市場的各種才能，最大限度地在擇業中的各種時機來實現自己的人生價值。【1】理查德。尼爾森。羅爾斯你的降落傘是什么顏色一一求職者的圣經，北京:企業管出版社1998【2】趙云猛。職業生涯設計與職業指導【J。安徽衛生職業技術學院學報，2022，(5)。【3】彭卓。淺談大學畢業生的擇業心理指導J。遵義醫學院學報，2002