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文檔簡介

1、 成長不煩惱-高中新生活 活動分析：進入高一，學習和生活環境發生較大變化，對剛從初中升入高中的學生提出新的適應要求，同時，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時幫助他們調整自我，盡快適應環境。活動目標：幫助學生認識初中高中的不同之處，了解自身的心態，更好的完成角色轉換。活動重點：1、幫助學生認識初中、高中的不同之處2、幫助學生認識到自己的不適應狀態是正常現象 3、幫助學生學會適應新的學習、生活環境活動難點：幫助學生學會適應環境，以積極的心態面對高中學習、生活適合年級： 高一新生活動過程：暖身活動通過“鼓掌游戲”歡迎同學們進入無中學習、生活，同時調動學生聽課積極性，為接下來

2、的課堂內容做準備。角色意識每個人在生活中都扮演著許許多多不同的角色，如：在父母面前，你是（兒子、女兒）角色；在爺爺奶奶面前，你是（孫子、孫女）角色；在老師面前，你是（學生）角色；在同學面前，你是（同齡人）角色而每個人在某個成長階段或某個特定情境中，又扮演著某些固定的角色，如：小學階段，你扮演（兒童）角色，用兒童的思維生活；初中階段，你扮演（少年）角色，用少年思維生活；高中階段，你即將進入（青年）角色，需要學會用青年人的思維生活。目前的你正處于少年轉向青年階段，角色過渡的怎么樣？換句話說，目前高中生這個新角色扮演的如何？適應嗎？我手寫我心入學這么多天，你感覺高中的學習、生活和你預想的有什么不同？

3、自己的感觸和評價是什么？寫下難以適應的幾件事將寫好的內容與同桌互換找幾名同學讀一讀難以適應的幾件事進入高中后，很多同學發現自己不如初中時那般優秀了，學習起來也費勁了，有時上課力不從心，莫名的緊張、失眠等.分析原因 初中高中環境熟悉環境陌生人際關系（熟悉的老師、關系融洽的同學人際關系（新老師、新同學）學習（基礎的知識、適應的教學方法、學習比較輕松）學習（更深、難的知識、新的教學方法，學習壓力大）家庭生活集體生活小結：初中與高中在許多方面有較大差別，需要調整自己的狀態。你的困惑，其他同學同樣存在，所以不必太介意。學會適應 面對新環境、新學習、新生活怎么辦？ 學會適應！ 適應分為倆種，消極的適應和積

4、極的適應 舉例：我們來看看同是高一新生的小紅和小明是怎么適應高中新生活的小明小紅等待上課、放學，只完成老師布置的作業預習功課、認真聽課、課后復習，努力刷題遇到問題不主動解決積極參加學校活動，主動和老師、同學溝通，尋求幫助同學們，如果是你的話，會選擇像誰一樣來面對自己的高中生活呢？每個人在面臨新環境時，或多或少存在不適應的情況不適應環境時通常有三種選擇：改變環境改變他人改變自我如何改變自我：少沉湎于過去的回憶，調整初中的交往習慣，主動認識新同學注重聽課效率，養成良好的學習習慣調整好心態，重新確立自己的位置學習成長性思維方式，更加成熟地對待自己向過去告別在信紙上每位同學寫出初中時的成績和獲得的榮譽將寫下的信紙放進寫有“過去”的信封教師寄語：無論

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