1、水平二（三年級）投擲輕物單元教學計劃（3次課）單元教材內容投擲輕物單元總課時3課時單元教學目標1.樂于參與各種投擲動作技術的學習和游戲活動。2.學生能夠掌握肩上屈肘、迅速揮臂的正確投擲動作，在練習時，做到蹬地、轉體、掌握合理的出手角度，通過練習，身體的力量、靈敏、協調等素質得到發展。3. 在分組練習和游戲活動中，學會與同伴合作，具有果斷、自信的優良品質，能夠自覺遵守規則。單元重難點重點：肩上屈肘、快速揮臂難點：動作連貫，協調用力課次教學內容教學目標教學重難點組織教學1投擲輕物180的學生在自主練習時能做到手高于肩、肘向前，出手角度準確。并能將所學的技術動作運用到投擲的各種游戲和比賽中。2學生能

2、夠主動積極的參與擲遠、擲準游戲的練習，上下肢和腰腹力量、速度、靈敏、協調等身體素質得到發展。3分組練習時，同伴之間會互相評價，在練習時敢勇于展示自我，在游戲時體驗成功帶來的喜悅，在學習過程中能夠養成守紀律、聽指揮，注意安全的良好習慣。重點：手過肩、肘向前，自然揮臂難點：最佳的出手角度1分組練習。2小組內互相評價。3自我展示。4. 游戲：比一比誰是投擲小明星，2輕物投遠學生能夠掌握肩上屈肘、迅速揮臂的的投擲動作。在練習時做到蹬地、轉體、揮臂有力，合理的出手角度。積極參各種投遠游戲的練習，在練習中學生的全身協調、速度、柔韌、協調等身體素質得到發展。重點：蹬地、轉體、合理的出手角度難點：出手時機、合

3、理的角度。進行“擲遠”練習、比賽。游戲：投過前面遠度的標記線。各組統計成績。2.游戲投準比分游戲。誰是神槍手。為下一節課做準備。(9 米、10米、12米)，3輕物投準學生能夠在練習過程中提高投擲的準確度。能夠積極參與各種投準游戲的練習，目測力、重點：投準的合理角度難點：力度適合、出手時機合適進行“擲準”比賽游戲，單手滾球擊木柱游戲。發展下肢力量的練習。原地投擲輕物教學設計水平二：三年級 教師： 課時：第二課時一、指導思想 在課標精神以及“健康第一”課程理念的指引下，以學生身心發展特征為基礎，圍繞中國健康體育課程模式的目標，緊扣“運動負荷、體能練習和運動技能”三個關鍵要點開展教學。以追求學校體育

4、與健康課程“愉悅+出汗+技能養成+社會適應”的“當家”課堂目標。在課的設計中堅持以學生發展為中心，尊重學生的主體地位，充分發揮教師的主導作用。二、教材分析投擲教材是進一步發展三、四年級學生身體基本活動能力的重要教學內容。經常參加投擲項目的鍛煉，對于增強學生腰腹、肩帶及上肢肌肉力量，提高上肢的爆發力，發展身體靈敏性、協調性，培養學生積極進取、勇敢頑強，團結協作的精神，以及自信、果斷的品質具有積極促進作用。本節課是投擲輕物的第二次課，選擇五顏六色的自制海綿球作為輕物，主要是以培養學生的投擲興趣主，讓學生在學習過程中體會肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。在游戲過程中養成遵守規則、遵守紀律、注意安全的良好

5、習慣。三、學情分析本節課是在三年級上課，在上課之前給本班的同學接觸過2次，這個班的同學對投擲沒有基礎，但是模仿能力特別強，因此，在進行教學時，充分利用游戲與競賽活動，有針對性地加強簡單技術和淺易知識的傳授、誘導和點撥，使學生在游戲活動中掌握肩上屈肘、自然揮臂的投擲方法。學習內容簡單、有趣，重點培養小組長的組織協調能力分組練習，讓學生在組長的帶領下進行分組練習，分組比賽。四、學習目標180的學生在自主練習時能做到手高于肩、肘向前，出手角度準確。并能將所學的技術動作運用到投擲的各種游戲和比賽中。2.在運動技能及體能的練習中學生的下肢力量和身體的協調性得到發展，能夠感受投擲運動帶來的樂趣。3能夠積極

6、主動有序的參與課堂練習，與同伴能夠友好相處，和諧相助，在練習時能夠勇于展示自我，學會互幫互助，能簡單的學會自我評價，能勇于展示自我，具有一定的安全意識和習慣。五、教學重點和難點重點：手過肩、肘向前，自然揮臂難點：最佳的出手角度教學策略分析本課所有的教學組織活動都遵循提高練習密度、強度原則。在教學過程中遵循“精講多練”的原則，減少不必要的隊形組織調動，把場地器材充分地利用起來。通過采用多分組練習，分層次練習，讓不同基礎的學生都能得到有效提高，提高課的練習密度。本課的學練環節體現循序漸進，難度從低到高，近到遠層層遞進，逐漸克服學生對投擲的畏懼心理，并且采用多樣化的練習方式，先體會固定的高度，再借助

7、設定不同的遠度，使學生逐步、完整地掌握所學技能，提高練習興趣，體驗投擲帶來的樂趣。本課的教學方式教師注重從主動的“教”轉變為學生主動的“學”，注重營造“師生和諧互動、情緒飽滿高昂、場景活動熱烈”的課堂教學氛圍，注重體育小骨干的培養，發揮小骨干的示范輻射引領作用，注重關注個體差異，積極給予指導與評價。七、教學流程本課主要用了三個部分來完成教學任務。1、準備部分（7分鐘）：課堂常規小游戲抓尾巴設計意圖：師生以跑步游戲來激趣的方式開始上課，通過互相追逐抓尾巴的游戲，調動學生的注意力，讓學生迅速的進入學習狀態。總之，通過準備活動，身體的各個部位得到了充分的活動，師生關系愉悅，學生的學習興趣濃厚。2、基

8、本部分（30分鐘）：分組練習-小組討論、匯報-請神投手展示-教師示范動作-集體徒手練習-分組練習-集中小結-分組練習-請生展示-游戲：爭當神槍手基本部分主要是讓學生自主體驗，在體驗中思考怎樣才能投的遠、投的準，思考后能夠分享自己的觀點，會評價同伴的動作，在反復的練習中掌握動作技能。放禮花，頒獎。 練習后通過放禮花的方式，讓學生身心得到滿足感。讓勝利的喜悅得到釋放。頒獎能夠正確的肯定自己或者肯定別人。4、結束部分（3分鐘）：放松-師小結-收回器材。水平二（三年級）原地投擲輕物教學設計人 數：40人 課 次：第2次 教 師： 時 間： 教材內容1、投擲輕物2、游戲：比一比，誰是神槍手重點手過肩、肘

9、向前，自然揮臂難點最佳的出手角度教學目標180的學生在自主練習時能做到手高于肩、肘向前，出手角度準確。并能將所學的技術動作運用到投擲的各種游戲和比賽中。2.在運動技能及體能的練習中學生的下肢力量和身體的協調性得到發展，能夠感受投擲運動帶來的樂趣。3能夠積極主動有序的參與課堂練習，與同伴能夠友好相處，和諧相助，在練習時能夠勇于展示自我，學會互幫互助，能簡單的學會自我評價，能勇于展示自我，具有一定的安全意識和習慣。教學過程課的內容教師活動學生活動組織形式與要求運動負荷次數時間強度準備部分一、課堂常規1體育委員清點人數，報告人數；2師生問好；3.宣布本課的教學內容和要求；4檢查服裝，安排見習生。二、

10、趣味慢跑聽小組長信號做變向跑、喊數抱團、螺旋行進等活動三、游戲：1、抓尾巴1師生問好；2檢查人數及服裝；3宣布學習目標；4安全教育，安排見習生。1.教師講解趣味慢跑的方法與要求。2.教師參與，適當進行指導；3.進行安全提示。4.給予評價。1.教師領做；2.語言提示學生；3.鏡面示范。1快速集合，師生問好；2認真聽講，認真聽講，明確學習的內容及要求。要求：快、靜、齊1.積極參與，聽清跑的規則；2.小組長帶領，同學們積極參與，各組的口號響亮。注意力集中，聽哨聲變化練習內容。1.在小組長的帶領下，積極參與練習。積極參與練習。組織1：四列橫隊組織2：小組長自帶隊伍組織3：成圓形1次1次2-3次1分鐘2

11、分鐘4分鐘小中中基本部分基本部分一、學習正面投擲輕物重點：肩上屈肘難點：合適的出手角度易犯錯誤：直臂投擲，出手角度過低。自主體驗練習組長組織小組自由練習（思考：怎樣投得更遠？）； 2.小組討論、匯報；3.請投擲小明星示范。（2-3人）4.師歸納、總結、徒手示范，組織集體徒手練習；師示范投擲海綿球的完整動作示范。口訣：兩腳前開立，肩上屈肘，快速揮臂分組進行有球練習。-增加人墻練習6.集中評價、小組評價、糾錯。7. 再次分組練習。8.每組請1名學生展示。二、比一比：誰是神槍手1.分組進行投準練習。2.小組比賽。方法：投中藍色標志桶的得1分。投中紅色標志桶的得2分，投中黃色標志桶的得3分。共進行1輪

12、，1輪得分最高的為勝者。三、 放禮花四、頒獎語言激勵，激發學習熱情，調動學習積極性；1.提示組長組織本組學生有序練習、教師巡回觀察。安全提示3老師歸納總結；示范投擲技術動作。1.教師示范講解完整動作。2.強調重難點及易犯錯誤。5巡回觀察每個小組，發現問題及時糾正。安全提示6集中小結，集中糾錯。7.教師統一指揮。8教師對展示的同學給予評價。安全提示1.教師講解練習的方法與要求，巡回觀察，發現問題及時糾正。個別糾錯，集中小結。1.宣布游戲的方法與要求。2.加強安全教育。3.比賽完后給予評價。1.教師領做；2.語言提示學生；1.集中小結2.師生評價、生生評價精神飽滿，注意力集中1.學生自主體驗，用不

13、同方式投擲海綿球。思考：怎樣才能投得遠？（小組長發令）2.小組長組織本組同學安全、有序練習。2.小組積極匯報。分享觀點。3.（學生評價）仔細觀察神槍手的示范，并能對示范同學的動作積極給予評價。4. 仔細觀察示范，模仿練習。5.組長組織本組同學練習，小組成員內互相觀察、評價，比一比誰投得最遠。提醒同學們統一投擲、統一撿球。6.找出自身存在的不足，努力改進動作。要求：練習時有序、撿球、投球時要養成觀看周圍的習慣。8.每個組推選1名學生展示。1.組長組織本組同學進行練習。小組成員內互相觀察、評價。1.遵守游戲規則。2.每個小組互相推選一名同學當裁判。要求公正、公平。投中一次裁判給予以枚STICK。3.積極參與，互相評價。要求：1.遵守紀律；2.小組合作討論；3.積極思考；4.遵守競賽規則。在小組長的帶領下，積極參與練習。積極參與，互相評價。組織隊形4：分4個小組練習組織隊形同4： 組織隊形同4：組織： 藍紅黃 組織：四列橫隊1次3 - 5 次1次3-5次4- 6次2次3次1次1次20分鐘7分鐘2分鐘1分鐘中中中中中中小結束部分一、放松操；二、教師互動總結；三、安排歸還器材，師生再見。1.教師領做；2.口令提示；1.在教師的帶領下進行放松練習。2.互談感想和