1、營員手冊使用說明 1.本手冊作為省級課題夏令營活動的研究與實踐的一項初步研究成果，為各地青少年宮開展夏令營活動時規范夏令營的依據。本手冊中的要素為夏令營活動的基本要素。 2.本手冊以電子稿的形式提供給各地青少年宮，為各地開展夏令營活動提供服務，供各地開展夏令營活動時套用、參考。 3.本手冊內容可以結合各夏令營活動的實際情況進行檢驗、修改、完善。 本次夏令營LOGO青少年宮LOGO（ ）青少年宮（ 主題）夏令營營員手冊姓名: 性別: 學校: 電話: 所屬小隊: 我我的自畫頭像（年 月生活照 我的血型： 我的愛好： 我最愛讀的書： 我最喜歡的一句格言： 目 錄1.出行準備（welcome to）

2、2.營員守則（拉拉勾 give me five！）3.注意事項（請注意）4.日程安排5.活動任務6.我的小隊7.夏令營獎章8.我的收獲9.我的新伙伴10.快樂營歌11.自護小妙招 出行準備Welcome to *夏令營！Are you ready？ 你準備好了嗎？1個人洗漱用品：浴液/洗發水（旅行裝）小毛巾牙膏/牙刷香皂梳子防曬霜2換洗衣物：戶外運動服裝1套防水外套/雨衣1件游泳裝1套T恤衫2-3件內衣適合走路的鞋1雙拖鞋1雙襪子出行準備3其他用品：隨身書包隨身水瓶小鬧鐘/手表太陽帽/太陽鏡眼鏡/隱形眼鏡折疊雨傘小藥包錢包手機交流用的小紀念品（如卡片或有地方特色的小制作等）Good luck！

3、祝你好運！營員守則 拉拉勾 give me five！1. 我要做遵時守紀的小營員，一切行動聽指揮。準時參加各項活動，不擅自離隊，不單獨行動。2. 我要做文明禮貌的小營員。公共場所不喧嘩，將環保節能進行到底。3. 我要做安全自護的小營員。時時處處注意安全，注意保管個人貴重物品，過馬路走人行橫道線。4. 我要做衛生健康的小營員。注意飲食衛生，不隨意在外就餐。如果身體不適或突發事件，馬上報告帶隊老師。5. 我要做友愛互助的小營員。營員間手拉手，心連心，熱情交往、互相學習、團結互助，共度快樂的夏令營時光。注意事項請注意！一、汽車上1.汽車行進過程中，不要把頭、手伸出窗外，不要在車廂內來回走動。上下車

4、時要注意來車方向以免發生危險。2.暈車的小朋友，請提前半小時服用暈車藥。二、參觀游覽時1.遵守紀律，安全第一。按時集合、乘車，一切聽從輔導員的統一安排，不得單獨行動。活動中不得私自離隊。2.如有特殊情況（如買水、上廁所、看自己喜歡的物品等），先向輔導員報告。三、萬一脫隊1.在原地等候輔導員返回尋找。2.撥打小隊輔導員電話。3.撥打110報警電話，把你的具體位置告訴110值班人員，在報警處原地等候民警。 四、用餐時1.文明禮讓，在指定位置就餐。2.不挑食，注意營養均衡。3.用餐時不要著急，不要燙傷自己。五、住宿時1.了解所住營地的消防通道。2.入住房間，檢查房內設施是否有問題。有問題及時通知輔導

5、員。3.晚上按時就寢，不要讓陌生人進入房間。4.房間洗澡時，注意防滑，不要嬉戲，調好水溫，防止燙傷。5.不得觸摸電器線路板、插座等帶電設施。六、個人財務1.注意保管個人貴重物品、證件、房卡等，如有遺失，及時報告輔導員老師。2.手機統一交輔導員老師保管，每天晚上可與家長電話聯系一次。日程安排（例）時間活動項目活動內容活動地點第一天12:00之前熱烈歡迎小朋友的到來領取物料（營員證、服裝、營員手冊等）豪森假日花園大酒店大堂11:30享用美味的午餐為身體補充能量酒店3號廳13:00-14:00進駐營地，開營準備隊名、隊呼及營隊建設。酒店6號廳14:00拉開夏令營序幕小隊展示、授營旗、唱營歌、宣誓。1

6、5:00活動1：初“知”石頭石頭尋寶記（九峰石城、臺灣義勇隊紀念館、八詠樓、黃賓虹故居、婺州窯博物館、剪紙博物館）古子城17:30享用美味的晚餐休息一下，吃美味食物古子城HOHO餐廳18:00-19:00活動2：親“覓”石頭“撿“石頭，夜游最美八詠橋燕尾洲、中國婺劇院19:30-20:30安全事項記記牢平安自護知識+安全注意事項酒店6號廳分享美好心情時間活動分享、心情小記、考章、頒章21：00在溫馨的營地就寢睡覺，為身體積蓄能量豪森假日花園大酒店時間活動項目活動內容活動地點第二天7:00-7:30刷刷牙、洗洗臉時間大家一起刷刷牙、洗洗臉溫馨的營地7:30活力早餐，趕走瞌睡蟲與伙伴們一起享用活力

7、早餐住宿樓1樓綠庭咖啡廳8:00晨會總結及部署酒店音樂廣場8:30活動3：再“鑒”石頭參觀巖礦標本市國土資源局“巖礦標本陳列館”9:30活動4：親“近”石頭徒步霞客古道（約3公里）北山白鷺下村-羊甲山村11:40美味中餐，補給能量“桃源洞”口偉峰飯店14:00活動5：樂“尋”石頭考察石灰巖、溶洞地貌雙龍洞、冰壺洞、金華觀17:00集合品讀記金華的雙龍洞雙龍洞碑文廣場17:30豐盛晚餐，補充營養酒店3號廳18:00分享精彩收獲時間活動分享、心情小記、考章、頒章19：00營火晚會，和小朋友盡情玩耍交流分享、節目展示、游戲、手拉手活動等。酒店廣場21:00-21:30嚕啦啦洗澡時間豪森假日花園大酒店

8、21:30進入甜美的夢鄉豪森假日花園大酒店時間活動項目活動內容活動地點第三天7:00-7:30刷刷牙、洗洗臉時間大家一起刷刷牙、洗洗臉溫馨的營地7:30健康早餐，開啟美好一天與伙伴們一起享用健康早餐住宿樓1樓綠庭咖啡廳8:00分營晨會總結及部署酒店音樂廣場8:30活動6：意“畫”石頭在鵝卵石上創意繪畫、或雕塑青少年宮多功能廳10:00閉營儀式暢“言”石頭、優秀營員表彰、彩風車制作；11:20“石頭”約定小石頭給未來最好的自己青少年宮后花園11:30營養中餐，給身體充電青少年宮多功能廳下午友情珍重，期待再見，返回溫馨的家活動任務（以“小石頭”夏令營為例）時間任務項目任務的具體內容第一天活動任務1

9、.初“知”石頭2.親“覓”石頭任務1：我最喜歡的石頭是 石。任務2：我覺得最奇怪的石頭是 石。任務3：我覺得最漂亮的石頭是 石?；救蝿眨ㄍ瓿身椖吭诜娇騼却蜚^）1.認識小隊成員我今天認識了 個小隊成員。2.自己洗澡我今天洗澡花了 分鐘。3.自己洗衣我今天洗衣花了 分鐘。4.自己整理房間今天我整理了房間，我給自己打 星。5.自己整理行李今天我整理了行李，我給自己打 星。6.理財記賬我今天沒花錢。我今天花了 錢，買了 ，還剩 錢。心情小記我今天遇到的最開心的事 。我今天遇到的最不開心的事 。我感謝 ， 太好了！時間任務項目任務的具體內容第二天活動任務1.再“鑒”石頭2.親“近”石頭3.樂“尋”石頭

10、任務1：我認為造型最奇特的巖礦標本是 。任務2：我在霞客古道中發現的最漂亮的石頭是 石。任務3：我覺得石灰巖、溶洞地貌中最不可思議的景觀是 景觀。 基本任務（完成項目在方框內打鉤）1.認識小隊外的小伙伴今天我認識了我們小隊外的 個小伙伴，他們的名字是 ，他們來自 。2.比一比誰洗衣服最快洗衣服最快的小伙伴是 。3.比一比誰的行李箱最整齊行李箱最整齊的小伙伴是 。4.理財記賬我今天沒花錢。我今天花了 錢，買了 ，還剩 錢。心情小記我今天遇到的最開心的事 。我今天遇到的最不開心的事 。我感謝 ， 太好了！時間任務項目任務的具體內容第三天活動任務1.意“畫”石頭2.閉營儀式3.“石頭”約定任務一：我

11、在鵝卵石上繪畫（或雕塑）的是 。任務二：給我留下最深刻印象的石頭是 石。任務三：我和石頭之間的約定是 ?；救蝿?.結交好朋友我結交了 個好朋友，他們的名字是 ，我們的共同愛好是 。2.比一比誰洗衣服又快又干凈洗衣服最快最干凈的小伙伴是 。3.比一比誰收拾行李又快又整齊收拾行李最快最整齊的小伙伴是 。4.理財記賬我今天沒花錢 我今天花了 錢，買了 ，還剩 錢。心情小記我今天遇到的最開心的事 。我今天遇到的最不開心的事 。我感謝 ， 太好了！我的小隊（ ）營 輔導員： 小隊名稱： 小隊輔導員： 小隊口號： 隊員1： 來自 電話 隊員2： 來自 電話 隊員3： 來自 電話 隊員4： 來自 電話 隊

12、員5： 來自 電話 隊員6： 來自 電話 隊員7： 來自 電話 隊員8： 來自 電話 隊員9： 來自 電話 隊員10： 來自 電話 隊員11： 來自 電話 夏令營爭章（可自行設計爭章內容或徽章）各項活動完成 未完成 合作互助章 爭章目標：團隊體驗 合作成長 爭章細則：（根據夏令營特點自己制定）1. 積極參與小隊旗幟、口號、隊歌等的創作。 （ ）2. 會唱營歌，精神面貌樂觀、積極向上。 （ ）3. 能較快地融入集體，并能很好得適應集體生活。 （ ）4. 在活動中，結識5-6個來自不同地區的新伙伴，并在手冊上簽名。（ ）5. 主動幫助夏令營中有困難的小伙伴，互相幫助，互相愛護。（ ）自護自理章 爭

13、章目標：自護 自理 自立爭章細則：（可以根據如下標準進行選擇，僅供參考）1. 夏令營活動中一切行動聽指揮。 （ ）2能按時就寢，按時起床。 （ ）3講衛生，能清洗并整理自己的衣物。 （ ）4 整理內務規范快速，并能有較明顯進步。 （ ）5了解并知道所住酒店的消防通道。 （ ）探索求知章 爭章目標：主動體驗 積極探索 爭章細則：1在活動中能出謀劃策、善于傾聽，協作完成活動任務。（ ）2在外出考察實踐等各項活動中不怕困難，積極向上。（ ）3在活動中主動學習。（ ）文明環保章 爭章目標：文明禮貌 環保節能爭章細則：1在公共場所文明有禮，不大聲喧嘩，相互謙讓，遵守秩序。（ ）2夏令營期間，做到節約用水

14、用電、愛惜糧食。（ ）3保護環境，不亂扔垃圾，不亂涂亂刻。 （ ）優秀營員章爭章目標：表現優異全面發展爭章細則：1 .在夏令營過程當中，表現優異，沒有違規行為。（ ）2 .各項活動積極參與，表現突出。（ ）3 .夏令營期間，能夠主動承擔責任，積極幫助同學，為集體作出貢獻。（ ）我的收獲我的新伙伴姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名

15、： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 姓名： 性別： 年齡: 地區： 電話： Q Q: 快樂營歌（可自選歌曲或用現成歌曲改編）選擇標準：1.曲風活潑2.節奏歡快3.歌詞內容勵志、朗朗上口4.符合夏令營主題5.傳遞正能量自護小妙招（可自編內容，可用漫畫表現。）中暑了怎么辦？發現自己有口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、注意力不集中、四肢發麻等中暑的跡象時，要及時向輔導員老師報告并迅速離開高溫環境。在陰涼通風的地方平躺下來，抬高頭部，并解開衣扣散熱；可以在腋窩下放置冰袋，冷水淋浴或用酒精擦身；或者可以喝一些淡鹽水或服用人丹、藿香正氣水等防暑藥解暑。如果中暑嚴重要加強防曬，充足休息，避免過度

16、勞累，同時做好防暑降溫的工作。漫畫版舉例：（以下內容參照“中暑”部分的格式做成漫畫版。）被蜜蜂蟄或蛇咬了怎么辦？一旦被蜜蜂蟄了，要立即用清水、肥皂水或者鹽水、糖水來清洗傷口；如果有蜂刺，要趕快拔出；直接在患處擦些藥膏。如果出現頭疼、頭昏、惡心、發燒等癥狀，要立即去醫院治療。一旦被蛇咬了，馬上用布條、繩索等在傷口上方捆扎，緩解毒素擴散，每隔15至20分鐘放松1至2分鐘，以免肌肉組織壞死；用冷水反復沖洗傷口表面的蛇毒；然后迅速就近醫治，并且記住蛇的形狀和顏色，為醫務人員提供對癥治療的依據。吃壞肚子怎么辦？吃壞肚子（腹瀉）時不能吃生、冷食物和油膩、辛辣的東西，以免刺激腸胃黏膜。不要喝牛奶，因為牛奶會

17、在腸道中留下殘渣，加重病情,盡量吃些清淡的食物。預防腹瀉，要注意個人衛生，飯前便后要洗手。燙傷了怎么辦？燙傷后，要馬上用干凈冷水沖洗受傷部位，時間不能少于半小時，同時也可以用冰塊對傷口進行冷敷，如果傷口起了水泡，一定不要揉傷口，以免把水泡弄破，造成感染，燙傷有不同的程度，輕度燙傷有皮膚變紅、疼痛，起水泡等癥狀，可以涂抹一些專治燙傷的藥膏；如果是大面積的燙傷，就要迅速去醫院治療。耳朵進水了怎么辦？1.單足跳躍法：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳。2.活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，或反復地做張口動作，水會順著外耳道流出。3.側臥法：晚上睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。流鼻血了怎么辦？1.將血塊擤出：止血之前，先試著將血塊擤出。去除血塊，血管內的彈性纖維才能收縮，血管才能閉合。有時，擤完鼻子，用