1、心理健康綜合測試題測試說明：對以下40道題，如果感到“常常是”，劃，號；“偶爾”是，劃號；“完全沒有”， 劃X號。1、平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3、經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4、經常早醒12 小時 ，醒后很難再入睡。5、學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。6、讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。7、遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。8、感到很多事情不稱心，無端發火。9、哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。10、感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡

2、。11、老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。12、遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。13、經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。14、經常追悔自己做過的事，有負疚感。15、一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。16、一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。17、非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。18、感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。19、自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21、感到沒有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。22、發現別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。23、對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。24、缺乏安全感

3、，總覺得別人要加害自己。25、參加春游等集體活動時，總有孤獨感。26、害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。27、在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。28、一旦離開父母，心里就不踏實。29、經常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復洗手或換衣服，對清潔極端注意。30、擔心是否鎖門和可能著火，反復檢查，經常躺在床上又起來確認， 或剛一出門又返回檢查。31、站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。32、對他人的疾病非常敏感，經常打聽，深怕自己也身患相同的病。33、對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。34、經常懷疑自己發育不良。35、

4、一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。36、對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。37、懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復看醫書或去醫院檢查。38、經常無端頭痛，并依賴止痛或鎮靜藥。39、經常有離家出走或脫離集體的想法。40、感到內心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。四年級心理健康測試題姓名 成績一、選擇題（每小題 4 分，共 20 分）1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學后看電視，限制你的自由，平時對你愛嘮叨，你將怎樣對待他們？（ ）、不理睬他們。、管好自己，少讓他們操心。）、幫助那些生活有困難的人。、鍛煉身體。）、上課時沒有認真聽講和記筆記。 TOC o 1-5 h z A、頂撞他們。BC、偷偷地

5、看D2、下列哪個事情是沒有意義的？（A多看看有益的課外書。BC、打電子游戲機D3、哪個方面是學習不夠勤奮的表現？（A上課前預習功課。BC、認真完成老師布置的作業，認真復習功課 D不懂得的問題及時問老師和同學。4、一次小測驗，你沒有考好，你應該（ ）A、灰心喪氣B、認真反思，以后多努力C、怨天尤人D、認為考試真是多余5、別人亂扔紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？（ ）A和老師說清楚情況。B 、既然老師批評了我，那我以后就亂扔垃圾。C、以后不再理采老師。D 、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。二、 判斷題（每小題 4 分，共 40 分）1、我們要做一名有愛心、樂于助人的好學生。（）2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。（ ）3、煩惱對我們的學習和生活沒有不良影響。（）4、我們不僅要做讀書 的典范，而且要做動筆 的楷模。（ ）5、在生活中我們應該有效利用時間、珍惜時間。（ ）6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好的童年。（ ）7、 興趣 是