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1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁初中籃球單元教學計劃（精選5篇）初中籃球單元教學計劃一：初中籃球單元教學計劃關注點：使學生對籃球運動有初步了解一、籃球基礎知識：1起與發展2籃球運動的價值與特點3籃球運動規則簡介二、關注點：激發學生對籃球的興趣，培養球感1課堂常規2熱身練習：1慢跑2滑步3肌肉拉伸3熟悉球性練習：1持球圍繞身體各部位旋轉（腰間，頭部，腿間）2跨下前后接球3單手胯下運球 4 ”8”字運球4運控球練習:1高低運球 2體側前后運球3體前左右換手運球5放松練習，收還器材下課三、關注點：運球時身體起伏盡量要小，變向要迅速突然1課堂常規2熱身練習：1慢跑2徒手操活動各關節3誘導

2、性練習：看手勢跑動中進行變向4行進間運球：1行進間直線運球2行進間曲線（s形）運球（由左右手分別單手運球到雙手交替運球）5教學比賽：運球比賽6放松練習，收還器材下課四、關注點：傳接球的正確手型用，力順序及接球時手臂迎球和緩沖1課堂常規2熱身練習：1慢跑2肌肉拉伸3活動各關節（尤其上肢關節）3傳接球練習：1雙手胸前傳接球2過頂傳球4游戲：胸前傳接球接力5身體素質練習:1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)6放松練習,收還器材下課五、關注點：1鞏固運球和傳接球的技術2投籃時用力順序，身體姿勢及手型1課堂常規2熱身練習1慢跑2徒手操活動各關節3復習行進間運球和胸前傳接球4學

3、習原地單手肩上投籃（中，近距離）5放松練習（請一名學生組織，領作），收還器材下課。初中籃球單元教學計劃二：七年級籃球單元教學計劃（2913字）鳳溪中學年級七年級學期第二學期課次10執教單元學習目標1、進一步改進行進間運球、原地單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃等基本技術，提高控球能力和傳接球、投籃的準確性，發展速度、靈敏與協調素質。3、2、通過簡單、多樣的籃球教學比賽，鞏固與加強籃球基本技術的運用，激發主動參與體育健身的積極性，享受籃球運動的樂趣和魅力，養成自覺鍛煉的行為習慣和能力。3、增強同伴間的團結與協作，增強責任意識，培養尊重對手，公平競爭的優良品質。學習重點難點1、熟練掌握原地運球與行進間運球，原地投籃與行進間投籃的正確性和協調性。2、培養合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關系。課次教學內容學習目標重點和難點教學策略一1、熟悉球性練習2、基wtt立姿勢、起動、側身跑3、運球，傳球基本技術1、通過球性練習，提高控制球的能力，體驗籃球運動的樂趣。2、改進與提高基wtt立姿勢、起動和側身跑技術。3、改進與提高原地雙手胸前傳接球技術，發學生的靈敏、協調素質。1、提高控球技術。

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