1、保持積極的情緒教學設計三福莊小學薄雙杰活動理念：現在的小學生，學習條件優越，身體健康，但是缺乏上進心和積極的情緒，每天不思進取，得過且過。不僅耽誤了學習，而且嚴重影響了身心健康。因此，幫助他們保持積極的情緒就顯得特別重要。所以，我設了心理活動課保持積極的情緒 。活動目標：知識目標：了解保持積極情緒的重要性。能力目標：引導學生意識到并學會在同一件事情上以不同的見解和不同的心態來面對，會產生不同的效果。并初步學會調節情緒的方法。情感態度與價值觀目標：認識到積極的情緒是成功的起點。永遠保持積極的情緒對人的身體健康和實現生活目標都是很有益處的。活動重點：1、使學生明白永遠保持積極的情緒，對人的心理健康

2、和實現自己的目標，都是很有益處的。2、學會保持積極情緒的基本方法，保持積極的心理狀態。活動難點：讓學生學會經常保持積極的情緒，用樂觀的心態來面對生活，以及生活中不斷需要解決的問題。活動形式：教師用講故事的方法引導學生獨立思考，小組討論，集體探究。活動對象：六年級學生活動準備：多媒體課件、心形卡片、蘋果卡片。活動過程：一 、游戲熱身、活躍氣氛。熱身活動：雨點變奏曲：1、學生在老師的指導下完成表現“小雨” 、 “中雨” 、 “大雨” 、 “暴雨”的動 作。“小雨”手指互相敲擊“中指”兩手輪拍大腿“大雨”大力鼓掌 “暴雨”跺腳2、老師說，學生做動作。現在開始下小雨了，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，

3、大雨變成暴雨。暴雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又變成小雨，最后雨過天晴，學生臉上露出笑容。【設計意圖】活躍課堂氣氛，讓學生有一份愉悅的心情。增強學生的注意力，為后面的活動做鋪墊。二、故事明理激情引入。1、話題過渡：剛才同學們笑的多開心呀！老師也非常高興，今天這節課老師給大家帶來一個兩位秀才趕考的故事。2 、師講述故事：有兩個秀才進京趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍。看到那口黑糊糊的棺材，其中一個成績好的秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑糊糊的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，果然，名落孫山 。另一

4、個成績一般的秀才也同時看到了，一開始心里也“咯噔”一下，轉念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎好，好兆頭！看來我要鴻運當頭了，一定高中。于是，心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌。果然，一舉高中。3、課件出示問題：成績好的秀才為什么沒考中而成績一般的秀才卻考中了呢4、學生在獨立思考的基礎上在小組內交流自己的看法，然后全班討論。5、匯報討論結果。6、小結: 面對同一件事，不同的人站在不同的角度，會產生不同的認識和情緒。認識變了情緒也會發生新的變化，積極的情緒能使人獲得成功。 （板書課 題）【設計意圖】充滿趣味的故事可以集中學生的注意力，并引發學生思考，使學生在故事中得到啟示在同

5、一個事情面前，不同的情緒會造成不同的結果。三、幸福回憶，體驗快樂。1、 話題過渡： 積極的情緒能使人成功， 現在請同學們把眼睛閉上回想一下，在你情緒好的時候，你的表現是什么樣的（指名回答）生 1：我情緒好的時候，不挑食，吃啥啥香。生 2：我情緒好的時候，媽媽叫我干什么，我都樂意干，哪怕是我不愿意干的也愿意干了。生 3：我情緒好的時候，晚上做作業做到很晚也不覺得累。2、小組討論：良好的情緒給我們的學習、身體帶來了哪些好處3、比一比，賽一賽。 （各組領取不同顏色的蘋果卡片）出示比賽要求：（ 1）各組把討論的結果寫在蘋果卡片上。（ 2）粘貼在課件的空白處。 （ 完成板書 ）（ 3）在規定的時間內看哪

6、組寫得多。4、各組完成比賽內容。5、評出取勝組。（ 貼詞語最多的一組 ）6、指名朗讀蘋果卡片上的內容：（健康、自信、勇敢、希望、快樂）【設計意圖】通過學生自己生活中保持積極情緒的真實事例，進一步讓學生明白，積極的情緒不僅使我們身體健康，而且還能獲得自信、成功等，從而能使學生在今后的學習生活中永遠保持積極的情緒。四、情景參與，心理導航。1、話題過渡：我們知道了保持積極情緒有很多好處，誰都愿意擁有積極的情緒，但是生活中常會遇到一些擺脫不掉的煩惱。2、課件出示：情境一：你取得了好成績受到了老師的表揚，好朋友卻疏遠了你。情境二： 爸爸出差帶回來一面小鼓， 你正高興地敲著， 媽媽卻大聲訓斥： “討厭，安

7、靜一點！ ”情境三：你代表學校參加區里的演講比賽，結果沒有取得好成績。3、啟發思考：當你遇到這些煩惱的時候你會怎么做（小組討論）4、討論后小組代表發言。生 1：我覺得學習語文挺難的，可是我能保持好的心情，我會告訴自己，別灰心。生 2 ：昨天我們班沒能得到衛生流動紅旗，我們可傷心了，現在想，只要我們努力。就一定能成功。生 3：星期五，聽寫生字比賽我沒能得滿分，心里非常生氣，轉念一想，只要天天練，就一定會取得好成績。【設計意圖】通過生活中的相似之處，引起學生的情感共鳴，使他們產生傾訴的愿望。讓學生把煩惱、痛苦和不快從心底里傾訴出來與老師和同學一起分擔、解決。同時也學到別人保持良好心態一些方法。五、

8、尋找妙法，消除煩惱。1、 話題過渡： 在生活中我們常會遇到這樣那樣的煩惱， 使我們的情緒低落， 我們要及時調整情緒。2、課件出示：怎樣使壞心情好起來（小組討論）3、各小組選派代表宣讀討論結果。生1: (1)找朋友傾訴自己不高興的事情。(2)到操場上走走，聽音樂或看電視。生2: (1)把壞的心情寫在紙上撕碎扔掉。(2)到野外沒人的地方大喊。生3: (1)干什么事一煩我就干別的。(2)自己告訴自己沒事的一會就過去。(3)把壞心情寫在紙上，貼在風箏上，飛上高空，遠離煩惱。【設計意圖】讓學生掌握一些調整情緒、擺正心態的好方法，使他們的一 些不良情緒得到緩解。六、贈送禮物，情感升華。1、老師拿出準備好的

9、五張心形卡片。(卡片上面寫著人生情緒格言)2、各組組長到講臺抽拿禮物。3、各組欣賞禮物。4、各組選派代表大聲有感情地朗讀卡片上的人生情緒格言。生1:人生豪邁，大不了從頭再來。生2:能看到每件事好的一面，并養成一種習慣，還真是千金不換的珍寶。生3;要學會接受那些無法改變的事實，不失望，也不生氣。生4:關心并幫助他人，可以讓自己感到快樂和積極。生5:微笑是天底下第一張通行證。【設計意圖】通過贈送卡片，朗讀情緒格言，進一步升華了本課主題。更 深刻的理解保持積極情緒的重要性。七、回顧本課，教師寄語。今天這節課我們知道了保持積極情緒的重要性。其實生活好比一面鏡子， 你對他哭，他也對你哭。你對他笑，他也對

10、你笑。我們帶著積極的情緒去看世 界，你發現世界是美好的。帶著積極的情緒去看人，人是可愛的。老師希望你們每天都有陽光一樣的心情，鮮花一樣的笑臉。【設計意圖】使學生的情感再一次得到升華。板書設計：盤比較積極的，參與面也 Z、健康密切相關的心教學反思:進了學生極高成功，陽光膽好嘗試。了輕松、愉 Z貼蘋果回顧整節課的教學，我感覺是比較廣泛的。學生給了 理健康課，我學校學上為* 由工動合作 fli、主對很多環節的安排同時也激發了學生思維的火花，引起他們之間的共鳴。在 尋找妙法、消除煩惱這一環節更體現了這一點。在解決一些問題過程中，我主 動放手給學生，讓他們自己去探討、去交流、去解決問題，結果他們圓滿地解 決了自己的問題，真讓我贊嘆不已。在最后一個環節，我讓學生大聲朗讀禮物 中的情緒格言，使本課達到了最高潮，再一次內化，升華了本課的主題。總之, 在教學中我體驗著與學生共同成長的快樂。教學反思：回顧整節課的教學，我感覺特別成功，學生的參與是比較積極的，參與面也 是比較廣泛的。學生給了我很多驚喜。這是一節與學生身心健康密切相關的心 理健康課，我在教學中做了大膽的嘗試。在課堂教學上為學生創設了輕松、愉 悅的課堂生活環境，引導學生主動參與、主動探究、主動合作。特別是貼蘋果 卡片這一環節，學生熱情極高，更促進了學生生動活潑、主動發展。很多環節的安排同時也激發了學生思維的火花，