1、重視心理 有一個(gè)未來(lái)的目標(biāo)，總能讓我們歡欣鼓舞，就像飛向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虜。 在默默奮斗的日子里，誰(shuí)能說(shuō)得清，什么是甜，什么是苦。只知道，確定了就義無(wú)返顧。 目標(biāo)相信自己一切皆有可能-信心你還覺(jué)得學(xué)習(xí)太累了嗎？你還有理由抱怨生活對(duì)你不公平嗎？學(xué)習(xí)讓你感到很苦惱嗎？你有他們辛苦嗎？這才是辛酸的生活 高中苦，苦于心，雖未懸梁，勝似懸梁，苦盡甘來(lái)必有福。奧運(yùn)會(huì)金牌如果亞運(yùn)會(huì)、世乒賽和奧運(yùn)會(huì)的冠軍是我乒乓球生涯的三大滿貫，那么清華獲得學(xué)士學(xué)位、諾丁漢大學(xué) 碩士畢業(yè)和取得劍橋大學(xué)博士就是 我要完成的另一項(xiàng)大滿貫。 1997年退役進(jìn)入清華大學(xué)，2001年拿下學(xué)士學(xué)位，同年9月進(jìn)入英國(guó)諾丁漢大學(xué)，

2、2002年12月12日，獲碩士學(xué)位，同年進(jìn)入英國(guó)劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)攻讀博士學(xué)位。鄧亞萍用求學(xué)路上一路奮斗的故事講述了一個(gè)世界冠軍求學(xué)的“懸梁” 歲月從寫(xiě)26個(gè)英文字母開(kāi)始 從寫(xiě)26個(gè)英文字母開(kāi)始 從寫(xiě)26個(gè)英文字母開(kāi)始 英國(guó)劍橋大學(xué) 每天凌晨5點(diǎn)起床攻讀 英國(guó)諾丁漢大學(xué) 一看她學(xué)習(xí)的勁頭就知道她是世界冠軍 拼搏、拼搏、再拼搏！無(wú)論是做運(yùn)動(dòng)員還是做學(xué)生，鄧亞萍對(duì)自己的要求都幾近苛刻：“必須做好，我沒(méi)有理由做不好！”這就是一份自信！ 珍惜懸梁歲月里造就的優(yōu)良品質(zhì)給親愛(ài)的同學(xué)們幾條建議策略1 陽(yáng)光心態(tài)：我復(fù)讀，我快樂(lè) 策略2 復(fù)讀生活規(guī)律化，提高生活滿意度 （學(xué)習(xí)習(xí)慣） 成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種

3、習(xí)慣。你的習(xí)慣無(wú)法改變，但可以用好的習(xí)慣來(lái)替代。成功很簡(jiǎn)單，只要簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，養(yǎng)成習(xí)慣，如此而已。良好的習(xí)慣：1、 英語(yǔ)每天必練（限時(shí)訓(xùn)練）、必讀(充分利用課間10分鐘），而且一定要讀出聲來(lái)，多讀才能有好的語(yǔ)感。 2、 對(duì)數(shù)學(xué)的常規(guī)題要做出速度來(lái)，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來(lái)。 3、 數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來(lái)鍛煉耐心與能力。 4、 對(duì)整套的題不要舍這去那的，拿出手表來(lái)，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。認(rèn)真對(duì)待之，如考試一般核對(duì)計(jì)分總結(jié)，會(huì)有很大的收獲的。 5、 習(xí)慣于請(qǐng)教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后6、現(xiàn)在就要回歸教材，要把新課標(biāo)的書(shū)及書(shū)上的題目全部看一遍、做一遍。7、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)限時(shí)訓(xùn)練要堅(jiān)持自己擠時(shí)間按時(shí)完成。8、一定要自己找些題目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，練速度、練技巧、練能力。9、晚自習(xí)第四節(jié)課一定要整理錯(cuò)題，歸納題型，構(gòu)建知識(shí)體系。10、睡覺(jué)前回顧各科知識(shí)，特別是文綜策略3 小步子，大目標(biāo)：每門(mén)課每月提高3分 策略4 抓緊、抓好課堂45分鐘 策略5 偏科要不得策略6 強(qiáng)強(qiáng)補(bǔ)弱，重點(diǎn)補(bǔ)弱策略7：時(shí)間與效率并重策略8：抓好每天兩個(gè)記憶最好的時(shí)間 策略9：文理搭配復(fù)習(xí)不累 策略10：跟著老師走策略11：學(xué)會(huì)放棄策略12：用好錯(cuò)誤本珍惜共同奮斗的朋友11111想到?！做到? ！得到 生命就像一種回聲，你付出什么，就得到什