1、 做有準備(zhnbi)的人淺談護士的職業生涯規劃護理部唐 靜共四十四頁前言(qin yn)追求卓越、渴望成功，是每個人的不懈追求。對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風。好的規劃(guhu)是我們邁向成功的第一步。共四十四頁 “護士是沒有翅膀的天使(tinsh)，是真善美的化身”南丁格爾共四十四頁“nurse”護士護士是從事護理(hl)專業的人,是具有學識的人，“學而優則仕”。英文“nurse”的創譯共四十四頁“護理(hl)”是需要用感性和理性的態度(ti du)去認真對待每一天的一種職業。共四十四頁誠然 護理工作在當今社會并沒用太高的地位(dwi)，但是無須質疑的是，隨著人們對自身健康的重

2、視和社會文明的發展，護理亦將日益受人尊重。對于護理職業的發展和規劃，今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向何方卻非常重要。當認真對自己做出規劃并腳踏實地地朝著它邁進的時候，護理必然無異于其他職業，亦將帶來豐厚的回報。共四十四頁小故事(gsh)大道理“有志者，事竟成.”聰明的人，有理想、有追求、有上進心的人，一定都有明確的奮斗目標，他懂得自己活著是為了什么(shn me)。因而他的所有的努力，從整體上說都能圍繞著一個比較長遠的目標進行，他知道自己怎樣做是正確的、有用的。有了明確的奮斗目標，也就產生了前進的動力。我們每一個人都要鍥而不舍地為自己的夢想而努力，夢想即使實現不了，也會在為實現夢想的努力中

3、得到充實和提高。共四十四頁有位老人(lo rn),從事了一輩子的擺渡工作.無論是酷暑寒冬,還是風中雨里,老人周而復始,一趟趟往返于小島和大陸之間.一天,一個細心的年輕乘客發現,在老人的一只槳上,刻著“工作”兩個字,而在 另一只槳上,刻著“理想”兩個字,于是向老人詢問其中的含義.老人回答道：“我先給你演示一下.”說著,老人丟下一只槳,只用刻著“工作” 的那只槳劃動小船,小船在水中轉了一圈.然后,老人又撿起“理想”,丟下“工作” ,繼續劃船,小船調了一個方向,仍舊在水中轉了一個圈.之后,老人同時拿起“理想 ”和“工作”兩只槳,劃動小船,小船快速向前駛去.老人望著年輕人,意味深長地說道：“你看,劃船

4、就如同人生,用理想和工作兩只槳來劃,你就能劃到彼岸； 如果丟掉其中的任何一只,你就只能永遠在原地打轉轉。共四十四頁職業生涯定義(dngy)職業生涯是一個人在其一生中所承擔工作的相繼歷程(lchng)。護士職業生涯是護理人員在從事的護理專業領域內的行為歷程，主要指專業發展過程，是個體獲得職業能力、培養職業興趣、職業選擇、就職到最后退出職業勞動的完整職業發展過程。共四十四頁一、意義(yy)職業生涯規劃是指通過對職業價值觀，動手(dng shu)能力、社交能力、語言能力、個性、組織管理能力、個人職業興趣等認真仔細了解后、用詳細的文案對個體所適應的工作環境、單位和職業類別進行確認的職業指導方式。職業生

5、涯規劃使自己能更清楚地認識到自身的缺陷和優點，從而有針對性地充實自己，是許多個人就業、發展、再就業和許多成功企業必不可少的步驟。以下幾個方面體現出了職業生涯規劃的意義。共四十四頁1、協助個人確定(qudng)職業目標通過了解、認識、分析自己，評價自己的性格、智慧及能力，總結出自己的優勢、特點，合理設定職業目標，并制定與之配套的計劃(jhu)，將自己的才能發揮的淋漓盡致，使自己的目標得以實現。共四十四頁2、激發(jf)斗志對于大部分人而言，隨著時間的流逝，規劃得以一點一點的實現，工作和思維方式也日益得以改善。其中(qzhng)規劃必須要做到具體化和具有可實現性。共四十四頁3、抓住重點(zhngd

6、in)職業生涯規劃的制定(zhdng)，使工作有條不紊、做到有的放矢。共四十四頁4、引導個人(grn)潛能發揮合理有效的職業(zhy)生涯規劃，能打消人的雜念，使人專注于工作，潛能得到最大的發揮，使目標得以順利實現。共四十四頁5、有助于評估(pn )工作業績通過進行職業生涯規劃，能更清楚地看到自己(zj)所取得的成績，更準確地對自己(zj)進行評估。共四十四頁二、步驟(bzhu)制定職業生涯規劃對護理人員有著舉足輕重的作用，應從以下幾個方面(fngmin)進行。共四十四頁1、充分認識自己(zj)一份有效、合理的職業生涯規劃，一定是在對相關環境和自身條件有正確、充分認識后進行的，其需要了解、審視

7、、認識自己，并進行準確地自我評估，準確評估內外環境的限制(xinzh)和優勢，規劃出符合自身條件的可行、合理的發展方向。共四十四頁請你來裁判(cipn)如具備足夠的耐心和愛心, 對小孩有一種天然(tinrn)的親和力；做事果斷、雷厲風行； 工作嚴謹、反應敏捷； 號召力強, 有較強的組織管理和活動協調能力； 功底深厚, 邏輯思維能力強, 具有創新精神, 可以立足護理科研。兒科護士急診護士手術室護士護理管理者護理科研型人才共四十四頁2、明確(mngqu)目標職業生涯規劃的制定包含短期目標、中期目標、長期目標及人生目標的制定。短期目標一定要可行、明確、現實和清楚，中期目標應富有激情，同時應具備可實現

8、性。長期目標和人生目標不要求詳細具體(jt)，但要遠大。共四十四頁3、制定方案職業生涯規劃路線為人生規劃的展開。在確定好人生目標后，應考慮具體的發展路線。一般情況下，需從以下三個問題考慮職業生涯方向的選擇：自己(zj)可以向哪個方面發展；自己(zj)能向哪方面發展；自己(zj)想向哪個方面發展。不同的發展路線，要求也不同。職業生涯路線的選擇對日后職業發展至關重要。共四十四頁既然已經選擇了護理專業，這是一個需要舍得為之付出的行業。它所承載的不僅僅是簡單的護理操作的重復，更多的是對生命由衷的關愛。它的專業價值絕不是用固定的公式來衡量，它的職業生涯也未必能通過引抄經典來進行規劃。護理職業簡單而樸實，

9、需要做的是：認識(rn shi)自己，用心去關愛患者，制定合適自己發展的目標，去不斷學習和不斷積累。共四十四頁三、途徑(tjng)在實際工作中，大部分人很容易走入誤區。如過于(guy)追求當前經濟利益，對以后發展不關注，沉溺于當前的穩定，錯失好的機遇；頻繁更換工作，急于求成等。在職業生涯規劃過程中需要大家擺正心態，需著重考慮以下幾個方面。共四十四頁1、放平心態(xn ti)，從小事做起注意(zh y)生活中的點滴，才能受到大家的歡迎，獲得幫助和支持。工作中要心情愉悅，及時調整心態，使自己喜歡上這份工作。共四十四頁2、實事求是(sh sh qi sh)說，腳踏實地做作為一名新護士，在工作中必然會

10、遇到很多問題，有交流上的問題，有專業技術的疑惑，有直面生命(shngmng)時的恐慌，所有這些問題的應對都需要注重每一天工作的積累，養成說和做的優秀習慣。從現在起，必須行動起來，認真做事，努力實現自己的目標。共四十四頁3、結合(jih)自身特點，確定定位在護理專業化發展道路中，護士將發展成不同(b tn)的角色：護理管理者、臨床教師、護理專家和專科護士等等。每一位護士可以根據自身的個性特點、興趣愛好來制定自己的發展目標。尺有所短、寸有所長，正確認識自己，朝著自己喜愛的方向努力，使工作、興趣、個性三者較好地結合在一起。共四十四頁4、善于(shny)交流和諧的人際關系是人生(rnshng)的一筆財

11、富，良好的交流至關重要。護理工作需要每天和不同的人打交道，溝通和交流能力是護士必須具備的一項重要工作能力。1999年國際醫學組織（IIME）制定出全球醫學教育最基本標準的7個領域和具體60條標準，交流技能占一大領域，共9條標準，包括與患者及其家屬、同事、其他專業人員的有效交流，良好的口頭和書面表達能力等。共四十四頁在臨床護理中，許多的糾紛發生(fshng)均與護患溝通障礙有著直接和間接地關系。善于交流不僅可以提高工作效率，還可以增強自信心。護士亦在這種建設性的護患互動中，發展了職業的價值和職業成就感。共四十四頁舉例：職業生涯早期(zoq)階段指護士從學校進入工作環境,并在工作環境中逐漸社會化,

12、實現從學生到護士的轉變,并為新的組織所接納的過程。這一階段一般發生在從業(cn y)3 年5 年,護士年齡為19 歲24 歲 。共四十四頁階段(jidun)特征正處于青年時期,是精力最旺盛的階段,積極向上、爭強好勝。她們對護理工作最充滿熱忱(rchn)，家庭的壓力少，學習熱情也比較高，對自己的專業技能提高有著較為強烈的追求。共四十四頁發展(fzhn)方向臨床護理 （APN）護理教育 （臨床帶教、小講課、業務學習）護理管理 （協助、積累）護理科研 （找到研究點、閱讀(yud)國內外文獻、論文書寫）社區護理 其他共四十四頁要求(yoqi)(1) 掌握職業技能，學會如何工作 做好本職工作是護士的基本

13、任務和重要責任。要通過從事大量的基礎性工作和常規性工作才能獲得處理(chl)問題的能力。所以,要從小事做起,事事認真,不要自恃有學歷而不屑于做一些基礎性的工作。(2) 克服依賴心理 不要總是希望得到高年資護士的幫助,要學會主動地開展工作。當然,也要避免因工作過于主動而顯得急于求成。共四十四頁 (3) 正確面對困難對于剛開始工作的護士來說, 當出現差錯時,不要有自卑心理,應該主動地承認錯誤,而且(r qi)要認真分析出現差錯的原因。是因為粗心,還是因為缺乏經驗?要針對原因進行改正。 (4) 適應新的組織環境（情商） 學會與同事、領導相處,尋找個人在團隊中的位置,建立 新的人際關系。共四十四頁階段

14、發展完成(wn chng)標志找到一個相對合適的科室,能夠獨立或協作完成各項治療護理(hl)任務; 熟悉所屬醫療機構的運行機制; 開始在省級刊物發表論文; 建立起新的社會關系網; 達到護師（主管護師)的職業要求。 取得高一級的學歷。共四十四頁同時(tngsh)：個人的成長離不開團隊，沒有團隊的成長，必然沒有個體的進步。當今社會推崇(tuchng)的是“Win-Win”的理念。個人在朝著目標努力的時候，要做一些思考，使個人成長和組織成長保持一致。熱愛團隊，積極參與團隊活動，以團隊的共同目標為導向，不斷進取，促使自我成長。機會與幸福永遠垂青每一個有準備的人，腳踏實地必然會有絢爛明天。共四十四頁最后

15、(zuhu)：我國衛生部于2005年7月頒布的中國護理事業發展規劃綱要( 2005-2010) 在闡述護理事業發展的指導思想和基本策略時指出: “根據(gnj)臨床專科護理領域的工作需要, 有計劃地培養臨床專業化護理骨干, 建立和發展臨床專業護士” 。共四十四頁國內選拔臨床護理專家培養對象應具備7 個條件（參考）學歷：大專以上；專科工作年限：5 年以上；臨床教學經驗：5 年以上；執業證書：持有國家執業證書的護士應連續注冊5 年；外語水平: 通過大學英語四級考試；科研(k yn)能力：至少有2 篇文章在統計源期刊上發表；技術職稱：中級以上職稱。另外，良好的心理素質和人格特征對于C N S（高級專

16、科護士） 的角色勝任也非常重要。共四十四頁中國(zhn u)內地Mainland ChinaAPN在中國未有正式崗位設立(shl)，但有個別醫院開展了高級專科護士的角色工作。不同省市都有舉辦專科護士培訓班，大部分以短期課程形式進行，如有曾在北京舉行的ICU全脫產3個月課程。最先以研究生層次培養專科護士的有在2005年開設的廣東省南方醫科大學與香港理工大學共同合辦的課程。 2007年開始廣東省衛生廳委托香港醫院管理局培訓骨科、手術室、重癥監護室、社區等專科護士。共四十四頁護理人員分級管理護士工作的醫療機構對護士實行(shxng)按學歷層次、工作能力、專業技術水平分層次使用。2010年全國衛生工作

17、會議精神及深化醫藥衛生體制改革各項重點任務，加強醫院臨床護理工作，落實基礎護理，為人民群眾提供安全、優質、滿意的護理服務，2010年在全國范圍內開展“優質護理服務示范工程”活動。 共四十四頁工作是一種(y zhn)態度大千世界，職業千萬，不論你選擇了什么職業，都要從容地去面對。不同的職業，有不同的快樂和不同的無奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都會發光。工作是一種態度，沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度。決定你前途命運的那個人不是你的領導，而是你自己，因為領導獎勵及升遷你的依據是你的工作表現及工作態度，如果你表現不好(b ho)，他不會選擇你，而去選擇那些工作表現好的人，這就是為什么要樹立

18、正確的工作態度的原因。共四十四頁工作(gngzu)是一種態度 很多時候我們靜下心來深刻思考就會發現，環境不能改變，唯一能改變的是我們的心態，以樂觀的心態去看待自己的工作，就會發現我們的每一項工作都是在創造著生命的精彩，創造著生活的美麗。職業也就不僅僅是養家糊口的飯碗，更是實現自我價值的出發點和歸宿，自己精心經營的職業才會煥發出光彩，才能使我們在未來的職業道路上越走越寬，越走越有信心！ 在當今日益激烈的職業競爭中，無論從事任何一種工作，時間久了，就會覺得厭倦，久而久之，就會變成生活的負擔。所以一定要調整好心態，把工作當成一種生活方式，因為它不僅僅是賺錢的手段，也是人生積累經驗的重要組成部分，是生命的舞臺，是施展才能的紐帶，其中的快樂與困苦，只是茫茫大海中的