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文檔簡介

1、遠離危險食物1z3b8e 代孕產子 如果孕婦對某些食物過敏，不但會直接損害某些身體器官，還可能會導致流產、胎兒發育異常或畸形。如果孕婦在懷孕前對某些食物有過敏現象，在孕期應2禁食這類食物。蝦、蟹及辛辣刺激性食物也容易導致過敏，準媽媽應盡量避開這些食物。霉變食物中的霉菌素對人體危害很大，不但能引3起急性或慢性食物中毒，還可能導致胎兒畸形，影響胎兒發育，嚴重的還可能導致母嬰致癌。所以，準媽媽應講究衛生，不吃霉變的玉米、花生、紅薯、土豆4及腐爛的水果等。孕婦不宜食用的食物有：油炸食品、未經高溫消毒的高蛋白質食品、高糖、高熱量食品和腌制食品。5油炸食品不單營養在高溫中大量損失，還難以消化，因其中含較多

2、的鋁及含苯環的芳香族化合物，而且在油炸過程中會產生亞硝酸鹽或某些致癌物質；三6文魚、鱈魚、生魚片、牛排、生雞蛋及未煮熟的魚、肉、蛋等高蛋白食物，不僅含有大量的細菌和寄生蟲，營養還不宜吸收；奶油、肥肉、糕點、糖果、巧克力7等高糖、高熱量食晶，孕婦如果多吃，不單會導致脂肪蓄積、體重上升，還容易引發糖尿病、高血壓等孕期并發癥；咸菜、大醬、香腸、腌肉、熏肉等腌制食8品中，含有大量可致癌和致畸的亞硝酸鹽。這些食物都是在懷孕期間應浚盡量避免食用的。另外，山楂可促使子宮收縮加速，孕婦食用后易9造成流產；桂圓性虛熱，孕婦食用后，內熱增加，血流加速，易導致胎動頻繁、腹痛甚至流產；木瓜會干擾女性的內分泌，不利于女性分娩；熱性作料，如八10角、花椒等，會加重便秘或腸道堵塞，影響孕婦和胎兒健康；久存的土豆生物堿含量高，會影響胎兒正常生長發育。

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