1、當代大學生抽煙、酗酒帶來的危害尊敬的老師，同學們：介于最近有同學在宿舍飲酒、吸煙，造成不良影響，針對當代大學生飲酒、吸煙問題現象嚴重，特舉辦此次活動。活動目的：為了讓同學們清楚的認識到酗酒、吸煙的危害，特舉辦一次以政治學習的方式的宣傳活動。促使大家更為清楚的認識到當代大學生酗酒吸煙的危害。活動過程：首先先召集各個班級的班長把此次“大學生酗酒吸煙的危害”的主題告訴各個班級的班長，由各個班級在本周四政治學習中對同學們進行宣傳。然后由各班的同學進行自由發言，使同學們通過自己的發言更深刻的認識到大學生酗酒吸煙的危害。最后由班長進行總結發言。宣傳準備：向同學們介紹酗酒吸煙對身體的危害以及在大學酗酒吸煙對

2、學校的影響。并告訴同學們酗酒對家庭的影響。具體如下：一、酗酒的危害（1）大量喝酒會造成以下的壞處 1.死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。 （2）長期大量飲酒的影響 1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。 2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。 3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。 4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯

3、及行為缺陷等。 （3）酗酒對家庭生活的影響 1.情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。 2.配偶與子女常成為暴力行為發泄攻擊的對象。 3.精神恍惚，影響工作效率。 4醉酒的危害之大我想能喝酒的人誰都明白，可是就是經不過朋友的再三推讓，老是經不住誘惑。不知道你看完下面醉酒的危害之后會不會減少你醉酒的次數。醉酒的危害主要從兩方面來說，一是身體健康方面，二是家庭生活方面。1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。容易變笨的。4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，

4、也有部份病人有智力衰退的跡象。家庭生活方面 1.情緒易激動、亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。2.配偶與子女常成為暴力行為發泄攻擊的對象。3.精神恍惚，影響工作效率。4.親友疏離，使酗酒者心理承擔更大的挫折與壓力，而更加自暴自棄惡性循環。酗酒對社會也具有極大危害，因為酗酒是一種病態或異常行為，可構成嚴重的社會問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內心沖突、心理矛盾造成的強烈心理勢能發泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內疚、失敗等心理感受。 酒精中毒據測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官

5、和各個系統都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質處于麻醉狀態，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。吸煙者和經常酗酒的人，容易罹患和年齡有關的眼部黃斑病變，因而導致眼盲。煙和酒都會造成視網膜上氧化性的傷害。只要有吸煙，或是每天喝超過200克的酒量，那么在未來的十年之內，會比不吸煙喝酒的人高出6倍罹患的機會。 根據飲酒的性質和程度不同，把飲酒者分為正常飲酒者、問題飲酒者和嚴重問題飲酒者。正常飲酒者的飲酒行為是生活愛好或禮節性的行動，是神經系統條件反射的有節制的適應表現，

6、是心理狀態的合適流露。 不但影響自己身心健康，也嚴重影響工作和社交能力。問題飲酒者不但在生理上，也在心理上對酒精產生依賴在心理醫學領域，許多有嚴重情緒障礙的人，如抑郁癥和焦慮癥患者都有酒濫用的傾向。他們飲酒目的或是為增加自信，或是為消除恐懼，或是為回避不安，以酒代藥，只能使情緒障礙更加嚴重，陷入危機。 二、吸煙的危害從50年代初期到70年代初期，短短20年間，男性肺癌增加了122，女性肺癌更增加了177。目前，估計每年世界新發生的肺癌病例就達 66萬起。肺癌也是新加坡人十大常患癌癥之一，尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二、三名。關于肺癌的致病因素，早在20年代，醫學界就提出吸煙與肺癌的關

7、系，但一直到了50年代，英國醫學研究人員對5萬9000名英國醫生進行大規模的調查研究，才非常科學地從流行病學的角度，無可辯駁地證實了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍首。1、吸煙就引致肺癌。肺癌最常見的癥狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶有血絲，胸部常感不舒服、發悶，常有不易治好的連續性感冒癥狀或氣管炎，甚至呼吸困難等。肺癌轉移較快，治愈率較鼻咽癌等其他癌癥為差，肺癌的治療方法有外科手術切除、放射線療法及化學藥物療法等。關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上二手煙，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到二手煙的危害。2、尼古丁可使胃黏膜下血管收縮

8、、痙攣，使黏膜缺血、缺氧，胃黏膜血流量減少是破壞胃黏膜完整性的重要因素之一。3、尼古丁可使幽門括約肌松弛，運動功能失調，膽汁反流。反流到胃內的膽汁能破壞胃黏膜的自我保護屏障，造成黏膜糜爛，導致炎癥。4、吸煙還能增加胃蠕動和促進胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破壞的基礎上，胃酸又加重了胃黏膜的損害。5、吸煙能抑制胃黏膜合成前列腺素。前列腺素可增加胃黏膜的血流量，促進毒素的清除，抑制胃酸分泌，有利于損傷的胃黏膜修復。而前列腺素的合成減少，導致胃黏膜的保護因素減弱，容易使胃黏膜屏障遭到破壞而發生胃炎6、吸煙是口臭的重要來源之一吸煙的人多半有一股令人討厭的口臭。有一位著名的社會牙醫學家孫迪拉姆，他的戒煙經驗就

9、是為了消除口腔的煙臭。因為他的小女兒最討厭他的口腔有煙臭。最害怕和她爸爸親吻，他甚感傷心，為此他就下決心戒了煙。 7、吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側牙頸部，刷牙也不易刷掉，當張嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齒，尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。 8、吸煙也是口腔癌的最主要的因素口腔癌前病變的白斑，絕大多數是由吸煙引起的，只要戒煙，大部分的口腔粘膜白病去自動消失，產生口腔癌癥的可能性就會大大降低。 9、被動吸煙的危害也是很大的所謂被動吸煙是指家庭中某一成員吸煙，其他成員雖不吸煙，但可受到吸煙者呼出的煙霧影響，這是世界學者的一致公認。耿貫一在第六屆國際吸煙與健康會議上報告，女性肺癌被動吸煙是不吸煙婦女的3倍。為了你和你全家人的幸福，口腔健康美麗，請您堅決戒煙。特別是對尚未染有吸煙習慣的青少年，一定要通過有關政府部門、學校老師和家長齊抓共管，堅決抑制吸煙習慣在青少年中的蔓延。要求人們戒煙主要是加強健康教育。