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1、精選優質文檔-傾情為你奉上精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業專心-專注-專業精選優質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業跳皮筋教學設計指導思想本課結合學生年齡身心發展特點，堅持“健康第一”的指導思想，力求活潑生動，新穎實效。本課用一根的皮筋來展開教學，以跳皮筋為學習內容，讓學生掌握跳皮筋的基本方法，主動嘗試，積極參與，通過集體的努力，跳出各種花樣，給學生以足夠的發展空間，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用。 學習目標 認知目標：使學生了解跳皮筋的動作要領。 技能目標：學生初步學會跳皮筋的動作，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。情感目標：通過本課的練習，培養和發展學生的想象力和活潑、

2、上進、刻苦、團結合作等優秀品質。教學準備皮筋4條，場地一塊四、教學重難點 重點：學習跳皮筋的基本動作 難點：身體的協調配合 五、教學過程（一）開始部分1、教師組織學生圍操場跑步熱身。2、教師帶領學生做熱身操。（二）基本部分1、跳皮筋基本動作： （1）動作要領：點： 站在皮筋的一側中間，兩手叉腰或兩臂側平舉。一腳原地跳動一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點地。（注：以下基本動作的預備姿勢同“點”）。 邁： 一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過另一邊。 頂： 正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側頂，身體的左（右）側觸皮筋，一腿屈膝向上舉，用小腿內側或外側頂著皮筋繞： 一腿原地或邁過皮筋另一邊，

3、然后小腿由里向外（由外向里）繞皮筋，繞幾次不限。踩：以腳掌將皮筋踩下。 教學過程 （1）請兩名學生將一根橡皮筋繃直。隊伍的前兩列蹲下，后兩列站立不動。（2）教師講解要領，并示范以上基本動作。 （3）學生按照四列橫隊的隊伍分別分成四組，到規定場地練習。并在每組中選一名小組長負責管理練習順序和指導學習較困難的學生。教師循環指導學生。 （4）練習五分鐘后，學生以四列橫隊集合，后前兩列蹲下，后兩列站立。教師抽取學生進行演示。 （5）演示后，抽取學生回答相關問題，教師再次示范正確動作，并抽取完成較好的學生示范。 （6）學生再次分散程四組練習。 （7）十分鐘后再次集合，抽取學生演示并點評。 要求：學習和練習時要認真，聽教師或組長的安排，注意自己和他人安全。 3、學生練習，分小組自由練習 ，糾錯和指導，小組長檢查。師巡視，強調動作的連貫、協調、有彈性 。結束部分放松操小結跳皮

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