1、 積極心理學在實踐上增強思想政治教育實效性的途徑研究 【摘要】積極心理學挖掘積極心理品質，這一研究內容在實踐上能夠增強大學生思想政治教育的實效性。因為大學生作為知識青年，他們身上具有積極的心理品質，思想政治教育者如果認識并挖掘這種品質，利用大學生的積極心理品質，開展思想政治教育工作，將更有利于教育效果的持久性。本文主要從以下四個方面探討積極心理學在實踐上增強思想政治教育實效性的來自www.Lw5U.com途徑。來自www.lW5U.com【Keys】積極心理學 實踐 思想政治教育 實效性積極心理學挖掘積極心理品質有兩個意義，一方面是積極心理學肯定人自身具有積極的品質，這種品質可以幫助人自己解決

2、遇到的問題；另一方面是對積極品質的發現與認識，當個體通過某種訓練或者實踐活動發現了自己身上存在某種積極品質以后，這種認識會更深遠影響，使個體充滿自信，激發個體用潛能解決自己所遇到的難題和困惑。一、開展積極心理拓展訓練目前很多高校開展積極心理學理論為基礎的心理拓展訓練，其效果和參與度都非常廣泛，很多高校的師生共同參與，達到了較好的效果。積極心理素質拓展訓練在活動結束后，每個人都會對自我進行一種深刻反思，以達到重新認識自我，重新定位自我的目的，通過這種拓展活動，大學生一方面可以發現自己在面對困難時的不同心理狀態，另一方面在活動過程中，大學生能夠發揮自己的創造性思考方式，在解決困難的同時，體會協作精

3、神在管理中的意義，提升大學生的人際交往能力，還能進一步增強大學生的自信心，這種積極心理素質拓展訓練，致力于挖掘大學生的積極心理潛能，培養大學生的自信心，使大學生進行新的自我認識，促進大學生創造性的發揮。二、感恩活動與利他行為帶來的積極體驗偶爾我們會覺得當代大學生麻木、冷漠，而這種麻木與冷漠，更讓我們做思想政治教育工作的教師感到教育的困難。在我們極力探索出現這種情況產生的原因的時候，卻往往會忽視社會和學校很少提供給他們積極的心理體驗，盡管這種體驗對個體成長十分有益，積極心理學理論對于人的積極情緒體驗所帶來的重大意義十分關注，同時對于積極情緒體驗的研究也極其深入，例如積極心理學，十分關注感恩活動與

4、利他行為的活動的體驗，我們進行思想政治教育工作的時候，可以充分利用積極心理學作為借鑒，廣泛開展感恩活動和利他行為這種感恩活動在國外被稱為“感恩節”，我們可以通過這種形式在高校開展形式多樣的感恩活動，在實踐活動結束后，更應該進行活動反思，這些實踐活動往往帶給人積極的情感和情緒體驗，這些體驗是個體的，每個人的感受和思考都是不同的，因此活動結束后的反思活動意義同樣重大，作為思想政治教育實踐的一個重要補充，這些積極情緒體驗會增強思想政治教育的實效性，使大學生的思想境界明顯得到提高。三、運用挫折教育觀察學生正向品質大學生思想政治教育工作缺乏對學生正向品質的觀察與挖掘，在教育工作過程中，也很少利用學生自身

5、的優勢去內化理解思想政治教育內容，以積極心理學理論為基礎，大學生思想政治教育工作，可以通過各種形式的挫折教育去觀察學生的正向品質，挖掘學生潛力，利用學生這些積極的心理品質，去設計和組織思想政治教育工作，這不僅體現了思想政治教育工作以人為本的教育原則，也會增強教育實效性，因為這本身就是一種互動過程，評判思想政治教育實效性，也不單純看是否擁有一位口才華麗的教師，而是在教育活動過程中，我們是否以教育對象為主體，發揮他的主體意識，因為教育對象的積極參與和主體地位的發揮，能夠極大增強教育效果。當然，挫折訓練的方式有很多，人為增設困境的教育實踐可以很自然的觀察出教育對象身上的諸多品質，在挫折教育過程中，我

6、們可能會看到大學生的負向品質，但也因為這種負向品質的發現，使我們認識到，我們應該引導鼓勵挖掘并培養大學生積極的正向心理品質，同時在進行思想政治教育過程中，還可以嘗試將擁有不同心理品質的學生分開，以組為單位，開展不同的教育實踐活動，加強針對性，其效果也會提升。四、培養大學生習得性樂觀積極心理學創始人不僅開創了習得性無助理論，同時還提出習得性樂觀理論，在它的指導下，思想政治教育工作就要注意培養大學生習得性樂觀。這種習得性樂觀，是大學生對各種問題進行歸因的一種樂觀型解釋風格，培養樂觀的重要一環是養成樂觀的歸因解釋風格，這是一種積極的思維模式，在這種思維模式作用下，人們對各種社會問題的看法，就會避免很多不利的影響。相反，人們可以積極地思考并沒改善這一切，而努力去做。同時培養個體在問題中看到希望的一面，有利于人們堅定信心，增強自我的適應性，這在思想政治教育中具有特殊的意義。習得性樂觀，不僅對大學生個體有益，減少其面對困惑壓力的負面情緒，增強其耐受力，同時對于整個社會而言，也是意義重大，人們可以