1、PAGE PAGE 體育與健康教學(xué)示范效果的探究李興（合肥第三十七中學(xué) 230031）聯(lián)系電話：5313653體育與健康教學(xué)示范效果的探究摘要：示范法是教師傳授體育技術(shù)與技能的方法之一，本文通過對體育教學(xué)中示范法的研究，就怎樣示范更有利于增強(qiáng)教學(xué)效果進(jìn)行了闡述。關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 示范法 實(shí)踐與思考在中學(xué)低年級和小學(xué)階段，由于學(xué)生的年齡較小，他們的心理和生理具有其特殊性，第二信號系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，第一信號系統(tǒng)占明顯優(yōu)勢，表現(xiàn)為活潑好動，善于模仿，對語言等抽象思維能力較差，而對示范等直觀形象教學(xué)易于接受。示范法是直觀教法中最常用的，尋求有效提高示范法教學(xué)效果的方法和途徑是本文所要研究的主要目標(biāo)。正

2、確、合理運(yùn)用示范法的方法和途徑示范是體育教學(xué)中最常用的一種生動、具體的直觀教法，它是教師或教師指定的學(xué)生以具體的動作為范例，學(xué)生借助視覺器官、聽覺器官來感知動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法以及時(shí)間與空間特征等，從而建立正確的動作表象和初步的動作概念。一示范要有明確的目的，防止盲目性教師每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。示范什么，怎樣示范，都要依據(jù)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序以及學(xué)生實(shí)際狀況等具體安排。根據(jù)實(shí)際情況，一般可運(yùn)用常速示范、慢速示范及重點(diǎn)示范等方式。為了給學(xué)生建立完整的動作概念，如短跑的起跑，宜選用常速示范；為了使學(xué)生掌握動作的結(jié)構(gòu)、時(shí)空特征，如籃球的單手肩上投籃，可運(yùn)用慢速示范；為了顯示動

3、作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，如跳遠(yuǎn)的踏跳，則可采用重點(diǎn)示范還可采用靜止示范。如果教師示范的目的性不強(qiáng)，盲目示范，不僅失去示范的固有作用，反而會分散學(xué)生的注意力。二示范要正確，防止失誤教師的示范要力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美。正確、優(yōu)美的示范不僅可使學(xué)生建立完整正確的動作概念和視覺上的享受外，還可提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此教師課前要認(rèn)真?zhèn)湔n，熟練掌握所要示范的技術(shù)動作。假如教師的示范失敗，特別是在單杠、雙杠、支撐跳躍等一些具有一定危險(xiǎn)性的項(xiàng)目，不僅不能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還會給學(xué)生帶來心理障礙，給以后的教學(xué)帶來負(fù)面影響。三要正確選擇示范位置示范位置的選擇應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、動作的性質(zhì)及

4、安全的要求等因素決定。一般來說，學(xué)生隊(duì)形為橫隊(duì)時(shí)，教師示范位置應(yīng)站在隊(duì)列正面的中央，與兩翼成一等腰三角形的頂點(diǎn)上（如圖1）；學(xué)生隊(duì)形為方形或圓形時(shí)，教師示范的位置應(yīng)站在中心點(diǎn)上（如圖2）；學(xué)生隊(duì)形為半圓形時(shí)，教師示范的位置應(yīng)站在與前排成扇面的圓心點(diǎn)上（如圖3）；學(xué)生隊(duì)形為長方形時(shí)，（注：三角形：教師；叉：學(xué)生。）教師示范的位置應(yīng)站在兩內(nèi)側(cè)排對角線的交叉點(diǎn)上（如圖4）；學(xué)生隊(duì)形為八字型時(shí)，教師示范的位置應(yīng)站在兩內(nèi)側(cè)排各面與教師成等腰三角形的兩個(gè)重合的頂點(diǎn)上（如圖5）；在體操與田徑教學(xué)時(shí)，學(xué)生大都站在場地的兩側(cè)，教師示范的位置應(yīng)站在相向?qū)W生的中央，與兩翼之比為1：2（如圖6）；在武術(shù)教學(xué)中，教師在

5、示范和帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)時(shí)，必須注意隨時(shí)調(diào)整位置。總之要使每個(gè)同學(xué)都能看得清為原則，同時(shí)還要注意衛(wèi)生要求，避免學(xué)生面向陽光和迎風(fēng)站立等。四要正確合理地選擇示范面示范面的選擇是由動作的結(jié)構(gòu)和要求學(xué)生觀摩的動作部位決定的。教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟及學(xué)生的具體情況，靈活地運(yùn)用正面、側(cè)面、背面和鏡面示范的方法。為了展現(xiàn)動作的左右距離，如籃球防守的左右移動，可進(jìn)行正面示范；為了顯示動作的前后部位，則采用側(cè)面示范，如弓箭步壓腿的弓步動作；學(xué)習(xí)武術(shù)、韻律體操及藝術(shù)體操時(shí)，由于動作方向、路線變化多、難度較大，可采用背面示范；鏡面示范是指示范者面向?qū)W生，動作方向與學(xué)生保持一致，而示范者自身肢體的左或右

6、側(cè)則與學(xué)生相反。對動作技術(shù)結(jié)構(gòu)簡單學(xué)生易于模仿的練習(xí)，如領(lǐng)做一般徒手操和廣播體操時(shí)，可采用鏡面示范。五示范與講解要有機(jī)的結(jié)合示范與講解相結(jié)合能使具體動作形象與抽象思維緊密結(jié)合而取得良好的教學(xué)效果。對一些動作可先示范后講解，如蹬距式跳遠(yuǎn)的踏跳動作；一些動作可先講解后示范，先要求學(xué)生注意看動作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，以及提出要求學(xué)生在示范后將要回答的問題；對一些動作簡單易學(xué)則可先示范不講解；一些動作可邊示范邊講解，如廣播體操教學(xué)中。六注意多種示范的相結(jié)合新授動作與復(fù)習(xí)動作相結(jié)合，將新授動作與復(fù)習(xí)動作相結(jié)合，有利于學(xué)生把握動作的連續(xù)性，例如在教授魚躍前滾翻時(shí)，結(jié)合遠(yuǎn)撐前滾翻示范；單人示范與集體示范相結(jié)合。教學(xué)

7、中為檢查個(gè)別學(xué)生掌握動作情況，有選擇地讓學(xué)生單人出來示范。為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍也可結(jié)合學(xué)生練習(xí)小組作集體示范，這樣可形成全員參與的局面；優(yōu)生示范與后進(jìn)生示范相結(jié)合。課堂教學(xué)過程中采用優(yōu)生示范與后進(jìn)生示范結(jié)合，能使正確動作與錯(cuò)誤動作形成鮮明對比，給學(xué)生留下深刻印象；完整示范與分解示范相結(jié)合，完整法與分解法各有其優(yōu)缺點(diǎn)，將二者結(jié)合可以兼顧二者的優(yōu)點(diǎn)而克服其不利因素；有備示范與無備示范相結(jié)合。在課的開始先通知學(xué)生對所做動作進(jìn)行準(zhǔn)備，以利于調(diào)動學(xué)生的積極性，同時(shí)又可在學(xué)生注意力分散、練習(xí)無精打采時(shí)進(jìn)行“突然襲擊”，讓學(xué)生出列示范，可及時(shí)排除一些與課堂教學(xué)不和諧的因素。七把握好恰當(dāng)?shù)氖痉毒嚯x近距離示范此

8、類動作難度不大，多為一些局部細(xì)節(jié)動作。如擲實(shí)心球技術(shù)中的握持球動作，主要目的是讓學(xué)生看清楚手指、實(shí)心球、持球手臂的位置。因此，示范時(shí)采用近距離示范較好，類似的還有籃球雙手傳接球、排球的正面雙手墊球等動作示范。中距離示范此類示范動作要求學(xué)生在看清楚動作整體結(jié)構(gòu)的同時(shí)，對一些局部的動作也應(yīng)能夠清楚觀察到。這類動作，太近時(shí)整體感覺不好，太遠(yuǎn)時(shí)細(xì)節(jié)性東西看得不夠清楚。例如“魚躍前滾翻”，該動作不但強(qiáng)調(diào)兩臂前擺和兩腳蹬地要協(xié)調(diào)，同時(shí)又強(qiáng)調(diào)兩腳充分蹬直的空中姿勢，而且要求體現(xiàn)手撐地后，頭的后部、頸、肩、背、腰依次捉觸墊前滾報(bào)腿動作，因此示范采取中距離為宜。遠(yuǎn)距離示范此類示范多為一些周期性動作，動作結(jié)構(gòu)相對

9、較為簡單，而且多次重復(fù)。通過遠(yuǎn)距離多次重復(fù)示范，使學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)有一個(gè)較清楚的認(rèn)識，從而形成正確的動作技術(shù)概念。例如示范短跑，可采用遠(yuǎn)距離示范法，讓學(xué)生仔細(xì)看起跑時(shí)兩臂擺動及下肢蹬地動作，途中跑時(shí)兩臂與下肢的配合和下肢的蹬擺及折疊動作。這些動作從遠(yuǎn)處看比近處看效果要好。八利用多媒體示范隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，體育教學(xué)設(shè)施進(jìn)一步加強(qiáng)，越來越多的學(xué)校使用了多媒體。在體育教學(xué)中一些快速的動作教師示范時(shí)學(xué)生很難看得清，例如挺身式跳遠(yuǎn)的挺身動作，則可采用大屏幕的慢放展現(xiàn)出來；另外還可以對學(xué)生的動作先進(jìn)行錄象，然后再放給學(xué)生看，教師加以分析，也能起到示范的效果。幾點(diǎn)建議：教師在平時(shí)應(yīng)保持一定身體訓(xùn)練水平和示范能力，課前重視技術(shù)動作的備課。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容及教材要求，進(jìn)行身體練習(xí)及技術(shù)動作練習(xí)，反復(fù)熟練所要示范的技術(shù)動作。深入鉆研和分析教材特點(diǎn)，結(jié)合本學(xué)校的實(shí)際情況，選擇合理的隊(duì)形、示范位置、示范面、示范距離。示范前要充分做好心理上和生理上的準(zhǔn)備。認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，滿懷信心地進(jìn)行示范，確保示范正確、熟練、完美。對于有病、有傷、身體處于極度疲勞、精神狀態(tài)不好或年齡較大的教師，不要勉強(qiáng)進(jìn)行示范。在