1、名詞解釋1 .心理：也可稱為心理活動或心理現象，可人為地分為心理狀態、心理過程和個性心理三大部分。2 .心理衛生：又稱精神衛生。包括一切旨在改進及保持心理健康的措施。有兩重含義，一重含義是心理衛生是人的心理健康狀態；另一重含義是增進人的心理健康。3 .健康：是一種生理、心理和社會適應都臻于完美的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。4 .心理沖突：是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現時產生的一種矛盾心理狀態。5 .挫折：是個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾，以致其動機不能得到滿足時產生的情緒狀態。6 .心理防御機制：是精神分析學說的一個基本概念，是人應付緊張性刺激，維護康寧心理的手段。

2、7 .應激：又稱“緊張狀態”，是由應激源（緊張刺激物）引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態。8 .心理輔導：是有關專業人員，以維護人的心理健康狀態為目標和內容的一項工作。9 .狹義的學校心理學：即專指面向學生的心理輔導，是指學校內的心理輔導人員對前來求助的學生從心理上進行指導和幫助的活動。10 .適應性輔導：主要是針對學生在各個年齡階段以及相應階段的生活和學習中遇到的各種問題，結合他們的認知特點和行為特征，給他們提供一些必要的指導，幫助他們提高學習效率，處理好人際關系，學會自我心理調適，更好地處理因環境變化帶來的各種問題，增強對環境和自我的適應能力，從而能夠很好地解決面臨的現實

3、生活問題，很好地完成各個時期的學習任務。11 .發展性輔導：主要是指學生確立正確的自我認識，特別是自我能力、素質方面的認知，幫助他們認識和開拓自身的潛能，不斷突破自我的種種局限，實現全面而充分的發展。12 .個別心理輔導：是輔導人員通過與學生一對一的溝通所開展的輔導活動。13 .小組輔導：又稱團體輔導，是輔導人員面對一組學生所開展的輔導活動。14 .重復：就是輔導人員對來訪者所表達的內容再向其作全部或部分的復述。15 .重讀：是輔導人員對來訪者所表達內容中認為重要的字或詞以強調性語氣進行重復。16 .摘要：是指輔導人員把來訪者所表達的信息，進行整理、歸納、綜合，并以提綱的方式表達出來。17 .

4、情感反應：就是輔導人員對來訪者所表達出的情緒情感的理解與反應。18 .指導：就是輔導人員直截了當地指示來訪者做什么和說什么，或者如何做或如何說。19 .解釋：就是為來訪者提供關于現實世界的某種看法，或者說，是輔導人員依據某一理論架構或個人經驗，對來訪者的問題、困擾做出合理化的說明，并進一步改變其思維、觀念與行為。20 .自我開放：又稱自我暴露或自我揭示，是指輔導人員說出自己的情感、思想、經驗及生活等與來訪者共同分擔或分享。21 .影響性摘要：是指輔導人員將自己所談的主題、觀點、意見等信息，經整理組織后，以簡明扼要的形式表達給來訪者。22 .心理評估：指評估者運用心理學的方法、技術對學生的心理活

5、動及心理問題進行描述、分類、鑒別與評定的過程。23 .心理評估的客觀性原則：指在心理評估過程中要遵循實事求是的態度，依據被評論者的客觀心理事實和科學的方法，對其心理問題進行科學的評估，防止主觀臆斷，更不允許猜測虛構。24 .心理評估的整體性原則：指在心理評估過程中，要運用系統觀點對被評估的心理現象及影響因素之間的互相關系進行整合研究，同時對被評估的心理現象進行多層次、多水平的系統分析。25 .心理評估的動態性原則：指輔導員要運用變化發展的觀點對學生的心理問題力求做到動態的考察，把握學生心理發展的軌跡和外部影響的脈絡，防止僵化的評估模式對評估工作的干擾。26 .心理評估的綜合性原則：指在心理評估

6、中除運用心理學的方法和技術外，還要根據需要結合運用多種學科的方法和技術以取得最佳的評價結果。27 .心理評估的指導性原則：是指對來訪者的心理問題做出評估后，對其存在的心理問題可以給予有針對性的指導，從而更好地促進其心理問題的解決和心理健康的發展。28 .觀察法：是在自然條件下，有目的、有計劃地對來訪者的言語、表情、動作行為及日常生活等進行觀察的方法。29 .談話法：是輔導員根據心理評估的目的和任務，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。30 .問卷法：是通過書面的形式，以設計的項目或問題為中介收集評估資料和數據的一種方法。31 .心理測驗：是通過測量人的少數有代表性的行為，對貫

7、穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數量分析的科學手段。32 .阻抗：又稱“抗拒作用”，指來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導重心偏移。也可以看作是阻抗那些使自我過分痛苦或引起焦慮的欲望、情緒或記憶進入意識的力量。33 .系統脫敏法：由沃爾帕首創，主要是誘導來訪者緩慢地暴露出導致焦慮的情緒，并通過心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮的目的。34 .厭惡法：是將某些不愉快的刺激。通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。即利用條件反射的原理，把令人厭惡的刺激與來訪者的不良行為相結合，形成一個新的條件反射，用

8、來對抗原有的不良行為，進而最終消除這種不良行為。35 .代幣法：又稱獎勵強化法、代幣管制法。它是一種通過強化（即獎勵）而形成某種期望出現的適應性行為的方法。即當來訪者出現某種預期的良好行為表現時，立刻給與獎勵，是該種行為得以強化。36 .生物反饋法：是借助現代電子儀器將來訪者體內生理機能予以描記，并轉換為聲、光等反饋信號，是來訪者能根據這些反饋信號，有意識地學習調控自己的內臟功能和身體功能，達到調整機體功能的目的。37 .無條件的積極尊重：就是要把每個來訪者都看成是獨特而有價值的人，既接納他的長處，也寬容他的短處，這樣就創造出了一個安全、溫暖的環境，讓來訪者能夠最大限度地表達自己。38 .移情

9、的理解：也稱共情，是指輔導員放下個人的參照標準，試著將自己融入來訪者的感覺世界中，設身處地從來訪者的立場去看待問題，并把自己的體驗再傳遞給對方，讓對方更深入的進行自我探討、自我了解、產生被接納、被理解的感受。39 .選擇性概括：僅依據個別細節而不考慮其他情況并對整個事件作出結論，這是人們認知過程中的認知歪曲的一種形式。40 .過度引申：或稱過度泛化，是指在單一事件的基礎上做出關于能力、操作或價值的普遍性結論，也就是說從一個瑣細事件出發引申作出結論，是人們認知過程中的認知歪曲的一種形式。41 .認知重建法：是根據人的認知過程會影響其情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變來訪者不良認知，從

10、而減輕或消除其情緒問題和非適應性行為的一類輔導方法的統稱。42 .角色扮演法：是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。43 .兩難問題法：教師利用假定的、設計的或真是的兩難問題，讓學生進行判斷，激起內心加之沖突，觸動原有的心理認知結構，產生不滿足感，以達到改變自己原有認知結構的目的，從而提高心理水平。44 .行為強化法：是教師運用強化手段來鞏固學生良好行為和消除不良行為做的一種方法。45 .強化不相容反應：是把不強化那個不合社會要求的反應同強化別一個與順應不良行為顯然對抗的合乎社會要求的反應相結合，借以消除順應不良反應的方法。46 .榜樣引導法：教師利用中小學生的模仿特點，讓他們

11、通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現受教育的目的。47 .代替法：指在處理重要而復雜的學習內容時，先用已經熟悉和做慣了的方法或對象來消除雜念，待精神逐漸集中后，再回過頭來做應該完成的學習任務。48 .漸進注意法：就是從5分鐘入手，訓練長時間集中注意力，是注意力訓練的方法之一。49 .思維定勢：是指由于過去的思維活動而造成的一種心理準備狀態。50 .不良認知：是指因認知錯誤所產生的歪曲的、不合理的、消極的觀念和信念、思想。51 .情緒：是人對客觀現實是否符合自己的需要所產生的一種態度體驗。它與認識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式、外部表現形式和獨特的生理基礎。52 .情感

12、：是情緒的概括化、穩定化的表現，較情緒穩定和深刻，往往都與社會需要密切聯系。情感主要包括道德感、理智感和美感。53 .自主訓練法：是德國柏林大學教授舒爾茲發現的一種方法。這種方法既可以調節情緒，又能消除心理緊張、心理壓力，減輕煩惱。54 .呼吸調節法：是處理情緒波動的有效方法，通過深呼吸，可以是波動的情緒及時穩定下來。比如情緒緊張、激動時呼吸短促，這時可采用緩慢地呼吸和吸氣練習，達到放松情緒的目的；當情緒低沉時，可以采用長吸氣與有力的呼吸練習，提高情緒的興奮性。55 .個性心理：是一個人身上經常表現出來的、穩定的心理特征，它代表著一個人的基本精神面貌。人與人之間的區別除了相貌不同之外，主要是個

13、性的不同。56 .自律性：是一種出自內心要求的自我約束，是在兒童對自律認識和自覺要求的基礎上形成的，而不是外部力量強制下的紀律。57 .角色互換：就是站在對方的角度設身處地地為人著想，也就是說“將心比心，以心換心”。58 .對抗：是學生遭受挫折引起的強烈的不滿時表現出來的一種反抗狀態。59 .學習策略：是一系列有目的的活動，是學生在學習過程中選擇、使用、調節和控制學習方法、技能、技巧的操作活動。60 .學習評價：從學生的角度來看，就是對自己的學習活動變化進行評估的過程。61 .學習疲勞：是指由于長時間從事學習活動而產生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現象。62 .神經癥：是一種干擾人的正常生活

14、、削弱人的適應能力的中等程度的心理障礙，一般沒有器質性病變，但有某些身體功能的喪失，有明顯的心理異常表現。63 .人格障礙：又稱病態人格或變態人格，指自童年或少年時期發展起來的人格明顯偏離異常，主要表現為情感和意志行為障礙，感知和智力并無異常。64 .心身疾?。河捎谇榫w性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。65 .抑郁癥：是指一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。66 .恐怖癥：是指病人具有一種在正常情況下對某一特定物體、人際交往或處境，產生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗，從而出現回避表現，難以自控。67 .強迫癥：是指病人主管體驗到源于自我的某些觀念和

15、意向的出現不是必要的，或其重復出現是不恰當的，但又難以通過自己的意識努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安及嚴重的內心沖突，伴隨某些重復動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安，屈從于令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。68 .焦慮癥：是指持續性精神緊張或發作性驚恐狀態，常伴有頭暈、胸悶心悸、呼吸困難、口感、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安。69 .疑病癥：是對自身健康狀況或身體某一部分功能過分關注，懷疑自己患上某種軀體疾病或精神疾病，但與其實際健康狀態不符；醫生對疾病的解釋或客觀檢查，常不足以消除患者的固有成見。70 .學?？植腊Y：是恐怖癥的一種特殊形式，具體表象為害怕上學，

16、甚至公開表示拒絕上學，如果強迫他去上學，就會使其焦慮加重，或發生飲食和睡眠障礙，或出現心神不定、驚恐不安。面色蒼白、全身出冷汗、心率加快。此時若同意其不去上學，則癥狀馬上得以緩解。填空1 .心理，也稱為心理現象或心理活動，可人為地分成心理狀態，心理過程，個性心理三大部分。2 .心理過程是對認知活動、情緒情感活動、意志行為活動的概括,反映了個體心理的歷程性和動力性。3 .個性心理由個性心理特征和個性傾向兩部分構成。4 .衛生指心理衛生和生理衛生兩方面。5 .提倡養心之道與健身之術是中國古代心理衛生思想的精髓。6 .心身疾病又稱心理生理疾病。7 .確定心理健康的標準，是以心理的外部表現即行為表現為

17、客觀標準的，只是判斷一個人心理是否健康的一條原則，即客觀性。8 .認知能力是保持個體具有健康的心理結構的基礎。9 .心理健康的人，具有健全的積極意志品質，表現為具有意志的自覺性、果斷性、堅持性、自制力等優良品質。10 .體質是在遺傳的基礎上、個體在發育過程中內外環境的相互作用所形成的整個有機體技能的狀態。11 .在民主型的家庭家養態度與方式環境下成長的中小學生具有較強的獨立性,善于與人相處并能取悅于人，其情緒、情感是健康的，個性發展也是較全面的、正常的。12 .內向型（內向型、外向型）類型的家庭成員在面臨外部壓力時，往往互相依賴，互相參與，且易缺乏與他人的分化，億采取投射的防御機制。在嚴重的應

18、急情況下，這種家庭的成員易產生神經癥或防御性神經癥。13 .心理防御機制是精神分析學說中的一個基本概念。14 .狹義的學校心理學輔導，即專指面向學生的心理輔導、是指學校內的心理輔導人員對前來求助的學生從心理上進行指導和幫助的活動。心理輔導人員根據前來求助學生的具體情況，運用心理學知識和原理，通過與學生談話、討論等形式,在與學生建立相互信任、理解的良好人際關系的基礎上，幫助其發現自己的問題及根源，改變原有的認知結構和行為模式，提高學生處理學習和生活問題的能力,促進他們的發展與成長。15 .學校心理學輔導從其目標和內容上，可分為兩種類型，適應性輔導和發展性輔導。16 .發展性輔導的目標主要在于幫助

19、學生提高心理素質，健全叢授，增加承受挫折、適應環境的能力。17 .適應性輔導主要解決學生與環境的協調問題，而發展性輔導則致力于把學生的發展水平帶到一個新的高度.側重于學牛整體素質的提高。18從內容上看，思想政治教育的核心問題是人生觀，而心理輔導的核心問題是成長問題。19 .心理輔導作為一種有意識地對學生的心理施加影響，提高其心理健康水平、全面發展其個性的過程，一方面它注重對學牛潛能的開發和各種優秀心理品質的培養，另一方面則注重預防各種心理問題的產生，對各種適應性問題適時的改變。20 .學校心理輔導的基本目標就是通討學習有意識地指導和幫助.使每個學牛都具有良好的心理品質和社會適應能力、提高其心理

20、虎康水平。21 .在心理輔導的開始階段中掌握來訪者的資料，主要在于了解對方的基本情況及來訪者的心理問題。22 .在心理輔導的開始階段對資料進行分析、鑒別與診斷時，尋找心理問題產生的原因需從兩個不同的側面入手，即一般原因分析和深層原因分析。23 .心理指導與幫助階段的任務有制定輔導方案、確定輔導方案和實施指導與幫助。24 .心理輔導的鞏固階段與結束階段的工作任務主要是鞏固效果和追蹤調杳。25 .心理輔導的鞏固階段應做好的工作有：輔導人員應向來訪者指出其已經取得的成績和進步，說明已基本達到的既定的輔導目標；魏導人員須與來訪者一同就其心理問題和輔導過程做一個回顧總結；指導來訪者鞏固已有的進步,將獲得

21、的經驗運用到日常生活中去，并逐步穩定，內化為來訪者的信念、行為方式和能力，使之能有效地適應環境。26 .心理輔導的指導分為一般性指導和特異性指導，前者是針對來訪者的具體問題進行的，沒有固定的模式和內容，而后者是依據某一理論派別進行的專門指導。合理運用此技術，一方面要求輔導人員熟悉心理輔導的理論流派及其方法技術，另一方面要求知道這必須建立在良好的輔導關系基礎上。27 .在心理輔導中，輔導人員有必要做自我開放的原因是：是來訪者感到輔導員也是一個普通人，他們的地位是平等的；增加來訪者的自我開放；輔導人員的自我開放的內容也可以分為兩類：輔導人員對來訪者的體驗與感受；輔導人員的個人經驗。28 .心理評估

22、的常用方法有觀察法、談話法、問卷法、個案法、和測驗法。29 .心理評估具有重要的價值表現在對學生的適應性問題，對學生的發展性問題，對學生心理障礙問題三方面具有重要作用。30 .觀察法用在心理評估中的步驟是：確定明晰的觀察目的和現象；選擇使用適當的觀察類型和方法。31 .常用的心理觀察方法主要有：實況詳錄法；時間取樣法；事件取樣法；軼事記錄法；頻率計數圖示法；清單法。32 .在心理評估中用標準化的談話時，主要的步驟：制定談話的計劃；準備談話需要的工具；與受訪者建立良好的合作關系；亙目的、有計劃地提高效果；有效記錄談話內容。33 .在談話中，要與來訪者建立良好的關系可用的技巧：開門見山地自我介紹；

23、建立起職業或工作的信任感。34 .問卷指導語的設計要遵循的原則：題目與被調查的目的相符；指導語要誠摯、熱情誠懇；題目不要給來訪者不良的心理刺激。35 .對問卷的評價主要包括對問卷值基和效度的評價。36 .問卷的實施主要包括評估對象的選擇和問卷的收集兩個方面。37 .按測驗的應用可把心理測驗分為教育測驗、職業測驗和臨床測驗。38 .實施心理測驗前應做好以下準備：選擇適宜的測試環境；準備好測驗的材料。39 .弗洛伊德把人的整個心理活動分為三部，即意識、前意識、潛意識，并且認為人格由主速、巨地、翅或構成，其中自我遵守“現實原則”。40 .精神分析法輔導的基本目標是：是潛意識意識化，使潛意識沖突表面化

24、，從而幫助來訪者重新認識自己或重建人格;幫助來訪者克服潛意識沖突。41 .精神分析的輔導過程一般是準備期，預備治療期和治療一、二、三期。42 .精神分析法的具體方法有自由聯想、釋夢、移情、阻抗、闡釋。43 .移情的特征有：反應的強烈性與不相適宜性；反應的持久性。移情可分陽性移情和陰性移情。44 .行為轉變法的理論基礎是行為學習理論，其主要目標是消除不良行為，并代之以更有效能的行為。45 .系統脫敏法的基本原理是：人和動物的肌肉放松狀態與焦慮狀態是一對抗過程，一種狀態的出現會對另一種狀態起抑制作用。46 .暴露法開始即讓來訪者進入最使其恐懼的情境中,或者讓他長時間的想象恐怖環境，以加深來訪者的焦

25、慮程度，但當其發現自己最擔心的災難并沒有發生時，焦慮反應就會相應消退。本法適合于對有焦慮與恐怖傾向的來訪者輔導。47 .人本主義的代表人物馬斯洛把人的基本需要由低到高分為五個層次，即生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現。48 .個人中心法認為輔導的中心應是最大限度的發掘來訪者自身的潛能和積極能動作用，依靠其自己的努力來解決心理問題。49 .個人中心法輔導的基本目標是為來訪者提供一個安全與信任的氣氛,在這個氛圍中,來訪者能夠利用輔導關系進行自我探索,能以更開放、更自信與更積極的愿望進行輔導，具體目標在于使來訪者做到：對經驗開放，拋掉自己的假面具，面對真實的現實，不加歪曲地對待

26、自己的自我世界；信任自己，相信自己的能力；能夠形成自身內在的評價標準；自愿把自己看作是一個發展過程，輔導員望能貫穿于輔導過程之中。50 .個人中心法認為建立融洽的輔導關系的三種最重要的態度是皿、無條件的尊重、共情（移情的理解）。51 .移情包括兩個主要的步驟：精確地感受來訪者的世界.能從來訪者的方向去了解事物：能夠以口語的形式與來訪者分享你對他的了解。52 .認知模式的理論基礎是貝克等提出的情緒障礙認知理論、認知理論的出發點在于確認思想和信念是情緒狀態和行為表現的原因、貝克把人們在認知過程的認知歪曲歸納為五種形式，即：注意推斷；選擇性概括；過度引申；夸大或縮??；走極端的思維。53 .認知重建法

27、的中心在于改變或修正扭曲的認知，而不是重點改變適應不良的行為。54 .與不合理信念的辯論技術中，提問的方式有質疑式和夸張式。55 .角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個性、心理過程的方法，在排演時，可以使角色扮演，也可以是反角色扮演。56 .運用價值觀辨析法的原則是：教師首此必須誘發學牛的態博價侑陳述：教師必須無批評地和無批判地接受學牛的思想、情感、信念和觀點；教師必須向學生提出問題以幫助學生思考自己的價值觀念。57 .常用的價值觀辨析法有：小組討論法，適于中、高年級學生；兩難問題法，適用于各年級學生；腦力激蕩法，適用于各年級學生。58 .常用的榜樣引導法有：參觀訪問；媒體教學，適用

28、于各年級學生。59 .行為強化法是教師運用強化手段來鞏固學生良好行為和消除不良行為的一種方法，所謂強化是指任何有助于機體反應概率增加的事件，強化手段一般有正強化、負強化、懲罰。在教育眾多采用正強化。60 .行為強化中，集中常用的強化方法是獎他、其典、強化不相容反應。61 .中小學生的認知衛生問題主要包括發展性問題和適應性問題。62 .小學生記憶力發展的特點是：有意記憶逐漸增強；意義記憶迅速發展。63 .小學生思維發發展的特點：由具體形象思維向抽象邏輯思維過度；思維的基本過程日趨完善。64 .初中生的思維發展的特點：抽象邏輯思維開始占主導地位；思維的獨立性、批判性日益增強。65 .過分概括化是一

29、種以偏概全、以一概十的不合理認知方式，是思維活動中常見的錯誤，常見于對人的評價中。66 .對中小學生而言，認知能力的高低主要表現在兩個方面：一是對客觀事物的認識；二是對實際問題的解決。認知能力是先天素質、社會環境與教育影響等互相作用的產物。67 .思維是人腦對客觀現實的間接、概括的反映，它決定著認知能力的整體發展水平，是構成認知能力的核心。68 .良好的思維習慣的培養需要：質疑的習慣；有條理有根據的思維習慣；一問多思的習慣，多思指思維要有廣度和深度；善于進行求異思維的習慣。69 .求異思維就是要思維與眾不同,與習慣不同，即要求思維具有獨創性。它要求尋求多種解決問題的方法，要求人能擺脫別人的影響

30、，不拘于傳統與慣例，即思維要具流暢性、變通性、獨特性。70 .適應性認知衛生問題主要是不良認知，這主要是指因為認知錯誤所產生的歪曲的、不合理的、消極的觀念和信念、思想。71 .在整個小學階段，兒童的情緒帶有很大的情境性，易受具體事務、具體情境的支配。72 .情感主要包括道德感、理智感、美感。小學生的高級情感是在社會文化的影響下，在教育的作用下逐步發展起來的。73 .初中生情緒變化的兩極性具體表現為：復雜與簡單共存；強與弱共存；波動和穩定共存；微妙的隱蔽性。74 .要想做自己情緒的主人，關鍵在于掌握情緒自我調節的方法：一方面努力培養起積極的情緒狀態，另一方面，則盡量把消極的情緒狀態引導和調節到積

31、極的方面。75 .合理宣泄法，就是以不傷害自己和他人的健康、不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統統的打發出來,分為直接宣泄，也即直接針對引發情緒的刺激來表達情緒；與間接宣泄，即不把發泄的對象指向引發情緒的人或事物，而通過間接途徑使不良情緒釋放出來。76 .冷漠的心理輔導方法之一是幽隔療法，就是在盡可能減少外界刺激的情況下，讓心理活動輕松而不受約束地自由進行。把一個冷漠的人放在幽隔室里，隔絕與外界的一切接觸，可使他把壓抑在內心的矛盾釋放出來，并進一步地認識自我和理解他人。77 .實際上，冷漠的背后是愛的缺乏，改變冷漠不是要去做驚天動地的功績，而只是從身邊的小事開始。78 .對中小學生厭

32、倦這種情緒的輔導方法主要是：幫助其認識到處在青春期的朋友們會不同程度地產生厭倦牛活的情緒這是一個必經階段;找一個合適自己的發泄方式；學會準確地表達自己的感受；培養自己辯證思維的思維的習慣，學會在任何情境中、任何心境下努力尋找有利因素。79 .小學生美感的發展特點是小學低年級兒童任意十五的外在性、真實性為美,經教育，小學中高年級兒童的精神生活逐步豐富，他們已學會從現實生活中去理解和感受美。80 .自我意識的心理成分包括自我認知.自我體驗，自我調控。在自我認知中，自我評價具有核心意義、是自我意識發展的重要標志。81 .自尊心是自我體驗的一種常見表現形式，自尊心強的兒童往往對自己的評價比較積極（高）

33、。82 .自律性是一種出自內心要求的自我約束，是在兒童對自律認識和自覺要求的基礎上形成的，而不是外部力量強制下的紀律。83 .自律性的形成過程是一個把外部要求內化為內心需要的過程,是由他律向自律過渡的過程一般有三個階段:非自律階段：非自律向自律過渡的階段；自律階段。84 .小學生的群體形成有五個時期，即：獨立期：水平分化期：垂直分化期；部分集團形成期；集團合并期。85 .發展性個性衛生問題輔導，關鍵在于讓學生會正確地看待自己、看待他人和看待環境。86 .人要正確地看待自己，需要：接受自己：以發展為動力：不要完全以“我”為中心：不要自卑自憐：不要傷害自己。87 .人要正確地看待他人，需要：喜歡他

34、人；容忍他人的觀點；重視他人；不要總想支配他人；不要依賴他人；借鑒他人的看法。88 .人要正確地看待環境，需要：熱旁?；睿憾檬澜绮⒉皇呛诎追置鞯模后w驗逆境與失?。哼m應環境珍惜現在。89 .固執的本質其實就是兩個，一個是就認為自己對；另一個是怕沒面子，失去自尊。90 .自尊心過強是則是一種自卑心理的表現。91 .壓抑在心理學上專指個別人受到挫折后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉移出去，而是將其抑制在心頭,這能起到減輕焦慮的作用。壓抑的特點：內指性；消沉性；潛意識性。92 .對于偏執型人格的人來講，心理相容的側重點在于受理、家庭背景、社會地位、文化修養等,而不是要交性格、脾氣和本93 .瘠癥

35、型人格的人，又稱歇斯底里型人格或戲劇型人格，這種人格障礙多見于其性（男、女）。94 .學習是人在生活過程中獲取個體經驗的過程，是信息的輸入，輸出與反饋調節的動態過程。95 .學習策略是一系列有目的的活動，是學生在學習過程中選擇、使用、調節和控制學習方法、技能、技巧的操作活動。96 .學生的學習過程一般分為五大環節：預習、聽課、復習、作業、評價。97 .常用的復習方法有：嘗試回憶法；要點法；比較法；概括法。98 .做作業是學習過程不可缺少的重要環節，做作業的目的是：消化、理解課堂上所學的知識；檢查自己課堂學習的優勢；做作業可以發展學生的思維能力。99 .學習評價具有反饋與動機的功能。100 .學習疲勞是指由于長時間從事學習活動而產生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現象。101 .造成學生心理疲勞的主要原因是：長時間學習，大腦未得到充分休息而產生保護抑制；學習壓力過重造成學生在學習過程中的過分緊張和焦慮。102 .復習的任務包括：摻缺補